Dinh dưỡng hợp lý

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Theo quy định, bắp cải cuộn làm từ lá nho hoặc bắp cải được làm với nhân thịt. Nhưng nếu làm với cá, chúng sẽ trở nên ngon không kém. Một món ăn như vậy không cần nhiều thời gian nấu nướng mà vẫn mềm và thơm. Nó là cần thiết - phi lê cá trắng 500 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bột bánh tinh tế và nhân vô cùng ngon sẽ làm bạn say đắm với hương thơm của chúng! Bất kỳ món tráng miệng nào có dừa bào ngay lập tức sẽ trở nên thơm và ngon hơn, bánh dừa dâu tây cũng không ngoại lệ. Nó là cần thiết - 400 g bột mì

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hãy chắc chắn để thử món súp hành tây thơm ngon, lạ thường và cay - bạn sẽ đánh giá cao nó! Món súp hành cay ở Ba Tư chỉ được nấu trong một giờ. Nó là cần thiết - bóng đèn lớn - 6 miếng; - nước luộc gà hoặc rau - 1 lít; - dầu ô liu - 3 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Không thể tìm thấy thời gian chính xác và xuất xứ của món tráng miệng này. Chỉ có nguồn gốc của cái tên là được biết, xuất phát từ sự giống nhau của bánh với một con kiến dọc theo con kiến chạy dọc theo một con dốc. Mỗi bà nội trợ có công thức riêng cho món bánh này và nó có thể thay đổi tùy theo sở thích của bạn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một tách trà và bánh quy yêu thích của bạn với sô cô la và nho khô sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc dâng trào, nạp đầy năng lượng cho cả ngày. Chính sô cô la đen và nho khô sẽ kích thích giải phóng hormone hạnh phúc trong cơ thể và tăng hiệu quả

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa hè là thời điểm cho những chuyến dã ngoại, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể đi chơi xa. Sau đó, làm bánh mì sandwich, lấy đồ uống và một chiếc chăn và đi đến công viên gần nhất để có một buổi dã ngoại tuyệt vời một cách dễ dàng. Các thành phần được cung cấp cho bốn phần bánh mì

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bảo quản là một trong những cách đơn giản nhất để chế biến thực phẩm cho mùa đông. Tuy nhiên, các công thức đơn giản để đóng hộp trái cây và rau quả không còn gây ấn tượng với hương vị của chúng. Vì vậy, các bà nội trợ hiện đại không ngừng nỗ lực để phát minh ra các phương pháp bảo tồn kỳ lạ mới

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt lợn nạc rất tốt cho sức khỏe và dễ tiêu hóa. Rất hữu ích để ăn các món ăn từ nó ngay cả đối với những người có vấn đề về đường tiêu hóa. Đối với một chế độ ăn uống đa dạng, hãy thử thịt lợn trong thạch cà chua. Món ăn trông rất lễ hội và hương vị tuyệt vời

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bí ngô là một loại rau rất tốt cho sức khỏe và ngon. Trong thời gian mùa thu ban tặng, bạn có thể nấu cháo kê với bí đỏ. Món cháo này không chỉ rất ngon, một phần ăn thú vị sẽ trang trí bàn ăn thêm trang trọng. Thành phần: Bí ngô vừa - 1 cái

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bí ngòi là một trong những loại rau được trồng rộng rãi nhất. Mùa thu hoạch bí xanh luôn dồi dào và câu hỏi làm gì với chúng gần như liên tục được đặt ra. Từ chúng, bạn có thể làm một món ăn nhẹ rất ngon cho mùa đông. Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Lợi ích của lúa mạch từ lâu đã được các nhà khoa học chứng minh. Loại ngũ cốc này rất giàu vitamin và axit amin. Nhưng những người bình thường đánh giá thấp công dụng và mùi vị của lúa mạch, ngoài ra, cháo sẽ thêm phần đa dạng vào bữa sáng hoặc bữa tối

