Bí quyết của các món ăn ngon và tốt cho sức khỏe, món tráng miệng và đồ uống

2025-06-01 06:06

Baileys được coi là một trong những loại rượu mùi kem phổ biến nhất, có nguồn gốc từ Ireland. Rượu mùi này đã được sản xuất ở quy mô công nghiệp trong hơn 30 năm. Tuy nhiên, bạn có thể thử làm bánh Baileys tại nhà. Nó là cần thiết - kem có hàm lượng chất béo 25% (470 ml)

2025-06-01 06:06

Bánh khoai tây có nhiều cách nấu. Món tráng miệng này được biết đến với những ai còn nhớ nhà bếp và nhà ăn thời Xô Viết. Với sự đa dạng của các sản phẩm hiện đại, việc làm ra một chiếc bánh kem khá đơn giản. Để làm được điều này, bạn cần mua một lượng nhỏ nguyên liệu với giá cả phải chăng

2025-06-01 06:06

Khoai tây cắt miếng với giăm bông và phô mai là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn thịnh soạn cho cả gia đình. Bất kỳ món ăn phụ nào cũng phù hợp với những miếng cốt lết như vậy, và món ăn này được làm đủ nhanh và không đòi hỏi chi phí đáng kể

2025-06-01 06:06

Gà viên là một món ăn đơn giản có thể được bổ sung với nhiều loại nước sốt tùy theo sở thích của từng người. Thịt gà là nguồn cung cấp protein tối ưu, được cơ thể hấp thu tốt và nuôi dưỡng tốt. Nó là cần thiết - phi lê gà (380 g)

2025-06-01 06:06

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc mừng gia đình và bạn muốn làm hài lòng và gây bất ngờ cho những người thân yêu của mình bằng một chiếc bánh thơm ngon lạ thường, thì công thức này chắc chắn sẽ rất hữu ích. Một chiếc bánh cát với chuối và dâu tây trông vô cùng đẹp mắt và rất ngon

Nhiều người nghĩ đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, muốn tìm lại sự nhẹ nhàng, ngăn nắp và giảm cân. Vậy dinh dưỡng hợp lý chính xác là gì? Dinh dưỡng hợp lý có thể được gọi là một lối sống lành mạnh, nhờ đó một người đặt bản thân và cơ thể của mình vào nếp, tăng khả năng miễn dịch và giúp cơ thể cường tráng

Ukha là một món ăn truyền thống của Nga, đặc biệt ngon trong tự nhiên từ những con cá mới đánh bắt. Trong số các loại cá khác, cá rô thích hợp để làm món canh cá - một loại cá nước ngọt nhỏ, thịt mềm, từ đó có được nước dùng trong suốt và đậm đà

Thịt gà được coi là một sản phẩm ăn kiêng, nó là một nguồn cung cấp axit amin và protein tuyệt vời cho cơ thể con người. Đồng thời, thịt gà có thể được sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn cho bữa ăn hàng ngày và lễ hội: đồ ăn nhẹ, salad, aspic, món đầu tiên và thứ hai

Một món súp rất ngon và nhẹ nhàng, không sử dụng dầu. Súp khoai tây nghiền sẽ hấp dẫn cả những người sành ăn và những người tuân thủ lối sống lành mạnh, lựa chọn các sản phẩm đặc biệt lành mạnh để nấu ăn. Nó là cần thiết Thành phần cho 4-6 người:

Một ngày của chúng ta sẽ như thế nào phụ thuộc trực tiếp vào bữa sáng. Rốt cuộc, nó cung cấp một nguồn năng lượng dự trữ. Vì vậy, điều rất quan trọng là nó không chỉ ngon và nhẹ mà còn phải tốt cho sức khỏe. Tôi đề nghị bạn thử nướng chuối nướng với pho mát cho bữa sáng

Nó chỉ ra rằng bạn có thể làm nhiều món tráng miệng ban đầu từ chuối phổ biến nhất. Những loại trái cây này vô cùng ngon không chỉ tươi, chúng còn được chiên thành công trên chảo và nướng trong lò. Hãy thử và làm một cái gì đó thú vị từ chuối thông thường

Thịt hầm là một món ăn dễ chế biến và tùy theo nguyên liệu mà món ăn có thể là món mặn thích hợp cho bữa ăn no, hoặc ngọt là món ăn sáng hay tráng miệng lý tưởng. Nếu bạn muốn làm hài lòng những người thân yêu của mình với những chiếc bánh thơm ngon tự làm, hãy chuẩn bị một nồi chuối

