Thực phẩm tốt cho sức khỏe 2024, Tháng mười một

Classic Cinnabon là món bánh quế cuộn sốt kem phô mai nổi tiếng thế giới. Một chiếc bánh mì lớn, thịnh soạn với nước sốt được chế biến dễ dàng và đơn giản đến không ngờ. Nó là cần thiết bột mì Sữa Đường men kem pho mát bơ bơ thực vật đường nâu quế xay đường mịn Hướng dẫn Bước 1 Nhào bột:

Một năm phút để thưởng thức những chiếc bánh men quế ngọt ngào huyền thoại. Nó là cần thiết Bánh xèo: - 1 lít sữa; - 640 g bột mì; - 8 muỗng cà phê bột nở; - 1 và 1/3 muỗng cà phê Muối; - 4 quả trứng lớn; - 4 muỗng canh dầu thực vật

Các món ăn từ cà tím được chế biến nhanh chóng, lại rất ngon và số lượng công thức nấu món cà tím đơn giản là không đếm xuể. Các món ăn được chuẩn bị cho cả bàn tiệc lễ hội và bữa ăn hàng ngày. Bạn thậm chí có thể nấu các khóa học đầu tiên với họ

Hãy chắc chắn để chuẩn bị đồ ăn nhẹ cho bàn lễ hội. Những món ăn lạ nhất sẽ được thực khách ưa chuộng hơn. Cà tím cuộn ra ngoài hấp dẫn ở vẻ ngoài và vị cay ở vị. Nó là cần thiết - 2 quả cà tím - 150 g dầu thực vật - 100 g pho mát - 150 g phô mai tươi - 3 nhánh tỏi - 40 g quả óc chó - 40 g rau xanh - 3 g ớt bột Hướng dẫn Bước 1 Rửa sạch cà tím, cắt dọc thành từng lát mỏng

Vào mùa cà tím, nhiều bà nội trợ hoang mang trước câu hỏi đặt đâu để thu hoạch sang chảnh loại rau này. Tất nhiên, bạn có thể nấu món trứng cá muối cà tím ngon lành, nhưng bạn có thể làm theo cách khác - chuẩn bị một món khai vị độc đáo và vô cùng ngon miệng - cà tím cuộn cho mùa đông

Phiên bản "Napoleon" này được làm từ bánh phồng, kem chua béo ngậy và dâu tây tươi. Món tráng miệng rất tiện lợi vì bánh giòn có thể được chuẩn bị trước và sản phẩm ẩm thực có thể được lắp ráp ngay trước khi khách đến. Nó là cần thiết Thành phần cho 4 người - 750 g bánh phồng

Món ăn này kết hợp hoàn hảo các loại rau khác nhau với thịt bê. Và sự kết hợp lạ thường của bắp cải cuộn quen thuộc với mọi người với sốt béchamel và lớp vỏ phô mai khiến món ăn này trở nên rất ngon và đẹp mắt. Một món ăn như vậy sẽ trang trí không chỉ bữa tối gia đình, mà còn là một bàn tiệc

Chắc hẳn bạn đã quen với việc bắp cải cuộn thịt nhất thiết phải có. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Đây là công thức ban đầu cho món bắp cải cuộn khoai tây và phô mai. Chúng rất ngon. Nó là cần thiết - đầu bắp cải - 5 củ khoai tây cỡ vừa - 100 g pho mát - 2 củ hành tây - 80 g kem chua - 50 g sữa - một thìa cà phê bột mì - dầu thực vật - Muối Hướng dẫn Bước 1 Cắt hành tây thành các dải và chiên trong dầu thực vật

Món bánh thơm ngon được làm từ cốt bánh bông lan tinh tế với lớp kem nhẹ và thạch trái cây, sẽ không làm xiêu lòng bất cứ tín đồ hảo ngọt nào. Nó là cần thiết - 8 quả trứng; - 435 g đường; - 220 g bột mì; - 35 g tinh bột ngô

Mứt tự nhiên không chỉ ngon mà còn là một món ngon lành mạnh. Nó chứa pectins, giúp ổn định quá trình trao đổi chất của cơ thể, giảm mức cholesterol, cải thiện nhu động ruột và tuần hoàn ngoại vi. Bí ngô, mơ, táo, mận, anh đào, lê và trái cây họ cam quýt có hàm lượng pectin cao

Tất cả chúng ta đều thích mứt cam, nhưng vị ngọt mua thường khiến bạn sợ hãi với màu sắc và mùi thơm không tự nhiên. Hãy thử làm mứt cam tại nhà - nó không khó như bạn tưởng. Ngoài ra, tất cả các thành phần cho nó sẽ chỉ là tự nhiên. Bạn có thể sáng tạo trong cách làm mứt cam tự làm:

Ai cũng biết câu tục ngữ: “Ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho thù”. Bữa sáng hoàn chỉnh nên là gì, và làm thế nào để chuẩn bị bữa sáng vào buổi sáng - một cách nhanh chóng và dễ dàng? Hướng dẫn Bước 1 Ngũ cốc là bữa sáng tốt nhất

Mọi người đều biết rằng táo là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và ngon. Nó chứa iốt và sắt, những chất cần thiết để duy trì sức khỏe. Và, như bạn biết, bữa ăn đầu tiên là rất quan trọng. Bắt đầu ngày mới với bữa sáng táo, được khắp thế giới coi là bữa sáng ăn kiêng, bạn sẽ bổ sung đầy đủ vi chất và vitamin cần thiết cho cơ thể

Chuẩn bị một bữa sáng ngon và lành mạnh trong vài phút không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Tôi khuyên bạn nên thử nấu một món ăn lành mạnh gồm táo, bột yến mạch và trái cây sấy khô cho tất cả các thành viên trong gia đình. Bữa sáng được chuẩn bị chỉ trong 5 phút, số lượng sản phẩm quy định đủ cho 1 khẩu phần ăn

Để giải nhiệt trong ngày hè nóng nực, bạn có thể chuẩn bị một món tráng miệng nhẹ nhàng và thơm ngon - kem que. Đá trái cây tự làm ngon và tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với đá trữ, và có rất nhiều lựa chọn nấu ăn. Nó là cần thiết Lựa chọn 1:

Bánh theo công thức này khá tốn công, nhưng đồng thời rất ngon và lạ miệng. Và nếu bạn dành thời gian để chuẩn bị nó, bạn sẽ có được niềm vui lớn. Nó là cần thiết Đối với lớp vỏ sô cô la: 2 thìa bột cacao 50 ml dầu thực vật 150 ml sữa 1,5 chén bột mì 1 cốc đường 1 quả trứng 1 thìa bột nở 10 ml nước sôi Đối với kem:

Những chiếc bánh ngọt ngon dành cho người sành ăn là một sự bổ sung tuyệt vời cho bàn tiệc lễ hội. Bánh được làm với việc thêm cacao chắc chắn sẽ làm hài lòng những người yêu thích sô cô la. Thành phần này mang lại hương vị sô cô la phong phú cho các sản phẩm ẩm thực

Bánh sô cô la ngày Tết là một món ăn ngon và tinh tế sẽ thực sự trang trí cho bàn tiệc lễ hội và sẽ không làm mất lòng ngay cả những thực khách khó tính nhất. Món tráng miệng này sẽ được những người sành sô cô la thực sự đánh giá cao. Nó là cần thiết Để chuẩn bị bột:

Công thức của món ngon này hơi khác so với những công thức được chế biến với việc thêm bột cacao. Sô cô la thật mang đến cho chiếc bánh này một mùi thơm vô cùng quyến rũ. Nó có mặt cả trong bánh và men. Thực hiện theo các khuyến nghị và bạn sẽ có thể làm một chiếc bánh sô cô la ngon

Tôi mang đến cho các bạn một công thức cổ điển cho món thịt heo quay với nấm. Món ăn rất thanh lịch và sẽ trang trí bất kỳ bàn lễ hội nào. Nó là cần thiết Bã thịt lợn - 750 g Bánh mì trắng - 10 lát Nấm tươi - 250 g Dầu thực vật tinh luyện - 75 g Bơ - 100 g Bột - 75 g Sữa - 500 ml Phô mai - 50 g 1 quả trứng

Khoai tây nghiền còn sót lại từ buổi tối có thể dễ dàng biến thành bánh kếp thơm ngon và hấp dẫn nếu bạn chiên chúng trên chảo cùng với một số sản phẩm. Cái chính là muốn biến cuộc sống thường ngày thành thiên tài. Nó là cần thiết - khoai tây nghiền - 400 g

Chè khúc bạch là món chè dân dã, thơm ngon và rất dễ chế biến. Ngoài ra, có rất nhiều sửa đổi của công thức cổ điển, từ đó mọi người có thể chọn tùy chọn thích hợp. Trong Mùa Chay, bạn có thể nấu một phiên bản nạc của củi. Rây 4 cốc bột bằng rây, tạo chỗ lõm, đổ vào đó 7 thìa dầu hướng dương và ¾

Sự mới lạ và tươi mát của món salad cực kỳ tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng này, cũng như sự dễ chuẩn bị và sự sẵn có của tất cả các nguyên liệu, làm cho món salad này trở nên cực kỳ hấp dẫn đối với tất cả những người yêu thích các món ăn lành mạnh

Sorrel đã được ăn từ thời cổ đại. Nó có tác dụng bồi bổ cơ thể, kích thích gan và đường tiêu hóa, cải thiện thành phần máu. Các đặc tính có lợi của cây me chua bị giảm trong quá trình xử lý nhiệt, vì vậy tốt hơn là bạn nên sử dụng nó sống, chẳng hạn như trong các món salad khác nhau

