Đồ ăn ngon

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món salad Russian Beauty là sự kết hợp thú vị giữa các thành phần thịt và rau tươi, do đó món ăn không chỉ ngon mà còn khá mềm. Có một số bí quyết để làm món salad như vậy, sẽ giúp tiết lộ hương vị đầy đủ của nó sâu hơn. Chuẩn bị 350-400 g mỗi phần thịt nguội và thịt gà phi lê, 300 g pho mát, 3 quả trứng, 2 quả cà chua tươi cỡ vừa, một vài quả dưa chuột tươi, một đầu hành tây, sốt mayonnaise, một vài nhánh thì là và mùi tây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Tartlet snack là một cách tuyệt vời để phục vụ một bữa tiệc liên hoan, trang trí bàn tiệc năm mới hoặc một bữa tiệc, hoặc giải quyết vấn đề phục vụ riêng từng món ăn trong một bàn tiệc tự chọn. Nhân cho bánh tartlet có thể là cá, thịt, salad, rau, trái cây hoặc món tráng miệng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cân bằng axit-bazơ là chỉ số quan trọng nhất của sự cân bằng sinh hóa trong cơ thể. Và trước hết, nó phụ thuộc vào những gì chúng ta ăn. Ngay cả các nhà khoa học phương Đông cổ đại cũng cho rằng tất cả các sản phẩm đều được chia thành hai nhóm:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Con chó Scooby-Doo được mọi người biết đến. Ngoài tài năng giải quyết những câu chuyện phức tạp và nguy hiểm khác nhau, Scooby còn thích ăn một bữa ăn nhẹ ngon miệng. Công thức hướng dẫn bạn cách làm bánh quy Scooby-Doo thực sự! Nó là cần thiết - bơ (0,05 kg)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cải Brussels và thịt gà phi lê với nước sốt là một món ăn rất mềm và ngon. Cải Brussels có thể được thay thế cho súp lơ trắng hoặc súp lơ xanh. Chỉ trong trường hợp này, bạn nên nấu ít thời gian hơn. Nó là cần thiết - 300 gram cải Brussels

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt terrine là một món ăn ngon từ thịt lợn với gan gà mềm, thịt xông khói thơm, hạt dẻ cười và hành tây chiên. Món ăn này là hoàn hảo cho một bàn tiệc liên hoan. Nó là cần thiết - 800 gram thịt lợn; - 200 gram gan gà; - 150 gram hành tây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Babaganush là một món ăn phương Đông gồm cà tím nướng với tỏi, tahini và nước cốt chanh. Món ăn này thuộc loại món khai vị và được ăn kèm với bánh pita hoặc bánh mì pita tươi. Nó là cần thiết - 3 muỗng canh. dầu ô liu; - vài muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một trong những món ăn lâu đời nhất của Nga là rassolnik, được chế biến từ nước luộc thịt hoặc cá với thêm dưa chuột muối. Những đề cập đầu tiên về nó có từ thế kỷ 16, nhưng sau đó món ăn đầu tiên này được gọi là không khác gì kalya. Đặc điểm của kalya Ban đầu, món ăn đầu tiên này được chế biến trong nước dùng cá hoặc thịt đậm và đặc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Vào mùa thu và mùa hè, không có vấn đề gì đặc biệt khi chọn trái cây chín và chất lượng cao, vì có rất nhiều trái cây trong nước trên thị trường và trong cửa hàng. Nhưng vào cuối mùa thu, các kệ hàng siêu thị lại được lấp đầy với các loại trái cây nhập khẩu không có mùi vị, và ở đây câu hỏi về sự lựa chọn đúng loại trái cây nảy sinh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ngoài thành phần thịt, thành phần của xúc xích công nghiệp có thể bao gồm nhiều thành phần khác nhau. Sản phẩm càng đắt tiền và chất lượng thì càng chứa nhiều thịt băm tự nhiên. Hướng dẫn Bước 1 Giò chả là sản phẩm đang có nhu cầu lớn trong người tiêu dùng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt mềm là một lựa chọn an toàn cho một bữa ăn thịnh soạn tự làm, và hoàn toàn không cần thiết phải nấu theo những công thức phức tạp mà mất nhiều sức lực và thời gian. Chế biến món thăn lợn đơn giản trong chảo hoặc lò nướng cho bữa trưa hoặc bữa tối

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt gấu rất hữu ích cho những người suy yếu, suy giảm khả năng miễn dịch, người vừa trải qua một đợt ốm đau lâu ngày, cũng như những người mắc các bệnh tim mạch, rối loạn tiêu hóa và các bệnh khó chữa. Thịt gấu có mùi vị đặc biệt, phụ thuộc trực tiếp vào những gì con vật ăn và độ béo của thịt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Công thức cho món bánh cuốn California cổ điển làm dấy lên nhiều tranh cãi liên quan đến nguyên liệu được sử dụng. Nhiều đầu bếp sushi sử dụng dưa chuột thay vì bơ để làm nhân, vì đây là một loại trái cây khá dai và mất nhiều thời gian để nhai

