Thực phẩm tốt cho sức khỏe 2024, Tháng mười một

Mứt cam không chỉ có thể được phục vụ như một món tráng miệng riêng biệt mà còn có thể được sử dụng như một thành phần không thể thiếu trong các món ngọt và bánh ngọt phức tạp hơn. Bánh mứt cam trở nên ngon và mềm một cách lạ thường. Nó có thể được làm từ bánh quy hoặc hoàn toàn không nướng

Buckwheat chaff (thực hiện) có tất cả các đặc tính hữu ích của kiều mạch. Vitamin và các nguyên tố vi lượng (canxi, phốt pho, magiê) được chứa trong nó với số lượng lớn. Về trữ lượng sắt, nó cạnh tranh thích hợp với các loại thịt đỏ. Do tính chất dễ hấp thu, việc sử dụng nó được chỉ định ngay cả đối với những người mắc các bệnh về hệ tiêu hóa

Điểm đặc biệt của cá diêu hồng là trong quá trình xử lý nhiệt, nó thường mất đi độ mọng nước. Để cá không bị khô, bạn chỉ cần dùng xì dầu và rau thơm ngâm tẩm để chế biến. Nó là cần thiết - phi lê cá hồi hồng - 1 kg; - củ cải hành tây - 3 chiếc

Có vẻ như công thức được đề xuất là không bình thường. Có ai nghĩ tại sao lại rán trái cây khi chúng tự ngon không? Nhưng quýt không đường bắt gặp, đó là lúc này tùy chọn sẽ có ích. Tại thời điểm nấu, các lát bánh có lớp vỏ caramel ngọt ngào

Marinara là một loại nước sốt ngon có nguồn gốc từ Ý, được phát minh bởi những người đầu bếp trên tàu vào giữa thế kỷ 16. Thành phần của nó chủ yếu là cà chua, các loại thảo mộc Địa Trung Hải và tỏi. Nước sốt Marinara đặc biệt ngon khi kết hợp với mì Ý, lasagna, cơm, hải sản và thịt viên

Rong biển là tên gọi dân gian của tảo bẹ, là nguồn cung cấp i-ốt tự nhiên tốt nhất, rất cần thiết cho con người hiện đại. Công dụng của rong biển điều hòa quá trình đông máu, giảm lượng cholesterol trong máu, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch

Các món tráng miệng trong ly rất được ưa chuộng vì tiết kiệm thời gian phục vụ và trang trí. Mặc dù sự chuẩn bị đơn giản nhưng món tráng miệng sẽ trang trí cho bất kỳ bàn tiệc lễ hội nào. Nó là cần thiết - Kem đặc 200 ml - 1 ly quả mâm xôi tươi - một phần ba ly đường - 6 chiếc

Chiếc bánh hình trái tim tinh tế này sẽ làm tiêu hao tất cả lượng calo của những người sành điệu thực sự. Trứng bơ thúc đẩy dự trữ vitamin D tối ưu để hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nó là cần thiết - 2 muỗng canh. đường mịn - 4 muỗng canh dừa bỏ vỏ, - 4 quả trứng, - vani, - muối vừa ăn, - 2 quả lê vừa, - 80 g bơ, - 60 g đường mía - 100 g sữa chua, - 6 muỗng canh

Để làm cho món shish kebab truyền thống ngon, mềm và ngon ngọt, bạn cần chọn đúng loại thịt, cắt ngang thớ thành các miếng tương đương nhau và ướp gia vị. Đối với thịt gà hoặc cá, công việc chuẩn bị sẽ khác, một điều luôn luôn là nước ướp tốt

Không phải ai cũng bổ sung trứng cút vào khẩu phần ăn hàng ngày. Nhưng sản phẩm này rất tốt cho sức khỏe. Trứng cút không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn góp phần cải thiện tình trạng của các bệnh khác nhau. Trứng cút lộn là một trong những sản phẩm động vật có thể gọi là thần dược

Các món ăn từ khoai tây luôn ngon và hài lòng. Hãy thử món khoai tây nướng kiểu Hy Lạp. Nó là cần thiết 1/2 chén dầu thực vật (tốt nhất là dầu ô liu) Một nửa củ hẹ lớn; 3 thìa nước cốt chanh; 1 nhánh tỏi; nửa muỗng canh lá oregano

Cá thòi lòi là loại cá được tìm thấy chủ yếu ở các vùng biển có khí hậu nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới, không có mùi tanh nên các món ăn từ cá này sẽ được đánh giá cao kể cả với những người không thích sản phẩm này. Hãy chuẩn bị một chiếc đế nướng trong bột - một món ăn hoàn hảo cho cả bữa tiệc liên hoan và hàng ngày

Một trong những món cá tuyệt vời nhất là món cá duy nhất trong bột. Cá này có một hương vị rất tinh tế. Thêm vào đó, món cá này rất nhanh và dễ nấu. Ẩm thực Pháp luôn nổi bật bởi sự đơn giản và sang trọng. Nó là cần thiết Đất - 700-800 g Chanh - ½

Khoai tây nướng rất đơn giản, ngon và rất linh hoạt. Nó có thể là một món khai vị dành cho người sành ăn với một ít trứng cá muối và hành tây cắt nhỏ với một thìa kem chua, một món ăn nhẹ thịnh soạn với salad, trang trí cá và thịt, và thậm chí là món chính cho những người ăn chay hoặc theo chế độ ăn chay

Trong số các loại cá có sẵn trong mua, nhưng với hương vị tươi sáng, là cá duy nhất. Công thức chế biến của ngôn ngữ biển rất đa dạng, có thể xào, hầm, nướng với các loại rau củ, món nào cũng rất ngon. Nó là cần thiết Phi lê đơn dầu thực vật Muối gia vị trứng bánh quy giòn hoặc bột mì món nướng rau Hướng dẫn Bước 1 Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể thấy cá phi lê đông lạnh được bày bán, khi mua loại này, bạn

Ở Nga không có nhu cầu về thịt thỏ như thịt gà, thịt bò và thịt lợn. Người ta tin rằng thỏ là một loại thực phẩm ăn kiêng và thậm chí rất ngon. Vì vậy, nếu bạn yêu thích thịt, nhưng bạn đã chán ngấy với các món thịt kho và thịt bò cho bữa tối, hãy thử nấu thịt thỏ

Một món ăn thịnh soạn và ngon miệng, có thể làm bạn thích thú trong bất kỳ bữa ăn nào. Ngoài ra, những miếng cốt lết này rất thích hợp để làm thức ăn cho người ăn kiêng. Và việc chuẩn bị một món ăn rất dễ dàng và nhanh chóng. Nó là cần thiết - dầu thực vật để chiên

Thịt cốt lết với nấm - một món ăn có hàng chục kiểu biến tấu. Và nó không chỉ về thành phần của thịt băm hoặc lựa chọn nấm, mà còn về phương pháp chế biến - cốt lết có thể được chiên hoặc nướng, bạn có thể làm nước thịt hoặc nhân từ nấm, thêm các loại gia vị khác nhau và rau thơm

Cháo lúa mạch là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhưng không phải ai cũng biết cháo lúa mạch làm bằng gì cũng như công dụng của cháo lúa mạch là gì. Cháo lúa mạch là gì? Tấm lúa mạch - hạt lúa mạch nghiền chưa đánh bóng. Có một số kiểu xay:

Có nhiều cách để nấu cá hồi. Nhưng ít ai đã từng thưởng thức món cá hồi sốt xoài salsa! Nó là cần thiết - 6 x 175 g phi lê cá hồi không da - cơm luộc và rau bina với hạt mè để phục vụ Đối với salsa: - 2 quả xoài gọt vỏ, cắt hạt lựu khoảng 1 cm - 1 củ hành tím bằm nhỏ - 3 muỗng canh

Hầm cá dày là một món súp cổ điển của Mỹ. Thịt ba chỉ nạc, tỏi tây và cà chua tạo cho món súp này một hương vị đặc biệt, và khoai tây dày. Tất cả những điều này được kết hợp lý tưởng với cá hồi giàu protein. Nó là cần thiết - 200 g phi lê cá hồi bỏ da

Cá hồi sốt martini có vị cay và rất lạ. Đặc điểm chính của món ăn này là nước sốt được làm từ rượu vermouth và tiêu đen. Nó là cần thiết - 400 g rau bina tươi - Muối - tiêu đen xay - hạt tiêu đen - dầu ô liu - 200 g cà chua bi - 700 g phi lê cá hồi - củ hẹ - Lá nguyệt quế - 80 ml rượu martini (rượu vermouth, vermouth) - 60 ml nước luộc cá - 200 g kem Hướng dẫn Bước 1 Rửa sạch rau mồng tơi và bỏ hết cọng

Ức gà là một sản phẩm có chứa một lượng chất béo tối thiểu. Một mặt, điều này là tốt, nhưng mặt khác, việc nấu nướng sẽ trở nên khó khăn hơn, vì bạn cần phải cẩn thận để không nấu quá chín món ăn. Muốn vậy cần xác định chính xác thời gian nhiệt luyện

Súp gà với mì tự làm rất ngon, thịnh soạn và nhẹ nhàng. Có rất nhiều loại mì để bạn lựa chọn trong các cửa hàng, nhưng chúng không thể so sánh được với mì tự làm. Nó là cần thiết • ½ con gà; • 4 củ khoai tây; • ½

