Dinh dưỡng hợp lý

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Quả hạch có nhiều axit béo và lecithin. Các chất này ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hỗ trợ các bệnh về hệ tiêu hóa và gan, hệ thần kinh. Bạn có thể làm một hỗn hợp thơm ngon và lành mạnh từ các loại hạt, cũng được khuyến khích sử dụng để phục hồi sức lực và giảm mệt mỏi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đùi gà có thể được nấu theo một ngàn cách. Và cốt lõi của mỗi món là một công thức cổ điển với hai thành phần: đùi và muối. Làm thế nào để hương vị thay đổi khi thêm gia vị hoặc nước xốt mới? Rất đáng để thử nghiệm với các thành phần khác nhau để tìm ra công thức phù hợp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những người sành ăn tranh luận: liệu nó có thực sự là món bánh mì Đức làm từ xúc xích? Nhưng chúng tôi sẽ không tranh cãi, nhưng lấy nó và cố gắng nấu ăn. Hơn nữa, công thức rất đơn giản. Nó là cần thiết Để có một ly xúc xích Đức thịnh soạn cho tám khách, hãy:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mì lavash mỏng là cách hiểu đơn giản của một món ăn phổ biến của Ý, theo truyền thống được chế biến trên các tấm mì ống đặc biệt, xen kẽ với rau hoặc thịt băm nhỏ, parmesan và rưới nước sốt lên trên. Ở quê hương của pizza và mì ống, họ sẽ rất ngạc nhiên nếu biết rằng ở Nga họ nấu món lasagna kiểu Ý với giọng Armenia

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Baklava có lẽ là món ngọt phương Đông ngon nhất. Với một bộ sản phẩm đơn giản, một món ăn tuyệt vời đã được chuẩn bị. Nó là cần thiết - 3 tờ bánh ngọt; - 1 muỗng canh. quả óc chó băm nhỏ; - 50 g bơ; - 1 muỗng canh. Sahara

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Công thức làm bánh muffin này là của Mỹ, bởi vì bột nở được sử dụng để chuẩn bị bột nhào, không giống như ở Anh, nơi sử dụng men. Bánh nướng xốp là món mặn, được nhồi với pho mát, thịt gà, giăm bông. Đây là loại tốt nhất cho bữa sáng hoặc bữa trưa

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Khoai tây không chỉ được ưa chuộng ở Nga, mà còn ở các nước Châu Âu. Công thức salad khoai tây kiểu Pháp này là cổ điển. Đó là một minh họa tuyệt vời cho cụm từ “tất cả khéo léo là đơn giản”. Phục vụ salad như một món ăn kèm với thịt hoặc như một món chính riêng biệt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dip - một loại nước sốt phổ biến ở Mỹ, từ tiếng Anh "dip" - để nhúng. Có một đặc thù trong việc sử dụng dipa. Vì nước nhúng rất đặc nên thức ăn không được đổ lên trên mà nhúng vào nước sốt. Món nhúng được phục vụ trước món chính với rau tươi, hải sản, hoặc thậm chí là khoai tây chiên

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Crostini là một món khai vị của Ý, là một lát bánh mì nướng nhỏ với nhân. Đặc điểm chính của crostini là một lát bánh mì phải giòn. Nhiều loại sản phẩm có thể dùng làm lớp phủ: thịt, rau, cá, trái cây, nước sốt. Nó là cần thiết - ciabatta

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gazpacho là một món súp truyền thống của Tây Ban Nha. Phục vụ lạnh. Điểm đặc biệt của nó là tất cả các nguyên liệu đều được sử dụng thô. Rau không qua xử lý nhiệt nên vẫn bảo toàn được vitamin. Món canh rất thanh nhẹ, đặc biệt tốt trong mùa hè

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Từ "strudel" được dịch từ tiếng Đức là "xoáy nước" hoặc "gió xoáy". Người ta tin rằng tổ tiên của món bánh strudel cổ điển của Áo là bánh baklava của Thổ Nhĩ Kỳ. Món ăn này được chế biến từ bột không men nên nhân bánh có thể làm cả ngọt và mặn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Xúc xích và trứng là những nguyên liệu có sẵn cho mọi người. Bằng cách kết hợp chúng với các sản phẩm khác, bạn có thể chế biến nhiều món salad khác nhau cho bữa tiệc liên hoan hoặc bữa tối gia đình. Olivier với xúc xích Olivier là một món salad được yêu thích bởi tất cả cư dân của đất nước chúng tôi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những miếng gà này là một cơ hội tuyệt vời để nuông chiều bản thân mà không phải hy sinh vóc dáng của bạn. Nó là cần thiết - 2 ức gà hoặc phi lê gà - 100 g pho mát cứng - 4 muỗng canh lúa mì hoặc cám yến mạch - nửa lít sữa chua tự nhiên hoặc kefir - gia vị yêu thích - Muối - tiêu Hướng dẫn Bước 1 Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị nước ướp cho gà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món súp nhuyễn nhẹ và thịnh soạn này sẽ hấp dẫn cả những người yêu thích rau và hải sản. Nó là cần thiết - 1 lít nước; - 600-700 g bí đỏ tươi; - 2 củ hành tây vừa; - 1 củ cà rốt; - 2 củ khoai tây; - 30 g gừng tươi hoặc 1 thìa cà phê khô