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Như người Pháp nói: thứ chính trong một món ăn là nước sốt! Hương vị của bất kỳ món cá nào cũng có thể được biến đổi với nước sốt tự làm. Hãy thử tự làm nước chấm cá đơn giản, sau đó bạn có thể không muốn dùng nước chấm mua ở tiệm nữa. Sốt trứng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thật không may, các nhà sản xuất hiện đại của bất cứ điều gì "trở nên nổi tiếng" với các sản phẩm chất lượng thấp. Và họ không suy đoán về bất cứ điều gì khác như về chất lượng của sản phẩm. Họ nhiệt tình cho thêm các loại phụ gia hương liệu và chất ổn định vào thực phẩm, hầu hết đều có hại cho sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Xúc xích hun khói sống - có lẽ hợp khẩu vị đối với tất cả mọi người, trừ những người ăn chay trường. Những xúc xích này được coi là món ngon và thường được phục vụ trong các bữa tiệc và bữa tiệc gia đình. Ngoài ra, xúc xích hun khói sống được biết đến với thời hạn sử dụng tương đối dài mà không cần tủ lạnh, đó là lý do tại sao nó thường được mua để ăn trên tàu và trong các chuyến du lịch

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bao tử là một sản phẩm thực phẩm có giá trị. Đáng ngạc nhiên, vì một số lý do mà họ hiếm khi làm súp từ chúng. Món canh bao tử ăn kèm rất hài lòng, bạn có thể ăn cả bao tử gà và bao tử vịt (loại to hơn). Nó là cần thiết - 700 g bao tử

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món salad thịt ngon nên có mặt trên bất kỳ bàn tiệc nào trong lễ hội. Thông thường, các bà nội trợ thường thêm thịt bò luộc vào món khai vị, nó ít chất béo và nếu nấu đúng cách thì rất mềm. Vậy hãy cùng học cách nấu gỏi bò né vốn gọi là gỏi bò nhé

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh kem nhiều tầng là một trong những đồ trang trí chính của tiệc sinh nhật hay tiệc cưới. Và hoàn toàn không cần thiết phải đặt hàng hoặc mua nó trong một cửa hàng bánh ngọt hoặc trong một cửa hàng. Bạn có thể tự tay làm một chiếc bánh nhiều tầng thơm ngon và đẹp mắt ngay tại nhà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thông thường các món salad được chế biến ngay trước khi được tiêu thụ, vì chúng không được dùng để lưu trữ lâu dài. Nhưng ngược lại, món salad du lịch ăn sáng có thể dễ dàng bảo quản trong cả năm, vì nó là một món ăn đóng hộp. Món salad như vậy không chỉ có thể được cung cấp cho khách như một món ăn nhẹ lạnh, mà còn có thể mang theo khi bạn đi bộ đường dài

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trong tất cả các cửa hàng tạp hóa và đại siêu thị ngày nay, có rất nhiều mặt hàng và sản phẩm vô cùng phong phú. Trên kệ với các loại pho mát, chủng loại có khi vượt quá 100 loại. Hơn nữa, tất cả chúng đều khác nhau về hương vị và đặc điểm cấu thành

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Khi ngôi nhà có mùi bánh nướng, nó sẽ tràn ngập một luồng khí đặc biệt của sự ấm áp, ánh sáng và sự hiểu biết lẫn nhau. Thật không may, phụ nữ ngày càng ít có xu hướng rời khỏi "chương trình tối thiểu" và thực hiện những thú vui như vậy

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Shangi là một món ăn truyền thống của Nga có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Những chiếc bánh mở này được nhồi với quả nam việt quất, nấm, khoai tây, gạo và các thành phần khác. Shangi với phô mai tươi đặc biệt ngon. Bột men shangi Shangi có thể được nướng từ cả bột men và bột không men

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cả người lớn và trẻ em đều thích bánh nướng nhân quả mọng. Dâu tây ngon ngọt mở đầu mùa mọng. Sau đó quả mâm xôi, anh đào, quả lý chua và đào chín. Và đã đến lúc để có những chiếc bánh nướng thơm ngon với nhân quả mọng. Một bà nội trợ giỏi cố gắng nuôi gia đình cho tương lai

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trái cây trong sô cô la là một món tráng miệng nhanh chóng, ngon và rất đẹp mắt, sẽ thích hợp ngay cả trên bàn tiệc lễ hội. Trái cây và quả mọng tráng men được phục vụ tại các bữa tiệc tự chọn và cocktail, chúng được dùng để trang trí bánh ngọt và bánh ngọt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sô cô la! Nó được bán trong bất kỳ cửa hàng nào, trong bất kỳ khu chợ nào, trong bất kỳ quầy hàng nào, dù là nhỏ nhất. Nó được ăn bởi mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng trẻ em đơn giản là không thể sống thiếu nó. Sô cô la có thể đắng, sữa, trắng, xốp, tiểu đường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hạnh nhân thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae). Hạnh nhân là một loại quả đá có thể nhẵn, đục lỗ hoặc hình rãnh, vỏ cứng hoặc dễ vỡ. Các đặc tính hữu ích của hạnh nhân Hạnh nhân chứa dầu béo, đường, protein, vitamin và khoáng chất. Hàm lượng calo của nó là 645 kcal