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cháo lúa mạch với ức gà là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn có một bữa ăn thịnh soạn, ngon miệng và không tốn nhiều tiền. Lúa mạch là một loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, chứa nhiều nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể. Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt heo sốt cay là một món ăn tuyệt vời sẽ làm đa dạng bữa tối của bạn. Nó phù hợp với hầu hết các món ăn phụ. Sự kết hợp của schnitzel với cơm hoặc khoai tây luộc sẽ đặc biệt thành công. Thành phần cho schnitzel: Breadcrumbs - 2 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh Pinocchio là một món tráng miệng ngọt ngào, tinh tế, thoáng mát với cái tên tuyệt vời. Sẽ chỉ mất một giờ để chế biến món bánh này, nhưng đồng thời mang đến một món tráng miệng kỳ diệu và vô cùng ngon miệng. Nguyên liệu làm đế bánh:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Từ lâu đã được coi là món tráng miệng lý tưởng nên có một lượng chua nhỏ với nó. Các cô chủ chắc hẳn sẽ thích món bánh mì cranberry, khá nhẹ và hơi mất thời gian nấu nướng. Thành phần: Bột mì loại cao cấp nhất - 450 g; Bơ - 320 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đây là món ăn lý tưởng cho những ai yêu thích hải sản và muốn đa dạng. Rất tốt như một món ăn nhẹ, nhưng đồng thời cũng rất hài lòng, vì vậy tốt hơn là nên nấu thành nhiều phần nhỏ. Thành phần: Mực ống - 1 kg Ức gà - 200-300 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món tráng miệng thú vị sẽ khiến bạn bất ngờ. Sẽ chỉ mất một giờ để chuẩn bị các hình nón đầy ắp, nhưng kết quả sẽ rất tuyệt vời. Hình nón mềm và nhân bánh tinh tế tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời. Thành phần cho nón: Đường bột - 100 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh quy bơ ngắn là một món ăn tuyệt vời cho trà, và sự kết hợp của hương vị sô cô la và cam sẽ tạo thêm một nét tinh tế cho nó. Nó là cần thiết - bột mì - 400 g; - bơ - 200 g; - đường - 200 g; - trứng - 2 chiếc; - đường vani - 1 gói

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món tráng miệng với cơm và sữa đông thơm ngon sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng Chủ nhật của bạn. Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra: - 200 g bột mì; - 100 g bơ; - 2 muỗng canh. l của nước; - 0,5 muỗng cà phê muối

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những quả mơ mọng nước trong mật ong hoa nhãn, đường nâu caramel và bột bánh dẻo - đây là ba lý do bạn không nên bỏ qua việc chuẩn bị món tráng miệng này ngay khi còn nóng hổi! Nó là cần thiết Đối với 12 miếng: - 500 g quả mơ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Kazan là một món ăn truyền thống của các dân tộc Trung Á. Cái vạc này phải bằng gang và đủ rộng. Ngày nay người ta không nấu trên lửa, nhưng thậm chí ngày nay những chiếc đĩa này còn là một thiết bị lý tưởng để hầm thịt, nấu cơm thập cẩm và các món khác cần đun lâu và đều

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nó là cần thiết - 200 g thịt xông khói; - 800 g phi lê cừu; - 1 củ hành tây lớn; - 4 điều. cà rốt; - 2 lá nguyệt quế; - 1 nhánh cỏ xạ hương; - 2 nhánh thì là; - 800 ml nước dùng bò; - 300 g đậu xanh đóng hộp; - Muối. Hướng dẫn Bước 1 Làm nóng lò nướng đến 150 độ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh bông lan nhân kem ngọt ngào có lẽ ai cũng đã từng nếm thử. Nhưng không nhiều người biết rằng món khai vị tuyệt vời này còn được làm với các loại nhân khác, phục vụ cho bàn tiệc và tráng miệng, và như một món chính. Nó là cần thiết - 150 g bơ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ăn này rất đơn giản, nhưng ngon lạ thường. Một món ăn nhẹ làm từ nhẫn giòn sẽ không đọng lại trên bàn mà sẽ biến mất ngay lập tức. Các thành phần của món ăn đều có sẵn cho tất cả mọi người. Nó là cần thiết - 1 kg mực - một cốc rưỡi bột mì để làm bánh mì - 2 muỗng cà phê ớt cựa gà - 1 muỗng cà phê bột nở - 3 quả trứng - 3 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Zucchini là một sản phẩm lý tưởng cho những ai theo dáng người. Rốt cuộc, hàm lượng calo của nó trên 100 g chỉ là 24 kcal. Điều này là do 94% rau là nước. Nó là cần thiết - Bí ngòi - 2 chiếc; - Thịt băm (thịt bò hoặc thịt gà)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bí ngòi được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn uống và dinh dưỡng y tế, vì chúng được cơ thể hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng, thúc đẩy quá trình đồng hóa thức ăn protein tốt hơn. Chúng được khuyến khích sử dụng trong các quá trình viêm nhiễm trong ruột