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh nhiều lớp nhẹ và ngon với nhân đơn giản. Nó là cần thiết - 4 củ hành tây lớn; - 4 quả cà chua; - dầu ô liu; - 1 ly nước ấm; - 1 thìa tinh bột; - 300 g bột mì; - Muối; - tiêu; Hướng dẫn Bước 1 Thêm một thìa tinh bột vào nước ấm, khuấy đều

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sự kết hợp của bạc hà và chanh sẽ khiến một món ăn cũ có màu sắc mới. Nó là cần thiết - 1-2 quả bí xanh - 300 g thịt băm - 1 quả trứng - 1/2 chén cơm - 2 củ hành tây nhỏ - rau xanh - 1 quả chanh - Muối - tiêu - gia vị yêu thích Hướng dẫn Bước 1 Bóc vỏ hành tây và cắt thành khối vuông nhỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món ăn tuyệt vời cho mùa hè, khi xung quanh có nhiều rau và rau thơm. Nó được chế biến rất nhanh chóng và dễ dàng, nhưng hóa ra lại rất ngon. Nó là cần thiết - 500 g thịt bò hoặc bất kỳ loại thịt nào khác - 3 củ khoai tây lớn - 1 củ cà rốt - 2 quả ớt chuông ngọt - 2 quả cà chua - 1 quả cà tím - tỏi, số tép bằng số nồi nướng - 2 củ hành tây - một mớ rau xanh - Muối - tiêu Hướng dẫn Bước 1 Rửa sạch thịt dưới vòi nước và dùng khă

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt gà ngon, mềm và vừa miệng. Chúng chứa kẽm, phốt pho, sắt, kali và protein. Nếu không thích tam thất, bạn có thể thay thế bằng thịt gà phi lê. Bạn có thể phục vụ khoai tây, mì ống, kiều mạch và cơm như một món ăn phụ. Nó là cần thiết - 1 trái ớt - Muối và hạt tiêu cho vừa ăn - 300 g thịt xông khói - 1 kg bao tử gà đã làm sạch - 300 g cà chua - 250 g ớt chuông - 250 g hành tây - rau xanh để nếm - dầu thực vật - 100 g tỏi - 250 g khoai tây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh thành ra ngon không thể tả, ngon và nhẹ. Nó chìm vào tâm hồn nhiều năm. Gồm 12 bánh, được phết kem béo. Hai giờ trước khi chuẩn bị kem, cần phải chuẩn bị thạch sữa, nó là thành phần chính. Nó là cần thiết - 460 g bơ - 750 g đường cát - 2 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ưu điểm của loại bánh này là nướng không cần bột. Có vị sô cô la và dừa. Món ngon hóa ra chỉ đơn giản là tuyệt đẹp, tinh tế và rất, rất ngon. Nó là cần thiết - 100 ml sữa chua - 580 ml kem - 185 g đường cát nâu - 150 g đường cát - một chút muối - 5 quả trứng - 300 g sô cô la đen - 20 g bột cacao - 150 g hạt phỉ - 30 g dừa bào sợi - 225 g bơ - 8 g gelatin Hướng dẫn Bước 1 Làm bột nhào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chiếc bánh thật tuyệt vời và xuất sắc. Tẩm và bôi dầu bằng mascarpone. Nhân đầy sô cô la. Lần đầu tiên bạn ăn món ngon này, nó đã gây thích thú vô cùng. Nó là cần thiết - 350 g mascarpone - 100 ml nước - 125 g bột mì - 75 g tinh bột - 1 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món bánh có cái tên lạ nhưng hóa ra lại rất tuyệt vời, hương vị thơm ngon, ngọt ngào khó quên. Bao gồm ba cuộn, mỗi cuộn được cắt thành từng miếng và đổ kem. Nó là cần thiết - 750 ml kem chua - 430 g đường cát - 1/2 muỗng cà phê bột ngọt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh "Josephine" chỉ đơn giản là thần thánh, ngon và mềm. Không yêu cầu kỹ năng nấu nướng tuyệt vời. Nấu ăn không mất quá một giờ. Bao gồm ba chiếc bánh, được phủ một lớp kem béo ngậy. Nó là cần thiết - 200 g bột mì - 100 g đường cát - 180 ml sữa - 250 g nho khô - 2 quả trứng - 2 muỗng cà phê soda, giấm - 130 g đường đóng băng - 800 g kem chua - 150 g bơ - vanillin - 100 g sô cô la đen Hướng dẫn Bước 1 Làm bột nhào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh có độ ngọt vừa phải, mềm, ngon và rất nhẹ. Bao gồm bốn bánh mật ong. Smeared với kem sữa đông. Món ngon này vẫn còn trong ký ức trong nhiều năm. Nó là cần thiết - 100 đường cát - 100 ml mật ong - 2 quả trứng - 1, 5 muỗng cà phê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chiếc bánh chỉ đơn giản là phi thường. Bao gồm hai chiếc bánh, được bôi trơn bằng kem có chứa sữa chua, và tẩm xi-rô anh đào và rượu cognac. Món ngon được đổ bằng men sô cô la và trang trí bằng sô cô la trắng. Nó là cần thiết - 200 ml kefir - 40 ml rượu cognac - 250 g đường cát - 1 gói sô cô la nóng khô - 10 g bột nở - 600 g bột mì - 3 quả trứng - 60 ml dầu thực vật - vanillin - 500 ml sữa chua - 30 g bơ - 200 g anh đào - 70 ml nước ép a