Chúng tôi cung cấp một công thức cho một bàn tiệc năm mới, sinh nhật hoặc bất kỳ ngày lễ nào khác. Đây là một món salad ngon, nhẹ được làm từ các sản phẩm rẻ tiền với "vỏ" của riêng nó ở dạng bánh mì nướng. Nó rất gợi nhớ đến món salad Caesar được yêu thích bởi nhiều người

Bạn muốn tạo bất ngờ cho khách của mình? Làm cho chúng nhồi cà chua và thịt gà. Một món ăn đa năng có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn độc lập. Nó là cần thiết - 5 quả cà chua lớn; - 250-300 gr. thịt gà (luộc hoặc hun khói)

Các loại bánh khác nhau, nhưng mỗi loại đều ngon và thơm theo cách riêng. Nhiều nữ tiếp viên lưu giữ công thức làm bánh ban đầu của họ trong sách dạy nấu ăn, một số làm với mứt, một số khác với thịt. Hoàn thành cuốn sách dạy nấu ăn của bạn với một công thức đơn giản khác để có một chiếc bánh phô mai mềm và cá hồi thơm ngon và đầy hương vị

Bánh cá sẽ là một món khai vị hay món ăn chính trên cả bàn ăn thường ngày và lễ hội. Bạn sẽ đặc biệt hài lòng với món nhồi cá hồi hun khói - món ăn rất hợp với bánh phồng. Nó là cần thiết 500 g bột mì; 250 ml nước; 400 g bơ

Một món ăn ngon như vậy có thể được chuẩn bị chỉ trong nửa giờ. Điểm đặc biệt của nó là nhân bánh được trộn với bột. Món bánh này rất thích hợp để ăn sáng, ăn tối hoặc ăn nhẹ. Nó là cần thiết - 150 g kem phô mai; - 200 g cá hồi phi lê

Món ăn thịnh soạn, đậm đà, tạo cảm giác ngon miệng và lớp vỏ giòn rụm nữa thì làm sao bạn có thể từ chối một tuyệt tác ẩm thực dễ chế biến như vậy. Bạn có thể phục vụ bánh cá hồi không chỉ vào cuối tuần, mà còn vào ngày lễ. Nó là cần thiết 400 gram bánh phồng, 500 gram cá hồi, 150 gram champignon, 80 gram rau bina 1 củ hành tây 100 ml kem 1 muỗng cà phê bột mì 1 muỗng canh

Một loạt các món ăn có thể được chế biến từ cá tươi hoặc đông lạnh, bao gồm bánh nướng, bánh cuộn, bánh pizza. Các loại cá không xương, béo, nhiều thịt như cá ngừ hoặc cá hồi thích hợp để làm nhân bánh. Ngay cả capelin béo cũng có thể được sử dụng làm chất độn, vì nó có khung xương khá mềm, và trong quá trình xử lý nhiệt, xương còn mềm hơn

Cá hồi kebab không phổ biến như thịt kebab, nhưng nó không kém phần ngon và thậm chí còn hữu ích hơn. Đã thử món kebab như vậy một lần, chắc chắn bạn sẽ làm lần sau. Nó được phân biệt bởi sự mềm mại, dịu dàng, nhẹ nhàng và hương vị đặc biệt

Cá hồi được coi là một trong những loại cá hồi ngon nhất. Nhiều kiệt tác ẩm thực khác nhau có thể được chế biến từ nó, một trong số đó là món cá nướng với nước xốt. Một món ăn như vậy khác ở hương vị của nó với những món được chế biến trong nhà bếp, và nước xốt mang lại cho nó một hương vị tuyệt vời không thể quên

Thật khó để tưởng tượng bàn ăn của chúng tôi mà không có mì ống. Chúng có thể được dùng để làm món salad, súp, món ăn kèm hoặc món thịt hầm. Mỗi bà nội trợ đều có công thức làm mì ống yêu thích của riêng mình. Thêm một công thức tuyệt vời khác vào sách nấu ăn của bạn

Nếu bạn tránh mì ống vì nước sốt đậm đặc làm chìm mì ống, thì hãy xem công thức sôi động này, trong đó chúng ta sẽ trộn mì Ý với cá cơm và bông cải xanh! Nó là cần thiết - 175 g mì chính khô; - 250 g bông cải xanh; - 2 muỗng canh

Thưởng thức một món ăn nguyên bản gồm gà, bông cải xanh và súp lơ trắng Sự kết hợp tuyệt vời giữa rau và thịt. Đối với món ăn kèm, bạn có thể chọn cơm hoặc mì ống được chỉ ra trong công thức - tùy thích. Từ các thành phần được liệt kê, bạn sẽ có được một món ăn cho 4 người

Bún và mì thuộc loại thực phẩm, từ đó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Hãy thử món mì nấm. Nó là cần thiết - 1/2 kg bún; - 400 g champignon; - 1 máy tính cá nhân. hành; - 30 g dầu thực vật; - Muối; - gia vị yêu thích

Vỏ lớn hay conchiglioni, như chúng được gọi ở Ý, được chế biến với nhiều loại nhân khác nhau. Đây là một món ăn thịnh soạn và không quá rắc rối, không phải là một biến tấu nhàm chán của các món mì thông thường. Làm mới thực đơn thông thường của bạn và chế biến vỏ với nấm trong nước sốt béchamel nhẹ nhàng

Món thứ hai luôn thành công khi thịt chín mềm và được tẩm nước sốt ngon. Xôi nấm với phô mai sẽ mang đến cho bạn cảm giác thích thú thực sự, hương thơm tinh tế của nấm và vị mềm của phô mai sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm vị giác khó quên

Một món ăn mềm và mềm chắc chắn sẽ hấp dẫn những người yêu thích các món ăn từ nấm và cá. Nó không chỉ kết hợp những ưu điểm của cá và nấm mà còn mang đến một điều gì đó mới mẻ cho hương vị của chúng. Nó là cần thiết - 825 g phi lê cá

Nhìn sơ qua thì có vẻ như làm món thịt hầm với mì ống và nấm rất dễ dàng. Trên thực tế, hương vị của một món ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn luộc mì. Để làm món mì Ý hầm với nấm, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau: 300 g mì ống, 300-400 g nấm, 3-4 quả trứng, 100 ml sữa, 1 đầu hành tây, vụn bánh mì, 100 g pho mát cứng, tiêu đen, nghệ, ớt bột, muối, 2-3 muỗng canh

Một món ăn đơn giản nhưng hài lòng - cá nướng với nấm và cà chua trong nước sốt kem thơm. Bất cứ ai cũng có thể nấu một kiệt tác ẩm thực nhỏ như vậy cho bữa tối. Nó là cần thiết Đối với năm phần ăn: - 500 g phi lê cá trắng

Bạn có muốn đặt món ăn nhẹ mới, thú vị và ngon trên bàn lễ hội? Hãy thử làm món falafel đậu gà, bạn sẽ không hối hận đâu! Nó là cần thiết Tỏi - 3 tép Hành củ - 1 củ. Tiêu đen xay - 0,5 muỗng cà phê Ớt xay - 0,5 muỗng cà phê Chickpeas (đậu gà) - 250 g Rau mùi tây - 1 bó Zira - 0,5 muỗng cà phê Dầu hướng dương - 300 g Muối - 1,5 muỗng cà phê Hướng dẫn Bước 1 Chúng tôi phân loại đậu gà ra, đổ đầy nước muối hơi nguội và đợi 10-12 giờ cho

Trong số rất nhiều công thức làm món salad cho lễ hội, món salad với nhiều loại nấm khác nhau chiếm vị trí đáng tự hào. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì những món ăn như vậy khá thịnh soạn, ngon và độc đáo - những gì bạn cần cho bất kỳ lễ kỷ niệm nào, kể cả Năm mới

Súp với mì ống, đậu và thịt bò xay là một món ăn độc đáo và rất hài lòng có thể được chuẩn bị chỉ trong nửa giờ. Công thức này nên được lưu ý đối với những người thích ăn ngon, nhưng đồng thời không muốn mất cả ngày bên bếp. Nó là cần thiết Thành phần cho 4 người:

Salad với cà chua bi và phô mai mozzarella, với nước sốt pesto, nấu rất nhanh. Nó có vị rất cay. Món salad tốt cho sức khỏe, tất cả các nguyên liệu đều được sử dụng tươi, không qua xử lý nhiệt. Nước sốt pesto mang lại cho món salad này một hương vị đặc biệt

Xôi mè là một loại nước sốt phổ biến trong ẩm thực Trung Đông. Bây giờ chúng ta có thể nấu nó ở nhà và thêm một số hương vị phương Đông vào các món ăn của chúng ta. Nó là cần thiết 100 g hạt vừng; 3 muỗng canh dầu ô liu; 1 nhánh tỏi

Pilaf với đậu gà (chickpeas) là một món ăn truyền thống của người Tashkent nổi tiếng về hương vị và sự độc đáo của nó. Chuẩn bị một món ăn như vậy là khá đơn giản. Nó là cần thiết - 200 g đậu gà (chickpeas); - 600 g gạo; - 800 g thịt cừu

Đậu cô ve là một loại đậu. Nó cũng được gọi là "đậu cừu", nhưng mặc dù một cái tên bất hòa như vậy, nó rất hữu ích. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, và nó cũng rất giàu chất xơ. Đậu cô ve rất ngon, chỉ cần luộc chín. Nhưng chỉ những người hâm mộ cuồng nhiệt nhất mới ăn nó theo cách này