Thức ăn chay có thể là nguyên bản và ngon quá! Hãy thử món rau chân vịt, cây me chua và salad rong biển, chỉ mất hai mươi phút để nấu. Món salad nhẹ sẽ làm bạn ngạc nhiên với hương vị ban đầu của nó. Nó là cần thiết Đối với bốn phần ăn:

Cây me chua là một sản phẩm tuyệt vời để làm món salad vitamin. Lá xanh rất giàu axit amin và chất xơ có giá trị, kích thích ăn ngon và thúc đẩy tiêu hóa tốt. Không chế biến món salad chua cay quá phức tạp, khiến chúng quá phức tạp với nước xốt béo và nhiều nguyên liệu

Salad thì là và cần tây là một món ăn rất ngon và thơm, và cũng tốt cho sức khỏe. Thì là cải thiện tiêu hóa bằng cách ngăn ngừa đầy hơi. Nó thúc đẩy giảm cân, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, cần tây có tác dụng trẻ hóa, nạp đầy năng lượng cho cơ thể

Tại nhà, quá trình làm bánh mất khoảng 5-8 giờ. Tuy nhiên, bạn có thể giảm đáng kể thời gian khi biết công thức làm bánh mì tự làm nhanh chóng. Chỉ trong vòng 2, 5 tiếng là bạn có thể có được chiếc bánh mì tự làm với mùi thơm và cùi mềm

Đối với những người yêu thích nấu ăn và không ngại thử nghiệm, rất đáng để áp dụng các công thức nấu bánh mì ngon tự làm. Bạn không chỉ có thể nướng trong lò nướng mà còn có thể nướng trong máy nướng bánh mì, máy làm bánh mì, bằng cách chọn chế độ mong muốn

Món salad "Five" bao gồm năm thành phần ngon: nấm cay, giăm bông thịnh soạn, ngô ngọt, trứng mềm và ô liu cay. Tất cả các thành phần kết hợp tốt với nhau và làm cho món salad trở nên thơm ngon và hấp dẫn. Nó là cần thiết - 100 gram nấm ngâm (champignons)

Bóng bay bột Choux nhồi với phô mai sữa đông, rau thơm và giăm bông là một món ăn nhẹ tuyệt vời phù hợp với bất kỳ bàn ăn nào. Nó rất đơn giản và dễ chế biến, phục vụ đẹp mắt và ăn nhanh chóng. Thành phần cho bột: 100 ml nước; 50 g bơ thực vật

Đối với những người yêu thích pho mát, chúng tôi có thể giới thiệu công thức làm bánh pho mát với kefir, được chế biến chỉ trong một giờ. Một chiếc bánh được chế biến từ những sản phẩm thông thường có sẵn, nhưng hóa ra lại ngon đến khó tin. Thích hợp với trà và như một bữa ăn đầy đủ

Gozleme là một loại bánh mì dẹt của Thổ Nhĩ Kỳ trông giống như một chiếc bánh cheburek. Ưu điểm chính của món ăn này là no và thời hạn sử dụng khá lâu. Bánh vẫn tươi ngon ngay cả khi thời tiết nắng nóng và không cần bảo quản trong tủ lạnh. Gözleme ban đầu được phát minh cho khách du lịch Thổ Nhĩ Kỳ

Lavash khachapuri là một trong những món ăn đơn giản nhất. Kết quả cuối cùng là những món nướng thơm ngon, hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa ăn no. Công thức này kết hợp hoàn hảo giữa pho mát, thảo mộc và pho mát. Nó là cần thiết –Lava (3 chiếc

Bánh cuộn phô mai và giăm bông rất nhanh và dễ chế biến, có thể dùng vào bữa sáng hoặc bữa tối, chuẩn bị cho dịp lễ tết hoặc đãi khách đột xuất. Món ăn này đã được biết đến từ thời Liên Xô, điều duy nhất thay đổi là bây giờ các cuộn được cắt thành từng lát nhỏ và dùng xiên xỏ vào

Thịt cá chép là một món ăn khai vị lạnh truyền thống của Ý. Các lát thịt mỏng được phục vụ tươi và ướp với nước cốt chanh hoặc dầu ô liu. Một miếng thịt bò tan chảy trong miệng là một khởi đầu tốt cho bất kỳ bữa ăn nào. Nó là cần thiết - 300 g thịt thăn bò

Những chiếc bánh mì này rất thích hợp cho một bàn tiệc lễ hội. Chúng rất dễ làm và khá hài lòng. Chuẩn bị một ít bánh mì sandwich cho mỗi khách vì mọi người sẽ thích họ. Nó là cần thiết - ổ bánh mì - 100 g thanh cua - 2 quả dưa chuột tươi - 90 g pho mát chế biến - bơ - mayonaise - Muối - tiêu - gia vị Hướng dẫn Bước 1 Rửa thật sạch dưa chuột tươi

Ẩm thực Ý là một trong những món ăn ngon và lạ, được nhiều người yêu thích, không phân biệt quốc tịch. Từ lâu, các món ăn Ý như pizza và mì ống với nhiều biến thể khác nhau đã đi vào cuộc sống hàng ngày ở các quốc gia khác nhau. Bạn cũng nên thử món bánh mì Ý nóng hổi

Bánh mì sandwich là lựa chọn ăn sáng phổ biến nhất trong nhiều gia đình. Thật vậy, vào buổi sáng, khi tất cả mọi người đều vội vã đi công tác, thường không có thời gian để nấu nướng. Nhưng nếu bạn vẫn muốn chiêu đãi bản thân một món gì đó ngon, bạn có thể thử làm bánh mì nóng

Giăm bông trong pho mát là một món khai vị ban đầu trông tuyệt vời trên bàn tiệc hàng ngày hoặc lễ hội. Chuẩn bị một bữa ăn nhẹ rất đơn giản. Nó là cần thiết - giăm bông - 300 g; - pho mát - 400 g; - gelatin - 20 g; - nước - 50 ml

Bánh mì là đầu của tất cả mọi thứ. Mọi người đều biết câu nói này từ thời thơ ấu. Nó chiếm một vị trí lớn trong chế độ ăn uống của chúng ta, thật là một kho vitamin và chất dinh dưỡng! Nhưng chỉ khi nó được làm bằng các thành phần phù hợp. Nó là cần thiết Đầu tiên, chúng tôi chuẩn bị men (nếu bạn không muốn làm men, bạn có thể mua men này ở các cửa hàng kinh doanh hàng hóa "

Công thức bánh mì không có men này sẽ không khiến bạn thờ ơ đâu! Bánh mì được làm rất đơn giản và nhanh chóng. Và nó hóa ra rất thơm, giòn và ngon! Nó là cần thiết Bột - 2 cốc Kefir - 1 ly Axit xitric - 1/2 muỗng cà phê Đường - 1 muỗng canh Muối - 1 muỗng cà phê Soda - 1 muỗng cà phê Thì là, rau mùi xay - để nếm Dầu thực vật - 1 muỗng cà phê Hướng dẫn Bước 1 Đổ kefir vào một cái bát sâu

Món bánh ngọt này sẽ gợi lại ký ức về những ngôi nhà tranh mùa hè, thiên nhiên và trà gia đình! Nó là cần thiết Đối với những điều cơ bản: - 150 g bơ; - 1,5 chén bột mì; - 1, 5 muỗng canh. đường nâu; - một chút muối

Điều rất tệ là ngay cả trong các siêu thị lớn đại hoàng cũng khá hiếm và tốt nhất là chỉ có trong mùa. Những người muốn biết chiếc bánh hoàn hảo là gì, đơn giản chỉ cần chịu khó tìm một ít cây đại hoàng trên thị trường hoặc tự trồng. Và sau đó tất cả những ai đã nếm trải điều kỳ diệu ẩm thực này sẽ tìm kiếm đại hoàng quanh năm

Không có bàn nào là hoàn chỉnh nếu không có món khai vị. Snack trứng cuộn nhìn trên bàn khá ổn, khá nhẹ nhưng làm hài lòng. Bánh cuốn mềm, mềm và thoáng. Nó là cần thiết - bánh mì pita mỏng - 5 quả trứng - 2 quả dưa chuột - 1 quả cà chua - 0,5 lon ngô đóng hộp - 3 muỗng canh

Theo quy định, món khai vị không chỉ phục vụ như thức ăn mà còn dùng để trang trí bàn tiệc. Với hai nhiệm vụ này, các quán ăn nhanh kiểu “Rolls” sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình. Tôi đề xuất nấu chúng. Nó là cần thiết - pho mát - 250 g

Món chè cuộn táo và các loại hạt thơm ngon được chuẩn bị rất nhanh chóng. Bánh cuốn sẽ mềm và chỉ tan chảy trong miệng của bạn. - 4 quả trứng - 4 thìa bột mì - 120-130 gam đường - 4-5 gram bột nở để làm bột nhào Để điền: - 3-4 quả táo chín - một túi vanillin (1-2 gr) - nửa ly các loại hạt bất kỳ - 50-55 gam đường 1

Cả trẻ em và người lớn đều thích đồ ngọt. Nhưng do không có thời gian nên ưu tiên các món tráng miệng mua sẵn. Nhưng tại sao lại lãng phí tiền nếu bạn có thể làm một chiếc bánh cuốn ngon, thời gian nấu không quá 20 phút? Đây chính xác là những gì tôi sẽ nói trong bài viết tiếp theo

Giò heo quay ra sẽ rất ngon và ngọt, bạn có thể tùy ý sử dụng phần nhân của mình. Việc nấu nướng sẽ không mất nhiều thời gian. Nó là cần thiết - thịt lợn băm - 5 miếng; - một củ hành tây; - một củ cà rốt; - một quả ớt chuông

Bánh cuộn thơm với mứt tự làm là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa trà tối của bạn. Không có gì phức tạp trong việc chuẩn bị của nó. Với một chút thực hành, bạn có thể nướng nó mỗi ngày mà không cần nhìn vào công thức. Nó là cần thiết trứng gà