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bản thân món risotto của Venice ở Ý được biết đến nhiều hơn với tên gọi risi e bisi - cơm và đậu Hà Lan. Trước đây, nó chỉ được nấu vào ngày lễ, nhưng bây giờ bất cứ lúc nào khi có hạt đậu non trong tay. Nó là cần thiết 50 g pancetta

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh sô cô la và anh đào sẽ hấp dẫn tất cả các thành viên trong gia đình, không có ngoại lệ, vì nó rất ngon và thơm, và anh đào rất hợp với bánh sô cô la. Thành phần: 335 g anh đào; 255 g bơ; 165 g bột mì; 250 g đường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá tuyết là một loại cá biển, thịt rất ngon, giàu vitamin và khoáng chất. Thịt viên rất mềm và thoáng được lấy từ nó. Cá tuyết có mùi đặc trưng, có thể loại bỏ mùi này bằng cách ngâm phi lê trong nước giấm trong vài phút. Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

"Prince" là một món salad tươi và thơm, có thể dùng làm món chính, vì thịt bò rất ngon. Thành phần: 600 g thịt bò (không béo lắm); 5 quả trứng gà ta; dưa chuột muối - 5-6 chiếc; 3 nhánh tỏi; 1 muỗng canh. Quả óc chó

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Salad dễ chế biến, ngon, thịnh soạn, thích hợp dùng trên bàn tiệc liên hoan và các ngày trong tuần. Rau kết hợp với thịt bò luộc đem lại hương vị dễ chịu. Món ăn này sẽ không để bất cứ ai đói và thờ ơ. Thành phần: Khoai tây - 7 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món gà khai vị thơm ngon lạ thường có thể tự hào trổ tài trên bàn tiệc. Chỉ cần một chút công sức và thời gian tối thiểu, bạn sẽ có được một chiếc bánh cuốn đẹp mắt, hồng hào, ngon ngọt và thơm phức. Một sự kết hợp bất thường của các sản phẩm mang lại cho cuộn một hương vị khó quên

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Solyanka là một món ăn rất phổ biến và ngon. Nhưng ít ai biết rằng nó có thể được nấu từ cá. Bất kỳ loại cá nào cũng phù hợp với cách chế biến của nó, nhưng nếu bạn trộn nhiều loại khác nhau, món ăn sẽ trở nên ngon và hài lòng hơn. Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bất kỳ bà nội trợ nào chắc chắn cũng sẽ có công thức chế biến món bắp cải nhồi thịt yêu thích của riêng mình, có rất nhiều công thức khác nhau phù hợp với mọi sở thích. Trứng không phải là một nguyên liệu phổ biến trong món bắp cải cuộn, nhưng nó lại mang đến cho chúng một hương vị rất thú vị mà bạn sẽ không thể không chú ý

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Theo các chuyên gia hàng đầu của WHO, để duy trì sức khỏe bình thường và hạnh phúc, 9 loại thực phẩm cần thiết phải có trong chế độ ăn uống của bất kỳ người nào. Danh sách các loại thực phẩm cần thiết: Táo. Cải bắp. Cà rốt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món tráng miệng hoàn hảo cho bữa tối mùa hè. Pudding cam có vị chua ngọt dễ chịu nhưng thanh nhẹ và rất mềm. Sự kết hợp của bánh pudding này với kem tươi sẽ đặc biệt thành công. Thành phần: Trứng - 8 miếng; Cam lớn - 2 miếng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trong cái nóng của mùa hè, salad bắp cải với cam là một món ăn tối tuyệt vời. Nó sẽ làm bạn ngạc nhiên với sự tươi mát của nó và đồng thời kích thích. Ngoài ra, món salad trở nên tươi sáng vào mùa hè. Thành phần: Bắp cải Trung Quốc - nửa đầu bắp cải

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh tiêu ngọt với gan bò là một món ăn tuyệt vời cho bữa tối thịnh soạn. Đây là một món ăn nguyên bản có hương vị đậm đà đáng ngạc nhiên và rất tươi sáng do sự kết hợp của tiêu ngọt và thịt bò. Thành phần: Ớt chuông vàng, đỏ và cam - 2 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh xèo là một món ăn sáng tuyệt vời. Các món rán có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như từ bí ngòi hoặc kefir. Bánh kếp Scotland hóa ra rất mềm và đồng thời làm hài lòng. Thành phần: Trứng - 6 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh tart chanh lạnh là một món tráng miệng thơm ngon sẽ là một kết thúc tuyệt vời cho buổi dạ tiệc. Đây không phải là một món tráng miệng quá ngọt, vì vậy rượu ngọt thích hợp làm đồ uống. Thành phần: Kem nặng - 150 g; Chanh - 1 quả