Quả nho làm tăng thêm vị ngọt tuyệt vời cho món ăn này gồm đậu gà, rau bina, rau muống và gnocchi (bánh bao). Món ăn sẽ bổ sung hoàn hảo cho một ly Chardonnay. Nó là cần thiết - bánh bao (gnocchi) - 450 g - 1 thìa dầu ô liu - 300 g bí xanh đã gọt vỏ - 150 g hẹ tây - 2 nhánh tỏi - 450 g nước luộc rau - 2 muỗng canh phúc bồn tử - 1 thìa xô thơm tươi băm nhỏ hoặc 1 thìa cà phê bột ngọt

Heo quay là cơ hội để nấu một cái gì đó mới từ thịt heo mỗi lần thay đổi nguyên liệu và nhân. Thịt bên trong mềm và ngon ngọt, bề ngoài cho phép bạn chế biến các món ăn không chỉ cho bữa ăn hàng ngày mà còn cho bàn tiệc liên hoan. Bánh tráng cuốn thịt heo - nguyên liệu cho 2 người:

Một số món ăn cho phép các nữ tiếp viên giải quyết những công việc khá khó khăn là trang trí bàn tiệc với thời gian tối thiểu. Một trong những món này là gà nhồi. Cô ấy có thể trang trí thành công bất kỳ lễ kỷ niệm nào. Phục vụ cả lạnh và nóng

Công thức ức gà này là hoàn hảo cho những ai yêu thích một bữa ăn ngon. Nấu một con gà như vậy là công sức, nhưng giá trị nó. Thịt gà trở nên rất ngon và mọng nước. Nó là cần thiết - gà phi lê 4 miếng. - tỏi tây 2 cọng - ớt ngọt 2 chiếc

Chiếc bánh chanh trong không khí hóa ra rất mềm, rất ngon và như thể nó tan chảy trong miệng của bạn. Nếu không có hình dạng đặc biệt thì nên lấy thấp và rộng. Nó là cần thiết • 3 quả chanh cỡ vừa; • 120 g bơ; • 170 g bột mì

Chuối là một món quà độc đáo từ thiên nhiên, và không chỉ vì nó có quanh năm. Giá trị chính của chúng nằm ở thành phần hữu ích, cũng như hương vị dễ chịu. Những loại vitamin và khoáng chất nào có trong chuối Loại quả này có thể được coi là một kho tàng các nguyên tố có lợi giúp giữ gìn sắc đẹp

Sinh tố cà chua với húng quế là một thức uống thơm và mát miệng lạ thường, không chỉ mùa hè mà cả mùa đông cũng nên pha chế. Để có hương vị đậm đà và tươi sáng hơn, bạn có thể thay thế húng quế bằng một vài lá hoặc thêm cả cọng cần tây. Vào mùa đông, khi không có húng quế tươi, bạn có thể sử dụng lá khô của nó

Nhiều người hiện từ chối việc chuẩn bị tự chế, vì bạn có thể mua bất cứ thứ gì bạn muốn trong cửa hàng. Nhưng không phải ai cũng nghĩ như vậy và thích tự tay mình bảo quản các chất bảo quản, tự tay chế biến trong căn bếp của chính mình. Cà chua ngâm với nhiều cần tây Có rất nhiều công thức chế biến cà chua đóng hộp

Bà của chúng tôi đã nói về các đặc tính chữa bệnh của cần tây. Thật vậy, do hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cao, loại rau này ngăn ngừa viêm nhiễm, loại bỏ độc tố và làm tăng tông màu tổng thể của cơ thể. Ngoài ra, cần tây là một trong số ít thực phẩm có hàm lượng calo tiêu cực, khiến nó trở thành kẻ thù khủng khiếp của việc tăng cân

Bí đao là loại bí có vị ngon đặc trưng mà không phải ai cũng thích. Ở dạng thô, những loại rau này thực tế không được ăn, chủ yếu là chúng được ngâm hoặc chế biến như một món ăn nóng. Bí đao là thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn kiêng, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng

Eintopf là một loại súp rất đặc có nguồn gốc từ ẩm thực Đức. Có nhiều cách để làm món súp này. Nấu nó trên cơ sở bắp cải và sườn hun khói - món ăn sẽ rất ngon! Nó là cần thiết Đối với tám phần ăn: - sườn heo hun khói - 600 gram

Nước cốt dừa hoặc cùi dừa có thể là cơ sở cho nhiều món ăn, từ súp và món hầm đến cocktail và món tráng miệng. Hương thơm tinh tế và hương vị ngọt ngào sẽ tạo thêm sắc thái mới cho món ăn. Dừa có hàm lượng calo vừa phải và giàu chất xơ, vitamin nên có trong thực đơn hàng ngày của bạn

Mặc dù ẩm thực Trung Quốc được hầu hết người Châu Âu coi là một lẽ, nhưng điều này không đúng. Có một số món ăn khu vực ở Trung Quốc với những truyền thống rất khác nhau. Ví dụ, các món ăn của tỉnh Tứ Xuyên được phân biệt bởi một lượng lớn gia vị và vị cay nồng - các đầu bếp ở vùng này tích cực sử dụng ớt đỏ, củ gừng và các gia vị khác

Công thức này có thể được sử dụng để làm một bữa sáng nhanh chóng thịnh soạn và ngon miệng. Người Ý gọi món này là frittata - món trứng tráng với nhiều loại nhân. Ở đây mì chính được dùng làm nhân. Nó là cần thiết Cho 3 phần ăn:

Nước xốt sữa chua không chỉ phù hợp với thịt gà mà còn với các loại rau củ, gà tây. Thịt gà nướng cay và mềm. Ăn kèm với salad khoai tây mới ấm. Nó là cần thiết - 1 kg thịt gà phi lê; - 130 ml sữa chua tự nhiên; - 1,5 cm củ gừng

Gluten là một loại protein phức hợp đặc biệt được tìm thấy trong hạt của hầu hết các loại ngũ cốc như lúa mạch đen, lúa mì, lúa mạch và yến mạch. Những người không dung nạp được loại đạm thực vật này phải chuyển sang chế độ ăn không có gluten

Muốn giảm cân và có một vóc dáng thon gọn, chị em phụ nữ phải áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng và chế độ dinh dưỡng khác nhau. Gần đây, hệ thống phổ biến nhất đã trở thành hệ thống của Ekaterina Mirimanova, được gọi là trừ 60. Một chút về hệ thống Hệ thống của Ekaterina không phải là một chế độ ăn kiêng, mà là một cách sống, một cách ăn mãi mãi

Chuối là một loại trái cây cực kỳ ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều chương trình giảm cân khuyên bạn nên loại bỏ nó khỏi thực đơn hoặc cắt giảm đáng kể. Tại sao? Chuối có hại cho vóc dáng của bạn không hay tác dụng của chúng đối với trọng lượng dư thừa đã bị phóng đại quá mức?

Củ cải đường được trồng ở các nước Địa Trung Hải và Ba Tư trong nhiều thế kỷ trước Công nguyên. Trong Transcaucasus, bạn vẫn có thể tìm thấy các loài hoang dã của nó. Ngày nay, củ cải đường là một trong những loại cây rau phổ biến và được nhiều người yêu cầu

Soufflé sô cô la nóng sẽ làm bạn thích thú với hương vị nhẹ nhàng và tinh tế đến lạ thường của nó. Làm cho gia đình bạn ngạc nhiên và nấu món tráng miệng ngon này. Nó là cần thiết - lòng trắng trứng - 6 chiếc; - sô cô la đen - 140 g

Anh đào kết hợp với ngũ cốc giòn và sô cô la sẽ làm cho buổi sáng ngon lành! Nó là cần thiết - 1 cốc anh đào; - 4 muỗng canh sô cô la đắng xay; - 6 muỗng canh. cháo bột yến mạch; - 2 muỗng canh. Sữa; - 4 muỗng cà phê bơ

Bánh bao làm từ khoai tây sống và thịt xông khói tươi khá lạ lẫm đối với bàn ăn hiện đại, nhưng chúng chắc chắn rất đáng để thử. Chúng có một hương vị đặc biệt, ngon ngọt và thỏa mãn. Trước đây, ở các làng quê miền trung nước Nga luôn làm bánh bao với nhân như vậy

Bí ngòi Hàn Quốc là một món ăn khai vị cay bằng rau củ được chế biến trong vòng nửa giờ theo đúng nghĩa đen. Món ăn này có thể là một bổ sung tốt cho thịt hoặc một món ăn phụ của ngũ cốc và mì ống. Nguyên liệu để làm bí ngòi Hàn Quốc:

Khi đến thời điểm thu hoạch vụ đông, nhiều bà nội trợ có câu hỏi đặt bí xanh ở đâu, loại bí đang phát triển nhảy vọt. Hãy thử làm một món salad ngon lạ thường cho mùa đông có tên "Bí ngòi Hàn Quốc". Món ăn nhẹ cay tự làm này có thể cạnh tranh với đồ ăn vặt Hàn Quốc mua ở cửa hàng với chi phí thấp hơn

Để duy trì sắc vóc của cơ thể, bạn cần bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng lành mạnh, nó sẽ nạp năng lượng cần thiết và mang lại cho bạn một tâm trạng tuyệt vời. Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản để bạn có thể tăng cường hoạt động cho cả ngày