Thường thì bà chủ phải đối mặt với câu hỏi nấu món gì hấp dẫn cho bữa trưa hoặc bữa tối lễ hội. Bánh mì thịt là một trong những lựa chọn chiến thắng. Rất dễ làm, bạn luôn có thể thử nghiệm với nhân bánh. Ngay cả một người mới nấu ăn sẽ có thể chuẩn bị một món ăn ngon

Công thức đơn giản này "Bánh nướng với nấm" là một món ăn khá ngon và độc đáo sẽ hấp dẫn tất cả nhà và khách của bạn. Một điểm hạn chế của những loại chả này là ăn nhanh hết! Nó là cần thiết - bột mì - 400 g; - 100 g bơ

Thịt cừu là món ăn khoái khẩu của nhiều thực khách sành ăn. Thịt mềm và thơm theo truyền thống được phục vụ trên bàn lễ Phục sinh, nhưng nó cũng có thể trang trí cho bất kỳ bữa ăn nào. Nhiều người mới tập nấu ăn đã bỏ qua nó một cách rõ ràng, cho rằng thịt cừu rất khó nấu

Thịt heo với nhân được nướng một cách tinh tế, được nướng trong phô mai, là một món ăn rất hài lòng. Những cuộn này có thể được phục vụ trên bàn tiệc liên hoan với các loại rau hầm hoặc nướng. Nó cũng có thể được phục vụ như một món ăn hoàn toàn độc lập

Cả người lớn và trẻ em đều thích dưa chuột muối. Chúng được phục vụ trên bàn như một phần bổ sung cho món chính và thêm vào các món salad và món khai vị khác nhau. Tôi mời tất cả các nữ tiếp viên dùng thử công thức nấu dưa chuột muối đã được kiểm chứng yêu thích của tôi

Điều quan trọng nhất trong việc chuẩn bị làm bánh là những chiếc bánh. Chúng có thể được chuẩn bị đơn giản với rất ít nguyên liệu. Bạn có thể nướng bánh bằng lò nướng hoặc nướng bằng chảo. Bạn cũng có thể mua bánh làm sẵn trong cửa hàng. Nó chỉ còn lại để thoa kem mong muốn cho bánh

Lịch sử im lặng về thời gian và địa điểm xuất hiện món trứng tráng đầu tiên. Theo một truyền thuyết, Vua Franz Joseph I của Áo và Bohemia bị đói khi đi săn. Anh nhìn vào một căn lều của nông dân nghèo, nơi anh được chiêu đãi một món ăn gồm sữa, nho khô, bột mì và trứng

Làm món trứng tráng hoàn hảo chỉ trong tích tắc. Bạn chỉ cần nắm vững một số nét tinh tế mà người Pháp sử dụng. Và vì vậy, bữa sáng thanh lịch của bạn khó có thể phân biệt được những gì được phục vụ trong một quán rượu ở Paris. Hãy thử nghiệm với trứng bác:

Khoai tây viên là một món ăn nguyên bản cho cả một lễ hội và cho bữa trưa hoặc bữa tối của gia đình. Có thể có hầu hết mọi loại nhân cho chúng, nhưng theo quy luật, thịt được sử dụng thường xuyên hơn. Nó là cần thiết khoai tây - 1 kg

Trứng tráng là một trong những món trứng phổ biến nhất trên thế giới, ngoài ra còn có thể ăn liền. Trứng tráng được coi là một món ăn của ẩm thực Pháp, do đó mà có tên là "omlette". Chúng thường được phục vụ cho bữa sáng, nhưng chúng cũng có thể được chuẩn bị vào bất kỳ lúc nào khác

Trứng tráng là một trong những món ăn tốt nhất được khuyến khích cho những người muốn giảm cân vào bữa sáng hoặc bữa tối. Nhưng một số thành phần tạo nên món trứng tráng có thể khiến nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến bạn hài lòng. Nó là cần thiết - hai quả trứng - hai thìa rau thơm - hai thìa sữa - muối vừa ăn - một thìa cà phê cám - Dầu để chiên Hướng dẫn Bước 1 Bạn sẽ cần một số loại rau xanh

Do hạn chế về thời gian nên không thể nấu được món trứng tráng thực sự ngon. Nhưng để chế biến đúng cách, bạn không cần phải là một bậc thầy về ẩm thực, chỉ cần tuân theo một vài quy tắc đơn giản là đủ. Bước đầu tiên là chuẩn bị các dụng cụ và nguyên liệu nấu ăn cần thiết

Nếu ở nhà, nhiều người quen với việc chiên bằng chảo, thì ở thời Liên Xô, họ đã cố gắng tuân thủ GOST, nướng trứng tráng dựa trên sữa tươi trong lò. Một quy trình tương tự như nấu món thịt hầm cho phép bạn đạt được sự lộng lẫy, thoáng mát và "

Các sản phẩm thông thường nhất cho kết quả tuyệt vời: cấu trúc bánh quy xốp, dẻo, không có đường, mùi thơm vani. Bánh quy chiffon có thể được phục vụ với trà ngay cả khi không tẩm hoặc kem. Tuy nhiên, nó không khô trong gần một tuần, và nếu cần, nó có thể được đông lạnh

Có rất nhiều công thức để làm bánh quy, nhưng tôi cung cấp cho bạn một lựa chọn đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Loại bánh bông lan này rất thích hợp để làm các loại bánh ngọt và bánh ngọt khác nhau. Nó là cần thiết - sáu quả trứng

Bột bánh quy thường được dùng để làm nhiều loại bánh nướng. Bánh bông lan làm từ kefir hoặc các sản phẩm sữa lên men khác là một trong những sản phẩm nấu ăn nhanh và rẻ nhất. Nó là cần thiết - 3-4 quả trứng; - đường - 0,75 - 1 ly

Được dịch từ tiếng Đức, từ eintopf (eintopf) có nghĩa là "một cái nồi". Đây là một món súp nông dân thịnh soạn, đặc đến mức nó có thể đồng thời là món đầu tiên và thứ hai trong "một nồi". Eintopf được chế biến từ những sản phẩm có sẵn:

Có một số cách để chuẩn bị bột bánh quy mà không cần máy trộn. Bạn có thể trộn nguyên liệu bằng máy đánh trứng, nĩa hoặc máy lắc tự chế, hoặc bạn có thể thay đổi công nghệ chuẩn bị bột bằng cách thêm bột nở. Bột làm bánh quy thoáng khí là chất nền tuyệt vời cho bánh ngọt, bánh ngọt, bánh cuộn và các sản phẩm bánh kẹo khác

Thông thường, cá trích được ăn ở dạng muối hoặc ngâm. Công thức nấu ăn cá trích chiên rất hiếm, nhưng đây là một món ngon thực sự với hương vị tinh tế và nhẹ nhàng. Cá trích chiên có mùi vị thơm ngon như các loại cá khác, đồng thời có một số ưu điểm:

Bánh quy hạnh nhân - một loại bánh được làm từ trứng và bột hạnh nhân. Có rất nhiều công thức có thể được sử dụng để nướng nhiều loại bánh kẹo: bánh nướng xốp, bánh cuộn, bánh ngọt, bánh ngọt. Bột nhào tinh tế đòi hỏi kỹ năng và sự chú ý đặc biệt

Tạo sương trong 5 phút! Người ta đã viết nhiều về cách tạo băng, nhưng có một lựa chọn tốt hơn để giữ màu trắng, không bị đổ ra khỏi sản phẩm và thích hợp để trang trí. Lấy một quả trứng luôn tươi và khoảng 200 gam đường bột. Tách protein mà bạn sẽ sử dụng cho công thức

Banana Raspberry Pie là một món tráng miệng tuyệt vời có thể được chế biến bất cứ lúc nào trong năm từ quả mọng tươi hoặc đông lạnh. Nó là cần thiết - 1, 5 -2 cốc quả mâm xôi; - 2 quả chuối - một phần tư ly đường; - một kg bột men

Cuối mùa hè và đầu mùa thu khiến bạn thích thú với một số lượng lớn các loại rau ngon theo mùa, bao gồm cả cà chua ngon ngọt. Tại sao không tận dụng lợi thế này và nuông chiều bản thân và những người thân yêu của bạn bằng một món khai vị lạ miệng - cà chua nhồi cay và mềm nhất?