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gà cốm thơm ngon, bổ dưỡng. Chúng có thể được thực hiện dễ dàng tại nhà nếu bạn biết công thức đơn giản của chúng tôi. Bằng cách làm theo các đề xuất của chúng tôi, bạn có thể làm cốm ngon như trong các nhà hàng thức ăn nhanh. Gà cốm thơm ngon, bổ dưỡng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các nhà sản xuất càng thêm nhiều hóa chất vào sản phẩm, thì mọi người càng thường bắt đầu tìm kiếm các sản phẩm hữu cơ và tự nhiên hơn. Một trong những cải tiến mới nhất trong việc ăn uống lành mạnh là ca cao sống. Tất nhiên, nó có phần đắt hơn bình thường, điều này là do hạt cacao sống được sản xuất ít hơn nhiều so với hạt thông thường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hạt ca cao là hạt được tìm thấy trong vỏ của cây sô cô la. Đó là từ chúng mà bột ca cao và bơ ca cao thu được, được sử dụng để làm sô cô la. Chế biến hạt ca cao Ngoài cùi, quả ca cao chứa từ 30 đến 50 hạt lớn có màu hoa oải hương khác thường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món salad "Phục sinh", như tên của nó, sẽ là lý tưởng cho bàn tiệc Lễ Phục sinh. Cá hồi sẽ thêm độ mặn cần thiết cho món ăn, nhưng sẽ không làm hỏng hương vị tổng thể của món salad. Nó là cần thiết Cá đỏ muối nhạt - 300 gram Khoai tây - 4 miếng Trứng - 3 miếng Dưa chuột muối - 2-3 miếng Hành tây - 1 củ hành tây nhỏ Muối tiêu mayonaise Hướng dẫn Bước 1 Luộc khoai tây và trứng cho đến khi chín mềm, để nguội

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá diêu hồng cuộn phô mai sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ món ăn nào cho bữa tối. Cách làm món cuộn đơn giản đến bất ngờ, trong khi món khai vị sẽ không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Nó là cần thiết - pho mát cứng bất kỳ - 200 gram - rau xanh - 30 gam - cá đỏ muối nhẹ - 300 gram Hướng dẫn Bước 1 Bào pho mát trên máy xay thô

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món salad tổ yến hoàn hảo cho bất kỳ bàn ăn nào như một món khai vị cho các món chính. Món salad có hàm lượng calo cao và rất ngon! Nó là cần thiết - khoai tây - 3 miếng - trứng - 3 miếng - gà - 200 gram - giăm bông - 50 gam - nấm ngâm - 200 gram - pho mát đã chế biến hoặc pho mát cứng - 100 gram - tỏi - 1-2 tép - Lá rau diếp - rau xanh - Muối - mayonaise Hướng dẫn Bước 1 Luộc gà, để nguội, cắt khối vuông hoặc tách thành sợi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh cà rốt là một lựa chọn lý tưởng cho những ai theo dáng người nhưng lại thích chiêu đãi bản thân những món ngọt. Bánh rất ngon, tinh tế, thoáng mát. Bí mật về hàm lượng calo tương đối thấp của bánh quy là nó bao gồm gần một nửa cà rốt, mặc dù bạn không thể nhận biết bằng mùi vị

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Có những tình huống khi một người nỗ lực rất nhiều để giảm cân, cân nặng không giảm hoặc giảm nhưng rất chậm. Tại sao chuyện này đang xảy ra. Hãy cùng điểm qua một số lý do. Hướng dẫn Bước 1 Nhấn mạnh Hạn chế ăn kiêng, tăng cường vận động - gây căng thẳng cho cơ thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đông lạnh rau và thảo mộc cho phép bạn bảo quản không chỉ hình thức, hương vị mà còn chứa nhiều vitamin hơn đáng kể so với bất kỳ loại bảo quản thực phẩm nào khác. Dưới đây là một số lời khuyên về cách đông lạnh rau và trái cây đúng cách để giữ được hương vị và lợi ích của sản phẩm nhiều nhất có thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các nhà sản xuất hàng hóa hiện đại cung cấp cho chúng ta một lượng lớn các sản phẩm ăn kiêng và lành mạnh. Họ có đáp ứng được mong đợi của chúng ta không? Hướng dẫn Bước 1 Muesli Muesli làm sẵn chứa hơn 400 kcal trên 100 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chủ đề về dinh dưỡng hợp lý không chỉ phù hợp với những người muốn giảm cân mà còn cho những người muốn tăng cơ. Bạn tập ở nhà hay ở phòng tập đều không thành vấn đề: để cơ bắp phát triển, bạn cần theo dõi kỹ chế độ ăn và chế độ ăn của mình