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Công thức chắc chắn sẽ hấp dẫn tất cả những người yêu thích nấm. Sốt trứng sẽ là một bổ sung ban đầu cho một món ăn thơm. Nó là cần thiết - 500 g nấm (một hoặc nhiều loại) - thảo dược tươi - 100 g bơ - rượu vang trắng khô - 3 g nhục đậu khấu - 8 quả trứng - tỏi - hành lá hoặc hẹ tây Hướng dẫn Bước 1 Băm thật nhỏ hành tỏi và phi thơm trong bơ cho đến khi chín vàng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Peperonata là một hỗn hợp ớt ngọt hầm với hành, tỏi, cà chua và húng quế tươi. Peperonata là một bổ sung lý tưởng cho các món thịt nướng. Nó là cần thiết - 500 g ớt ngọt vàng và đỏ; - 250 g cà chua; - 2 đầu hành tím thái nhỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đây là một dạng biến thể của món hầm nhanh có thể nấu trong vòng 20 phút. Thịt và nấm làm cho một món ăn như vậy trở nên vô cùng hài lòng, và một lượng nhỏ rượu cognac mang lại cho nó một cảm giác hấp dẫn. Nó là cần thiết - 2 con gà phi lê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dựa trên tên của món ăn, chúng ta có thể kết luận rằng nó sẽ không đòi hỏi những nỗ lực đặc biệt trong quá trình chuẩn bị. Và thực sự là như vậy. Nó đặc biệt hữu ích cho những người có ít thời gian cho việc nhà hoặc sau giờ làm việc. Và nó hóa ra rất hài lòng và ngon

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ngày nay, thật khó để gặp một người chưa từng thưởng thức trà. Thức uống tuyệt vời này được tìm thấy trong hàng nghìn công trình văn hóa trên khắp thế giới. Tuy nhiên, có 9 sự thật thú vị về trà mà ít người biết đến. Hướng dẫn Bước 1 Năm 1665, thầy thuốc của triều đình đã chữa khỏi bệnh cho Sa hoàng Alexei Mikhailovich bằng cách truyền trà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Để có một món tráng miệng thực sự ngon, hãy thử món tarte của Pháp. Vẻ ngoài dễ chịu của nó sẽ trang trí bất kỳ bàn nào, và hương vị tinh tế của nó sẽ để lại ấn tượng lâu dài. Hơn nữa, nó cũng khá đơn giản để chuẩn bị. Nó là cần thiết - Trứng gà - 1 cái

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cơm với rau là một món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Nó đặc biệt dễ chế biến đối với những bà nội trợ luôn sẵn sàng hỗ trợ như một chiếc máy đóng gói đa năng. Có thiết bị này trong bếp, bạn không phải lo quá trình sơ chế các nguyên liệu sẽ không bị cháy, không bị dính vào nhau mà thành ra vụn, rất ngon miệng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Kish là một loại bánh mở với nhân mặn ngon ngọt. Món ăn ngon hấp dẫn này có xuất xứ từ ẩm thực Pháp. Theo truyền thống, đối với bánh quiche, bột được nhào bằng một công nghệ đặc biệt, từ những nguyên liệu rất lạnh. Điều này được thực hiện để ngăn các hạt bơ chảy ra, mang lại hương vị độc đáo cho món bánh quiche

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhiều người sử dụng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn. Và một số cũng được sử dụng để nấu ăn. Nhưng có ý kiến cho rằng thức ăn nấu bằng lò vi sóng không tốt cho sức khỏe. Có thật không. Nấu thức ăn bằng lò vi sóng có hại không? Trong lò vi sóng, bạn có thể nấu năm món ăn khác nhau mà hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt bò là một loại thịt khá đặc thù, nếu nấu không đúng cách có thể biến thành “đế” ăn không dai. Có một công thức rất đơn giản mà theo đó, ngay cả những miếng thịt dai nhất và lâu đời nhất cũng chỉ cần tan chảy trong miệng bạn. Nó là cần thiết - Nồi sứ có dung tích 1,5-2 lít hoặc vài cái nhỏ, một cái vạc bằng gang cũng thích hợp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sorbet thường được gọi là sản phẩm ăn kiêng, vì món ngon này có ít calo, nhưng nhiều vitamin. Sorbet thực chất là một loại trái cây xay nhuyễn có thêm một lượng nhỏ đường. Nó là cần thiết - bất kỳ quả mọng và trái cây - 300 gram