Ăn gì để giảm cân? Đặc biệt là giảm cân vùng bụng? Câu hỏi này được đặt ra bởi rất nhiều người mơ thấy bụng phẳng và dáng người thon thả. Thực sự có một sản phẩm thực phẩm nào có thể giảm mỡ bụng đáng kể? Rốt cuộc, chất béo ở vùng eo có liên quan đến công việc của hệ thống nội tiết

Mọi người đều thích các món khoai tây ngon và tốt cho sức khỏe. Trẻ em thích khoai tây nghiền, người lớn thích ăn khoai tây chiên. Gia đình chúng tôi cũng không ngoại lệ. Khoai tây đã trở thành một trong những thực phẩm yêu thích của họ. Và chúng tôi thường nghĩ đến việc làm thế nào để đa dạng hóa các món ăn từ nó

Nướng một chiếc bánh ngọt mà không sử dụng các nguyên liệu quen thuộc như bột mì, đường, trứng và các sản phẩm từ sữa dường như là một điều khó tin. Đối với những người tuân thủ các quy tắc ăn kiêng nhất định hạn chế các loại thực phẩm được nêu tên trong chế độ ăn uống của họ, một món ăn như vậy sẽ khá thích hợp

Trong cửa hàng, bạn có thể mua các món ngon cho mọi khẩu vị. Nhưng đồ ngọt tự làm, được chế biến bằng tình yêu thương, với phần linh hồn được lồng vào mỗi viên kẹo sẽ không còn cạnh tranh được nữa. Một số món tráng miệng tự làm không yêu cầu bất kỳ kỹ năng đặc biệt nào hoặc đầu tư quá nhiều thời gian

Ngày nay, một chế độ ăn kiêng loại trừ thực phẩm có chứa protein nặng, gluten và casein, đang trở nên phổ biến. Những người muốn thoát khỏi hoặc giảm bớt các triệu chứng của các bệnh như viêm da thần kinh, tiểu đường và các loại dị ứng khác nhau phải tuân theo một chế độ ăn kiêng như vậy

Nếu bạn muốn nấu một món ăn lạ, tao nhã và rẻ tiền, hãy nấu món makhshi - rau nhồi bằng tiếng Ả Rập. Từ mahshi (محشي) trong bản dịch từ tiếng Ả Rập có nghĩa là "nhồi bông". Nó là cần thiết - bí ngòi, bắp cải, cà tím, lá nho - 1-1,5 kg

Ngày nay, hầu hết mọi món ăn đều có thể được điều chỉnh để phù hợp với yêu cầu của một bữa ăn nạc. Một món ăn của ẩm thực Nga như mì hải quân cũng không phải là ngoại lệ. Mì ống xào thịt băm đã trở nên phổ biến như một món ăn dễ chế biến nhưng vẫn rất dễ chế biến

Những người ăn chay và những người từ chối tiêu thụ các sản phẩm từ động vật vì nhiều lý do khác nhau có thể mua một chiếc bánh mật ong không chứa gluten và không chứa casein. Nó không chứa trứng, bột mì hoặc các sản phẩm từ sữa. Nó là cần thiết - bột ngô - 2 ly

Kloops là một món ăn có thể nói là đặc trưng của ẩm thực Ba Lan. I. Khmelevskaya's kleps được đề cập trong một trong những cuốn sách của cô: "Để hiểu rõ hơn và đánh giá cao nó [klops], hãy đọc về cách làm thịt viên, cách chúng được chiên, đứng trên chảo rán cho đến khi kinh ngạc

Bánh nướng - Bánh nướng kiểu Anh được làm bằng bột rất giống với bánh mì ngắn, béo và giòn, có thêm vụn sô cô la, miếng trái cây, v.v. Những tín đồ ăn chay, cũng như những người ăn chay trường, có thể nuông chiều bản thân bằng các Chương trình Ăn chay Mùa Chay

Bánh ngọt Đan Mạch được coi là ngon nhất thế giới. Một đại diện nổi bật của thể loại này là kartz. Được dịch từ tiếng Đan Mạch, krans có nghĩa là "vòng hoa". Kranz là một loại bánh phồng hình nhẫn được làm từ bột men. Để chuẩn bị chắn bùn Đan Mạch, bạn cần những sản phẩm sau:

Một tách cà phê, bánh mì nướng, một quả trứng - một bức tranh gần như hoàn hảo mà bạn có thể hình dung như một bữa sáng. Một quả trứng luộc đơn giản trông hơi thô tục, cao quý hơn nhiều so với một quả trứng luộc. Tức là cùng một quả trứng, nhưng luộc chín không bỏ vỏ

Blancmange là một món tráng miệng lạnh về cơ bản là một loại thạch ngọt như sữa. Món tráng miệng này được làm từ sữa, đường và gelatin. Theo truyền thống, sữa bò hoặc sữa hạnh nhân được sử dụng. Vì vậy, để chuẩn bị một chiếc bánh blancmange cho một bàn ăn thuần chay hoặc nạc, chỉ cần thay đổi một thành phần - gelatin là đủ

Vào mùa xuân, bạn muốn từ bỏ các món ăn mùa đông nhiều dầu mỡ, đặc biệt là vì mùa hè không còn xa, có nghĩa là đã đến lúc loại bỏ chất béo tích tụ cho mùa đông. Món súp này thích hợp cho những người ăn chay trường, cũng như những người bị dị ứng buộc phải tuân theo một chế độ ăn uống điều trị ít gây dị ứng

Một trong những giai đoạn quan trọng nhất trong năm đối với những người theo đạo Chính thống giáo bắt đầu - Mùa chay lớn. Nhưng làm thế nào bạn có thể làm được nếu không có bánh thơm cho trà, bởi vì theo quy luật, bột bơ có chứa các sản phẩm động vật

Chế độ ăn không chứa gluten, không chứa gluten (GFDD) kết hợp với chế độ ăn xanh ít gây dị ứng với việc loại trừ hoàn toàn các sản phẩm động vật sẽ giúp nhanh chóng đối phó với đợt cấp của viêm da dị ứng và ngăn ngừa tái phát mới. Khi theo một chế độ ăn không có gluten, không có casein, lúa mì, lúa mạch đen, yến mạch, bột từ các loại ngũ cốc này và ngoài ra, tất cả các sản phẩm được chế biến bằng cách sử dụng chúng, hoàn toàn bị loại trừ khỏi chế độ ăn

Súp đậu lăng thơm và ngon rất giàu protein thực vật. Súp đậu lăng nhẹ cho tiêu hóa hơn súp đậu. Và rất dễ để nấu nó. Nó là cần thiết - đậu lăng đỏ - 3/4 cốc - dầu thực vật - 2 muỗng canh - nước - 1 l - khoai tây (nhỏ) - 10 miếng - ớt bột tỏi xay

Bánh mì dẹt ngon lạ thường, nhẹ và dễ chế biến. Họ bạn có thể ăn bằng cách cuộn lại hoặc bọc nhân. Loại bánh này thích hợp để ăn trong những ngày ăn chay của Chính thống giáo, và do bột không chứa các sản phẩm động vật nên món ăn này sẽ được những người ăn chay và thuần chay yêu thích

Bún nhồi với rau tươi và cốt lết ngon ngọt là một phát minh hay. Đây là một món ăn mà bạn có thể mang theo khi đi dạo ngoài thị trấn, trong công viên, hoặc đi làm, để có một bữa ăn nhẹ nhanh chóng và thỏa mãn vào giờ ăn trưa. Tất nhiên, không có gì hữu ích đối với bánh mì kẹp thịt từ một quán ăn đường phố, đặc biệt là vì thức ăn như vậy không thích hợp cho người ăn chay

Bánh truffle sô cô la nguyên liệu này được làm chỉ với bốn nguyên liệu và rất đơn giản để chuẩn bị. Tuy nhiên, bánh có được vị sô cô la rõ rệt, độ đặc sệt, không cần kem, bạn có thể trang trí bằng sô cô la đóng băng. Nó là cần thiết - carob - 0,3 ly

Chiếc bánh thơm có màu cam tươi vui này bao gồm bánh quy mềm và mousse mềm, không chứa các sản phẩm từ động vật và những loại bánh nướng như vậy có thể làm hài lòng một tín đồ Chính thống giáo trong thời kỳ ăn chay, cũng như những người ăn chay trường và tất cả những người không thích hoặc không thể ăn trứng và các sản phẩm từ sữa vì lý do sức khỏe

Bánh pho mát là một món ăn phổ biến của ẩm thực Slav, nhưng trứng gà thường có trong bánh. Nhưng sản phẩm này không phù hợp với tất cả mọi người: người ăn chay và người bị dị ứng không ăn trứng dưới mọi hình thức. Cheesecake nấu chín mà không có trứng hóa ra cũng ngon như vậy

Raw Food Fig Cake - Món tráng miệng này không chỉ ngon, dễ chế biến mà còn giàu vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, con số này sẽ không bị ảnh hưởng bởi một món tráng miệng như vậy, điều này rất cần thiết cho những người chống lại tình trạng thừa cân

Đồ ngọt và đồ tráng miệng thô rất tốt cho sức khỏe và không làm ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn, trong khi bánh ngọt và bánh ngọt sống cũng có thể ngon và đẹp mắt. Ví dụ, bạn có thể gây bất ngờ cho gia đình và khách của mình với một chiếc bánh mâm xôi sô cô la nguyên chất rất dễ làm

Halvaitar - đây là tên của halva Uzbek - một loại ngọt truyền thống của phương Đông các thành phần có sẵn. Có rất nhiều biến thể của món ăn này, vì ngoài việc mỗi nữ tiếp viên biến tấu theo cách riêng của mình, halva của người Uzbek cũng khác biệt ở độ nhất quán:

Những người ăn chay trường, cũng như tất cả những người theo truyền thống Chính thống giáo và ăn chay, nhưng đồng thời thích thức ăn ngon và đa dạng, nên cố gắng nấu món xúc xích nạc. Xúc xích thuần chay (nạc) không chứa các sản phẩm từ động vật, nhưng rất giàu đạm thực vật dễ tiêu hóa, chế biến rất đơn giản, ngoài gia vị thì chỉ có ba thành phần

Laddu là một loại ngọt của Ấn Độ, đặc biệt hữu ích cho phụ nữ, vì thành phần hóa học của nó có tác động tích cực đến mức nội tiết tố, cải thiện tình trạng của da, tóc, cũng như tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Laddu chỉ bao gồm ba thành phần chính, rất dễ chuẩn bị và không mất nhiều thời gian

Suu tei tsai được nhắc đến trong một bộ phim truyền hình trong nước. Vị bác sĩ mang từ Mông Cổ, nơi ông sống và làm việc, thói quen uống rượu bia khác thường đối với đất nước chúng ta. Ở Mông Cổ, suu tei tsai là truyền thống và không một bữa tiệc nào là trọn vẹn nếu thiếu nó