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những ngày ấm áp đang đến gần và hầu hết chúng ta bắt đầu điên cuồng lướt Internet để tìm kiếm một chế độ ăn kiêng "ma thuật" hứa hẹn sẽ giảm thêm số kg "mùa đông" trong vài ngày. Thể thao giúp ích, nhưng chỉ hoạt động thể chất là không đủ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món canh hợp khẩu vị không chỉ tốt cho cơ thể mà còn mang lại cảm giác thích thú khó tả. Nếu bạn muốn luôn cảm thấy mình là một người năng động và năng động, đồng thời chinh phục thế giới với một thân hình hoàn hảo, hãy nhớ ăn súp vào bữa trưa

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Khi khách đến bất ngờ, các nữ tiếp viên cố gắng nấu món gì đó ngon càng nhanh càng tốt và không gặp rắc rối không cần thiết. Có rất nhiều món ăn có thể được chuẩn bị trong thời gian ngắn và cho phép bạn đặt bàn một cách vội vàng. Một trong những món ăn ngon và ngoạn mục đó là cà tím nướng với pho mát Firebird

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mứt cam tinh tế với kết cấu thạch chắc không để lâu trong tủ lạnh đâu, vì thơm và ngon đến mức không thể cưỡng lại được! Nếu bạn vẫn chưa biết cách làm mứt cam, đã đến lúc thử một công thức mới. Nó là cần thiết - 1 kg cùi cam có vỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Filo là một loại bột nhào không có trứng và sữa, rất phổ biến ở Hy Lạp, nó có phần gợi nhớ đến món bánh phồng truyền thống, nhưng nó được chế biến theo một cách khác một chút. Bánh bột lọc Filo cực kỳ ngon và chỉ cần tan chảy trong miệng của bạn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đối với một số bà nội trợ, việc chuẩn bị bánh ngọt Choux có vẻ vô cùng khó khăn, có thể được làm trong vòng 30 phút (không tính thời gian nướng). Công thức này dành cho những ai không thích mất nhiều thời gian bên bếp mà muốn làm hài lòng người thân bằng những chiếc bánh thơm lừng, thơm ngon

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cách nấu gà đông y rất dễ - bạn chỉ cần chuẩn bị trước các sản phẩm cần thiết và làm theo công thức. Kết quả là, bạn sẽ có được một món ăn thịnh soạn, nguyên bản và rất ngon miệng, hộ gia đình của bạn chắc chắn sẽ yêu cầu bổ sung! Bạn sẽ cần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhiều người thích bong gân. Sprat đặc biệt tốt khi có khách đến bất ngờ và bạn cần nhanh chóng đặt bàn. Những chiếc bánh mì nhỏ có vết xịt sẽ luôn tiện dụng. Không hề khó để chế biến món cá ngon này tại nhà, và hương vị của món ăn tại nhà này sẽ không kém gì món cá bán ở các cửa hàng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món salad nhiều lớp này là hoàn hảo cho thực đơn năm mới: nhờ sự kết hợp lạ thường giữa thịt cua và quả óc chó, món salad có được vị cay và có thể trở thành một món ăn đặc trưng trên bàn ăn! Đối với bốn phần salad cua, hãy: - một quả táo chua, - 250 g thịt cua, - 150 g quả óc chó có vỏ, - năm quả trứng, - một củ hành tây, - 50 g sốt mayonnaise, - 150 g pho mát cứng, - một tép tỏi, - 50 g kem chua, - 100 g sữa chua nếp cẩm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hãy thử làm một chiếc bánh quy rất đơn giản nhưng thơm ngon và tinh tế sẽ làm sáng bừng bữa trà tối của bạn. Bạn sẽ cần: một ly đường cát, 1 quả trứng, một ly bột mì, một ly sữa, 10 gam soda pha giấm. Đánh trứng lâu thì cho cát vào đánh tiếp (đến khi tan hết), cho bột mì vào đánh đều lần nữa, cho thêm bột mì và soda vào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Có ý kiến cho rằng bất kỳ chế độ ăn kiêng nào hầu như không thể thực hiện được nếu không nhịn ăn, và để giảm thêm vài cân, bạn cần nhịn ăn trong một thời gian nhất định. Nhưng ấn tượng này hoàn toàn không đúng. Ngược lại, các chuyên gia dinh dưỡng lại cho biết điều ngược lại:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhẹ nhàng, thoáng mát, nó tan chảy trong miệng của bạn và có vị ngon tuyệt vời. Tất cả đây là một món tráng miệng của Ý, tiramisu, không thua kém pizza và mì ống. Ở Nga, bạn có thể đặt món này ở nhiều quán cà phê hoặc nhà hàng. Nó không hề rẻ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cà chua được phơi nắng tẩm gia vị thơm và ngâm trong dầu ô liu vàng là một trong những món ngon chính của ẩm thực Ý truyền thống. Theo công nghệ cổ điển, cà chua phơi nắng được chế biến bằng cách phơi quả chín dưới ánh nắng mặt trời, nhưng nếu điều kiện thời tiết không cho phép, thì có thể thu được sản phẩm ngon không kém bằng cách sử dụng các thiết bị gia dụng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bí ngô vốn là vật trang trí của khu vườn mùa thu và là thuộc tính chính của Halloween, sẽ làm đa dạng thực đơn gia đình với những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Rất nhiều cách để chế biến bí ngô cho phép bạn có được đồ uống tăng cường, món tráng miệng tinh tế, đồ ăn nhẹ mặn, súp cho người sành ăn và thịt nướng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Có lý do, công thức làm gà nấu lọ rất phổ biến không chỉ với những người mới bắt đầu mà còn cả những bà nội trợ có kinh nghiệm: cách làm đơn giản, nguyên liệu sẵn có và thành quả có thể làm hài lòng bất kỳ người sành ăn nào. Gà nướng trong lò theo một cách kỳ lạ như vậy hóa ra rất mềm, ngon ngọt, với lớp vỏ giòn thơm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Theo quan điểm của các nhà ăn kiêng hiện đại, mỡ lợn là một sản phẩm thực phẩm có giá trị mặc dù hàm lượng calo cao. Chất béo chứa toàn bộ phức hợp vitamin, khoáng chất, axit béo bão hòa và không bão hòa cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Làm mứt mận và cam ngon tại nhà không khó, công thức chỉ khác một chút về thành phần và cách nấu so với cách chuẩn bị cổ điển cho mùa đông. Món tráng miệng với hương cam quýt có hương thơm mùa hè tinh tế, hóa ra có vị ngọt, nhưng có vị chua nhẹ, khó cảm nhận được