Những tháng hè không phải là khoảng thời gian dễ dàng đối với mọi bà nội trợ. Từ các loại dâu, củ, quả theo mùa, chị em cố gắng chế biến, bảo quản, ngâm chua càng nhiều càng tốt để đa dạng hóa bàn tiệc đạm bạc ngày đông, vì mùa đông rau củ quả rất đắt, lại chẳng mang lại lợi ích gì

Vào mùa hè, vào lúc cao điểm của mùa rau ngon và hợp túi tiền, bạn không chỉ muốn có đủ mà còn phải chuẩn bị cho mùa đông. Salad bí ngòi và ớt chuông sẽ có thể đa dạng thực đơn hàng ngày và bổ sung chất thùng. Salad bí ngòi với hạt tiêu và giăm bông Salad bí ngòi với hạt tiêu và giăm bông có hương vị tinh tế, giàu khoáng chất và chất xơ

Sữa đông tinh tế là một thành phần linh hoạt cho bữa sáng lành mạnh. Nó chứa protein - nguồn năng lượng và là “vật liệu xây dựng” cho các tế bào cơ thể. Canxi chứa trong sữa đông sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe, và vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất thích hợp và hỗ trợ khả năng miễn dịch

Bộ não của chúng ta thực hiện nhiều chức năng và quá trình trong cơ thể. Anh ta, giống như tất cả các cơ quan khác, cần dinh dưỡng thích hợp để phục hồi. Vật liệu xây dựng của tế bào não là oxy và một số chất dinh dưỡng nhất định. Những yếu tố cần thiết cho hoạt động hài hòa của bộ não là gì?

Chất béo tự nhiên đốt cháy tự nhiên khá tốt. Đây là những sản phẩm có thể chống lại lượng mỡ thừa trong cơ thể con người. Tuy nhiên, chúng chắc chắn sẽ không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng trong tương lai chúng có thể mang lại những lợi ích đáng kể và đẩy nhanh quá trình giảm cân

Bạn không cần sữa hoặc trứng để tạo ra những chiếc bánh nướng xốp tuyệt vời này. Các thành phần rất đơn giản và hương vị nổi bật trong sự phong phú của nó. Thử nó! Có lẽ công thức này sẽ trở thành một trong những yêu thích của bạn. Nó là cần thiết - cà rốt nạo - 1 muỗng canh

Nếu bạn có sẵn nguyên liệu cho món salad Hy Lạp, bạn có thể chuẩn bị trong vài phút! Chúng tôi cần: - một lọ ô liu xanh rỗ; - một lọ ô liu đen rỗ; - đóng gói pho mát như pho mát feta (pho mát ngâm nước muối tiện lợi hơn ở dạng khối)

Tôi đề xuất một công thức cho súp kem chanterelle trong nước luộc rau. Kẹt thật! Chúng tôi cần: - chanterelles tươi - 800 gram; - 2 củ hành tây lớn; - một cọng tỏi tây; - 2 củ cà rốt vừa; - 4-5 nhánh cần tây; - 3 củ khoai tây

Tôi cung cấp một phiên bản nhẹ của nấu cơm thập cẩm với gà. Nó nấu ăn nhanh chóng, cho phép bạn tiết kiệm thực phẩm. Chúng tôi cần: - phi lê gà luộc (khoảng 500 gram); - bốn túi 100 gam để nấu gạo hạt tròn; - dầu thực vật không mùi - khoảng ½

Hương vị thơm ngon của món ăn sáng này sẽ khiến bạn và gia đình thích thú. Đối với hai ống, chúng tôi cần: - hai miếng vải mỏng vuông; - một quả cà chua; - khoảng 80 gam pho mát như pho mát Nga, Oltermani, v.v.; - gia vị - bạn có thể sử dụng bộ gia vị "

Thông thường, tại các cửa hàng, chúng tôi được cung cấp những miếng cá đỏ có vảy, vây và xương một cách cẩu thả và xấu xí. Sẽ đúng hơn nhiều và hợp lý hơn về mặt kinh tế nếu bạn mua cả con cá về và tự cắt. Sau khi chắc chắn về chất lượng và độ tươi ngon của cá mua về, chúng ta có thể bắt tay vào chế biến

Bất kỳ bà nội trợ thực sự nào cũng có thể nấu món borscht ngon, nhưng không phải phụ nữ nào cũng quen thuộc với một công thức khác, không phức tạp cho món ăn phổ biến này. Thành phần chính trong borscht xanh là cây me chua. Loại rau lá này rất giàu vitamin C, có thể giúp giảm bớt sự thiếu hụt vitamin

Tôm rim rượu cognac là một món ăn dễ chế biến nhưng rất ngon và hiệu quả mà bạn chắc chắn sẽ làm mọi người ngạc nhiên. Chúng ta sẽ cần: tôm sú bỏ đầu, khoảng 50 gram rượu mạnh, kem béo, hỗn hợp salad bạn chọn, hương thơm, bơ. Rã đông và làm sạch tôm, bỏ ruột bằng cách rạch dọc lưng tôm rồi để riêng

Cá là sản phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, hấp thu tốt, giàu vitamin, nguyên tố vi lượng và axit béo. Nó là một sản phẩm không thể thiếu cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Chìa khóa thành công trong việc chế biến các món cá nằm ở chất lượng của chính nguyên liệu

Macaroni và pho mát là một trong những công thức dễ làm nhất mà ngay cả một người mới làm bếp cũng có thể làm được. Món ăn trở nên ngon nhưng đồng thời nấu rất nhanh. Có nhiều loại khác nhau của món ăn này. Một trong những lựa chọn nấu ăn là mì ống kiểu Mỹ và pho mát

Để làm tổ chức sinh thái tại nhà, bạn cần những nguyên liệu đơn giản và rẻ tiền nhất. Nhưng bánh ngọt choux thường bị lỗi, lắng xuống trong quá trình nướng và bánh bị xẹp. Để tránh điều này xảy ra, bạn cần đạt được độ đặc chính xác của bột. Nó phải đặc và mạnh để hơi nước sinh ra trong quá trình nướng tạo thành một khoang bên trong, cần thiết để làm đầy kem

Một công thức làm bánh rất nhanh sẽ giúp bạn giải quyết ngay lúc có khách đến bất ngờ. Công thức này bao gồm các sản phẩm rẻ tiền và thích hợp để nấu ăn hàng ngày. Thực phẩm bạn cần luôn ở nhà, trong tủ lạnh và trên các kệ. Món bánh này sẽ hấp dẫn cả thực khách và các hộ gia đình

Một sản phẩm rất phổ biến, rất ngon và thậm chí là sành điệu là khoai tây chiên. Đối với nhiều người, đây là một loại đồ ăn nhẹ sẵn có và có giá trị dinh dưỡng cao. Bất cứ ai yêu thích sử dụng, hoặc đôi khi cho phép mình hài lòng với món ngon này, hẳn hiểu nó có hại cho cơ thể mình như thế nào

Gan là một phụ phẩm lành mạnh, ít calo, giàu vitamin nhóm B, C, D, E, K, giúp tăng huyết sắc tố, cải thiện thị lực, chức năng thận, tóc, móng và da. Ngoài ra, gan là một sản phẩm ngon, giá cả phải chăng. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể sơ chế đúng cách phụ phẩm này, bởi nếu sơ chế gan không đúng cách, gan có thể có vị đắng và làm hỏng món ăn

Bí ngòi chiên là một món ăn rất tốt cho sức khỏe, nó được coi là một loại thực phẩm dành cho người ăn kiêng. Nó rất dễ chế biến tại nhà, nguyên liệu sẵn có và không tốn kém. Phục vụ nó như một món ăn phụ hoặc như một món khai vị với nước sốt tỏi

Nấu thịt lợn sao cho mềm và ngon là điều rất dễ nếu bạn biết cách. Một món ăn được chế biến đúng cách, kết hợp với những món ăn yêu thích của bạn, là một kiệt tác tinh tế và một bữa ăn thịnh soạn cho gia đình bạn. Một công thức nấu ăn đã được kiểm nghiệm qua thời gian là con đường chắc chắn nhất dẫn đến thành công trong lĩnh vực ẩm thực

Súp thịt viên rất nhanh và dễ chế biến. Đây là một món súp thịnh soạn và tốt cho sức khỏe. Thịt viên được làm từ bất kỳ loại thịt nào. Công thức đơn giản và ngon nhất là từ thịt bò với khoai tây và cơm. Thành phần súp: - 5 củ khoai tây vừa - thịt bò 400 gram - bột mì 50 gram - hai quả trứng - nửa ly cơm - 1 củ cà rốt lớn và 1 củ hành tây - 1 viên gà viên - muối vừa ăn - tiêu đen xay vừa ăn - dầu thực vật hai muỗng canh - nước 2 lít

Pasta từ lâu đã được yêu thích ở nước ta bởi tất cả những người sành ăn và không chỉ. Trong bài viết này, tôi sẽ trình bày một cách khá đơn giản và chi tiết tất cả các nguyên tắc và sắc thái mà bạn nên chú ý khi nấu sản phẩm tuyệt vời này. 1