Bánh này hầu như không có gì phức tạp, nó có vị ngọt và mềm và không cần trứng hoặc các sản phẩm động vật khác để chế biến. Một chiếc bánh như vậy phù hợp với bàn ăn gọn gàng; những người ăn chay trường có thể ăn nó một cách an toàn. Nó là cần thiết - bột mì - 1 ly - đường - 1 ly - bột báng - 1 ly - mộc qua - 2 miếng - nước - 50 ml - dầu thực vật - 50 ml - xi-rô đường (nước - 0,25 cốc + đường 0,5 cốc) Hướng dẫn Bước 1 Danh sách các thành

Thịt viên nạc hoặc súp lơ thuần chay là khác thường và ngon. Bạn có thể phục vụ những viên thịt này như một món thứ hai, được hầm trong nước sốt cà chua hoặc trắng, trang trí với khoai tây nghiền, cơm hoặc mì ống. Bạn cũng có thể sử dụng thịt viên thuần chay như một món ăn bổ sung cho súp nạc

Okara - món bánh còn sót lại từ quá trình sản xuất sữa đậu nành. Nó có giá trị dinh dưỡng cao, lý tưởng để ăn trong chế độ ăn chay Chính thống, và cũng thích hợp trong chế độ ăn của người ăn chay, thuần chay và những người bị bệnh loét dạ dày tá tràng, dị ứng thực phẩm, viêm da dị ứng và đái tháo đường

Đây là một chiếc bánh kem mềm mại vô cùng có hương vị và tan chảy trong miệng của bạn. Có thể nói đó là bánh nướng sữa hoặc bánh tráng sữa. Magic custard cake - người Anh gọi đây là món tráng miệng, và thực sự có một điều gì đó kỳ diệu trong đó

Công thức này liên quan đến việc làm bánh quy mà không sử dụng trứng, nhưng bột và kem có chứa các sản phẩm từ sữa có nguồn gốc động vật. vì thế Món bánh này thích hợp cho những người ăn chay hoặc những người bị dị ứng với trứng chim, nhưng không thuần chay hoặc gầy

Bột báng và bí đỏ - đây là những thức ăn vô địch trong số những thực phẩm mà trẻ em rất dễ từ chối (tất nhiên là sau bông cải xanh). Nhưng bằng cách kết hợp bột báng và bí đỏ, chúng ta sẽ có được món bánh pudding ngọt thơm. Đã dùng thử thì chắc chắn đứa trẻ sẽ bổ sung

Moualeux là một loại bánh vụn rất tinh tế. Tất nhiên, quê hương của món tráng miệng này là Pháp. Moaleux có thể được làm từ sô cô la, trái cây, thay thế một nửa phần bột bằng bột hạnh nhân, thêm trái cây khô hoặc kẹo nhân trái cây. Món tráng miệng tinh tế này được chế biến đơn giản và nhanh chóng

Mùa thu là thời gian để xem những bộ phim Hogwarts yêu thích của bạn, với một tách trà táo và quế và bánh nướng bí ngô. Bánh quy bí ngô sẽ có ích ở đây. Nó là cần thiết - bí ngô gọt vỏ - 250 g - hạt bí ngô đã tách vỏ - 0,3 cốc - đường - 5 muỗng canh - quế - 0,5 muỗng cà phê - soda - 1 muỗng cà phê

Để tiết kiệm thời gian, có thể nấu súp bí đỏ trong lò. Ngoài ra, cách nấu này giúp bạn tiết kiệm được nhiều vitamin hơn so với khi nấu trên bếp, món ăn sẽ thơm và đẹp mắt hơn. Nó là cần thiết - bí ngô gọt vỏ - 300 g; - khoai tây - 300 g

Tuy nhiên, nhân của những chiếc bánh thơm ngon này có thể là bất kỳ: từ trái cây, rau, nấm, cũng như thịt, cá hoặc pho mát. Điều chính ở đây là bột, hóa ra cực kỳ đàn hồi, và những chiếc bánh thành phẩm mềm, nhiều lớp, vụn. Nó là cần thiết - bột mì - 4, 5 muỗng canh

Bánh quy cuộn được chuẩn bị rất nhanh chóng và dễ dàng. Món tráng miệng này có thể được trang trí theo phong cách lễ hội và nó sẽ trở thành cứu cánh thực sự cho một chuyến thăm bất ngờ từ bạn bè. Nó là cần thiết bột mì - 2, 75 cốc nước khoáng có ga cao - 500 ml đường - 1 ly soda - 1,5 muỗng cà phê dầu thực vật - 1 muỗng canh phô mai tươi - 100 g táo - 100 g bơ - 50 g đường để hương vị Hướng dẫn Bước 1 Trộn nước khoáng có độ sủi cao vớ

Bánh xèo với bí ngòi mà không có trứng thì mềm và mềm, trái với ý kiến cho rằng không dùng trứng thì không thể nấu được một món như vậy. Nó là cần thiết - bí ngòi - 300 g - tỏi - 1 hạt nêm - bột mì - 3 ly - nước - 2, 5 ly - muối - để nếm - gia vị - để nếm - dầu thực vật - 1 muỗng canh + để rang - soda - 0,5 muỗng cà phê Hướng dẫn Bước 1 Để chế biến món bánh kếp bí ngòi ăn kiêng không có trứng, bạn cần có một chiếc máy nghiền có lưới m

Từ số lượng sản phẩm quy định sẽ thu được 22 viên chả hình tam giác. Bột bánh mỏng, nhiều nhân thơm ngọt sẽ trang trí cho ngày thu mưa. Nó là cần thiết - bột mì - 1, 5 cốc - nước - 125 ml - dầu thực vật - 2 muỗng cà phê - dấm - 1 thìa cà phê

Mùa Chay Chính thống đang diễn ra sôi nổi - thời gian mà các tín đồ được thanh tẩy về tinh thần và thể chất, suy nghĩ lại về giá trị, lối sống của mình, trong khi ăn thức ăn khiêm tốn không chứa các sản phẩm động vật. Điều này hoàn toàn không có nghĩa là bạn cần phải nản lòng và thực hiện chế độ ăn kiêng ít ỏi

Không gì vui bằng bánh rán tươi với cà phê thơm. Bánh rán đặc biệt được chuẩn bị ở phương Đông. Lokma - đó là những gì họ gọi chúng ở Thổ Nhĩ Kỳ. Và ở Hy Lạp chúng được gọi là Lokumades. Và ai cũng coi món ngon là đứa con tinh thần của mình, chẳng ai bàn cãi

Khoai tây viên là một món ăn thanh lịch cũng có thể được đặt trên bàn tiệc lễ hội, như một sự thay thế cho khoai tây nghiền tiện lợi và thỏa mãn. Bạn cũng có thể làm đa dạng bàn ăn hàng ngày của mình với món ăn này. Số lượng nguyên liệu rẻ tiền tối thiểu cũng như thời gian và chi phí lao động nhỏ khiến khoai tây viên thịt trở thành một món ăn đặc biệt hấp dẫn trong mắt các bà nội trợ đảm đang

Mastic đường dùng để trang trí bánh kẹo. Bạn có thể mua đường làm sẵn hoặc tự làm đường tại nhà. Có nhiều lựa chọn công thức khác nhau. Cái sau đã được mình thử và yêu thích hơn một lần. Nó là cần thiết đường đóng băng - 150 g sữa đặc - 150 ml sữa bột - 150 g tinh bột khoai tây - 100 g Hướng dẫn Bước 1 Để chuẩn bị đường bột trang trí bánh, chúng ta cần một bộ sản phẩm có sẵn:

Briam là một món ăn rất phổ biến và đơn giản trong ẩm thực Crete. Hãy chiêu đãi bản thân một phần Địa Trung Hải với món hầm mùa hè này! Nó là cần thiết 3 quả cà tím; 3 quả bí xanh; 3-4 quả cà chua hoặc một lon cà chua trong nước ép của riêng chúng

Công thức như thế này là máy thời gian thực! Một miếng bánh có thể đưa bạn đến nhà bếp của bà bạn, nơi hương thơm hấp dẫn của bánh quy tự làm sẽ bay quanh bạn! Nó là cần thiết - 100 g bơ; - 4 muỗng cà phê kem chua; - 250 ml bột mì

Trứng nhồi cá hồi sẽ trang trí hoàn hảo cho bất kỳ bàn lễ hội nào. Và sẽ làm hài lòng tất cả các vị khách, đặc biệt là những người yêu thích món cá. Món khai vị này chế biến rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian của bạn. Nó là cần thiết 4 quả trứng gà 150 g phi lê cá hồi hun khói hoặc bất kỳ loại cá đỏ nào khác, 60 gr

Món súp phô mai này rất dễ chế biến và nhanh chóng. Nhiều người sẽ thích nó với hương vị đậm đà của nó, và phô mai đã qua chế biến mang lại hương vị và mùi thơm tinh tế. Nó là cần thiết -300 g thịt bất kỳ (thịt gà, gà tây, thịt lợn, thịt bò, v

Món chả quế này cực kỳ thơm ngon và đậm đà hương vị, mùi thơm của sản phẩm mới ra lò sẽ khiến cả nhà phát cuồng. 200 g sữa; 90 g bơ; 1/2 cốc đường 2 quả trứng; 500 g bột mì; 1 muỗng cà phê nấm men khô; quế xay; Đường

Bạn mệt mỏi với những món ăn đơn giản, muốn một cái gì đó mới, ngon và độc đáo? Hãy thử bánh kếp gà. Họ sẽ bay ra ngoài "bằng một tiếng nổ" và sẽ được cả gia đình yêu thích. Bạn có thể ăn chúng không chỉ với một món ăn phụ mà còn có thể làm bánh mì kẹp với chúng cho bữa sáng

Dưa cải bắp thường được sử dụng trong nhiều món salad và các món ăn phụ, nó rất tốt cho cơ thể chúng ta và giúp bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột. Có rất nhiều công thức để lên men bắp cải nhưng đây là cách đơn giản và nhanh nhất. 4 kg