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thời gian sống của một con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trước hết là tính di truyền và khuynh hướng di truyền. Nhưng các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng một người có thể tự mình kiểm soát thời gian tồn tại của cuộc đời mình. Bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mỗi ngày, chúng ta sẽ làm cho cuộc sống của mình khỏe mạnh và kéo dài hơn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chế độ ăn kiêng Okinawa (chế độ ăn uống Okinawa hay Nhật Bản) từ lâu đã trở thành trung tâm của các cuộc thảo luận giữa các nhà khoa học dinh dưỡng và những người quan tâm đến sức khỏe khác. Chế độ ăn kiêng này được đặt tên cho một hòn đảo nằm ở cực nam của Nhật Bản trên Thái Bình Dương, và bị ảnh hưởng bởi cả vị trí địa lý và thói quen ăn uống cụ thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hầu hết mọi người, đặc biệt là những người sống ở các khu vực đô thị, đã quen với tình trạng phân hủy. Điều này xảy ra ngay cả vào buổi sáng, khi anh ta chưa làm gì cả và đã mệt mỏi. Đặc biệt là những cơn mệt mỏi thường xuyên ghé thăm chúng ta vào mùa lạnh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hỗn hợp của một số sản phẩm nổi tiếng thực sự có khả năng tạo ra những điều kỳ diệu, có tác dụng hữu ích đối với cơ thể con người. Dưới đây là sự kết hợp của các loại rau, trái cây có hoặc không có sữa có thể ảnh hưởng đến các hệ thống cơ thể khác nhau

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trứng bác là nữ hoàng của bữa sáng. Chắc chắn cô chủ nhà nào cũng làm hài lòng gia đình hoặc những người thân yêu của mình không chỉ với món trứng bác cổ điển mà còn với những biến tấu khác của món ăn này. Trứng bác với khoai tây nghiền là một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời và ngon miệng cho cả gia đình

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trứng tráng của Kaiser (kaiserschmarrn) là một món tráng miệng của ẩm thực Áo, có nghĩa là "trứng tráng hoàng gia". Theo truyền thuyết, nguồn gốc của món ăn này gắn liền với tên tuổi của Hoàng đế Franz Joseph I. Chính với món trứng tráng như vậy mà một người phụ nữ nông dân lạc vào khu rừng được vua chúa đãi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ẩm thực Nga có nhiều công thức nấu ăn cho nhiều loại súp bắp cải, một món ăn nguyên thủy của Nga đã xuất hiện trong sương sớm. Trong số đó, có thể kể ra một món ngon với cái tên khá thú vị “súp bắp cải lười”. Họ bị gọi là “lười biếng” không phải vì không cần làm gì để chế biến mà vì họ “lười” nấu trong thời gian dài mà không đun sôi trong 4-5 giờ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Súp sữa chua với các loại rau thơm là một món ăn lành mạnh, ngon và thơm. Món canh rất thích hợp để dùng trong mùa nóng. Lượng thức ăn được chỉ định đủ cho 4-5 khẩu phần ăn. Nó là cần thiết - dưa chuột tươi - 4 chiếc; - ớt xanh - 1 trái