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh có nhân đào đổ. Bạn có thể sử dụng đào đóng hộp hoặc đào tươi. Kết quả là một món ngon vô cùng tuyệt vời không thể quên. Smeared với mứt và kem bơ sô cô la. Nó là cần thiết - 6 quả trứng - 100 g bột mì - 50 tinh bột - 200 g đường cát - 0,5 muỗng cà phê giấm soda - 600 ml kem - 600 g sô cô la - 100 g bơ - 1 lon đào đóng hộp - 4 muỗng canh mứt - 10 g gelatin Hướng dẫn Bước 1 Làm bột nhào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món bánh được đặt theo tên của thành phố Praha xinh đẹp. Bánh thơm ngon, ngọt vừa phải, mềm thơm khó quên. Nấu ăn mất khoảng 2-2,5 giờ, nhưng kết quả sẽ làm bạn hài lòng, ngạc nhiên tất cả các khách hàng và các thành viên trong nhà của bạn. Nó là cần thiết - 4 quả trứng - 270 g đường cát - 200 g bột mì - 3 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thiết kế của sữa đông giống với giống chó đốm. Nó chỉ ra là nhẹ, tinh tế và ngon. Với một chiếc bánh như vậy, bạn chắc chắn sẽ làm gia đình và khách của bạn ngạc nhiên và thích thú. Nó là cần thiết - 1 muỗng cà phê dầu thực vật - 2 túi đường vani - một chút muối - 3 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh nhẹ, ngon và mềm. Bánh rất xốp và thoáng, béo ngậy với kem sữa đông. Với hương chuối và táo. Lý tưởng cho một loại bánh mùa hè. Nó là cần thiết - 250 g bột mì - 500 g đường cát - 3 quả trứng - 20 g đường vani - 2 quả táo - 600 g kem chua - 250 g phô mai tươi - 30 g gelatin - 2 quả chuối - 50 g sô cô la - 50 g hạnh nhân Hướng dẫn Bước 1 Nướng bánh quy

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh "Khreshchaty Yar" trở nên khác thường, tuyệt vời và đơn giản là tuyệt đẹp. Bao gồm hai sô cô la và bốn bánh trắng. Những chiếc bánh cũng có bánh trứng đường. Tẩm hai loại kem. Nó là cần thiết - 450 g bơ thực vật - 875 g bột mì - 750 g đường cát - 550 g hạt - 1 muỗng cà phê giấm soda - 2 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh "Chocolate in cherry" thật tuyệt vời và độc đáo. Anh đào rất hợp với sô cô la. Chuẩn bị cho một công ty lớn, nhưng bạn cũng có thể ăn ở nhà. Nhìn thì rất ngon miệng nhưng hương vị thì đơn giản là tuyệt vời, không thể nào quên được món ngon này

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh xếp lớp Cinderella rất ngon, mềm và nhẹ. Được tẩm một loại kem không vón cục có vị giống như sữa trứng. Nó có thể được phục vụ như một món tráng miệng và bánh ngọt. Nó là cần thiết - 250 g bơ thực vật - 2 quả trứng - 375 g đường cát - 250 g bơ - 1 lít sữa - 1 túi vanillin - 1 muỗng cà phê Giấm - một chút muối - 4,5 cốc bột mì Hướng dẫn Bước 1 Làm bột nhào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh “Gốc thối” hay gọi theo cách khác là “người đen trong bọt”. Nó có vị ngọt vừa phải, nhẹ, bổ dưỡng và ngon. Được ngâm trong cả xi-rô và kem. Nó chỉ tan trong miệng, không thể nào rời ra khi ăn được. Nó là cần thiết - 250 ml kefir - 250 ml mứt (hoặc mứt) - 2 quả trứng - 1 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

"Maulwurftorte" còn được gọi là bánh "Chuột chũi". Món ngon có vị nhẹ, thoáng, ngon và rất mềm. Có vị chuối. Tẩm kem tinh tế nhất. Nó là cần thiết - 4 quả trứng - 340 g đường cát - 180 g bột mì - 5 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Charlotte dâu tây hóa ra có vị ngọt vừa phải, ngon và khác thường. Charlotte là một trong những món ăn yêu thích của người dân Nga. Ngâm trong xi-rô và mousse dâu tây. Nó là cần thiết - 6 quả trứng - 150 g bột mì - 300 g đường cát - 700 g dâu tây - Kem 400 ml - 15 g gelatin - 1 túi đường vani Hướng dẫn Bước 1 Chuẩn bị bột

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh dâu tây hóa ra cực kỳ ngon, ngon và mềm. Thành phần có chứa dâu tây, nó rất hữu ích cho cơ thể con người. Bạn chắc chắn sẽ làm khách của bạn ngạc nhiên với một món ngon như vậy. Nó là cần thiết - 250 g bột mì - 125 g dầu thực vật - 3 muỗng cà phê sữa chua - 750 g dâu tây - 25 g gelatin - 150 ml nước nóng - nước cốt 1/2 quả chanh - đường vani - bơ Hướng dẫn Bước 1 Chuẩn bị bột