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Có thể nói những ai chưa ăn món Segedin goulash thì chưa nếm qua món goulash của Hungary. Hương vị thơm, nồng, với thịt hun khói và bắp cải, hương vị ớt bột tươi, nó đã chinh phục không chỉ người dân Áo, Hungary, Slovakia, mà còn cả Ukraine, Transcarpathia

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa mai đã mở! Đã đến lúc bổ sung đủ vitamin và chiều chuộng gia đình. Chúng tôi cung cấp những món nướng rất đơn giản từ những nguyên liệu sẵn có. Nó phù hợp cho những người theo hình, vì nó có chứa dầu thực vật và tỷ lệ đường có thể được điều chỉnh theo ý của bạn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Để chuẩn bị ớt cho mùa đông, bạn có thể sử dụng công thức lecho "Đèn giao thông". Vào mùa thu, bạn có thể tìm thấy ớt ngọt với nhiều sắc thái khác nhau được bày bán: từ đỏ tía sáng đến vàng và xanh lá cây nhạt. Để món lecho không chỉ ngon mà còn trông đẹp mắt khi phục vụ, bạn cần thu thập nhiều loại ớt có màu sắc khác nhau

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một cách tuyệt vời để làm nước sốt mà không cần tiệt trùng là làm ayvar. Nước sốt có độ cay vừa phải và đậm đà, độ đặc của nó giống như khoai tây nghiền. Nó là cần thiết Các sản phẩm: 1 kg ớt chuông 1 kg cà chua 5 trái ớt cay 3 nhánh tỏi 60 g đường 60 gam muối 250-300 ml dầu thực vật 10 ml giấm 6% 1 muỗng cà phê bột mù tạt - Dụng cụ nấu có thành dày để đun sôi - Chèo dây -Máy xay hoặc máy xay sinh tố -Tác dụng (lọ thủy tinh) để đóng gó

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bơ xanh là một cơ hội duy nhất để chế biến một món ăn lạ và rất ngon từ những sản phẩm quen thuộc có trên bàn hầu như hàng ngày. Bơ xanh có thể được làm để phết lên bánh mì, cho bánh mì sandwich canapé ngày lễ. Ngoài ra, bạn có thể nấu trứng bác trên que bơ đông lạnh, nó sẽ có một hương vị đặc biệt, cũng như cho vào bên trong các miếng thịt gia cầm hoặc thêm một món ăn kèm với khoai tây hoặc cơm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ojakhuri là một món ăn quốc gia Georgia ngon miệng và hài lòng. Một món ăn được chế biến từ nhiều loại thịt và khoai tây, với hương thơm tinh tế và tươi mát của các loại thảo mộc. Một điều trị như vậy có thể được phục vụ một cách an toàn trên bàn vào bất kỳ dịp nào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món bắp cải cuộn kiểu Pháp khác nhau về cả công thức và cách chế biến. Nấm và nước sốt kem chua cà chua làm tăng thêm gia vị cho nhân bánh, và vẻ ngoài khác thường khiến món ăn xứng đáng là một bàn tiệc của lễ hội. Nó là cần thiết - cơm (1/2 muỗng canh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt ức gà (thịt trắng) được coi là tốt cho sức khỏe, vì nó chứa một lượng tối thiểu cholesterol, các nhóm vitamin và khoáng chất khác nhau. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bao gồm thịt trắng trong chế độ ăn uống. Ức gà nấu nhanh nhưng thịt thường bị khô

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mọi người đều biết đến món salad lạnh và thật không may, ít người biết đến món salad ấm. Tuy nhiên, ngay cả khi có người nghe thấy, sau đó vì một lý do nào đó mà anh không dám thử. Hãy tạo bất ngờ cho chính bạn và những người thân yêu của bạn với món salad ngon tuyệt này, nhờ đậu và phô mai dê, món salad rất tốt cho sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Phô mai Feta thực sự được làm ở Hy Lạp, và chỉ từ sữa cừu. Lịch sử của sản phẩm này đã có hơn 3000 năm, công thức của nó được mô tả trong Odyssey của Homer. Vị mặn và biểu cảm của pho mát này với vị chua dễ chịu sẽ thêm hương vị ẩm thực mới cho các món ăn trung tính