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chìa khóa để có một tâm trạng tốt, một ngày tuyệt vời và một sức khỏe tốt nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý. Và tất cả các loại vitamin đều có trong rau củ. Đó là lý do tại sao nó là giá trị học làm thế nào để nấu món salad này. Nó là cần thiết - 200 g pho mát feta (hoặc pho mát tùy khẩu vị) - 1 quả dưa chuột tươi - 2 quả cà chua - ô liu rỗ 70 g - 1 quả ớt chuông ngọt - Muối - dầu thực vật (ô liu) - tiêu đen xay - nước chanh - Lá rau diếp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cháo chắc chắn được coi là một sản phẩm khá tốt cho sức khỏe. Trước hết, vì nó là nguồn cung cấp khoáng chất, vitamin và tất nhiên là cả chất xơ. Làm thế nào để nấu cháo từ một số loại ngũ cốc? Tôi đưa ra một công thức nấu cháo đa ngũ cốc đơn giản

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Người ta đã biết nhiều về các đặc tính y học và lợi ích của tỏi. Tuy nhiên, hiếm ai nghĩ rằng, ăn tỏi, liệu sản phẩm này bằng cách nào đó có thể gây hại cho sức khỏe. Điều gì có thể là kết quả của một nỗi ám ảnh quá mức với tỏi? Tác hại và nguy hiểm của tỏi đối với sức khỏe Tỏi giúp cải thiện sự thèm ăn một cách hoàn hảo, giúp thức ăn thơm và ngon hơn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Súp gà đã là một món ăn cổ điển; nó thường được chế biến như một món đầu tiên. Nhưng súp gà rong biển là một lựa chọn thú vị hơn. Nó cũng thỏa mãn mà hơn thế nữa, nó cũng tốt cho sức khỏe hơn. Nó là cần thiết - 2 1/2 lít nước luộc gà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh quy là một loại bánh nướng đa năng. Bánh quy cổ điển có đặc điểm là chắc và khô. Bạn có thể thưởng thức một món ăn như vậy với trà hoặc kết hợp với đồ ăn nhẹ, nước sốt và mứt. Nó là cần thiết - 4 muỗng canh. bột mì - đường vani - Muối - nước sôi ấm Hướng dẫn Bước 1 Rây bột mì và trộn với một thìa muối

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mọi người đều biết rằng với bệnh viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, bạn phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Liệu có cơ hội thưởng thức những món ăn ngon, hay khi nhận được chẩn đoán, bạn sẽ phải từ bỏ những món ăn yêu thích của mình mãi mãi?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Viêm dạ dày không phải là lý do để từ chối bản thân những món ăn ngon. Có rất nhiều công thức chế biến ăn kiêng thú vị cho món đầu tiên, món thứ hai và món tráng miệng. Tuy nhiên, bạn cần biết bệnh viêm dạ dày dùng được, loại nào nên bỏ. Viêm dạ dày là một trong những căn bệnh khó chịu về đường tiêu hóa

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn đang nhịn ăn hoặc vì một số lý do khác mà không ăn các sản phẩm từ thịt, thì đây hoàn toàn không phải là lý do để từ chối những món ăn ngon nóng hổi. Là món đầu tiên cho bữa trưa, bạn có thể chuẩn bị một món súp thơm - dưa chua với lúa mạch

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ngay cả khi không có thịt, dưa chua vẫn ngon tuyệt vời, bạn hãy trổ tài nấu món ăn tuyệt vời này cho gia đình mình nhé. Món dưa chua chay này rất thích hợp để ăn chay. Nó là cần thiết Nguyên liệu để làm món dưa chua nạc: 2,5 lít nước 0,5 chén lúa mạch trân châu 1 củ hành tây 5 củ khoai tây vừa 1 củ cà rốt 2 quả dưa chuột muối Vài hạt tiêu đen 1 lá nguyệt quế 1/2 chén dưa chuột muối hoặc nước ép ô liu Hướng dẫn Bước 1 Bước đầu tiên l

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bữa ăn mùa chay không chỉ được ăn bởi các linh mục và các tín hữu. Đây là một món ăn ngon và lành mạnh có thể được tiêu thụ bởi bất kỳ người nào để thải độc cơ thể. Có rất nhiều công thức nấu ăn cho các món nạc. Đây là một trong số đó - một công thức cho món dưa chua nạc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra: 100 gr bơ 1 quả trứng 1 cốc đường 1 ly kem chua 3 cốc bột mì 1 thìa cà phê vani đường 3 cốc bột mì 1 muỗng cà phê baking soda 1 thìa cà phê bột nở Để điền: 450 gr phô mai mềm 1 quả trứng 1/2 cốc đường Hướng dẫn Bước 1 Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180 C