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh “Đêm Ả Rập” là một món ăn của nền ẩm thực Ả Rập. Nó hóa ra tuyệt vời, ngon và mềm. Bột có chứa quả chà là. Thật khó để đoán chiếc bánh gồm những gì. Nó là cần thiết - 300 g chà là - 1, 5 muỗng cà phê. Nước ngọt - 250 g đường cát - 100 g bơ thực vật - 1 quả trứng - 500 g bột mì - 250 ml sữa đặc - 250 g bơ - 150 g đậu phộng - 100 g sô cô la đen Hướng dẫn Bước 1 Chuẩn bị bột

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sự kết hợp nguyên bản của cá hồi hun khói, củ cải và táo sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính. Một món salad khác thường được phát minh bởi các đầu bếp người Pháp. Nó là cần thiết - 150 g mù tạt hoặc cải ngựa - mayonaise - 1 quả táo xanh - Muối - tiêu đen xay - 150 g cà chua bi - Lá rau diếp - 500 g phi lê cá hồi hun khói - 100 g củ cải Hướng dẫn Bước 1 Gọt vỏ táo và cắt thành các dải mỏng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trong khi những người làm vườn ở Nga coi bồ công anh là một loài cỏ dại độc hại và tiến hành một cuộc đấu tranh quyết liệt với nó, thì những người Pháp dám nghĩ dám làm lại trồng nó như một loại rau xanh. Có rất nhiều chất hữu ích trong rễ, lá và hoa của "

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một công thức nguyên bản cho món cốt lết với tôm và bơ, mà những người thân yêu của bạn sẽ nhớ rất lâu! Nó là cần thiết - 4 miếng chả bò - 2 muỗng canh. l. mayonaise - 1 muỗng canh. l. sốt cà chua - muối và tiêu đen xay - 125 g tôm luộc - 1 quả gherkin thái nhỏ - 1 quả bơ nhỏ đã gọt vỏ và cắt nhỏ - một nhúm ớt cayenne - một nắm lá rau diếp xanh - 2 quả cà chua thái lát 1/2 củ hành tím băm nhỏ - 2 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Quả bơ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Châu Âu hiện đại. Nó có một hương vị đặc biệt mà chỉ có thể được trải nghiệm đầy đủ nếu các món ăn với bơ được nấu đúng cách. Điều chính là kết hợp hài hòa nó với các sản phẩm khác. Ví dụ, bơ rất hợp với hải sản, cụ thể là tôm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món gà cuộn mềm có thể được thực hiện trong vài giây với công thức đơn giản này. Ưu điểm chính của phương pháp này là số lượng nguyên liệu nhỏ và chi phí dân chủ. Gà cuộn là một lựa chọn tuyệt vời cho cả món khai vị nóng và lạnh. Nó là cần thiết - trứng (4 chiếc)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá thu là một loại cá tuyệt vời. Nó không quá đắt, và các món ăn từ nó rất ngon. Nếu bạn chưa thử kebab cá thu, thì đã đến lúc bạn nên nướng nó trên lò nướng. Nó là cần thiết - 4 con cá thu, - 8 nhánh tỏi, - 4 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món salad rất tươi và đầy nắng sẽ khiến ngay cả người buồn nhất cũng phải mỉm cười. Nó là nguyên bản trong cách trình bày và tinh tế trong hương vị. Hơn nữa, món salad này cực kỳ lành mạnh cho cả người lớn và trẻ em. Nó là cần thiết - 1 máy tính cá nhân

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Solyanka là một món ăn rất phong phú, ngon và bổ dưỡng. Nên nấu nó sau các bữa tiệc, khi còn nhiều vết cắt. 300 gr. thịt bò nạc 400 gr. - 4-6 loại thịt ngon, 1 máy tính cá nhân. cà rốt lơn, 2 chiếc. bóng đèn, 200 gr. dưa chuột muối chua, 100g tương cà chua 2-3 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món ngon từ rau củ dễ dàng và không bổ dưỡng từ ẩm thực Armenia. Tất nhiên, cà tím là một loại rau yêu thích của nhiều người, vì nó dễ chế biến và có vị ngon. Nó là cần thiết - 2 quả cà tím cỡ vừa - 3 quả cà chua - nửa mớ ngò tươi (có thể thay bằng ngò tây) - dầu thực vật (ô liu) - muối tiêu - đường, tỏi - vừa ăn - giấm 9% - 1/2 muỗng cà phê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ít người thích gặm bánh quy khô. Để ngăn nó biến mất, hãy tạo ra một chiếc bánh ngon từ nó. Cách nấu khá đơn giản và nhanh chóng, vì nhân bánh là bánh lọt nên bạn có thể trổ tài chiêu đãi các con. Một thú tiêu khiển thú vị và ngon miệng. Nó là cần thiết - 450 g bánh quy

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cà phê thực sự là một thức uống tuyệt vời. Anh ta được yêu và bị ghét. Họ nghĩ về anh ấy, nói về anh ấy, và phụ thuộc vào anh ấy. Thái độ đối với bất kỳ đồ uống nào không thay đổi đáng kể như đối với cà phê. Gần đây, nó được coi là có hại cho sức khỏe, nhưng các nhà khoa học từ các trường phái khoa học khác nhau trên thế giới đã không ngừng tiến hành các thí nghiệm khác nhau để chứng minh rằng thức uống thậm chí rất hữu ích cho cơ thể con người