Sắc đẹp và dinh dưỡng - hai thứ không thể tách rời. Cảm giác tốt hay xấu tỷ lệ thuận với các sản phẩm chúng ta ăn. Chúng bão hòa cơ thể chúng ta với các chất dinh dưỡng cần thiết. Thành phần định tính của chúng ảnh hưởng đến tâm trạng, sức sống hoặc sự thụ động

Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về Nutella chocolate-nut phết. Nhưng làm thế nào bạn có thể chế biến món ngon này ở nhà, từ đó có được một món tráng miệng rẻ hơn và tự nhiên hơn? Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi của mình, cũng như tìm hiểu công thức chế biến một món ăn sử dụng nutella

Nấu những miếng cốt lết này không khó chút nào. Chúng rất khỏe mạnh, dễ tiêu hóa, ăn kiêng và rất ngon. Chúng được chế biến mà không cần chiên. Không bao giờ bị ngán, không giống như nhiều món ăn khác. Để tiết kiệm một chút thời gian, trước tiên bạn nên tự làm cốt lết

Julienne là một món ăn khá nổi tiếng. Nó rất dễ để nấu ăn, rất hài lòng và ngon. Bạn có thể mua nguyên liệu để làm julienne ở bất kỳ cửa hàng, siêu thị nào. Vì sự đơn giản của nó, món ăn này sẽ làm hài lòng cả bạn trong bữa tối gia đình và bữa tiệc tối

Món ăn truyền thống của ẩm thực Ý là risotto, có lượng người hâm mộ vô cùng lớn. Công thức cổ điển và phổ biến nhất cho món ăn này là risotto với gà và nấm. Một vai trò đặc biệt trong việc chuẩn bị món risotto của Ý được đóng bởi loại gạo được sử dụng làm cơ sở của món ăn

Cháo là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho một ngày năng động. Nhờ sự hiện diện của chất xơ rắn, vitamin, khoáng chất dễ tiêu hóa, carbohydrate phức hợp, protein và chất béo, đây là bữa sáng ngon và lành mạnh cho người lớn và đặc biệt là trẻ em

Chắc hẳn ai đã từng đến Crimea đều đã từng thử món baklava, món này được bán hầu như ở khắp mọi nơi trên những bãi biển vàng. Bạn không thể không thích món tráng miệng này và chắc chắn bạn sẽ muốn thử nó một lần nữa, nhưng vì điều này, bạn không cần phải đến Crimea một lần nữa

Chế độ ăn kiêng thường không tính đến nhu cầu của một người về những món ăn ngon giúp thỏa mãn niềm vui và cảm xúc. Những người cần ăn kiêng thường là những người yêu thích thực phẩm, và tất cả các chế độ ăn kiêng chỉ đơn giản là cấm ăn những gì ngon và dễ chịu

Bánh mì ngọt bí đỏ không chỉ có màu sắc, mùi thơm dễ chịu mà còn có hương vị tuyệt vời. Thêm vào đó, làm bánh mì như vậy là khá đơn giản. Bánh mì bí đỏ rất hợp để làm bánh mì sandwich. Nó là cần thiết • 30 g bơ; • 450 g bí đỏ

Món ăn thay thế cho kebab này cực kỳ phổ biến. Trong trường hợp thịt nướng shish kebab có thể có vấn đề với thịt, nếu thịt dai thì không cần tẩm ướp hay bàn tay khéo léo của người nấu sẽ cứu được. Lula được làm từ thịt băm nhỏ và chúng luôn mềm, và không cần phải mua loại thịt đắt tiền nhất cho món ăn này

Một món ăn ngon và thịnh soạn như cơm thập cẩm có thể được chế biến không chỉ với thịt, mà còn với lòng gà. Nó không khó để chế biến và phù hợp cho cả bữa trưa và bữa tối. Nó là cần thiết • 8 củ cà rốt cỡ vừa; • 6 đầu củ hành tây

Món salad ấm áp với thịt bò trở nên ngon một cách đáng ngạc nhiên, hợp khẩu vị và khá bổ dưỡng. Nó có thể được phục vụ như một món salad hoặc như một món ăn chính. Nó được chuẩn bị khá đơn giản và không lâu lắm. Nó là cần thiết • 200 g thịt bò không xương

Gà trống nội địa là một sản phẩm chất lượng, cần có cách tiếp cận đúng và chuẩn bị ban đầu. Vì vậy, công thức rang gà trống bằng nước táo sẽ rất thích hợp ở đây. Lưu ý rằng công thức này có "vỏ ốc" riêng, bao gồm việc thường xuyên rưới lên thân thịt với nước tương táo

Với sự khởi đầu của tính ấm, cơ thể con người cần vitamin. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp cho bạn công thức chế biến món thịt viên "Spring" với cây me chua, ngò, thì là và ngò tây. Những viên thịt này được nấu trong nước sốt kem chua-mù tạt và phục vụ có hoặc không trang trí

Làm bánh nướng nhân khoai tây và nhân nấm không quá khó, cả đầu bếp có kinh nghiệm và người mới bắt đầu đều có thể làm được. Để chế biến món ăn này, bạn không cần đến những sản phẩm đắt tiền, nhưng đồng thời nó sẽ vô cùng ngon và hợp khẩu vị

Món thỏ tinh tế nhất với nấm sò phong phú, chỉ là một món ăn thần kỳ cần thời gian nấu lâu, nhưng đồng thời ăn rất nhanh. Điểm nổi bật của món ăn là rượu trắng với gia vị rất hợp với thịt và nấm. Nó là cần thiết • 0,8 kg thỏ

Pizza làm từ thịt là một món ăn khá đơn giản và chế biến nhanh chóng, được dùng để làm thức ăn cho trẻ nhỏ hơn là dành cho người lớn. Nhưng điều này không có nghĩa là người lớn không được ăn. Lưu ý rằng một chiếc bánh pizza bất thường như vậy có thể được quy cho một cách an toàn thuộc loại món ăn kiêng, vì nó chỉ dựa trên thịt ăn kiêng

Cá thơm nướng (với nhân trứng cá muối) dưới lớp men khác thường và khoai tây tẩm gia vị là một món ăn tuyệt vời cho cả gia đình. Hương vị thơm ngon, vẻ ngoài và hương thơm của nó sẽ làm cho một kỳ nghỉ gia đình đơn giản là không thể nào quên

Chúng tôi mang đến cho bạn một công thức chế biến cá thạch độc đáo với nấm, khoai tây nghiền và rau bina. Chúng tôi nhanh chóng đảm bảo rằng món ăn này sẽ trở thành điểm nhấn của bàn tiệc. Đồng thời, một món ăn như vậy sẽ gây hứng thú trước hết vì vẻ ngoài tươi sáng, và sau đó là hương vị ban đầu của nó

Một chiếc bánh pho mát thơm, mềm và rất béo là một ý tưởng mới cho bữa sáng thịnh soạn, bữa ăn nhanh hoặc bữa tối gia đình. Nó hình thành và nở ra rất nhanh, nhưng cũng nhanh chóng và được ăn cả nóng và lạnh. Nó là cần thiết • 200 g pho mát cứng

Một số người có thể nói rằng cải Brussels không phải là một sản phẩm ngon. Tuy nhiên, những người tranh luận điều này, rất có thể, đơn giản là họ không biết cách nấu các món ăn ngon từ nó. Trên thực tế, bắp cải như vậy tạo nên những món ăn ngon, đặc biệt là khi kết hợp với một sản phẩm bất ngờ như phi lê cá hồi

Nếu vào mùa hè, bạn đã thu hoạch được nhiều bí ngòi, thì đây là dịp để làm phong phú bàn ăn của bạn với những món ăn đa dạng và tốt cho sức khỏe từ loại rau này. Bí ngòi có thể được luộc, chiên, hầm, đóng hộp, và thậm chí làm bánh kếp. Nấu chúng rất đơn giản và nhanh chóng, và bản thân món ăn này lại có hàm lượng calo thấp và nhẹ

Sau khi tìm hiểu về các đặc tính có lợi của đậu Hà Lan, chúng tôi đã chế biến các món ăn từ sản phẩm này vĩnh viễn trên bàn ăn của mình. Không phải vô cớ mà đậu Hà Lan được đưa vào nhiều loại ẩm thực truyền thống của Nga. Sản phẩm này được cơ thể hấp thụ tốt

Các món ăn rất ngon và thỏa mãn luôn có được từ khoai tây. Tôi cung cấp cho bạn một công thức cho một công thức khác, nhưng không hoàn toàn bình thường. Hãy nấu và tạo bất ngờ cho gia đình bạn với món bánh khoai tây. Làm món ngon này sẽ không khó

Còn gì ngon hơn những chiếc bánh vụn tự làm từ bột nhào mềm và thoáng, đặc biệt nếu chúng "mới ra lò". Việc nhào trộn đòi hỏi những sản phẩm đơn giản nhất có thể tìm thấy trong hầu hết mọi tủ lạnh. Soda crumpets (công thức cổ điển) Thành phần:

Để tóc phát triển tốt hơn, nang tóc cần được nuôi dưỡng. Nó được khuyến khích để sử dụng các sản phẩm tự nhiên. Mật ong bảo vệ da đầu một cách cẩn thận, ngăn ngừa tổn thương nang tóc. Giàu vitamin và khoáng chất, protein. Lòng đỏ nuôi dưỡng làn da, giàu vitamin B12, caroten