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dinh dưỡng hợp lý kết hợp với hoạt động thể chất vừa phải và không căng thẳng là chìa khóa cho giấc ngủ tuyệt vời. Nhưng một số thực phẩm có tác dụng an thần và thôi miên đặc biệt. Ăn gì để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ Vitamin B3 và B6 có tác dụng làm dịu cơ thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa cho sự hài hòa, vẻ đẹp và cơ thể hoạt động tuyệt vời. Các nguyên tắc cơ bản của ăn uống lành mạnh đã quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên, không phải ai cũng thành công trong việc thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống đúng cách

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bắp cải là một trong những loại rau ăn lá phổ biến. Lịch sử của nó như một loài thực vật được trồng trọt đã có hơn 4000 năm. Người ta biết rằng bắp cải được trồng ở La Mã cổ đại và thậm chí còn có một giai thoại lịch sử về hoàng đế Diocletian, người đã từ chối trở lại nắm quyền, vì những chiếc đầu của bắp cải trên giường của ông dường như quan trọng hơn nhiều đối với ông

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bắp cải Savoy rất hữu ích thường bị đánh giá thấp giá trị thực của nó, đặc biệt là ở Nga, nơi bắp cải trắng được ưa chuộng theo truyền thống. Trong khi đó, bắp cải Savoy thuộc cùng một họ cải và là họ hàng gần nhất của bắp cải trắng, nhưng lá màu xanh đậm dạng sóng của nó không có gân thô và phần đầu của bắp cải lỏng hơn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bắp cải là một loại rau đa năng được ăn cả sống và hầm, chiên hoặc nướng. Hơn một nghìn món ăn có thể được chế biến từ nó: từ bắp cải cuộn đến bánh nướng. Thông thường, có nhiều loại bắp cải trắng được bày bán, nhưng đôi khi bạn cũng có thể tìm thấy bắp cải đỏ, bắp cải Brussels, bắp cải Bắc Kinh, su hào và bông cải xanh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bắp cải là một phần của nhiều món ăn; loại rau này đã được trồng ở Nga từ thế kỷ XI. Nhưng thông tin đầu tiên về đầu của bắp cải với lá có thịt giòn đã được tìm thấy vào thời La Mã cổ đại. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì nền văn hóa này không chỉ có hương vị dễ chịu mà còn là một kho vitamin

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cảm giác đói cồn cào thường xuyên ám ảnh những ai quyết định giảm cân bằng cách hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày. May mắn thay, vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách tuân theo một vài quy tắc đơn giản. Dinh dưỡng hợp lý để giảm cảm giác thèm ăn Cố gắng uống một cốc nước lọc, thức uống trái cây không đường hoặc trà xanh nửa giờ trước bữa ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những vận động viên thể hình với bờ vai khổng lồ và bắp tay tròn trịa rất hấp dẫn. Để có một thân hình thể thao, bạn cần phải tập luyện chăm chỉ và ăn uống hợp lý. Một người sẵn sàng dành thời gian rảnh rỗi cho việc tập thể hình nên ăn như thế nào?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cảm giác đói liên tục hoàn toàn không có nghĩa là một người là một kẻ háu ăn. Nó phát sinh do kết quả của toàn bộ quá trình phức tạp trong cơ thể. Và nếu bạn liên tục muốn ăn, thì bạn nên tìm lý do chứ đừng kìm hãm nhu cầu của mình. Hướng dẫn Bước 1 Vùng dưới đồi chịu trách nhiệm về cảm giác đói

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cảm giác thèm ăn là một quá trình sinh lý trong cơ thể, trong quá trình hoạt động bình thường, được kích hoạt ba lần một ngày. Với cảm giác đói tăng hoặc giảm, bạn cần chú ý đến sức khỏe, vì đây có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó. Nguyên nhân chính của việc giảm cảm giác thèm ăn Tất nhiên, vào mùa hè, cảm giác thèm ăn có thể giảm đáng kể không chỉ ở trẻ em mà còn ở cả người lớn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những lợi ích của nền văn minh đã trở nên phổ biến và thông dụng, vì vậy khi nguồn cung cấp nước bị gián đoạn xảy ra, sơ đồ hộ gia đình tiêu chuẩn sẽ trải qua những thay đổi mạnh mẽ. Những suy nghĩ về món ăn nào dễ chế biến nhất và cách thực hiện trong điều kiện mới là điều quan trọng hàng đầu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trà với cam có mùi thơm của cam quýt, hương vị và màu sắc dễ chịu, chứa nhiều loại vitamin và tinh dầu. Nó được bổ sung hoàn hảo với sữa, gừng, đinh hương, bạc hà và mật ong, có tác dụng bổ và làm ấm cơ thể. Trà cam có công dụng gì khác và làm thế nào để pha nó đúng cách tại nhà?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạc hà được sử dụng rộng rãi trong thẩm mỹ, y học dân gian, dược học và công nghiệp thực phẩm. Sự phổ biến như vậy của loài cây này không có gì đáng ngạc nhiên: bạc hà là một kho chứa các yếu tố có giá trị thực sự. Những phẩm chất có lợi của bạc hà Chồi, lá và hoa của bạc hà chứa các hoạt chất sinh học, phytoncide, chất béo, caroten, muối khoáng, vitamin P và C, tanin, tinh dầu, v