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá viên nhồi bắp cải trắng là một sản phẩm nhẹ và ngon. Và cũng rất hữu ích, vì thành phần chính là cá và bắp cải chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Và chúng có thể được phục vụ với cả một món ăn phụ và như một món ăn độc lập. Nó là cần thiết phi lê cá - 500 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thật kỳ lạ, việc nướng những món tráng miệng ngon lành nhưng tương tự cũng có thể trở nên nhàm chán. Để ngăn điều này xảy ra, bạn nên luôn thử nghiệm và chuẩn bị những món ăn mới và lạ. Ví dụ, đây là một chiếc bánh pho mát cầu vồng. Gây bất ngờ cho gia đình bạn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những chiếc cốc bánh mì là một món khai vị nhanh chóng và nguyên bản, hoàn hảo cho một bàn tiệc liên hoan. Nhân bánh có thể rất đa dạng, vì ổ bánh này lý tưởng cho hầu hết các sản phẩm. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại pho mát. Nó là cần thiết –1 ổ bánh mì (baguette)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nấu thức ăn trong lò ở nhiệt độ trung bình là một phương pháp nấu ăn tốt. Thịt lợn nấu theo cách này trở nên mềm, ngon ngọt và tạo cảm giác ngon miệng. Sốt hạnh nhân bắp cải rất hợp với thịt lợn nướng và tạo thêm hương vị và mùi thơm khác thường cho món ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Súp là một món ăn trong việc chuẩn bị mà không có giới hạn đối với trí tưởng tượng ẩm thực. Lấy thịt băm đã chiên làm nền dinh dưỡng, thêm các loại rau củ vừa ăn là bạn đã có một món ăn hoàn toàn mới với hương vị nguyên bản và kết cấu dày hấp dẫn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cơm cá vược phi lê là một món ăn thịnh soạn, mềm và rất ngon. Nó được chuẩn bị từ một bộ sản phẩm tối thiểu, trong khi nó khá đơn giản để lắp ráp và cũng nhanh chóng được nướng. Đó là lý do tại sao nó có thể được gọi là một lựa chọn vừa tiện lợi vừa hợp túi tiền cho một bữa tối

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh này nấu nhanh, không tốn nhiều thời gian và thành phẩm, không chứa nhiều calo. Một chiếc bánh lười biếng như vậy chắc chắn sẽ làm hài lòng không chỉ người lớn, mà còn cả trẻ em, đặc biệt là nếu ăn kèm với kem chua! Thành phần cho bột:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chúng tôi mang đến cho bạn một loại súp rất thơm, đậm đà và mịn như nhung được làm từ rau củ, mảnh lúa mì và cá đóng hộp. Nó đủ đơn giản để tạo thành, nhanh chóng được nấu chín và phục vụ trong các đĩa bánh mì. Thành phần: 1 củ hành tây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá ngon ngọt nướng trong áo muối là một món ăn rất độc đáo sẽ trang trí cho bất kỳ bàn ăn nào cả ở nhà và tự nhiên. Cá như vậy có thể được nấu cả trong lò và trong than nóng, đã chuẩn bị trước tất cả các thành phần. Thành phần: 1 con cá chép (nặng 1 kg)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những ai có dáng người săn chắc nhưng vẫn muốn chiêu đãi bản thân một món tráng miệng lành mạnh sẽ quan tâm đến công thức làm bánh quy yến mạch ít calo, khá dễ chế biến. Thành phần: 240 g phô mai tươi ít béo; 2 lòng trắng trứng gà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món tráng miệng này sẽ hấp dẫn cả trẻ em và người lớn. Những quả chuối mềm, nhẹ với các loại hạt nấu nhanh. Họ sẽ giúp đỡ các bà mẹ trong những thời điểm trẻ em yêu cầu một cái gì đó ngon. Thành phần: Bơ - 4 muỗng canh; Chuối - 10 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chỉ trong mùa hè, bạn mới có thể thực sự thưởng thức tất cả các loại trái cây và rau quả, từ đó bạn có thể chế biến nhiều món ăn tốt cho sức khỏe. Một trong số đó là món ăn vặt rau củ này. Thành phần: Zucchini - 2 chiếc; Ớt chuông vàng - 1 cái