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh quy tự làm là một cách tuyệt vời để làm sáng bừng cà phê sáng hoặc trà tối của bạn. Đồng thời, nó rất dễ chế biến và có thể biến tấu vô cùng đa dạng. Công thức này rất đơn giản và nhanh chóng, vì vậy hãy thu hút cả trẻ em tham gia. Bột có thể được chuẩn bị trước và giữ trong tủ lạnh đến 3 ngày, và trong ngăn đá lên đến 3 tháng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn có thể chế biến nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau từ xác mực. Chúng có thể được nhồi với hầu hết mọi thứ có trong tủ lạnh, nhưng tôi cung cấp cho bạn phiên bản của riêng tôi, được thử nghiệm trên bạn bè và đồng nghiệp. Nó là cần thiết - 1 kg xác mực, - 500 gram champignon, - 1 củ hành tây, - 100 gram quả óc chó, - 1 quả táo, - 100 gram pho mát cứng, - 2 thìa cà phê sốt mayonnaise, - 2 thìa cà phê kem chua, - 2 lít nước, - một ít dầu hướng dươ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cốt lết là món khoái khẩu của nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể ăn được cốt lết chiên. Nếu bạn nấu cốt lết trong một nồi hơi đôi, thì chúng sẽ trở nên hữu ích và nhẹ nhàng hơn, và tất cả các vitamin sẽ được bảo toàn trong chúng. Và hãy để những miếng cốt lết như vậy hơi kém hơn so với những miếng chiên về bề ngoài, hương vị của chúng sẽ ở mức tốt nhất, và chúng cũng mềm hơn và ngon hơn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một khoản vay mới, sa thải công việc, cắt giảm lương, sinh con - trong cuộc sống có rất nhiều lý do khiến người ta nghĩ đến việc tiết kiệm. Nhìn vào séc từ các siêu thị, người ta bất giác nghĩ rằng phần lớn ngân sách gia đình được chi cho thực phẩm, và sẽ rất tuyệt nếu cắt giảm nó

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Không phải lúc nào tất cả những gì chúng ta ăn, chúng ta thực sự cần và thậm chí còn hữu ích hơn. Để hiểu những gì chúng ta thực sự cần cho hoạt động quan trọng của cơ thể, hãy xem xét năm nguyên tắc cơ bản, sau đó, có thể tiến gần hơn đến lý tưởng “thực phẩm ngon và lành mạnh”

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nấu bít tết là một nghệ thuật thực sự, mà mỗi người yêu thích nấu ăn có thể thành thạo với mong muốn thích hợp. Như trong việc chuẩn bị bất kỳ món ăn nào khác, trong việc chuẩn bị bít tết có một số sắc thái, kiến thức về nó sẽ tạo thuận lợi rất nhiều cho công việc nấu nướng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gần đây, củ gừng đã trở thành một phần của chế độ ăn uống của con người. Nó được biết đến với hương vị cay nồng và hương thơm lạ thường. Gừng có đặc tính y học mạnh mẽ. Gừng có mặt trong các công thức nấu ăn khác nhau (được thêm vào các món nướng và được sử dụng như một loại gia vị cho các món ăn)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mỗi nền ẩm thực quốc gia có thể tự hào về sự hiện diện của các món ăn cay và cay. Gia vị đánh thức sự thèm ăn, tăng cường quá trình tiêu hóa, cải thiện vị giác và làm ấm cơ thể. Có thông tin cho rằng chúng kích thích mọc tóc, có tác dụng tích cực lên dây thanh, phá vỡ phân của ruột già, làm loãng máu, ngăn ngừa huyết khối ứ đọng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món salad ban đầu hình hoa hướng dương không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn trông rất ấn tượng và đậm chất lễ hội. Món salad này rất thích hợp cho bất kỳ dịp lễ kỷ niệm nào, vì vậy bạn có thể thêm vào thực đơn ngày Tết một cách an toàn. Nó là cần thiết - 300 gram thịt gà phi lê sống

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá được tẩm ướp gia vị đậm đà - hương vị đậm đà, hấp dẫn. Hơn nữa, bạn có thể ướp bất kỳ loại cá nào, nhưng tốt hơn hết là dùng phi lê của cá tuyết, cá rô, cá bơn, cá rô đồng. Nó là cần thiết phi lê cá - 1,5 kg, giấm rượu - 150 miligam, bột ngọt - 10 hạt đậu Hà Lan, lá nguyệt quế - 2 miếng, hành tây - 1 miếng, đường - 10 muỗng cà phê, húng tây, rau thơm, tiêu xay, muối - vừa ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhiều người thích thịt gà, nhưng cũng không ít người không thích súp lơ xanh. Vậy tại sao không kết hợp hai sản phẩm này trong một món ăn? Nó sẽ trở nên ngon miệng, thỏa mãn và thậm chí là tốt cho sức khỏe! Nó là cần thiết Đối với bốn phần ăn:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món tráng miệng nhẹ súp khoai lang. Sự pha trộn của 5 loại gia vị Trung Quốc mang đến cho món ăn một hương vị cay đậm chất phương Đông. Nó là cần thiết Cho 2 phần ăn: Khoai lang - 300 g; Hành tây - 1 đầu vừa; Táo - 300 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đôi khi hoàn toàn không có thời gian hoặc tiền bạc để chuẩn bị những món tráng miệng nhiều thành phần phức tạp, nhưng đó là món bánh cần thiết. "Hộp chuối" dùng để chỉ các loại bánh nướng đa năng trong chuỗi "nếu có khách ở ngay ngưỡng cửa"

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một chiếc bánh thơm ngon và thỏa thích kiểu Scandinavian sẽ làm hài lòng bạn và những người thân yêu của bạn với sự kết hợp hương vị khác thường của nó! Người Viking biết rất nhiều về thực phẩm - món bánh truyền thống nhồi tôm và trứng này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Không có bữa tiệc nào hoàn hảo nếu không có món khai vị, món ăn không chỉ mang lại cảm giác thích thú cho vị giác mà còn giúp trang trí bàn tiệc. Một món khai vị nhanh chóng và đẹp mắt - gà xiên nướng ớt. Nó là cần thiết - ức gà

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ngon này đến từ thành phố Nanaimo, nằm ở Canada. Bánh hóa ra rất ngọt, có vị như những thanh sô cô la. Răng ngọt ngào sẽ thích nó. Nó là cần thiết - 250 g bơ; - 200 g sô cô la đen; - 50 ml sữa; - 50 g đường; - 5 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn muốn làm một món gì đó nhanh chóng, ngon và khác biệt, thì món trứng tráng giăm bông và dứa là một lựa chọn tuyệt vời. Đó là lý tưởng cho một bữa sáng lãng mạn trên giường. Nó là cần thiết - Trứng gà; - Hành lá; - Dầu ô liu hoặc dầu thực vật

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hai Jiao hay Hai Jiao, một món trứng tráng kiểu Thái, rất khác biệt so với các món Âu. Trên thực tế, ngoài thực tế là cả hai đều được làm bằng trứng, chúng có rất ít điểm chung. Trong khi món trứng tráng kiểu Âu phải nhẹ, mịn, có kem và mềm thì món Thai Hai Jiao lý tưởng là bông xốp ở bên trong và giòn ở bên ngoài, với màu nâu vàng nhạt, giống như một đám mây xoăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những chiếc bánh nhung với quả mâm xôi sẽ trở thành một vật trang trí thực sự cho bàn tiệc của bạn. Chúng có một hương vị mượt mà vô cùng tinh tế! Nó là cần thiết - dầu - 1 ly; - bột mì - 2, 5 ly; - sơn thực phẩm - 50 ml

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chúng tôi mang đến cho bạn sự chú ý của một loại bánh tart mâm xôi khác thường, chế biến nhanh chóng, dễ tạo hình và không hề nướng. Trẻ em chắc chắn sẽ đánh giá cao món tráng miệng này. Thành phần cơ bản: 130 g ngô mảnh; 1 thanh sô cô la trắng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bột yến mạch không chỉ thích hợp để nấu cháo - chúng còn làm bánh quy rất ngon. Bánh quy bột yến mạch là một trong những loại bánh quy tự làm phổ biến nhất. Nó là cần thiết 2 muỗng canh. yến mạch vảy (nếu vảy lớn thì phải nghiền nhỏ), 100g các loại hạt (bất kỳ, để nếm), 100g nho khô rỗ màu trắng hoặc sẫm 1, 5 Nghệ thuật

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sự hiện diện của bánh phồng trong tủ lạnh cho phép bạn nướng một cái gì đó ngon cho trà chỉ trong vài phút. Quả óc chó cắt nhỏ có thể được sử dụng làm nhân. Nó là cần thiết Thành phần cho 12 phần ăn: - một tấm bánh ngọt (khoảng 30 x 40 cm)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hạt sô cô la có chứa hạt thông, rất giàu vitamin, protein, axit amin và sắt. Vì vậy, hạt sô cô la không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nó là cần thiết 0,5 chén hạt thông, 200 gr bơ, 0,5 chén đường, 2-3 chén bột mì, 1 muỗng cà phê bột nở, 4 muỗng ca cao, 3 muỗng canh đường bột, vanillin trên đầu dao

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nếu bạn thích uống nước cam mới vắt vào buổi sáng, đừng vội vứt bỏ vỏ còn sót lại của những trái cam tươi sáng này. Sau cùng, bạn có thể làm một món tráng miệng kiểu Pháp rất ngon từ nó - kẹo cam cam. Nó là cần thiết trái cây có múi - 4-5 miếng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trà có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người không chỉ khi được uống theo cách truyền thống - uống một tách mới pha. Nó cũng mang lại lợi ích của nó cho các món ăn mà nó được thêm vào. Và mặc dù lá trà là một thành phần tương đối mới trong nấu ăn, nhưng nó có một tương lai tuyệt vời, bởi vì với sự giúp đỡ của nó, sự kết hợp hương vị độc đáo đã được tạo ra

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Làm hài lòng cả gia đình bạn với những miếng chebupel giòn, ngon miệng và hồng hào. Không biết nó là gì? Đây là những chiếc bánh nhỏ, phần nào gợi nhớ đến những chiếc bánh bao lớn. Rất ngon và không quá khó để chế biến. Bữa tối tuyệt vời cho cả gia đình