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một số người rất thích nhai hạt hướng dương. Tuy nhiên, có nhiều tin đồn và câu chuyện khác nhau về sản phẩm này. Ví dụ, nếu có nhiều hạt, khả năng bị viêm ruột thừa sẽ tăng lên. Họ nói rằng chúng làm tắc ruột và có thể đi vào ruột thừa. Có người cho rằng bóc vỏ hạt hướng dương đồng nghĩa với việc làm hỏng răng của bạn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hạt bí ngô không phổ biến như hạt hướng dương thông thường, nhưng chúng rất hữu ích để điều trị các bệnh khác nhau. Hạt có hình bầu dục dẹt, màu trắng, bên trong có hạt màu xanh rất đó, rất có giá trị đối với cơ thể chúng ta. Hạt bí ngô thực sự giữ kỷ lục về hàm lượng sắt trong hạt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dầu hướng dương được coi là một sản phẩm hữu ích để chế biến các món ăn khác nhau. Hơn nữa, nó là một sản phẩm dành cho người gầy và ăn kiêng. Nhưng không phải ai cũng biết công dụng của dầu hướng dương và tác hại của nó đối với cơ thể khỏe mạnh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Kẹo mút hoặc gà trống là món ăn yêu thích của hầu hết trẻ em và người lớn. Vào thời Liên Xô, các bà mẹ đã chuẩn bị món ngọt này ở nhà từ đường và nước trong khuôn tự làm hoặc trong những muỗng canh thông thường. Trẻ em hiện đại nhìn thấy nhiều loại sôcôla trong các cửa hàng với mọi hương vị và màu sắc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn không biết làm thế nào để tạo bất ngờ cho khách và chiều chuộng gia đình, hãy làm đa dạng bàn tiệc của mình với món nước thịt bò thơm ngon. Nó sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho thịt và việc chuẩn bị nó sẽ không khó. Nó là cần thiết 2 thìa bột cà chua đầu củ hành tây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Protein chiếm một vị trí đặc biệt trong chế độ dinh dưỡng của con người. Sự thiếu hụt protein dẫn đến thực tế là cơ thể bắt đầu thay thế nó bằng các axit amin của chính nó, và các trục trặc xảy ra trong công việc của nó: hiệu suất của một người giảm, xuất hiện điểm yếu, cơ bắp bị phá hủy, trí nhớ giảm sút

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bí ngô thực sự là một thực phẩm cho những ai muốn giảm cân. Với bí đỏ, điều này có thể được thực hiện mà không gây hại cho sức khỏe và thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Bạn không cần bất kỳ chế độ ăn kiêng nổi tiếng nào, sau đó số kg giảm đi, và sau đó các vết loét khác nhau xuất hiện, và cân nặng trở lại

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nam việt quất là một loại quả mọng thuộc họ thường xanh và mọc ở những vùng đầm lầy. Nó rất hữu ích cho cơ thể con người, do đó, thu thập những ngày đèn đỏ là một niềm vui. Lợi ích của nam việt quất: vitamin Uống nước trái cây là một cách tiêu thụ nam việt quất khá phổ biến

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ở La Mã cổ đại, nam việt quất được gọi là quả bóng mang năng lượng quan trọng. Từ "cranberry" được dịch là "quả bóng chua". Thật vậy, nam việt quất có những đặc tính độc đáo khiến chúng trở thành một sản phẩm có giá trị. Loại quả mọng này mọc ở các vùng phía bắc, trong rừng và những nơi đầm lầy

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nam việt quất là một loại quả mọng có vị chua thường được gọi là nho miền bắc. Thức uống trái cây ngon có được từ nó, nó có thể được thêm vào bánh nướng. Quả nam việt quất có một danh sách rất lớn các đặc tính y học và lợi ích. Tại sao nên bổ sung một loại quả mọng vào chế độ ăn uống của bạn?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Quả nam việt quất từ lâu đã được coi là một loại quả mọng chữa bệnh. Nó được sử dụng làm thực phẩm và điều chế các loại thuốc khác nhau. Những người chữa bệnh đã nhiều lần hướng đến món quà tự nhiên để giúp đỡ trong việc điều trị các bệnh phức tạp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các chuyên gia y tế và chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cắt giảm lượng muối ăn, vì nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Những gì có thể thay thế muối và có những chất tương tự nào không? Càng ngày, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng càng cảnh báo về sự nguy hiểm của việc ăn quá nhiều muối

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chanh là một nguồn giàu vitamin C, axit hữu cơ và muối khoáng. Trong nấu ăn, họ sử dụng vỏ, vỏ và nước ép của các loại trái cây họ cam quýt này. Hãy thử và bạn nấu sả với chúng - một loại bánh tinh tế với hương vị khác thường. Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra: