Thực phẩm ăn kiêng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ở Tây Ban Nha nóng nực, món súp gazpacho lạnh được chế biến theo truyền thống vào mùa hè, nhưng một món súp giải khát khác được phục vụ lạnh cũng không thua kém nó về mức độ phổ biến. Đó là về salmorejo. Nó là cần thiết - 500 gr

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gazpacho là một món súp thanh mát, sảng khoái, đặc và ngon có nguồn gốc từ Andalusia, miền nam Tây Ban Nha. Qua nhiều thế kỷ, công thức này đã được biết đến rộng rãi và có nhiều biến thể. Công thức gazpacho cổ điển Giống như bất kỳ món ăn truyền thống nào có lịch sử một thế kỷ, công thức gazpacho cổ điển đang được tranh luận sôi nổi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Vào những ngày hè nóng nực, okroshka có lẽ là món ăn đáng thử nhất. Nhưng khi cái nóng kéo dài, bạn muốn có sự đa dạng, và sau đó một công thức cho một món ăn khác, không kém phần mới mẻ sẽ ra đời - món súp Bulgaria lạnh giá "Tarator"

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Súp Tarator là một món ăn truyền thống của Bulgaria. Món ăn được phục vụ lạnh và là một kho vitamin thực sự. Món canh này đặc biệt hữu ích vào mùa đông. Nó là cần thiết - 500 ml sữa chua tự nhiên (hoặc kefir) - dầu thực vật - Muối - tiêu đen xay - 4 nhánh tỏi - 100 g quả óc chó - 4 quả dưa chuột - 1 mớ thì là Hướng dẫn Bước 1 Cắt dưa chuột thành các dải mỏng hoặc bào trên một máy xay thô

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Vào thời điểm trước mùa hè và sự nóng bức, nhiều người đang suy nghĩ về các câu hỏi - làm thế nào để làm dịu cơn khát của họ, những thực phẩm nào tốt hơn để ăn, làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng mất nước của cơ thể? Nhưng còn có những câu hỏi quan trọng hơn - loại thức ăn và đồ uống nào sẽ hữu ích trong cái nóng của mùa hè, bởi vì sức khỏe của chúng ta phụ thuộc phần lớn vào thức ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời cho các kỳ nghỉ, nhưng những ngày nắng nóng sẽ làm mất chất lỏng. Dinh dưỡng trong mùa hè là một chủ đề riêng để trò chuyện, bởi vì trong cái nóng, cơ thể chúng ta bắt đầu "hoạt động" theo một cách khác

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Cơ thể của chúng ta bị căng thẳng tột độ khi nắng nóng. Vào mùa hè, như một quy luật, không có cảm giác thèm ăn, và khi chúng ta tiêu thụ một lượng lớn thức ăn, chúng ta cảm thấy khó chịu trong dạ dày. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ nắng nóng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Súp lạnh rất tốt để dùng vào mùa nóng. Chúng giải khát hoàn hảo, không làm cơ thể quá tải. Những người không muốn tăng thêm cân có thể thích súp lạnh. Nó là cần thiết củ cải đỏ tía - 3 chiếc., trứng gà - 4 chiếc., dưa chuột tươi - 4 miếng, kefir - 0,5 l, chanh - 1 quả

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Giàu vitamin và có hương vị khác biệt, củ dền nóng là món đầu tiên tốt nhất cho bữa trưa, cả khi đói lẫn ngày thường. Chuẩn bị một món súp nhẹ với nước luộc rau củ hoặc nấu củ cải đường với thịt gà viên. Lean Hot Beetroot Vitamin Recipe Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hiện nay, không phải bà nội trợ nào cũng có thể tự hào rằng mình biết cách làm kvass tự làm, vì việc mua ở cửa hàng dễ dàng hơn rất nhiều. Trong khi đó, ưu điểm của thức uống giải nhiệt này là không thể phủ nhận. Okroshka dày dặn với kvass tự làm sẽ trở nên tuyệt vời

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Vào mùa hè nóng bức, đặc biệt dễ chịu khi ăn một thứ gì đó nhẹ nhàng và mát mẻ. Nhiều người đã nghĩ ra những món súp đặc biệt, chẳng hạn như món okroshka của Nga trên kefir, nước dùng củ cải lạnh của Ukraine, hoặc ngày càng phổ biến hơn, món chalop của người Uzbek, trong đó tất cả các thành phần đều được làm bằng kefir

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Qua một mùa đông dài, cơ thể đã bỏ lỡ các vitamin mà rau và trái cây từ vườn cung cấp cho chúng ta. Tôi không còn muốn những món súp béo ngậy và béo ngậy, được hâm nóng vào những ngày đông nữa. Tôi muốn một cái gì đó nhẹ nhàng, sảng khoái và ngon, hơn nữa, dễ chế biến

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Okroshka là một món ăn truyền thống của Nga, là một món súp lạnh với thịt, rau và các loại thảo mộc. Theo công thức cổ điển, okroshka được chế biến với kvass, nhưng có rất nhiều biến thể của món ăn mùa hè này. Okroshka truyền thống với kvass Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Rau được sử dụng để chế biến nhiều món ăn - salad, món hầm, súp, món ăn kèm. Món ăn mà chúng ta sẽ nói đến, có thể được phục vụ như một món khai vị và một món ăn phụ. Nó được gọi là "rau hoàng gia". Nó là cần thiết - 400 g bí đỏ (cùi) - 2 quả ớt ngọt - 1 củ hành tây lớn (hoặc vài củ nhỏ) - 200 g cải bruxen - 8 quả cà chua bi - dầu thực vật - 1 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Salad rau củ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Có rất nhiều lựa chọn cho món salad rau củ. Rau luôn trông ngon miệng và đẹp mắt, vì vậy món salad rau củ có thể trở thành một món đồ trang trí thực sự cho cả bàn tiệc thường ngày và lễ hội. Salad shopska là một trong những món ăn quốc gia của Bulgaria

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Hầu hết mọi người chỉ thích món salad. Xét cho cùng, chúng không chỉ rất đơn giản và nhanh chóng để chế biến mà còn vô cùng ngon và tốt cho sức khỏe. Cả rau luộc và rau sống đều được dùng để chế biến món gỏi này. Thành phần: 1 củ hành tây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Có lẽ nhiều bạn đã rơi vào tình huống khó xử sau đây: bạn bè đột ngột đến, và không có gì để tiếp đãi họ. Và vấn đề ở đây không phải là bạn bè đến mà không có lời mời (mặc dù nhiều người trong chúng ta thích khách), mà là tôi không có gì để cho họ ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa hè là thời điểm của các loại rau tươi. Có rất nhiều món ăn từ cà tím, kho tiêu và cà chua rất ngon và tốt cho sức khỏe. Một trong số đó là món salad rau củ nướng. Nó có thể dùng như một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ món thịt nào. Nó là cần thiết Cà tím - 3 miếng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Calzone là một loại bánh Ý là một loại bánh pizza đóng cửa. Calzone không khó để làm tại nhà. Bạn có thể làm khách ngạc nhiên với một món ăn như vậy bằng cách phục vụ nó như một món khai vị trong bất kỳ lễ kỷ niệm nào. Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh pizza calzone kín với nhân rau và phô mai mozzarella ít calo hơn loại thông thường với các sản phẩm thịt và pho mát, vì vậy đôi khi bạn có thể thưởng thức bản thân với một lát, ngay cả đối với những người đang ăn kiêng. Nó là cần thiết - phô mai mozzarella - 200 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Pizza Calzone khác với những nơi khác ở chỗ nó đã đóng cửa. Đây không chỉ là một món ăn rất ngon, mà còn, có thể nói, rất tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng mang theo khi đi làm hay đi dã ngoại. Nhanh tay để làm một chiếc bánh pizza như vậy! Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Tự làm món gà hầm cho mùa đông là một cơ hội tuyệt vời để bổ sung nguồn cung cấp cho bạn. Cô ấy có thể giúp đỡ bạn trong những thời điểm khó khăn: khi bạn cảm thấy muốn ăn, nhưng không thực sự bận rộn với việc nấu nướng. Nếu bạn nấu theo công thức được đưa ra, nó sẽ trở nên tốt, rất ngon

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Gà hầm cho mùa đông là một món thịt tuyệt vời. Và không chỉ vì nó ngon. Sau khi tạo nó ở nhà, bạn sẽ biết chính xác những gì được thêm vào nó. Điều này có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó mà không sợ hãi để chế biến các món ăn ngon cho bản thân và con cái của bạn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Rất khó để đi ngang qua ki-ốt, từ đó bạn có thể nghe thấy mùi thơm ngon của bánh, nhưng những người thận trọng không nên mua thực phẩm ở những cơ sở như vậy. Sẽ an toàn hơn nhiều nếu bạn có thể nấu những miếng bánh ngọt ngon ngọt tại nhà. Không mất nhiều thời gian nhưng cả nhà sẽ thích mê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh Alexandra rất lý tưởng để uống trà tự làm. Một món tráng miệng ngon đã quen thuộc với nhiều người từ thời thơ ấu. Những lớp bánh quy mỏng được tẩm bằng loại kem tinh tế nhất. Nói chung, một niềm vui thực sự! Nó là cần thiết Thành phần thử nghiệm:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Kem sô cô la tự làm là một lựa chọn tuyệt vời cho một món tráng miệng mùa hè sảng khoái. Món ngon này chắc chắn sẽ hấp dẫn tất cả những người yêu thích sô cô la. Nó là cần thiết - sữa (100 ml); - đường đóng băng (100 g); - kem 35% chất béo (300 ml)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Chiếc bánh dưới dạng giỏ trái cây và mọng sẽ để lại cho thực khách những ấn tượng sống động, hương vị và hương thơm của mùa hè, cũng như nhiều vitamin. Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra: - 4 quả trứng; - 3, 5-4 ly bột mì

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sô cô la và bạc hà là một sự kết hợp rất tốt. Công thức này sử dụng 20% kem béo nên kem không nhiều calo. Nó là cần thiết - 4 lòng đỏ trứng - 100 g đường - 250 ml sữa - 250 ml kem với 20% chất béo - một chút vanillin - một vài lá bạc hà tươi - 30 g sô cô la đen Hướng dẫn Bước 1 Tách lòng trắng khỏi lòng đỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món bánh Brigadeiro là một món ăn của Brazil. Nó trở nên mềm mại, tuyệt vời và rất ngon. Tẩm kem. Bánh chỉ tan trong miệng của bạn. Khi ăn, không thể rời mắt khỏi một món ngon hấp dẫn như vậy. Nó là cần thiết - 300 g bột mì - 5 quả trứng - 200 ml nước - 100 ml dầu thực vật - 170 g đường cát - 8 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn có thể làm một chiếc bánh sô cô la rất nhanh chóng. Nhờ có dừa bào, nó sẽ có được một hương vị hấp dẫn tinh tế và không phô trương. Đối với công thức này, hãy đảm bảo lấy bơ, kem chua và lòng đỏ trứng ở nhiệt độ phòng. Nó là cần thiết Thành phần cho bột:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ngon thoáng mát sẽ trở thành một món đồ trang trí thực sự của bàn tiệc. Không mất nhiều thời gian để chuẩn bị bánh. Nó là cần thiết • Sô cô la trắng - 200 g • Trứng - 4 chiếc. • Đường dạng hạt - 2, 5 muỗng canh. • Tinh bột - 2 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh trứng đường năm mới là một món tráng miệng thực sự của lễ hội với hương vị vô cùng nhẹ nhàng và tinh tế. Bánh này có thể được trang trí bằng trái cây, quả mọng, kem hoặc kem bơ. Nó là cần thiết - 5 lòng trắng trứng gà; - Kem 400 ml với 35% chất béo

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh "Kievan Rus" là một món ăn của ẩm thực Ukraine. Món ngon ấy chìm vào tâm hồn bao nhiêu năm. Nó có vị không thể tin được. Không thể ngừng ăn món bánh ngon này. Bao gồm bánh trứng đường và được tẩm bằng loại kem tinh tế nhất. Nó là cần thiết - 7 quả trứng - 500 g đường cát - 4 muỗng canh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bánh quy xốp, nhẹ và thơm ngon với meringue rất dễ chế biến mà còn dễ ăn hơn. Làm hài lòng những người thân yêu của bạn với một phép màu ngọt ngào! Nó là cần thiết Đối với bài kiểm tra: - 200 g bột mì - 110 g đường - 8 quả trứng - 150 g quả óc chó đã bóc vỏ Đối với bánh trứng đường:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những chiếc bánh thơm ngon tinh tế chỉ cần tan trong miệng là được. Kem bơ nhẹ và sô cô la đóng băng khiến chúng trở nên ngon miệng đến bất ngờ. Nó là cần thiết - 115 g bơ; - 520 ml nước; - Muối; - 310 g bột mì; - 5 quả trứng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ai mà không yêu thích các khu sinh thái? Có lẽ chỉ những người tuyệt đối thờ ơ với đồ ngọt. Thực đơn của hầu hết các cửa hàng bánh ngọt đều có những loại bánh thơm ngon này, khá thực tế để nấu tại nhà. Nó là cần thiết - 5 lòng đỏ trứng - 125 gram đường - 25 gram bột mì - 25 gam tinh bột - 500 ml sữa - một chút kem - vanillin - 50 gram rượu tùy chọn Hướng dẫn Bước 1 Kết hợp lòng đỏ và đường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mọi người đều yêu thích món tráng miệng truyền thống này. Và hội chợ sinh thái không chỉ có thể là một món tráng miệng … Để chuẩn bị sinh thái, bạn sẽ cần: 100 g bơ, 3 quả trứng, một cốc nước (loại thường, loại có mặt), 200 g bột mì, muối trên đầu dao

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trứng cá kho rau củ là món ăn quen thuộc. Nó được chế biến từ bí ngòi, cà tím, củ cải đường, cà rốt, nấm, … Thật thú vị khi cung cấp trứng cá muối từ rau củ như một món ăn nhẹ vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, vì nó dễ bảo quản. Nó là cần thiết - bí xanh - 800 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Giờ đây, những người theo đạo thiên chúa có thời gian nhịn ăn lâu nhất trong năm. Rau củ hầm với nấm rất tốt cho những ai đang kiêng ăn. Chỉ có sản phẩm được phép ở đây. Trong giai đoạn này, bạn muốn có nhiều loại hơn, vì rất khó để nắm được toàn bộ bài đăng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trứng cá muối rau kiểu Caucasian là một món ăn nhẹ nguyên bản và ít calo và cũng có thể được phục vụ như một món ăn riêng biệt. Nó có thể được nấu trong nước bằng cách nướng rau trên lửa hoặc nướng. Trong trường hợp này, trứng cá muối thực vật rất thích hợp cho thịt nướng làm nước sốt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nativity Fast là tốc độ nhanh cuối cùng trong năm trong nhiều ngày. Nó kéo dài 40 ngày và kết thúc bằng Đại lễ - Chúa giáng sinh. Trong khoảng thời gian từ ngày 25 tháng 11 đến ngày 6 tháng 1, việc sử dụng trứng, thịt và các sản phẩm từ sữa, cũng như đồ uống có cồn bị cấm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Những người theo đạo Cơ đốc chính thống phải nhịn ăn vào những ngày nhất định, nhưng điều này không có nghĩa là người ta phải nhịn ăn. Bạn có thể nấu các món ăn ngon trong thời gian ăn chay Chính thống, cả món đầu tiên và thứ hai, và bánh ngọt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món hầm mất nhiều thời gian để nấu, nhưng kết quả thật tuyệt vời. Vị ngon ngọt, mềm tan trong miệng và sở hữu hương thơm vô cùng hấp dẫn khiến ai cũng phải thờ ơ. Thực hiện một công thức goulash lựu phương Đông hoặc đơn giản. Goulash thịt bò với lựu phương Đông Thành phần:

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Không chắc chắn những gì để nấu với thịt bò? Và tôi sẽ nói với bạn - goulash. Đây là một món ăn truyền thống đến với chúng tôi từ Hungary và đã trở nên phổ biến rộng rãi. Nó là cần thiết - 1 kg thịt bò; - 2 quả cà chua; - 2 quả ớt chuông

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ai cũng có lúc muốn điều gì đó ngọt ngào. Ngay cả đàn ông cũng thích ăn bánh sô cô la tự làm. Nếu chúng ta so sánh các món tráng miệng làm tại nhà với các món tráng miệng của họ từ cửa hàng, thì món tráng miệng thứ hai thua ở nhiều khía cạnh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Caffeine là một chất tự nhiên được tìm thấy trong quả và lá của hơn 60 loại cây. Con người đã thưởng thức đồ uống và thực phẩm có chứa caffeine trong hàng nghìn năm. Nhưng vẫn có một số lượng lớn ý kiến về tác dụng của nó đối với cơ thể con người

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món tráng miệng thường được gọi là một món ngọt được phục vụ vào cuối bữa trưa, cũng như cho bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc bữa tối. Từ "món tráng miệng" được mượn từ tiếng Pháp, nơi món tráng miệng hoặc món tráng miệng có nghĩa là "

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món tráng miệng được chia nhỏ trong cốc là cách hoàn hảo để phục vụ tiệc tự chọn và tiệc tùng. Một món ăn nhiều lớp trông rất đẹp mắt; món tráng miệng có thể rất đơn giản hoặc nhiều thành phần. Vì vậy, bạn có thể phục vụ salad trái cây, súp, thạch, bánh pudding, tiramisu - không có giới hạn cho trí tưởng tượng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món ăn rất tinh tế, ngon và thơm sẽ hấp dẫn bất kỳ người sành ăn nào. Món ăn được chế biến rất đơn giản và nhanh chóng, chỉ cần 20 phút rảnh rỗi là bạn đã có được một tuyệt tác ẩm thực làm hài lòng mọi người xung quanh với hương vị của nó rồi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Rau thạch là một món khai vị ban đầu nhẹ nhàng, sự xuất hiện khác thường của chúng sẽ khiến thực khách ngạc nhiên và trở thành vật trang trí của bàn tiệc lễ hội. Món ăn lý tưởng cho người ăn chay, cũng như tiệc dành cho trẻ em. Nó là cần thiết -gelatin -2 thìa cà phê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Công thức này đơn giản đến mức bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể tận hưởng niềm vui của bữa tối như vậy mà không làm hại đến vóc dáng của mình, và một người đàn ông có thể nấu nó cho người phụ nữ của mình mà không gặp nhiều khó khăn. Nó là cần thiết - phi lê cá (cá rô) - 400 g

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các fan của món cá và rau củ nên ghi chú lại công thức đơn giản này nhé. Rốt cuộc, món ăn được chuẩn bị theo nó hóa ra rất hài lòng và thơm. Vị cá kết hợp với vị bùi của dưa chuột muối, và nó được bổ sung bởi các loại rau quen thuộc với mọi người - khoai tây và cà rốt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa thu là thời điểm thu hoạch nóng nhất để bảo quản. Đối với táo, các loại mùa thu và mùa đông được gửi vào thùng. Đối với người làm vườn, việc xác định chính xác độ chín của quả là rất quan trọng, vì điều này sẽ quyết định thời gian bảo quản táo trong mùa đông là bao lâu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm việc bắt buộc tiêu thụ trái cây. Tuy nhiên, sản phẩm này dễ hư hỏng. Đó là lý do tại sao việc bảo quản trái cây đúng cách là rất quan trọng để chúng không những không bị mất đi vẻ ngoài hấp dẫn mà còn giữ được lượng vitamin tối đa

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Để đa dạng hóa menu thông thường, bạn có thể thêm một chút bất thường vào đó. Nước sốt xanh như pesto của Ý và guacamole của Mexico là những bổ sung tuyệt vời cho các món ăn hàng ngày và lễ hội. Chúng rất dễ chế biến, đồng thời ngon và tốt cho sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một trong những món ăn Mexico phổ biến nhất là enchilada. Nó là một loại bánh mì dẹt mỏng được phục vụ với nhiều loại nhân. Enchilada thường yêu cầu một loại nước sốt rất dễ làm tại nhà. Nó là cần thiết - 2 thìa dầu thực vật

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Guacamole là một loại sốt truyền thống của Mexico được làm từ một nhóm nguyên liệu khác thường. Món mặn kết hợp giữa rau, gia vị và bơ. Bạn có thể sử dụng món ăn như một loại nước sốt hoặc làm nước sốt cho món salad, thịt hoặc cá. Nó là cần thiết - 4 quả bơ lớn - 3 nhánh tỏi - ớt sừng hoặc ớt xanh - 1 quả chanh hoặc chanh - 1 mớ ngò - 2 quả cà chua nhỏ - 1 củ hành tây - Muối - tiêu đen xay - dầu thực vật hoặc dầu ô liu Hướng dẫn Bước

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Buritos được coi là món ăn quốc gia của Mexico. Tuy nhiên, hóa ra nó được phát minh khá gần đây, hơn 100 năm trước. Ngày chính xác (1910) và tác giả của món ăn (Juan Mendes) thậm chí còn được biết đến. Nó là cần thiết - 1 thìa dầu ô liu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ẩm thực Mexico sử dụng khá nhiều loại thực phẩm để nấu ăn: ngô, gạo, các loại đậu, bí ngô, hải sản, pho mát, quả bơ và thậm chí cả xương rồng! Các món ăn Mexico sẽ không hoàn chỉnh nếu không có nhiều loại ớt khác nhau; ớt từ lâu đã được coi là biểu tượng của Mexico

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một món ăn sáng sủa, thích thú cho bao tử và đôi mắt. Một món ăn mà khi chuẩn bị, bạn không cần phải suy nghĩ về tỷ lệ của các thành phần, sẽ trở nên rất ngon trong bất kỳ phiên bản nào. Nó là cần thiết - 350 g thịt lợn phi lê

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Món ăn này có thể được nấu trên Ekadashi - nó không chứa bất kỳ loại ngũ cốc hoặc các loại đậu nào. Một điểm cộng chắc chắn rằng món ăn hóa ra rất hài lòng và ngon. Nó chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả những ai thử nó! Nó là cần thiết - khoai tây - 5 chiếc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một công thức dành cho những ai yêu thích việc tạo ra những kiệt tác ẩm thực của riêng mình trong lò. Nếu bạn yêu thích cải bó xôi, bạn có thể sử dụng công thức này để làm món thịt hầm cá và rau bina. Bất kỳ loại cá nào cũng chứa nhiều chất hữu ích, kết hợp với rau mồng tơi sẽ tạo nên hương vị độc đáo của món ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt hầm - một món ăn được chế biến bằng phương pháp nướng có thể dựa trên các sản phẩm hoàn toàn khác nhau, và trong mỗi lựa chọn, thực phẩm có một hương vị đặc biệt ban đầu. Tất nhiên, món thịt hầm với xúc xích heo và cải bó xôi có một hương vị đặc biệt

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mặc dù thực tế rằng quê hương của mù tạt là La Mã cổ đại, nhưng ở Pháp vào thời Trung cổ, loại gia vị này đã đạt đến đỉnh cao của sự phổ biến. Ở đó, tại mọi triều đình quý tộc, việc có một chuyên gia riêng trong việc chuẩn bị gia vị mù tạt được coi là một điều vinh dự

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ẩm thực Hàn Quốc gắn liền với đồ ăn rất cay và hăng. Gia vị được tạo ra ở đất nước này cũng trở nên phổ biến ở Nga. Ví dụ, chúng được thêm vào cà rốt, nấm, bắp cải, bí xanh, v.v. Gia vị phổ biến nhất trong ẩm thực Hàn Quốc là ớt đỏ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Thịt gà kebab có lẽ là một trong những món ăn phổ biến nhất để giải trí ngoài trời. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì thịt gà thường dễ nấu hơn thịt bò hoặc thịt lợn. Nó mềm hơn và mềm hơn, và cũng có giá thành rẻ hơn. Chọn thịt gà Tốt nhất nên chọn loại thịt không quá lớn để làm thịt nướng, tối đa là 1300 gram

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mandarin thường được phục vụ tại bất kỳ bàn tiệc mừng năm mới nào. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, chúng không được giao vai trò cuối cùng - sau tất cả, những trái cây họ cam quýt này chứa đầy vitamin! Hướng dẫn Bước 1 Quýt chín có vỏ màu cam tươi, đồng đều, hấp dẫn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn có thể tìm thấy hộp và chai nước trái cây ở hầu hết các cửa hàng. Thiết kế tươi sáng của chúng thu hút sự chú ý và khiến bạn muốn mua thứ gì đó ngon và tốt cho sức khỏe. Nước ép trái cây công nghiệp có lợi như vậy không? Nước ép trực tiếp Đây là loạt đồ uống gần gũi với tự nhiên nhất

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhiều loại trám để nhồi ớt tạo chỗ cho trí tưởng tượng của người đầu bếp. Cách chế biến món ớt nhồi rất đơn giản: nấu thịt băm, gọt vỏ quả, trám và đun nhỏ lửa cho đến khi chín mềm. Nhưng các biến thể là vô số! Phổ biến nhất là ớt nhồi thịt băm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đáng ngạc nhiên là đường có thể được sử dụng nhiều hơn là một chất tạo ngọt trong trà và bánh nướng. Trên thực tế, phạm vi của sản phẩm này rộng hơn nhiều. Đường rất tốt cho hoa. Bí quyết rất đơn giản: đường rất cần thiết cho sự tươi mát của bất kỳ loài hoa nào

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Dầu ô liu được làm từ quả ô liu. Do các đặc tính có lợi của nó, nó được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, sản phẩm mỹ phẩm và chế độ ăn kiêng. Hướng dẫn Bước 1 Nấu nướng Dầu ô liu có mùi vị và mùi thơm dễ chịu. Nó được cơ thể hấp thụ dễ dàng, giảm mức cholesterol, cải thiện sự trao đổi chất, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và hệ bài tiết của con người

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Vào mùa đông, đặc biệt là những đợt sương giá khắc nghiệt, cơ thể phải tiếp nhận nhiều năng lượng hơn để duy trì thân nhiệt. Do đó, trong thời tiết lạnh, bạn muốn hấp thụ thức ăn thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn so với mùa hè. Tuy nhiên, những bữa tối thịnh soạn không những không làm chúng ta ấm lòng mà còn tích lũy cả kg

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ẩm thực Đức khác nhau giữa các vùng - mỗi vùng đều có đồ ăn và thức uống đặc biệt. Tuy nhiên, các loại thực phẩm chính được tiêu thụ ở quốc gia này là thịt lợn, xúc xích, khoai tây và các loại rau hầm. Nhưng người Đức không thường xuyên ăn trứng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ăn quá no không chỉ gây hại cho vóc dáng mà còn làm suy giảm sức khỏe đáng kể theo thời gian. Có những cách đơn giản giúp bạn kiểm soát và giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Hướng dẫn Bước 1 Xem lại chế độ ăn uống của bạn. Không cần phải nhịn đói, tốt hơn là nên ăn 5-6 lần một ngày, chia thành nhiều phần nhỏ, trong trường hợp này cơ thể sẽ không bị cảm giác đói cấp tính, và kết quả là tổng lượng thức ăn ăn vào sẽ giảm xuống

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Quất là một loại cây bụi nhỏ thường xanh. Nó được trồng ở Trung Quốc, Nhật Bản, Nam Âu, Trung Đông và miền Nam Hoa Kỳ. Quả quất là loại quả nhỏ nhất trong các loại quả có múi, chiều dài không quá 4 cm. Quả có mùi thơm nồng dễ chịu, màu cam tươi và vị khác thường

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sữa là sản phẩm luôn có mặt trong tủ lạnh của chúng ta nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng cách. Cuộc tranh luận về lợi ích và nguy hiểm của sữa đã diễn ra trong một thời gian dài. Một số người cho rằng sữa tốt cho sức khỏe, vì nó chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, số khác lại cho rằng nó chỉ mang lại tác hại, do quá trình tiêu hóa kéo dài

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ẩm thực Séc đã ảnh hưởng đến nền ẩm thực của nhiều quốc gia. Nhiều loại bánh nướng xốp và bánh quy được yêu thích ở Trung Âu có nguồn gốc từ ẩm thực Séc. Một đặc điểm nổi bật của ẩm thực Séc là một số lượng lớn các món thịt. Chúng thường được chế biến từ thịt lợn, ít thường xuyên hơn từ thịt gà và thịt bò

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bạn muốn bữa tiệc của mình trở nên đỉnh cao? Sau đó tổ chức một bữa tối ăn bằng ngón tay. Điều đáng chú ý là ngày nay thức ăn cầm tay không được phát minh, chẳng hạn như ở Uzbekistan người ta ăn cơm thập cẩm bằng tay: Người phương Đông tin rằng dao kéo làm biến dạng hương vị của món ăn và làm hỏng năng lượng của món ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa hè, bạn không chỉ được đi nghỉ mát, vui chơi mà còn có thể chuẩn bị rau củ cho mùa đông. Các cô chủ đừng bỏ lỡ cơ hội này và chế biến những món ăn nhẹ ngon lành sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho bàn tiệc mùa đông. Một trong những cách sơ chế rau là đông lạnh, có thể thực hiện ngay tại nhà trong tủ đông gia dụng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trà với tất cả các loại: trà đen, trà xanh, thảo mộc, v.v. Theo truyền thống, chúng tôi coi nó như một thức uống phổ biến, ngon và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khả năng của nó còn rộng hơn nhiều - ít ai biết rằng trà không chỉ có thể uống, mà còn có thể … ăn

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Kem có hương vị thêm một chút thảo mộc hoặc gia vị vào món tráng miệng của bạn - và thật dễ dàng để tự làm! Rất nhiều người yêu thích các món tráng miệng có kem, và điều này không có gì đáng ngạc nhiên: các món tráng miệng với kem rất ngon và mềm, chỉ cần tan trên lưỡi là được

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Muối thơm được bán ở hầu hết các cửa hàng, nhưng chúng có thể được làm ở nhà để tạo ra hương vị độc đáo cho bất kỳ bữa ăn nào. Để làm muối tiêu, bạn cần những nguyên liệu rất đơn giản: 1) Một loạt các loại thảo mộc khô: hương thảo, húng quế, oregano, bạc hà, hoa oải hương, cỏ xạ hương

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Sữa chua là một sản phẩm rất hữu ích cho đường tiêu hóa. Và nếu bạn nấu sữa chua trong máy làm sữa chua tại nhà, thì nó sẽ ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với mua ngoài, bởi vì bạn luôn biết chính xác những gì có trong thành phần của nó

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Một chiếc bánh mì xúc xích là bữa sáng bình thường của hầu hết người dân Nga. Đơn giản và nhanh chóng: cắt bánh mì, cắt xúc xích - sandwich đã sẵn sàng. Và món ăn này đã trở nên hoàn toàn bình thường và không có gì thú vị. Nhưng nếu bạn thêm những nguyên liệu như vậy vào để món bánh mì xúc xích nhàm chán trở thành một món ngon hấp dẫn thì sao?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Trứng là một sản phẩm rất ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần biết cách sử dụng đúng cách. Trứng trước khi nấu phải rửa thật sạch, vì vỏ là nơi sinh sản của vi khuẩn có hại. Để luộc trứng chín mềm phải cho vào bát nước lạnh sao cho nước ngập hết trứng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Bột làm từ bột đậu xanh với bạc hà, tỏi khô và thìa là cực kỳ ngon. Bạn có thể tự làm bột đậu xanh (xay đậu gà trong máy xay cà phê) hoặc thay thế bằng bột mì. Nó là cần thiết Đối với kiệt tác này, bạn sẽ cần: 200 gram phô mai suluguni hoặc phô mai feta, 50 gram bạc hà tươi, 1/3 chén bột đậu xanh 1/3 thìa cà phê ớt đỏ xay, 1 thìa cà phê cumin (thìa là), 1 thìa cà phê tỏi khô 1/3 thìa cà phê muối nở 50 gram bơ thực vật đã làm mềm, 1/2 ly dầu hư

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Ở Pháp, thực phẩm thực tế được nâng lên thành một thứ sùng bái. Người Pháp yêu thích những bữa tối truyền thống nhàn nhã và thú vị bên gia đình, bạn bè hoặc những người thân yêu. Có rất nhiều món ăn ở đất nước này, nhưng có một số món mà bạn nhất định phải thử, vì chúng là dấu ấn của ẩm thực Pháp

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Xi-rô tầm xuân là một phương thuốc giá cả phải chăng và rất hữu ích sẽ giúp chữa lành nhiều bệnh. Xi-rô tầm xuân có bán ở hiệu thuốc. Từ xa xưa, người ta đã dùng siro và nước sắc tầm xuân để chữa nhiều bệnh. Tại sao nó lại hữu ích như vậy?

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Mùa chay không chỉ giúp thanh lọc và củng cố tinh thần thông qua việc cầu nguyện và kiêng ăn các sản phẩm từ động vật, đây còn là thời gian tuyệt vời cho các thí nghiệm ẩm thực. Bạn có thể thử các món ăn lành mạnh mới, bao gồm cốt lết, thịt viên, zrazy, không thua kém gì thịt và cá

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các chất phụ gia thơm tạo thêm mùi vị bất thường cho sản phẩm. Những loại lành mạnh nhất là vani, quế và vỏ chanh. Để cải thiện hương vị và mùi của các sản phẩm bánh, người ta sử dụng các chất phụ gia tạo mùi thơm. Chúng chứa một hương vị và mùi đặc trưng do hàm lượng tinh dầu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Điều thú vị là kết hợp những sản phẩm thừa mà từ đó, tưởng chừng như không thể nấu được gì, chỉ còn lại rất ít, bạn có thể chế biến những món ăn ngon và thịnh soạn mà bạn không hổ thẹn để mời gia đình và khách của mình. Bánh nướng Lavash Những chiếc bánh nướng tinh tế với lớp vỏ màu nâu vàng có thể được chuẩn bị trong vài phút bằng cách lấy bánh mì pita mỏng làm cơ sở và lấp đầy nó với mọi thứ trong tủ lạnh

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Zucchini caviar là một sản phẩm ngon và lành mạnh, ít calo và cơ thể dễ hấp thụ. Zucchini caviar rất dễ chế biến, bạn chỉ cần tuân thủ một số quy tắc nhưng với sự giúp ích của nó bạn có thể đa dạng hóa thực đơn và bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Không phải vô cớ mà Goji berry đã trở nên rất phổ biến ở nhiều quốc gia khác nhau. Có điều là trên mạng đã xuất hiện thông tin từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm về khả năng giảm cân cấp tốc và đánh tan mỡ thừa. Điều chính là sử dụng sản phẩm một cách chính xác

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Tầm vóc nhỏ bé gây ra sự khó chịu, chủ yếu về mặt tâm lý, và thậm chí có thể khiến một người bị trầm cảm. Nhưng vấn đề này có thể được giải quyết với sự trợ giúp của các bài tập thể chất đặc biệt và tất nhiên là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vấn đề tăng chiều cao phù hợp với nhiều người, 16, 25, 35 tuổi và cả những người đã lớn hơn nhiều tuổi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Kombucha có rất nhiều tên gọi, chẳng hạn như kombucha, trà kvass, nấm Nhật Bản, và những tên khác, đồng thời, nó được một số lượng lớn người dân biết đến. Sự tương đồng bề ngoài của cộng đồng vi sinh vật tuyệt vời này với loài sứa đã khiến nó có tên khoa học là "

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các nhà sử học tin rằng người Trung Quốc đã bắt đầu sử dụng đũa từ 5 nghìn năm trước. Họ đã sử dụng chúng trong quá trình nấu ăn. Các thanh gỗ dài thuận tiện cho việc lấy và hạ các miếng thịt từ nồi dầu sôi hoặc nước. Đũa trở thành dao kéo vào năm 400-500 sau Công nguyên

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Đóng hộp tại nhà là một cách thuận tiện để bảo quản những món quà dư thừa từ rừng, ruộng, vườn cây ăn quả và vườn rau cho mùa hè. Muối, đường, giấm và axit lactic là bốn chất bảo quản tự nhiên được biết đến trong nhiều thế kỷ. Khi bảo quản trái cây và quả mọng trong thời gian dài, đường thường được sử dụng nhiều nhất - bột trộn, mứt, chất bảo quản, mứt, thạch, mứt được đóng hộp, nhưng cũng có những chế phẩm với giấm và muối, chẳng hạn như tương ớt và các loại nước sốt trái cây

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Nhiều phụ nữ dành rất nhiều thời gian và công sức cho cuộc chiến chống lại cân nặng tăng thêm. Cả hai chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều được áp dụng, và cân nặng vẫn giữ nguyên. và vấn đề không liên quan đến chất lượng hay số lượng thực phẩm tiêu thụ, ở đây vấn đề sâu hơn - quá trình trao đổi chất bị chậm lại

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Quá trình giảm cân áp dụng những hạn chế nhất định đối với chế độ ăn uống thông thường. Không phải ai cũng có thể chịu đựng được lâu dài, và những “đổ vỡ” mới xuất hiện chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Trước sự hài lòng của nhiều người, một chế độ ăn kiêng gần đây đã xuất hiện mà ngay cả những người thiếu kiên nhẫn nhất cũng có thể chịu đựng được

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-24 12:01

Các bác sĩ không bao giờ mệt mỏi khi nhắc lại: protein phải có trong chế độ ăn uống của mỗi người. Ngoài protein động vật, thịt, trứng, phô mai và phô mai tươi cũng chứa nhiều chất béo không chỉ gây hại cho vóc dáng mà còn làm tắc nghẽn mạch máu