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Có rất nhiều công thức làm bánh táo. Nhiều người biết cách nướng đơn giản nhất trong số đó - charlotte. Và tôi muốn kể cho bạn nghe về một loại bánh rất ngon khác, theo truyền thuyết, được phục vụ trong gia đình Tsvetaev. Món tráng miệng nhẹ nhàng và tinh tế này rất dễ chế biến và chắc chắn bạn sẽ thích nó

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Năm cuối cùng khi cửa hàng bánh kẹo của Kaluga bán bột Kaluga "có thương hiệu" của họ là năm 1916. Theo một phiên bản, chủ nhân của tiệm bánh kẹo đã chết và mang theo công thức của cô ấy. Một ấn phẩm in khác nói rằng người nắm giữ công thức bí mật chính là một thương gia tên là Kobelev, người đã che giấu nó để chống lại quyền lực của Liên Xô

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đồ ăn nhẹ từ thịt ngon và nguyên bản là một món đồ trang trí thực sự của bàn ăn. Chúng kết hợp tốt với nhau, cũng như với các món ăn khác. Có những món ăn nhẹ từ thịt nóng và nguội, món sau đặc biệt phổ biến. Một món ăn nhẹ ban đầu có thể là một chiếc bánh waffle với thịt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

"Buttons" là loại bánh quy làm từ bánh mì ngắn tự làm, khá dễ chuẩn bị. Nó được nhớ đến trong một thời gian dài do hình dạng khác thường và hương vị dễ chịu! Nó là cần thiết - 200 g bột mì - 100 g bơ - 80 g đường cát - 2 lòng đỏ trứng - 2 muỗng cà phê đường vani - 2 muỗng cà phê bột ca cao Hướng dẫn Bước 1 Xay lòng đỏ với đường cát và đường vani

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ăn này vô cùng ngon và thơm, và bạn không cần phải sử dụng bất kỳ sản phẩm đắt tiền hoặc quý hiếm nào để nấu ăn. Thay vì cá trắng, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại cá nạc nào. Nó là cần thiết Đối với 5 chậu: • Phi lê cá trắng - 1, 2 kg

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món bánh rất ngon mà không tốn nhiều công, nguyên liệu đắt tiền. Nó nên được phục vụ mới nướng, nhưng hơi nguội. Nó là cần thiết • Táo chua ngọt - 500 g; • Cam - 2 chiếc; • Trứng - 7 chiếc; • Bột mì - 350 g; • Đường cát trắng (có thể uống màu nâu) - 400 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Theo công thức này, một chiếc bánh chuối chỉ chín trong vòng 30 phút nhưng lại rất ngon, vừa miệng, ngọt dịu và không nhiều calo như các loại bánh khác. Nó là cần thiết • Bơ - 220 g; • Đường cát trắng - 2, 5 ly; • Trứng gà - 3 cái

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Súp lơ trắng không thể thiếu được sự quan tâm của các bà nội trợ. Mọi người đều biết rằng loại rau này rất ngon và tốt cho sức khỏe. Món salad mùa đông này đúng là sẽ trở thành món trang trí trên bất kỳ bàn ăn nào, dù là bữa tiệc hay bữa tối gia đình

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cá tuyết nướng mù tạt chiếm một vị trí đặc biệt trong thực đơn của mọi người dân Scotland. Bạn có thể phục vụ nó tại bàn với bất kỳ món ăn kèm khoai tây nào. Nó là cần thiết • Phi lê cá tuyết - 800 g; • Bơ kem ngọt - 100 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ratatouille được nấu trên chảo chắc chắn sẽ làm hài lòng gia đình và bạn bè của bạn. Không khó để chế biến món ăn Pháp này, điều quan trọng là bạn phải biết một vài sắc thái rất đơn giản, nhưng quan trọng. Nó là cần thiết • 2 tép tỏi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trong tất cả các loại thịt, thịt bê có lẽ là sản phẩm ngon nhất. Nhưng chỉ khi chúng ta đang nói về thịt của những con bê sữa, có tuổi đời không quá 6 tháng. Thịt như vậy được coi là tinh tế hơn và rất mềm. Thành phần: Thịt bê (nhất thiết không có xương) - 1, 3 kg

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món khai vị cà tím sẽ là món khai vị tuyệt vời cho bất kỳ bàn ăn nào, mặc dù thực tế là nó rất nhanh và dễ chế biến. Thành phần: Cà tím - 2-3 chiếc. Kích thước trung bình; Quả óc chó bóc vỏ - 100 g; Tỏi - 4 tép; Mayonnaise - 2 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhẹ, nhưng đồng thời rất hài lòng và salad ngon. Tốt nhất là dùng thịt bò hoặc thịt gà trắng để nấu. Thành phần: Thịt - 400 g; Cà chua tươi - 6 chiếc; Trứng gà - 4 chiếc; Khoai tây - 4 củ; Xà lách xanh - 8 lá; Hành tây - 1 đầu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một công thức nấu súp rau nạc với đậu lăng đỏ có thể sẽ hữu ích cho những người ủng hộ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đậu lăng có một hương vị tinh tế, chúng kết hợp với các loại rau, tạo cho món ăn một mùi thơm dễ chịu gợi nhớ đến một loại hạt. Protein có trong thành phần của nó hoạt động như một chất thay thế cho thịt - gần như hoàn chỉnh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa Chay vĩ đại đang diễn ra sôi nổi. Ăn đúng thức ăn là một trong những quy tắc để hoàn thành các yêu cầu trong giai đoạn này. Món nạc đơn giản nhất là salad khoai tây và đậu. Nó là cần thiết khoai tây - 2 miếng., đậu trắng - 150 g, hành lá - một bó, hành tím - 1 cái