Món tráng miệng bột báng với dâu tây nước cốt dừa và vani sẽ làm hài lòng cả nhà và khách. Sẽ mất một khoảng thời gian để chuẩn bị món tráng miệng. Lượng thức ăn quy định đủ cho 4 khẩu phần ăn. Nó là cần thiết - bột báng - 75 g

Trong thời tiết nóng bức, cơ thể cần những thức ăn nhẹ và lành mạnh để phục hồi, bao gồm các loại quả mọng, trái cây và rau xanh. Một trong những loại trái cây mùa hè nhất là nho, tốt nhất nên mua trong khoảng thời gian từ tháng 8 đến tháng 10

Từ những ngày của người La Mã cổ đại, nho đã được biết đến với hương vị thơm ngon và là một trong những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Với việc sử dụng nho, một lĩnh vực y học riêng biệt đã được phát hiện, được gọi là liệu pháp ampel. Ngày xưa, phương pháp này được sử dụng để điều trị các chứng bệnh về tinh thần và thể chất của một người

Mận có thể được sử dụng để làm món mứt tự làm ngon và tốt cho sức khỏe. Để thực hiện, bạn chỉ cần chọn những quả mận chín và rửa sạch. Sau đó tách cùi ra khỏi hạt và nhào kỹ. Đối với mỗi kg mận, bạn cho 200 g táo chín thái nhỏ và 200 g nước

Có một số lượng lớn các món ăn ngon, tuy nhiên, đúng ra, tinh tế và khác thường nhất là các món ăn được chế biến với thêm pho mát Philadelphia. Phô mai Philadelphia nổi tiếng với hương vị tinh tế và kết cấu nhẹ. Lần đầu tiên, phô mai xuất hiện ở Mỹ, tuy nhiên hiện tại, sản phẩm này đã rất phổ biến trong ẩm thực Âu Á

Phô mai xúc xích là một bổ sung tuyệt vời cho món salad, món khai vị lạnh hoặc nóng và các món ăn tự làm đơn giản khác. Hương vị phong phú của nó kết hợp với giăm bông, nấm, khoai tây, kem, nhiều loại thảo mộc và gia vị. Thêm một ưu điểm nữa là giá thành rẻ khiến các món xúc xích phô mai có giá khá bình dân

"Russian" có lẽ là loại phô mai nội địa phổ biến nhất, nó được phân biệt bởi hương vị tinh tế và tính nhất quán đàn hồi dày đặc. Các "mắt" nhỏ được phân bổ đều trên toàn bộ bề mặt, hàm lượng chất béo - ít nhất là 50%. Phô mai Nga cao cấp cứng, không bị vụn, dùng dao cắt rất kỹ

Cá hồi muối là một món khai vị lạnh tuyệt vời. Hơn nữa, nó là phổ quát, bởi vì nó hài hòa với hầu hết các loại đồ uống có cồn, ngoại trừ những thứ ngọt ngào nhất. Ít nhất một lần bạn nên thử tự muối cá hồi. Nó sẽ rẻ hơn cho ví, và bản thân cá sẽ khỏe mạnh hơn

Gạo basmati của Ấn Độ có mùi thơm tinh tế, hạt dài và mỏng. Giống này sau khi thu hoạch được giữ ít nhất một năm, hạt cứng hơn và không bị mất hình dạng trong quá trình nấu, tăng gấp hai lần rưỡi. Basmati mọc ở phía bắc Punjab, giữa Ấn Độ và Pakistan, và là một trong những loại gạo đắt nhất trên thế giới

Ai cũng biết cá chứa rất nhiều vitamin. Và như một quy luật, cá tốt cho cả người lớn và trẻ em. Nhưng không hiểu sao không phải đứa trẻ nào cũng yêu quý bà. Để thuyết phục những đứa trẻ kén ăn về lợi ích chắc chắn của món cá là một nhiệm vụ khả thi

Cá thu là một trong những loại cá được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn tại nhà. Điều này có thể được giải thích bởi hương vị tuyệt vời, lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, dễ chế biến. Chuẩn bị cá thu cho gia đình của bạn theo một trong các công thức nấu ăn và xem cho chính mình

Arugula vẫn còn ít được biết đến đối với những người làm vườn ở Nga, đặc biệt là vì loại salad rau xanh này bề ngoài không có tác dụng trang trí. Bất lợi này được bù đắp hoàn hảo bởi các đặc tính có lợi của nó. Tuy nhiên, arugula nên được sử dụng một cách thận trọng

Nó là cần thiết - năm quả ớt chuông vừa; - 300 gram thịt gà phi lê; - một ly cơm; - hai củ hành tây; - một củ cà rốt lớn; - 50 ml dầu thực vật; Đối với nước thịt: - Một ly nước ép cà chua; - hai ly nước; - hai nhánh tỏi

Loại rau đầu tiên chín trên luống và gợi nhớ đến mùa hè sắp đến là củ cải. Nếu được trồng đúng cách, củ cải sẽ không có vị đắng. Món salad thơm ngon, lành mạnh và nhẹ nhàng được làm từ nó. Rau xanh sẽ là một thành phần bắt buộc. Nó nên được phong phú trong món ăn

Khi tính toán lợi ích tài chính của việc làm sôcôla tại nhà, bạn dễ dàng nhận thấy rằng nó không phải là lớn. Điểm cộng chính là bà chủ biết chính xác nội dung của chúng và có thể đưa chúng cho đứa trẻ mà không sợ hãi. Tiện lợi là các thành phần dễ thay thế bằng những nguyên liệu khác

Salad bồ công anh là một món ăn nguyên bản, ngon và rất tốt cho sức khỏe. Một món salad mùa xuân như vậy sẽ tiếp thêm sức sống và sức khỏe cho bạn, bởi vì bồ công anh chỉ là một kho chứa các chất hoạt động. Bồ công anh có đặc tính lợi mật, chống viêm và diaphoretic, đồng thời cũng làm giảm cholesterol

Sau một mùa đông dài, bạn muốn hòa mình vào mùa hè, xả hơi cho tâm hồn, sạc lại pin. Và cũng để chiều lòng chính mình và những người thân yêu bằng những món ngon ngày hè. Salad rau tươi luôn là món ăn nhẹ và tốt cho sức khỏe. Tôi cung cấp công thức nấu các món salad nhẹ mà bất kỳ bà nội trợ nào cũng có thể nấu được

Món salad nhẹ nhàng và lạ thường này sẽ làm hài lòng tất cả những người yêu thích hải sản, cũng như những người cố gắng ăn thức ăn lành mạnh. Nó là cần thiết - 200 g bơ; - 4 quả trứng luộc chín; - 620 g tôm; - 310 g khoai tây luộc

Chỉ cần rất ít công sức là có thể nấu được món cá thu ướp ngon. Dưới đây là một cách nấu cá nhanh chóng và dễ dàng mà hộ gia đình có thể ăn chỉ trong vài phút. Chọn cá đông lạnh để nấu. Nó rất béo và bạn không cần đợi lâu để rã đông - quá trình này diễn ra nhanh chóng

Để có được món thịt lợn hầm ăn kiêng, không béo, thơm và ngậy, hãy sử dụng nồi hơi đôi. Thịt quay ra tan trong miệng và rất ngon. Bằng cách xử lý bằng hơi nước, có thể bảo toàn lượng chất dinh dưỡng tối đa. Món hầm này dễ tiêu, không có cảm giác nặng bụng

Đồ hộp tự làm là cơ hội để bạn không quá tải với công việc chuẩn bị đồ ăn tốn kém hàng ngày. Sau khi nấu một lượng lớn đồ hộp trong một lần, bạn có thể biến những lo lắng thường ngày thành việc chuẩn bị một bữa ăn bổ dưỡng trong vài phút. Thịt lợn hầm rất hữu ích và ngon

Trong khi chờ khách, bạn có thể nấu rất nhiều món ăn lạ miệng khác nhau, nhưng không gì có thể làm bạn ngạc nhiên bằng một món ăn nguyên bản được chế biến từ những sản phẩm rất đơn giản với hương vị dễ chịu. Những món ăn như vậy được ăn với niềm vui đặc biệt, và tạo cho bạn sự nổi tiếng của một nữ tiếp viên khéo léo như cô ấy tiết kiệm

Để làm hài lòng các hộ gia đình rất đơn giản - nấu cho họ một số món ngon. Ví dụ, bánh pho mát, mà hầu hết trẻ em chỉ đơn giản là yêu thích. Để đa dạng hóa một chút hương vị thông thường của bánh pho mát, bạn có thể thêm mận khô - bạn sẽ có được hương vị tuyệt vời với vị chua nhẹ

Một món salad bí ngô và bưởi rất cay và lạ miệng sẽ làm ngạc nhiên ngay cả những người sành ăn. Nó là cần thiết - 2 chiếc. bưởi; - 500 g bí đỏ tươi; - 150 g lá diếp cá tươi; - 20 g mật ong tươi; - 1 máy tính cá nhân

Một món cuộn ngon như vậy có thể được chuẩn bị với pho mát sữa đông - món khai vị trở nên mềm mại và dễ chịu. Cần phải nấu bánh cuốn vào đêm trước lễ. Nó là cần thiết - cá hồi hun khói - 200 g; - lá rau bina đông lạnh - 180 g

Cá thu nướng trong bánh mì pita sẽ làm hài lòng những ai yêu thích vị cá thơm ngon, cay vừa phải. Cá thu trong pita đặc biệt không có dầu mỡ, và bạn sẽ tự điều chỉnh lượng gia vị. Nó là cần thiết Mỗi khẩu phần: - 1 con cá thu cỡ vừa