Do hương vị tinh tế và cấu trúc tinh tế của nó, lưỡi bò đúng là được coi là một món ăn ngon. Từ lâu, ông đã chiếm được tình cảm của những người sành ăn trên khắp thế giới. Nó có tốt cho sức khỏe như nó có vị ngon không? Ngày nay, các bác sĩ nhất trí nói rằng lưỡi bò, rất giàu protein sắt, cực kỳ hữu ích cho phụ nữ mang thai, trẻ em và thanh thiếu niên, cũng như những người bị thiếu máu (thiếu máu)

Nhiều người trong chúng ta yêu thích bắp cải trắng. Nó có thể được lên men, ngâm, hầm, chiên, được sử dụng làm nhân cho bánh nướng và bánh nướng. Một công thức khác dành cho bạn, nấu ăn và ăn uống tốt cho sức khỏe. 1 dĩa bắp cải có trọng lượng khoảng 1,5 kg

Đây là một món ăn theo phong cách Địa Trung Hải. Nhân tiện, sự kết hợp của trái cây khô, đậu lăng và pho mát tạo ra một loại nhân thơm ngon có thể dùng để nhồi bí ngòi và cà chua. 4 thìa nho khô một thìa dầu ô liu 1 củ hành tím 1 nhánh tỏi, băm nhỏ 3 quả cà chua, cắt nhỏ 150 gram đậu lăng 4 thìa đậu phộng giã nhỏ 2 thìa lá húng quế, băm nhuyễn 4 quả ớt chuông đỏ, cắt đôi và bỏ hạt 120 gram phô mai mozzarella, nghiền, tiêu đen xay và muối vừa ăn

Đối với những người thích thử nghiệm các món ăn khác nhau, tôi đề nghị làm một món súp gà Thái tuyệt vời. Món súp này có sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị và kết cấu. 2 củ hành tím bóc vỏ và thái nhỏ 2 nhánh tỏi vừa, bóc vỏ và băm nhuyễn 2 cọng sả vừa, băm nhỏ 2 thìa cà phê gừng tươi 6 hạt tiêu đen, vỏ chanh, 2 thìa nước cốt chanh ngò gai cắt nhỏ, bỏ cọng, 1/2 quả ớt tươi, bỏ hạt và thái nhỏ 1, 2 tr

Món nướng thơm ngon này là món hoàn hảo khi bạn giới thiệu đầu tiên về món ăn Trung Quốc tốt cho sức khỏe. 2 muỗng canh nước chanh; Vỏ của một quả chanh; 1 muỗng canh. l. mật ong; 2 muỗng canh. l. dầu ô liu; 450 g ức gà tây không da và xương

Nếu bạn muốn làm hài lòng gia đình với một món ăn ngon và độc đáo, thì hãy nướng thịt heo sốt táo và lê. Món ăn này sẽ hấp dẫn không chỉ người lớn mà còn hấp dẫn cả trẻ nhỏ. Và cũng có thể món ăn này sẽ trang trí bàn lễ hội. 2 muỗng canh dầu ô liu 20 gr

Mùa hè là thời điểm cho các loại rau tươi tốt, cũng là thời điểm thu hoạch các loại rau này cho mùa đông. Hãy thử ngâm một loại dưa chuột và cà chua để có một công thức rất đơn giản. Dưa chuột giòn và cà chua rất ngon. dưa chuột nhỏ, cà chua nhỏ, tỏi, lá cải ngựa, ô thì là, ớt chuông ngọt ngào, Muối, đường cát, giấm 9%

Món ăn từ cần tây rất ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bạn nên học cách nấu chúng để đa dạng thực đơn của mình. 2 bó cải xoong nhỏ, 1 đầu cần tây 2 chiếc. ớt chuông vàng không hạt. Sau khi rửa sạch và thái nhỏ tất cả các nguyên liệu, bạn cho vào máy ép trái cây và chắt lấy nước cốt

Đây là lựa chọn đơn giản nhất và tiết kiệm chi phí nhất cho thịt có thạch. Nó là lý tưởng cho một bàn lễ hội và cho mỗi ngày. Gà asp rất ngon, tốt cho sức khỏe và rất bổ dưỡng. 1 con gà nguyên con 1 kg chân gà, 2-3 củ cà rốt cỡ vừa, 1 củ hành tây, 6 tép tỏi 3-4 lá nguyệt quế, 6-7 hạt đậu đen allspice, muối để nếm

Hạt dẻ cười là một món ăn ngon mà bạn có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng. Chúng được sử dụng trong cả nấu ăn và làm thuốc do các đặc tính y học của chúng. Những loại hạt có vỏ màu xanh nhạt này chứa tới 7 trong số 8 loại axit amin thiết yếu được biết đến ngày nay

Lạc rất giàu chất béo và protein, là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào, ngay lập tức phục hồi sức lực và ngoài ra, còn hỗ trợ sức khỏe của tim và mạch máu. Mặc dù đậu phộng còn được gọi là đậu phộng hoặc đậu phộng Trung Quốc, chúng thực sự thuộc họ đậu

Cả trẻ em và người lớn đều sẽ thích món ăn này. Và thứ chính trong đó là nước sốt. Quên nước sốt ngọt ngào mua ở cửa hàng và tự làm với nguyên liệu tươi. Thịt gà ngon, ngọt và ngon. Bạn sẽ cần: 2 muỗng canh. muỗng canh dầu ô liu, 400 gram ức gà (bỏ da) 250 gram hỗn hợp rau, cà rốt, đậu và nấm, 120 gram dứa đóng hộp (chắt nước ra bát riêng), 3 muỗng canh

Hành tây là một thành viên của họ Hành tây. Nó được đặt biệt danh là hành tây do sự tương đồng bên ngoài của cây ăn củ với củ cải. Lợi ích của hành tây không chỉ ở vị cay nồng, mùi thơm đặc biệt mà còn ở đặc tính chữa bệnh. Từ lâu, hành tây đã được đánh giá cao như một loại gia vị không thể thay thế mang lại vị cay nồng cho các món ăn

Niềm vui nhân đôi - một con chim tinh tế với một trang trí thơm. Nó là cần thiết 1 con gà 100 g bơ 4 nhánh tỏi 100 g mơ khô, 7 g nho khô 150 g gạo hạt dài 5 muỗng canh. l. dầu ô liu, 1 máy tính cá nhân. ớt nghệ tây, cỏ xạ hương, muối vừa ăn, tiêu đen

Bánh tự làm ngon hơn bánh mua nhiều. Hãy thử món bánh lê và bánh nho khô này, bạn sẽ thích nó. 300 gr. bột mì, 1/2 muỗng cà phê muối tinh, 1/2 muỗng cà phê đường mịn 100g kem chua (30%), 150 g bơ, 2 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê cây thuốc phiện

Đây là một công thức gà đầy màu sắc và ít calo. Theo tôi, món này không cần đồ ăn kèm, tiêu ngọt là đủ. ức gà - 600 g; tỏi - 4 tép; ớt chuông lớn (đỏ và vàng) - 3 chiếc; nước tương - 2 muỗng canh l à mật ong - 2 muỗng canh

Nếu capelin được bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn thường xuyên, bạn có thể cung cấp i-ốt tự nhiên cho cơ thể. Và capelin trong món salad là một món ăn rất đơn giản, nguyên bản và ngon. 300 gr. capelin hun khói lạnh, 3 chiếc

Món ăn này đặc biệt mềm và ngon do thành phần không quá quen thuộc. 500 gr. phi lê hake rỗ, 500 gr. nấm (trắng hoặc champignons), 1 đầu hành tây lớn 1 muỗng canh. l. bột mì, 50 gr. bơ, 200 ml. 10% kem 100g pho mát cứng muối, tiêu đen mới xay để nếm thử, rau xanh để trang trí

Nếu bạn làm theo tất cả các khuyến nghị, món ăn sẽ trở nên rất ngon và sẽ làm hài lòng ngay cả những người sành ăn tinh tế nhất. 3 chiếc. xác xơ hạt phỉ, 3 miếng đường tinh luyện, 30 gr. bơ, 70-100 gr. quả dâu tây, mập, xà lách lá, muối, tiêu đen, dầu thực vật

Một con ngỗng nướng trong lò là một món ăn lễ hội! Ngỗng nướng luôn là biểu tượng của sự thịnh vượng và êm ấm trong gia đình. 1 con ngan nặng 1,5-2 kg, 1 củ hành tây (lớn), 1 quả cam, 1 củ tỏi 2-3 nhánh hương thảo tươi, 1 bó cỏ xạ hương tươi 4-5 st

Khi bánh rán tỏi đang được chuẩn bị trong nhà, mùi thơm tuyệt vời của bánh mới nướng và mùi thơm ngon của tỏi thật là điên rồ! Pampushki sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho món borscht ngon. Bạn cũng có thể phục vụ chúng với bơ và pho mát cho trà

Đối với tất cả những người yêu thích gan và nấm, tôi khuyên bạn nên kết hợp các sản phẩm này trong một món ăn ngon. Gan ngon ngọt và nấm thơm luôn là một sự kết hợp ngon miệng. 400 gr. gan gà, 2 muỗng canh. l. bột mì, 2 chiếc

Thịt nguội nướng trong lò là một bữa tiệc ngon cho cái bụng. Món ăn này có thể trở thành vật trang trí chính của bàn ăn. 1 kg. thịt lợn giăm bông, 4 nhánh tỏi 500 ml Nước, 200 ml rượu vang hoặc rượu vang, 2 muỗng canh. l

Nếu bạn cần một món salad mới cho bàn tiệc lễ hội, thì món salad trộn với lưỡi sẽ đáp ứng tất cả những mong đợi hoang dã nhất của bạn. 3-4 chiếc. Những quả khoai tây, 1 củ hành tây, 1 máy tính cá nhân. lưỡi bò 1/2 muỗng canh

Bánh nướng xốp nam việt quất là một món ăn chiêu đãi cho cả gia đình. Bột mịn, thơm và ban đầu được kết hợp với quả nam việt quất. 4 quả trứng, 1, 5 Nghệ thuật. bột mì, 1 muỗng canh. Sahara, 100g bơ, 1 muỗng cà phê bột nở, 200 gr

Cá thu là một loại cá tinh tế, ngon, rẻ và rất tốt cho sức khỏe. Các món ăn từ đó luôn trở nên ngon miệng và hài lòng. 1 kg cá thu 50-70 gr. Thịt ba rọi, 2-3 chiếc. nấm porcini cỡ vừa, 30 gr. rễ gừng, 1 bó hành lá 1 quả chanh muối thô, hạt tiêu đen, bột đinh hương, 2-3 lá hương thảo

Charlotte là một loại bánh nhanh chóng và dễ chế biến với nhân ngọt và bột xốp. Đây là một món ngon tinh tế sẽ hấp dẫn tất cả những người hảo ngọt. 1 muỗng canh. Sahara, 3 chiếc. trứng, 1 muỗng canh. bột mì, 1 muỗng cà phê bột nở hoặc soda (pha giấm), 3 chiếc

Cơm với rau là một sản phẩm kết hợp lý tưởng cho những người theo dõi cân nặng và do đó, sức khỏe. Bữa ăn kiêng có thể ngon. 250 g gạo tròn, 4 điều. cà chua, 2 chiếc. quả bí, 50 gr. mayonaise, 50 gr. phô mai 2 chiếc. trứng, bơ để làm mỡ tấm nướng, muối vừa ăn

Công thức này rất hợp với thịt gà và bông cải xanh. Món ăn hóa ra là nguyên bản và ngon. 300 gr. mì trứng, 2 chiếc. ức gà không xương và không da, 350 gr. bông cải xanh, 2 muỗng canh. l. dầu ô liu, 2 chiếc. một tép tỏi 2 muỗng canh

Đậu phụ là một loại đậu đông, nó được hình thành trong quá trình đông tụ của sữa đậu nành. Đậu phụ phù hợp với nhiều loại nguyên liệu. 250 g đậu hũ, 2 chiếc. trứng, 50 ml. Sữa, 1/2 chiếc. ớt chuông đỏ ngọt ngào, 1 bó hành lá 2 muỗng canh

Những miếng chả ngon này chứa khoai tây nướng có đặc tính chống oxy hóa. Bạn sẽ cần: 300 gr. Những quả khoai tây, 300 gr. cá hồi hoặc bất kỳ loại cá nào khác, 2 muỗng canh. l. nước chanh 1 quả trứng, vỏ của 1 quả chanh, 2 muỗng cà phê dầu ô liu, 50 gr

Lần đầu tiên mình ăn thử món này ở quán của dì. Và sau đó tôi quyết định tự mình nấu những món rau như vậy - nó thật tuyệt. Gia đình tôi yêu thích món ăn này đến nỗi đĩa nướng trong 15 phút là hết sạch. Nó là cần thiết 2 chiếc

Về hương vị và khứu giác, thịt của loài động vật có vú này thuộc bộ gặm nhấm có liên quan đến thịt gà, nó có màu sắc tương tự như thịt bò, còn về mùi vị, hàm lượng calo và hàm lượng chất béo, protein, vitamin và khoáng chất thì không có gì khác thua kém thịt bò và thịt thỏ cùng loại

Đôi khi bạn muốn một cái gì đó ngọt ngào cho bữa sáng. Nếu bạn có lúa mạch trân châu, thêm đường, sữa và bơ vào đó, bạn sẽ có được một món ăn tuyệt vời. Bạn thậm chí có thể yêu thích loại ngũ cốc này. Nó là cần thiết Trân châu lúa mạch - 1 ly

Quán cà phê và tiệm bánh pizza bán đồ ăn ngon. Nhưng đôi khi bạn muốn một cái gì đó được đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Sau đó, tốt hơn là tìm ra cách làm bánh pizza tại nhà, ngoài ra, nó không khó. Nó là cần thiết Bột / s, 2 ly

Thời gian lạnh giá đang đến. Chúng không chỉ được hâm nóng với trà mà còn với nhiều loại đồ uống mạnh khác nhau. Rượu nấm kim châm có một hương vị độc đáo, và nếu bạn đủ kiên nhẫn, bạn sẽ hiểu được cách chế biến nó. Nó là cần thiết Rượu, moonshine tốt hơn, sức mạnh từ 70%, 900 ml

Đôi khi vào những ngày lạnh bạn muốn béo. Bánh kếp là một lựa chọn tốt! Nhưng không phải lúc nào chúng cũng trở thành thứ đáng mơ ước vì một lý do đơn giản - chúng cảm thấy nhàm chán. Nhưng trong trường hợp này, có rất nhiều công thức. Hãy cùng tìm hiểu cách làm bánh kếp kiểu openwork - để có sự thay đổi

Ngoài bữa trưa hoặc bữa tối, bạn thường muốn món gì đó nhiều thịt. Hoặc rau … Sau đây là công thức làm món gà cuộn sả ớt rất vừa miệng. Nó là cần thiết 1 pound thịt gà phi lê. 2 quả cà chua lớn. 2 quả ớt chuông (chúng ta có một quả màu đỏ)

Vào mùa đông, tôi thực sự muốn có một kho gia vị và nước sốt khác nhau. Tốt nhất là bạn nên tự làm chúng. Tất nhiên, không nhất thiết phải biết cách làm lecho từ cà chua và ớt ở nhà, nó được bán trong cửa hàng. Nhưng biến thể tự làm là vô song, ngay cả khi đây là lần đầu tiên bạn nấu ăn

Một món ngon tinh tế sẽ xuất hiện trong ngôi nhà của bạn. Bạn có thể chiêu đãi người thân món tráng miệng nếu biết cách làm kẹo bơ cứng. Theo nhiều cách, chúng tương tự như mống mắt. Nó là cần thiết Kẹo bơ cứng - 250 gr. Sô cô la, loại tối - 80 gr

Các loại gạo sẫm màu có lợi nhất. Nhưng chúng hiếm khi được mua vì chúng khó nấu. Giống trắng không chỉ vô dụng mà còn có hại. Tốt hơn là bạn nên tìm hiểu cách nấu và tiêu thụ các loại gạo sẫm màu. Nó là cần thiết Nước để truyền - 2 ly

Đối với các bệnh về khớp, phương pháp điều trị do bác sĩ chuyên khoa cung cấp có thể không đủ. Thông thường, việc điều trị không nhằm mục đích ngăn ngừa và phục hồi chức năng khớp bình thường. Một cách tiếp cận tổng hợp để giải quyết vấn đề khó chịu ở khớp sẽ cải thiện đáng kể việc điều trị hoặc sẽ là một phương pháp phòng ngừa tuyệt vời đối với bệnh viêm khớp và chứng khô khớp

Xà lách Iceberg là một trong những giống phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Nhìn bề ngoài, nó giống một loại bắp cải trắng bình thường, có cùng vị ngon ngọt và giòn, nhưng lá mềm hơn nhiều. Xà lách băng rất lý tưởng để chế biến món salad và món khai vị

Trong nhiều ngôi nhà, trong số các thiết bị điện nhà bếp, bạn có thể tìm thấy một chiếc bàn ủi bánh quế, nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách chuẩn bị bột đúng cách cho những chiếc bánh quế thật, vì vậy các thiết bị này đang thu thập bụi vô nghĩa

Bánh quế tự làm có thể giòn và mềm, bông và mỏng, có mùi thơm vani hoặc rượu rum. Món tráng miệng này vừa ngon, vừa có đủ loại nhân ngọt và bổ sung: sữa đặc, mứt, mứt và mật ong, kem chua, kem đánh bông, sô cô la nóng. Trong khi món tráng miệng còn nóng, bánh quế có thể được tạo hình và trang trí theo cách nguyên bản để phục vụ

Có vẻ như bạn còn có thể làm ngạc nhiên một người yêu và sành cà phê ngon nữa chứ? Tuy nhiên, bạn có thể kết hợp hương vị của thức uống mới pha với các loại thực phẩm như ớt, quế hoặc các loại gia vị khác, pho mát, sô cô la … Để chuẩn bị một thức uống khác thường, hãy lấy cà phê xay, như bạn đã quen, 1 - 2 thìa cà phê trên 250 ml nước

Bánh quế là một loại bánh quy mỏng đặc biệt với hoa văn ca rô trên bề mặt. Dù là món tráng miệng hay món ăn nhẹ, giòn hay mềm, ngọt - bánh quế tự làm chắc chắn sẽ phù hợp với khẩu vị của thực khách. Nó là cần thiết - 1 ly bột mì

Bánh yến mạch là một món ăn ngon, lành và tốt cho sức khỏe. Đây quả là một món quà trời cho dành cho những ai yêu thích đồ ngọt, nhưng lại mơ ước về một thân hình mảnh mai. Nhưng nếu bạn muốn giảm thêm một số cân nặng dư thừa, tốt hơn là nên ăn bánh kếp vào buổi sáng

Súp Zatiukha là một món súp ngon theo một công thức cũ của Nga. Hóa ra đặc sệt, đậm đà, vừa miệng và rất hài lòng. Thành phần quan trọng nhất là bột nhão, hỗn hợp bột và trứng. Nó là cần thiết - 150 gram thịt gà; - 2 quả trứng

Dong Ding Oolong là một giống trà huyền thoại thực sự nổi tiếng của Trung Quốc. Nó thuộc về giống ô long Đài Loan ngon nhất nhờ sự kết hợp độc đáo giữa hương vị đặc biệt và công nghệ sản xuất đặc biệt. Lịch sử của sự xuất hiện của giống này là không bình thường

Trà sẽ giúp bạn không bị khát vào mùa hè và làm ấm cơ thể vào mùa lạnh - bạn chỉ cần biết loại đồ uống cần chuẩn bị cho các mùa khác nhau để có được lợi ích và niềm vui từ nó. Chúng tôi đã học cách uống trà trong cái nóng mùa hè từ người Trung Quốc - theo truyền thống lâu đời, họ làm dịu cơn khát

Bánh quy yến mạch tự làm - vàng, giòn và có hương vị - được nhiều người yêu thích. Có hàng chục công thức nấu ăn khác nhau với nho khô và sô cô la, mật ong và bơ đậu phộng, các loại hạt và thậm chí cả muối. Điểm chung chính mà các loại bánh quy khác nhau đó có là bột yến mạch đơn giản

Đây là một món salad tinh tế và cay sẽ hấp dẫn nhiều người. Nó có thể được chuẩn bị cho bữa sáng hoặc phục vụ trên bàn lễ hội. Nó là cần thiết - 500 g cá tuyết hun khói; - 5 miếng. khoai tây luộc; - 4 điều. trứng gà; - 3 chiếc

Những người ăn kiêng cố gắng không ăn đồ ngọt. Nhưng bánh quy yến mạch được nấu chín đúng cách sẽ không gây hại, vì chúng chứa ít calo và ít carbohydrate. Loại dành cho người ăn kiêng khác với loại bánh quy làm từ bột yến mạch cổ điển được mua trong mạng lưới bán lẻ ở chỗ chúng được nướng mà không có bột, và thay vì đường, bạn nên cho một chất thay thế hoặc mật ong thông thường

Món tráng miệng sữa đông tinh tế với những miếng chuối bên trong. Sữa đông chứa rất nhiều protein. Tăng nồng độ hemoglobin trong máu. Món tráng miệng sữa đông hóa ra rất ngon và hài lòng. Nó là cần thiết - 500 g phô mai tươi - 500 ml sữa - 150 g kem chua - 200 đường cát - 30 g gelatin - 1 muỗng cà phê vanillin - 3 quả chuối - sô cô la Hướng dẫn Bước 1 Đổ sữa vào nồi, thêm gelatin và để hỗn hợp nở ra

Trứng bác là một trong những khóa học đầu tiên mà người mới học nấu ăn thành thạo. Nhưng trứng có thể được sử dụng để chế biến nhiều món ăn phức tạp hơn, từ súp, bánh mì nướng đến nước sốt và món tráng miệng. Thử nghiệm với các thành phần, phụ gia và gia vị, bao gồm thịt gà và trứng cút trong chế độ ăn uống của bạn

Bánh pho mát chanh là một món tráng miệng thơm ngon kết hợp vị kem với hương thơm nhẹ của cam quýt. Món bánh phô mai này khá dễ chế biến vì bạn không cần nướng. Nó là cần thiết Đối với những điều cơ bản: - 200 g bánh quy; - 2 muỗng canh

Cắt từ bất kỳ loại thịt nào luôn luôn ngon. Công thức chế biến món gà chặt khoai tây bào được thiết kế dành cho những ai yêu thích món khoai tây chiên. Chúng ta hãy xem xét nó chi tiết hơn. Nó là cần thiết - phi lê gà - 4 miếng

Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể con người. Chúng chiếm khoảng 60% tổng năng lượng nhận được. Biết loại thực phẩm nào chứa nhiều carbohydrate nhất là điều cần thiết đối với những ai quan tâm đến sức khỏe của mình. Ngoài ra, điều quan trọng là phải biết các loại carbohydrate được tiêu thụ, vì tiêu thụ quá nhiều một số loại trong số chúng thường dẫn đến nhiều hậu quả khó chịu khác nhau, chẳng hạn như béo phì

Các món cá được nấu bằng bột được chế biến kỹ lưỡng, ngon và hấp dẫn về hình thức. Có rất nhiều công thức để chuẩn bị thành phần này cho cá. Nó là cần thiết một ly bột mì; hai quả trứng; một muỗng canh dầu thực vật; Muối

Mực là loại hải sản quý và rất tốt cho sức khỏe, làm đa dạng thực đơn thường ngày. Ngoài ra, có hàm lượng calo thấp, món mực sẽ là một sự thay thế tuyệt vời cho thực phẩm ăn kiêng. Công thức salad Để chế biến món gỏi mực xào táo, bạn cần có:

Để chế biến món cuốn mềm và sáng, chỉ cần một củ cà rốt ngon ngọt mà không có mùi vị đặc trưng của loại rau củ này. Không nên có hương vị đất, vì vậy hãy nhớ cố gắng tìm một loại cà rốt có hương vị cà rốt nhẹ nhàng, dễ chịu. Nó là cần thiết - 300 g cà rốt

Kharcho là một công thức cổ điển của ẩm thực Georgia, được chế biến chủ yếu từ thịt bò. Ngay cả trong bản dịch từ tiếng Georgia, kharcho chỉ có nghĩa không hơn không kém giống như "súp thịt bò". Một điểm đặc trưng khác của món ăn này là lượng rau thơm và tỏi rất lớn

Theo công thức truyền thống, món canh cá thật phải được nấu trên ngọn lửa từ những con cá mới đánh bắt. Nhưng không có nghĩa là không thể làm món ăn này tại nhà. Món canh cá thực sự sẽ trở nên ngon và đậm đà ngay cả khi đun trên bếp thông thường

Yếu tố chính của ẩm thực Hungary truyền thống là ớt bột, hoặc ớt ngọt. Vì vậy, khi chế biến món súp Hungary, bạn nên đặc biệt lưu ý đến loại gia vị đặc biệt này. Có nhiều biến thể của công thức súp Hungary, thậm chí nó có thể được chế biến với sữa chua

Việc chuẩn bị bánh mì Hungary rất đơn giản đến nỗi ngay cả những đầu bếp thiếu kinh nghiệm nhất cũng có thể nướng được. Bánh ngọt này hóa ra rất bông và xốp. Nó là cần thiết - bột mì - 1 kg; - nước - 600 ml; - bơ - 50 g

Cơm với rau là một món ăn khá đơn giản. Khi nấu ăn, bạn có thể sử dụng hầu như bất kỳ loại rau nào có trong tay. Có thể thay bí xanh bằng bắp cải, có thể cho thêm đậu xanh, ngô. Việc lựa chọn gạo rất quan trọng, hãy sử dụng những loại gạo hạt dài chất lượng cao nhất

Tất nhiên, món ăn vặt được yêu thích nhất trên bàn tiệc hàng ngày và lễ hội là cá muối. Đối với một người thực sự yêu thích các món ăn ngon, việc tìm kiếm những con cá tươi, béo và được muối nhẹ thực sự trở thành một cực hình. Nó mặn, rồi hôi, cá trông không ngon miệng, rồi rõ ràng là giá quá đắt

Cá sữa hay còn gọi là cá hanos, phổ biến ở các vùng biển của Thái Bình Dương và Ấn Độ Dương. Thịt của loài cá này có màu trắng, có vị thanh thanh, hơi ngọt. Hanos được coi là một món ăn ngon ở các nước châu Á; bạn có thể làm cả súp và món chính từ nó

Một món ăn rất tốt cho sức khỏe là sữa cá hồi, là tinh hoàn của cá. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu sữa cá hồi, trong khi thực tế, việc này không đòi hỏi kỹ năng đặc biệt và thời gian dài nên bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể làm được

Pumpkin thực sự là nữ hoàng của bảng mùa thu đông. Loại rau thần kỳ hoàng gia này mọc ở khắp mọi nơi, không cần chăm sóc đặc biệt, không tốn nhiều diện tích và phát triển với kích thước khổng lồ. Quả bí đỏ rất ngon và tốt cho sức khỏe. Nước trái cây được tạo ra từ nó, mứt được tạo ra

Thịt gà tây là một loại thịt ăn kiêng nên món canh từ nó trở nên rất thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe. Thay vì thịt gà tây, bạn có thể lấy thịt khác, chỉ có nạc, chẳng hạn như phi lê gà. Và hạt kê có thể được thay thế bằng các loại ngũ cốc khác, nhưng với hạt kê sẽ thu được một món canh rất ngon

Với những thiết bị nhà bếp mới, việc nấu nướng trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều. Ví dụ, đây là phương pháp làm bánh pizza bằng máy làm bánh mì Supra bms-150. Nó là cần thiết bột: - nước 200 ml - dầu thực vật 2 muỗng canh - muối 1 muỗng cà phê - bột nở cao cấp 300 g - men khô hoạt tính 1 muỗng cà phê - dầu thực vật để nướng Đổ đầy:

Bí ngô là một loại rau hữu ích tuyệt vời, một kho vitamin, carotene và các chất chữa bệnh khác. Không phải vô cớ mà bí đỏ có mặt trong nhiều công thức nấu ăn của y học cổ truyền. Có thể chế biến rất nhiều món ăn ngon và tốt cho sức khỏe từ bí đỏ, hãy cố gắng làm những món đơn giản nhất nhé

Bí ngô là nữ hoàng của các công thức nấu ăn vì nhiều lý do. Thứ nhất, nó rất hữu ích (với pectins, loại bỏ cholesterol xấu, làm trẻ hóa mạch máu và bình thường hóa tiêu hóa). Thứ hai, do hàm lượng calo thấp và khả năng tiêu hóa tốt, bí ngô là một sản phẩm ăn kiêng phổ biến