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một hương vị mà bạn muốn ghi nhớ. Nó là cần thiết 1. Kefir hoặc sữa chua không có chất phụ gia - 0,5 l 2. Trứng gà - 2 chiếc. 3. Bột - 1 ly (+/-) 4. Đường - 1/4 cốc 5. Muối - 0,5 muỗng cà phê. 6. Soda - trên mũi dao 7

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đã có thời gian vấn đề thừa cân dường như quá xa vời đối với tôi. Nó dường như có thể dễ dàng hơn - không ăn và giảm cân. Cho đến một ngày tôi chuyển đến một thành phố khác, nơi (rất có thể là do căng thẳng) tôi đã tăng 35 kg trong ba tháng … Đối với tôi, đã quen với việc mảnh mai, thật bất thường và khó chịu khi đếm cằm trong những bức ảnh, xấu hổ với cơ thể trên bãi biển, quen với việc thở gấp … Tôi chỉ đơn giản là không nhận ra mình trong gương

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chế độ ăn uống thực phẩm thô là một hệ thống thực phẩm trong đó thực phẩm đã nấu chín hoàn toàn bị loại trừ khỏi chế độ ăn uống. Bất cứ ai cũng có thể trở thành một nhà thực phẩm thô nếu họ muốn. Nơi để bắt đầu? Và làm thế nào để chuyển sang chế độ ăn thức ăn thô trở nên dễ chịu và không gây đau đớn nhất có thể?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn có thể chế biến rất nhiều món ăn từ cá. Tôi muốn cung cấp cho bạn một món ăn đơn giản, nhưng rất ngon, có thể hấp dẫn ngay cả với những người không đặc biệt thích cá. Nó là cần thiết - trứng - 1 miếng; - vụn bánh mì - 2 ly

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bây giờ, hơn bao giờ hết, tất cả mọi người làm bánh tất cả các loại bánh kếp và bánh kếp. Và để bạn chú ý, tôi cung cấp một món ăn rất ngon nhưng không béo - bánh kếp cần tây với nước sốt táo. Nó là cần thiết - rễ cần tây - 1, 2 kg

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gà sốt đỏ là một món ăn thú vị và độc đáo, chắc chắn sẽ không chỉ trang trí cho bữa tối gia đình thông thường mà còn là một bàn tiệc liên hoan. Món ăn này sẽ không để lại bất cứ ai thờ ơ! Nó là cần thiết - 1 muỗng canh. l. dầu hướng dương - 1 củ hành tây, băm nhỏ - 4 miếng thịt ức gà phi lê, cắt thành dải - 2 quả cà chua thái nhỏ (bỏ vỏ) - 400 ml nước cốt dừa - 1 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Phi lê gà là một sản phẩm ăn kiêng lành mạnh. Gà nướng vàng là món ăn sẽ làm hài lòng tất cả gia đình và bạn bè của bạn. Thịt cốt lết rất ngon và ngọt. Nó là cần thiết Đối với cốt lết: • gà phi lê - 600 g • kem - 55 g • bơ - 120 g • sữa - 40 g • trứng - 1 miếng • bánh quy giòn - 100 g • mùi tây tươi - 50 g • muối nghiền mịn, • tiêu đen hoặc tiêu đỏ xay Cho nước sốt:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị một món nướng ngon và ngon ngọt tại nhà, đồng thời sử dụng ít nguyên liệu nhất. Nội dung của nồi phụ thuộc trực tiếp vào sở thích và tưởng tượng của bạn. Nó là cần thiết Để chuẩn bị rang cổ điển cho 5 bình, mỗi bình 0,33 l

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dù có bao nhiêu món ăn trên thế giới, những món ăn của ẩm thực Pháp vẫn được coi là tinh tế nhất, vì chính người Pháp mới là những người đầu bếp và nấu ăn giỏi nhất. Nhân tiện, tất cả những điều trên không còn là bí mật. Các đầu bếp và chuyên gia ẩm thực Pháp đã sáng tạo ra rất nhiều món ăn tuyệt vời và tuyệt vời về hương vị và hình thức của chúng, những món ăn mà mọi người từ khắp nơi trên thế giới đã đánh giá cao

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Wedding soup được dịch là súp cưới, mặc dù tất nhiên, tại các lễ kỷ niệm như đám cưới, món đầu tiên thường không được phục vụ. Đúng hơn, nó là một món súp thông thường của Ý, nhưng nó kết hợp thịt bò, thịt gà, nước luộc gà, nhiều rau xanh và thậm chí cả pho mát cứng như parmesan

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chế độ ăn uống ở một mức độ lớn hơn hoặc ít hơn ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể con người. Trong số rất nhiều loại thực phẩm, người ta có thể chỉ ra những loại có tác động đặc biệt tích cực đến hoạt động của não bộ. Nên ăn gì để duy trì sức khỏe của cơ quan này và giúp nó hoạt động tốt?