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một chiếc bánh đẹp mắt, thơm và ngon tuyệt vời với những quả lý gai chín mọng rất dễ chế biến, không tốn nhiều thời gian và bánh cũng nhanh chóng. Một món tráng miệng như vậy có thể được chuẩn bị cho các buổi họp mặt gia đình hoặc cho sự xuất hiện của những vị khách bất ngờ, nó cũng sẽ thích hợp trên bất kỳ bàn tiệc lễ hội nào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ăn này đến với chúng tôi từ Ý. Ở đó nó được phục vụ trên bàn lễ hội. Bản thân món ăn giống như một miếng pho mát nhiều lớp và bánh thịt với nước sốt kem tinh tế. Thành phần: Thịt lợn băm - 500 g; Thịt bò băm - 500 g; Thịt xông khói - 100 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ăn này rất đáng để nỗ lực, nhưng giá trị nó. Vị thơm đậm đà của sả, tỏi và thịt nướng sẽ đánh thức cảm giác thèm ăn của thực khách. Đối với những người yêu thích món tôm hùm cay, nó sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho món ăn chính. Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn cần nhanh chóng chuẩn bị một món ăn ngon và nguyên bản, vì khách sẽ sớm đến. Poppy cupcake là thứ bạn cần. Tất cả những nguyên liệu cần có đều có thể tìm thấy trong nhà bếp của mọi bà nội trợ. Nó là cần thiết Để làm một chiếc bánh hạt anh túc, bạn sẽ cần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh nướng xốp là một món ăn nhỏ nằm gọn trong lòng bàn tay của bạn. Những chiếc bánh nướng xốp nhỏ này được làm bằng nhiều loại quả mọng và trái cây. Với kiwi, chúng rất lạ, ngon và thơm. Nó là cần thiết - 350 g bột mì; - 170 g đường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá hồi hồng là một trong những loài cá nhỏ nhất trong họ cá hồi. Các cá thể của nó hiếm khi đạt chiều dài 70 cm và nặng dưới 2 kg. Người ta tin rằng hương vị của nó không phải để tốt hơn - họ nói rằng nó khô và hơi đắng. Nhưng tất cả những thiếu sót tưởng tượng này đều có thể dễ dàng sửa chữa bằng cách lựa chọn công thức nấu ăn có thẩm quyền

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gà sốt dừa sốt salsa trái cây - một món ăn mang đậm yếu tố ẩm thực châu Á. Nó hóa ra rất thơm và ngon - một niềm vui thực sự! Nó là cần thiết - ức gà bỏ da - 1 miếng; - nước cốt dừa - 200 ml; - sốt "Kikkoman" Teriyaki - 50 ml

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Công thức này đã được phát minh cách đây không lâu. Món ăn được chế biến đơn giản, nhanh chóng, từ những sản phẩm không phức tạp. Chúng tôi viết ra công thức để làm một món gà cay. Nó là cần thiết - 1 con gà nặng 1,5-2 kg, - 8-12 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Tôi không thích mày mò với những món ăn phức tạp và thường không có đủ thời gian và năng lượng. Vì vậy, cách đơn giản nhất là luộc hoặc rán một miếng thịt, đặt nó trên khay nướng và gửi vào lò, sau đó đổ nó với nhiều loại nước sốt. Ví dụ ở đây, bạn có thể nấu món ngon nào từ thịt gà và cà chua

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Salad táo với quả nam việt quất là một loại quả bom vitamin, chứa chất sắt, chất xơ và tổng hợp các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Và việc chế biến món salad này cũng dễ dàng như gọt vỏ quả lê. Nó là cần thiết 300 g táo 800 g linh chi 100 g kem chua Đường Muối lá bạc hà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt gà, tùy thuộc vào phương pháp chuẩn bị của nó, có thể đơn giản như nó có thể là một món ăn khá tinh tế và khác thường. Việc sử dụng rượu vang đỏ khô và mận khô trong chế biến món ăn sẽ làm nổi bật hương vị tinh tế của chim một cách hoàn hảo

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Quả cơm cháy đen có mùi thơm, ăn được, vị chua ngọt. Trở lại thời Trung cổ, họ được cho là có khả năng ma thuật kéo dài tuổi thọ. Thông thường họ làm mứt, cồn thuốc, siro từ chúng, nhưng công thức này sẽ cho bạn biết cách làm nước sốt chua ngọt tuyệt vời cho bất kỳ món thịt nào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Công thức này được khuyến khích cho những người yêu thích sự kết hợp hương vị bất thường và ẩm thực lạ. Món salad ban đầu với thịt gà và dứa trong biến thể tiếp theo của nó trở nên cay vừa phải và ngon. Món ăn này sẽ làm thực khách thích thú