Tôi muốn nấu một cái gì đó khác thường và ngon - làm một món súp! Nhưng không đơn giản, mà ở bánh mì. Cách phục vụ món đầu tiên này rất phổ biến ở Cộng hòa Séc - hãy tự tay chuẩn bị một món ăn độc đáo để tạo sự ngạc nhiên cho gia đình. Nó là cần thiết - champignons tươi - 250 g

Món cá ngon - cá diếc sốt kem chua. Không cần thủ thuật đặc biệt nào để chuẩn bị nó, và kết quả thường là tuyệt vời. Nó là cần thiết - Cá chép - 1 kg; - Trứng - 3 chiếc; - Kem chua - 500 g; - Dầu thực vật - 0,5 cốc; - Củ cải - 2 củ

Súp nóng tự làm rất ngon, vừa miệng và tốt cho sức khỏe. Còn gì tuyệt hơn cho một bữa ăn tự làm hơn là một món ăn cay? Nó là cần thiết - xương làm nước dùng - 500 g; - thịt (thịt hun khói) - 300 g; - dưa chuột muối - 4 miếng

Thịt gà có thể được coi là phổ biến nhất trên thế giới - nó có sẵn cho tất cả mọi người, nó là chế độ ăn kiêng, tiêu hóa hoàn hảo và hoàn toàn có thể thay thế các loại thịt khác. Bạn có thể nấu rất nhiều món ăn khác nhau từ thịt gà, tốt cho sức khỏe và ngon miệng

Một món salad ngon với thiết kế lạ mắt sẽ giúp tạo ấn tượng chưa từng có đối với thực khách. Nếu muốn, các thành phần có thể được thay đổi, chỉ giữ lại vẻ ngoài của món salad. Nó là cần thiết - một vài con mực đông lạnh cỡ vừa

Cà tím thực sự là một loại rau hoàng gia, ở phương Đông được coi là nguồn gốc của tuổi thọ. Nó rất lành mạnh và thỏa mãn, điều này đặc biệt quan trọng trong thời gian nhịn ăn. Hãy thử món cà tím xào với rau tươi, các loại hạt hoặc chế biến cho mùa đông

Món salad được đặt tên chính xác là "Mùa hè" vì nó được chế biến từ các sản phẩm được làm chín vào mùa ấm nhất. Bộ rau có mặt trong món salad chứa rất nhiều vitamin. Nó là cần thiết - cà tím - 3 kg; - Hạt tiêu Bungari - 2,5 kg

Cà tím là một loại rau tuyệt vời và tốt cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng để đa dạng hóa chế độ ăn uống của mình. Đối với những người yêu nhau, như họ nói, tôi đề xuất nhiều gia vị hơn, một món salad dễ chế biến nhưng rất ngon. Để chuẩn bị, chúng ta cần 2 quả cà tím nhỏ, 2 củ hành tây cỡ vừa, 2 tép tỏi, 2 quả trứng luộc, 2 củ khoai tây, luộc trước, sốt mayonnaise hoặc tốt hơn là kem chua để trộn - 5-6 muỗng canh (có thể nhiều hơn nếu món salad có vẻ hơi khô), một ít

Salad rau là một món khai vị tuyệt vời và là một sự thay thế tốt cho cách trang trí truyền thống đối với thịt, gia cầm, cá. Trong số các lựa chọn thú vị là sự kết hợp giữa bí xanh và cà tím, món salad như vậy có thể được làm ngay trước khi sử dụng hoặc thu hoạch cho mùa đông

Cà tím có thể được chuẩn bị cho mùa đông theo nhiều cách khác nhau - đông lạnh, ngâm chua hoặc muối chua. Đóng hộp là một cơ hội tuyệt vời để bảo quản các đặc tính có lợi của rau trong mùa đông dài. Cà tím ướp tỏi Để chế biến món cà tím xào tỏi cho mùa đông, bạn cần có những nguyên liệu sau:

Hải sản ngày càng được đưa vào chế độ ăn uống của chúng ta, nhưng nó chủ yếu được sử dụng như một món ăn nhẹ. Món salad Ý cổ điển này là một món chính hoàn chỉnh, ngon và khiến bạn hài lòng. Nó sẽ trở thành một vật trang trí tuyệt vời ngay cả cho bữa trưa hoặc bữa tối lễ hội

Mọi người đều biết về các đặc tính có lợi của quả mâm xôi. Nó chứa nhiều vitamin và giúp chống lại cảm lạnh. Thêm vào đó, quả mọng này rất ngon! Và thật là một món bánh mâm xôi tuyệt vời! Chỉ cần liếm ngón tay của bạn. Nó là cần thiết - 25 miếng bánh quy Oreo - 4 muỗng canh bơ, đun chảy - 1 ly quả mâm xôi - 3 thìa đường - 170 g sữa chua mâm xôi - 1 ly kem tươi Hướng dẫn Bước 1 Để bắt đầu, hãy lấy một chiếc bánh quy Oreo và nghiền nó thành n

Không còn thời gian để loay hoay với men hay bột bánh mì ngắn, và những vị khách sắp xuất hiện trước cửa nhà. Bạn có thể làm hài lòng họ với món pho mát kỳ diệu. Tất cả những gì bạn cần làm là làm một chiếc bánh pho mát với kem tươi. Một món tráng miệng "

Công thức làm bánh chuối thơm ngon không cần nướng cực đơn giản dành cho những ai không thích nhào lộn với bột. Nó là cần thiết - 300 g bánh quy - 2 quả chuối - 4 ly sữa - 2 thìa ca cao - 6 thìa đường cát - 3 thìa bột mì - 1 quả trứng - 1 túi vanillin Hướng dẫn Bước 1 Đầu tiên, chúng ta hãy nấu kem

Nhiều người đã nghe và thậm chí đã thử món bánh cuốn có tên "Caesar", cái tên gợi cho mọi người nhớ đến món salad nổi tiếng. Bạn có thể làm bánh cuốn tại nhà, chỉ cần biết một công thức đơn giản. Nó là cần thiết - gạo khô - 250 gram, - phi lê gà -120 gram, - phô mai kem - 100 gram, - tờ nori - vài miếng, -parmesan - 50 gam, -breadcrumbs, - dấm gạo - 2 tấn thìa, - muối biển và trứng cá muối (dùng để trang trí)

Cái tên lớn "Caesar" hợp nhất nhiều loại salad. Một món ăn như vậy thu hút những người sành ăn bởi hương vị tuyệt vời, kết cấu cân bằng hoàn hảo và tất nhiên là cả sự no. Chọn công thức món khai vị ngon của bạn và làm Caesar với ức, tôm hoặc thịt xông khói hun khói

Tại nhà, bạn có thể nướng bất kỳ loại bánh nào: trắng, xám, đen, trơn hoặc với nhiều loại bề mặt. Bạn không cần phải mua một máy làm bánh mì cho việc này. Những ổ bánh mì, ổ bánh mì thơm ngon có thể được làm chín trong lò nướng thông thường

Puff salad rất ngon và ngon. Hãy chuẩn bị món "Northern Mimosa", món salad này có kết cấu tinh tế do trứng, và vị chua của táo làm tăng thêm vị ngon. Nó là cần thiết - 5 quả trứng; - 150 g pho mát Hà Lan; - bì của thịt cua

Nếu bạn muốn nấu một món ăn Ý thú vị, bạn không cần phải làm bánh pizza. Bạn có thể nấu món pita, là quê hương của Naples. Nói một cách dễ hiểu, món ăn này là một chiếc bánh tráng mỏng được nhồi với phô mai. Nhân tiện, pizza và pita có cùng nguồn gốc Địa Trung Hải

Tất nhiên, trong các cửa hàng ngày nay bạn có thể mua bánh mì được chế biến theo nhiều công thức khác nhau và cho mọi khẩu vị. Nhưng không có món bánh nướng của nhà máy nào có thể lấp đầy ngôi nhà với hương thơm tuyệt vời và độc đáo của bánh mì tự làm, có thể được chuẩn bị với các chất phụ gia yêu thích của bạn

Các loại bánh nướng phô mai có thể được chế biến thịnh soạn và ngọt ngào, nướng bằng lò hoặc nướng bằng chảo. Nên sử dụng sản phẩm tươi, không quá khô, không bị vón cục, bổ sung kem chua, pho mát, trứng, rau thơm và các loại gia vị khác nhau

Quê hương của bánh Paratha là Ấn Độ. Món ăn này được nấu ở đó khá thường xuyên. Tôi đề nghị bạn làm điều này quá. Hãy nếm thử những chiếc bánh ngô thơm ngon và tinh tế này. Nó là cần thiết - bột mì - 230 g; - dầu thực vật - 40 ml

Bánh nướng cà tím với nho khô và phô mai cừu là một món ăn Ý tuyệt vời. Nó rất đơn giản để chuẩn bị và chắc chắn sẽ gây ngạc nhiên cho ngôi nhà của bạn. Nó là cần thiết -Dầu chiên lượng vừa đủ; -Muối và tiêu; -900 gam cà tím

Bạn có muốn thưởng thức một số món bánh kếp ngon của Ấn Độ không? Sau đó, Paratha là những gì bạn cần. Tên ban đầu có thể rất đa dạng - parantha, paratha, parauntha. Món ăn trở nên tươi vui và ngon miệng với màu xanh tươi tắn. Nó là cần thiết Dành cho 4 người:

Gà tây piccata có hương vị phong phú đáng kinh ngạc và chỉ có 275 calo mỗi khẩu phần. Pickata này tương tự như công thức truyền thống với một vài sửa đổi. Đầu tiên, thay vì thịt gà hoặc thịt bê, người ta sử dụng ức gà tây, thái thật mỏng (như đối với sườn)

Teriyaki là một loại nước sốt đặc, ngọt và mặn lý tưởng cho cá, hải sản và gà. Hỗn hợp này được sử dụng như một loại gia vị hoặc nước xốt, nó không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản, nhưng nó cũng được sử dụng cho các món ăn thông thường của gia đình

Nước sốt kem là một bổ sung tuyệt vời cho các món cá. Họ nhấn mạnh thành công hương vị của thành phần chính và thậm chí che dấu mùi thơm đặc trưng của cá sông, nếu cần. Sốt kem cổ điển Nước chấm được pha chế kỹ mang đến cho món cá một hương vị đậm đà và hấp dẫn hơn, giúp món cá mềm hơn

Hàu được coi là một món ngon bởi công dụng của nó. Sau khi nếm một miếng nhỏ, bạn khó có thể dừng lại cho đến khi hết sạch cả đĩa. Dầu hào đã thấm hết là ngon nhất. Và nó mang hương vị tuyệt vời này, liên tục cân bằng giữa mặn và ngọt. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể "

Món salad "Novogodnaya Gorka" nổi bật bởi hương vị rất tinh tế của thịt gà phi lê, kết hợp lý tưởng với nấm và pho mát. Một chút dưa leo tươi tạo thêm sự tươi mát cho món ăn. Món salad ngon đến nỗi bạn muốn bày nhiều hơn và nhiều hơn nữa trên đĩa

Ngay cả trên bàn lễ hội, không có gì xấu hổ khi đặt những bông hồng phồng như vậy với xúc xích. Chúng trông rất ngon miệng và được chuẩn bị nhanh chóng và không phức tạp. Nó là cần thiết - 200 g xúc xích luộc hoặc hun khói đường kính nhỏ

Mùa thu là thời điểm thu hoạch. Nhưng phải làm sao khi bạn đã chán ngấy dưa chuột, cà chua muối và ớt đóng hộp? Làm nho ngâm cho một bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Đặc biệt ngon khi đặt những quả mọng như vậy trên một miếng bánh mì, phết với một miếng pate gan gà tinh tế

Để gây bất ngờ cho thực khách với phiên bản mới của một kiệt tác ẩm thực đã nổi tiếng, thay vì thịt gà phi lê, hãy thêm thịt lợn vào món salad cổ điển với mận khô, pha loãng với nấm và pho mát bào. Thành phần này của món salad có thể được làm cả hỗn hợp và dạng vụn

Hương vị của mận khô phong phú, mềm, ngọt và đồng thời khá linh hoạt - nó hoàn toàn phù hợp với cả món thịt mặn và món tráng miệng nhẹ. Salad với mận khô, ngoài việc tốt cho sức khỏe, nó còn trang trí hoàn hảo cho bàn tiệc. Nó là cần thiết - 200 g mận khô

Satsivi là một món ăn thứ hai được làm từ thịt gà. Lần đầu tiên nó được phục vụ trong các nhà hàng Georgia. Nó đã trở nên phổ biến đối với những người sành ăn vì hương vị tuyệt vời, hương thơm tuyệt vời và vẻ ngoài hấp dẫn. Thành phần cần thiết cho satsivi Để chuẩn bị một món ăn như vậy, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

Nếu bạn không ngại thêm một ít giấm và hoa bia suneli vào món thịt nướng của mình, hãy thử công thức này. Thịt mềm, ngon ngọt và rất ngon. Nó đã sẵn sàng ngay cả trước khi nướng. Nó chỉ là tuyệt vời! Nó là cần thiết - gà - 2 kg (hoặc lâu hơn)

Thịt gà kebab là loại kebab dân chủ và chế biến nhanh chóng nhất. Mỗi bà nội trợ đều có niềm đam mê riêng với công thức làm thịt gà nướng. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là nó ngon, ngon ngọt và chiên. Kebab gà với sốt kefir Đối với 5 kg thịt gà, bạn sẽ cần:

Pike nhồi bông là một giải pháp tuyệt vời cho một bàn tiệc lễ hội. Món ăn này có thể được chế biến với nhiều loại nhân khác nhau, chẳng hạn như nấm và trứng. Tốt nhất là phục vụ cá nguyên con, trang trí với các loại thảo mộc và rau tươi. Nó là cần thiết - pike

Salad Caesar có một lịch sử rất phong phú và là cơ sở để chế biến các loại khác của món ăn này. Có rất nhiều biến thể của món salad này. Một số người thêm thịt gà, cà chua, giăm bông, hải sản, v.v. vào món salad cổ điển, tuy nhiên, các thành phần chính vẫn không thay đổi

Không có gì dễ dàng hơn món salad Caesar. Nó đã trở thành một món ăn nhẹ cổ điển vì dễ chế biến. Sự phổ biến rộng rãi như vậy đã dẫn đến sự xuất hiện của các biến thể khác nhau của món salad. Để chuẩn bị cho phiên bản "nhẹ" cơ bản, bạn chỉ cần 4 nguyên liệu:

Tác giả của món salad này, Caesar Cardini, một người Mỹ gốc Ý, khó có thể tưởng tượng rằng tác phẩm của mình sẽ nổi tiếng trên toàn thế giới. Theo truyền thuyết, một công ty ồn ào của các nhà làm phim Hollywood đã kéo đến nhà hàng của ông khi hầu như không còn thức ăn ở đó

Một loại cá nước ngọt phổ biến như cá diếc có giá khá phải chăng và đồng thời rất ngon. Nếu bạn muốn đa dạng món ăn này, hãy thêm kem chua vào. Cá chép giòn nướng kem chua trong lò sẽ trở thành một món ăn nhẹ và thịnh soạn tuyệt vời mà bà nội trợ nào cũng thích thú

Cá được coi là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cá chép có thành phần hóa học quý giá, bao gồm protein, chất béo, vitamin A, D, phốt pho. Các món ăn với cá này rất hữu ích cho trẻ em để phát triển thích hợp. Công thức nấu món cá chép kho riềng chua khá đơn giản

Cà rốt chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất hữu ích. Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn tươi vào bất kỳ thời điểm nào trong năm: nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ bộ rễ phát triển cho đến vụ thu hoạch tiếp theo

Sốt mận anh đào là món ăn truyền thống của ẩm thực Georgia. Nó có thể được làm từ trái cây màu đỏ và vàng. Nước sốt bổ sung lý tưởng cho hương vị của các món thịt và gia cầm. Các đầu bếp Gruzia gọi nó là "tkemali", vì ban đầu mận anh đào cùng tên được dùng làm nguyên liệu để chế biến món này

Khoai lang là một loại cây có củ lớn ăn được, còn được gọi là khoai lang. Quê hương của anh là Nam Mỹ. Ngày nay, khoai lang được trồng thành công ở nhiều nước xích đạo và nhiệt đới. Nó đặc biệt phổ biến ở Trung Quốc và Indonesia. Khoai cho năng suất cao, ngon

Khoai lang, hay còn được gọi là khoai lang, rất hợp với nước chanh và các loại gia vị nóng; nó được sử dụng để làm súp, salad và đồ ăn nhẹ. Và củ khoai lang chiên, nướng là món ăn kèm tuyệt vời cho món thịt. Nó là cần thiết Đối với súp khoai lang nghiền:

Hơn 150 năm đã trôi qua kể từ khi khoai tây lần đầu tiên được đưa vào Nga. Trong thời gian này, nó đã trở thành một trong những sản phẩm thực phẩm chính trên bàn ăn trong nước, và có vô số các món ăn với nó. Nhiều loại khoai tây cũng đã được lai tạo - gần 290 giống chỉ riêng ở Liên bang Nga

Bánh hạnh nhân sô cô la thơm ngon và phong cách với kem chuối, phủ sô cô la và kem tươi, hương vị hài hòa của nó sẽ được đánh giá cao không chỉ bởi những người yêu thích chuối. Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra: - 4 quả trứng

Trong thời gian bình thường, nhiều người đã quen với việc hạn chế bữa trưa của họ thành những món nhanh chóng nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng. Chủ yếu là bánh pizza và bánh bao được sử dụng. Trong Mùa Chay, cả hai đều bị loại khỏi chế độ ăn kiêng

Thực phẩm là một trong những thú vui thú vị nhất trên trái đất. Sau khi đọc bài viết, bạn sẽ biết cách đảm bảo rằng các sản phẩm giữ được hương vị và sự ngon miệng trong một thời gian dài. Hướng dẫn Bước 1 Để bảo quản tốt nhất nước khoáng, hãy đậy nắp chai và úp ngược nắp chai

Nếu có khách trước cửa nhà và không có gì để phục vụ với trà, hãy chuẩn bị một chiếc bánh trong lò vi sóng. Các món nướng sẽ trở nên ngon và thơm, thời gian tạo hình không quá 10 phút. Và bộ sản phẩm phục vụ cho việc nấu nướng cần tối thiểu