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nấu gà sốt phô mai trong một giờ. Như một món ăn kèm, cơm luộc rất phù hợp với nó; bạn có thể thêm nước xốt vào đó, nước xốt sẽ còn lại sau khi ướp gà. Nếu bạn thích các món ăn cay, thì hãy lấy nhiều tỏi hơn. Nó là cần thiết - 500 g thịt gà phi lê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt băm hầm với bánh mì dưới lớp vỏ phô mai là một món ăn rất ngon và hài lòng. Thịt hầm băm nhỏ có thể được phục vụ như một món ăn riêng hoặc như một món ăn kèm với khoai tây hoặc cơm. Những sản phẩm cần thiết để chế biến món thịt hầm luôn có trong tay mỗi bà nội trợ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhiều người yêu thích quả mọng và sô cô la. Do đó, hai nguyên liệu này rất phù hợp để có một chiếc bánh ngon! Hương vị của sô cô la rất khó xen kẽ với một thứ gì đó, nhưng quả nam việt quất với các loại gia vị làm được công việc của chúng - chúng tạo thêm một chút hương vị

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh nhồi rau thơm và phô mai là một món ăn ngon mà nấu lại nhanh. Nó chắc chắn sẽ trở thành một trong những món truyền thống của gia đình. Thành phần cho bột: Nước khoáng nóng - 300 g; Muối tinh - 5 g; Bột - 750 g. Thành phần cho nhân bánh:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mực được gọi đúng là "nhân sâm biển". Đây là loại hải sản ăn kiêng có hàm lượng protein dễ tiêu hóa cao, giàu chất khai thác như taurine, lysine, arginine. Có rất nhiều công thức để làm chả mực. Chúng được luộc, chiên, ngâm chua, sấy khô

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cinnamon parfait là một món tráng miệng cay tuyệt vời. Sẽ chỉ mất một giờ để chuẩn bị, nhưng bạn sẽ phải đợi món tráng miệng đông lại. Thức uống thích hợp cho một ly parfait là một loại rượu ngọt mạnh. Thành phần: Đường bột - 100 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh phồng táo và hạnh nhân rất dễ làm. Chúng có thể được phục vụ với kem đánh bông nhẹ, kem tươi hoặc kem ngọt. Thành phần cho nhân bánh: Táo nhỏ (đỏ) - 4 chiếc; Bánh hạnh nhân - 100 g; Rượu mạnh - 4 muỗng canh; Hạnh nhân - 50 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Tôm là một trong những loại hải sản được yêu thích nhất, món này ngon cả luộc lẫn gỏi, món nhất, món nhì. Tôm Florentine là một món khai vị ban đầu với hương vị rất dễ chịu. Thành phần: Lá rau bina - 250 g (bạn có thể đông lạnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt lợn đầy túi là một món ăn tuyệt vời và ngon. Thịt heo ngon ngọt kết hợp với nhân nấm tạo nên một bản song ca độc đáo. Bánh bao là một món ăn đơn giản, nhưng đồng thời cũng thú vị. Thành phần: Nấm tươi - 100 g; Thịt lợn cacbonat - 500 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn muốn thử một cái gì đó mới mẻ hoặc chiều chuộng những người thân yêu của mình, thì bạn nhất định nên nấu món lasagna kiểu Nga. Món ăn này trở nên khác thường và ngon đến nỗi ngay cả những người sành ăn thực sự cũng sẽ thích nó. Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn muốn thêm đa dạng vào thực đơn bữa trưa của mình hoặc tạo bất ngờ cho những người thân yêu của mình, thì bạn nhất định phải đặc biệt chú ý đến món súp cua. Nó có một hương vị vô cùng phong phú và hương thơm mà chỉ đơn giản là không thể quên hoặc nhầm lẫn với thứ gì khác

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh cuốn nhân hải sản là một món khai vị tuyệt vời sẽ khiến bạn thích thú với hương vị tinh tế của nó. Món ăn này chế biến không khó và thực hiện khá nhanh chóng. Món bánh cuốn này có thể được phục vụ cả với rượu trắng khô và bia. Thành phần bột:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh tôm là một món ăn ngon và độc đáo sẽ trở thành món khai vị tuyệt vời trên bàn tiệc. Đây là món ăn nhất định phải thử đối với tất cả những người yêu thích hải sản. Thành phần cơ bản: Trứng - 1 miếng; Puff pastry (đông lạnh) - 1 kg

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn muốn phục vụ một món ăn khác thường trên bàn, thì biến tấu của món salad cua này chắc chắn sẽ giúp bạn. Công thức này bao gồm các sản phẩm hoàn toàn không đạt tiêu chuẩn. Thành phần: Thịt cua hoặc thanh - 250 g; Trứng gà - 3 chiếc