Ở Caribe, món chuối xanh cũng phổ biến như món khoai tây hay bí ngòi ở đây. Đúng, họ nấu hầu hết hơi khác, chuối lớn với vỏ kém bóc. Chuối xanh lớn không dễ kiếm trong siêu thị nên có thể dùng chuối xanh loại thường, tuy mùi vị sẽ hơi khác một chút

Calo là một đơn vị năng lượng được giải phóng khi thức ăn bị phân hủy. Số lượng calo được xác định bởi giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học của sản phẩm. Protein, chất béo và carbohydrate mà chúng ta tiêu thụ được biểu thị bằng calo

Dâu tây tươi kết hợp với kem và pho mát sữa đông giúp bạn có thể thưởng thức hương vị tinh tế của một món ăn ngon tuyệt vời. Món tráng miệng với quả mọng này sẽ hấp dẫn tuyệt đối tất cả các thực khách. Nó là cần thiết - 500 gr

Nếu bạn chán ăn dâu tây theo hình thức thông thường, thì hãy làm một món ăn ngon nào đó từ chúng, ví dụ như món tráng miệng có tên "Pink Planet". Nó là cần thiết - dâu tây - 200 g; - pho mát nhỏ - 150 g; - đường đóng băng - 2 muỗng canh

Kem dâu tây với rượu mùi cam là một món tráng miệng ngon vô cùng. Món tráng miệng này rất thích hợp cho một bữa tối lãng mạn. Lượng thức ăn được chỉ định là đủ cho 5 phần ăn. Nó là cần thiết - dâu tây tươi - 500 g; - rượu mùi cam - 20 ml

Các món tráng miệng từ dâu tây được nhiều người yêu thích bởi ngọt ngào, đặc biệt là nếu chúng có kết cấu tinh tế và thoáng mát. Kem dâu tây với phô mai sữa đông sẽ khiến cả trẻ nhỏ và người lớn thích thú. Nó là cần thiết Thành phần cho 4 người:

Trên khắp thế giới, gạo là một trong những loại ngũ cốc được ăn phổ biến nhất. Ngoài gạo trắng thông thường đối với nhiều bà nội trợ, bây giờ bạn thường có thể tìm thấy gạo nâu hoặc nâu, khác với màu trắng về hương vị, bên ngoài và các phẩm chất khác

Trong thời gian nhịn ăn Chính thống, nên tuân thủ một chế độ ăn kiêng đặc biệt - từ chối thực phẩm có nguồn gốc động vật, và đôi khi thậm chí từ dầu thực vật. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, thực đơn của một người đang nhịn ăn vẫn có thể đa dạng, vì có những công thức tuyệt vời cho việc này

Một miếng bít tết giòn ngon ngọt là một bữa tối tuyệt vời và bổ dưỡng mà ngay cả những người nấu ăn kém cỏi nhất cũng có thể chuẩn bị trong vài phút. Và để món ăn này không gây hại cho sức khỏe, bạn cần chiên chín mà không cần thêm dầu. Nó là cần thiết - thịt lợn bít tết

Khoai tây chiên là một trong những món ăn vừa túi tiền và được nhiều người yêu thích, có hương vị dễ chịu và giá trị năng lượng tuyệt vời. Chiên khoai tây với nhiều dầu thực vật khiến món ăn này bổ dưỡng gấp gần 2 lần. Bạn có thể giảm giá trị năng lượng bằng cách chiên khoai tây trong mỡ lợn, dầu cá hoặc nước lã

Smoothie là một thức uống đặc được làm từ quả mọng hoặc trái cây xay trong máy xay sinh tố, thường có thêm sữa. Kể từ khi được phát minh vào những năm 70 của thế kỷ trước, nó đã chiếm được cảm tình của các chuyên gia dinh dưỡng. Nó không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin tạo nên các thành phần của nó được lưu giữ trong sinh tố

Chiếc bánh First Kiss trở nên vô cùng mềm, ngon và tuyệt vời. Bao gồm hai bánh, cũng như một bánh protein. Được ngâm tẩm với loại sữa trứng tinh tế nhất. Nó là cần thiết • - 50 g sô cô la đen • - 50 g các loại hạt - 500 g đường cát - 200 ml sữa - 625 g bột mì - 0,5 muỗng cà phê giấm soda - 50 g sô cô la trắng - 350 g bơ - 4 quả trứng - dầu thực vật Hướng dẫn Bước 1 Chuẩn bị bột

Đối với bữa sáng, bạn có thể nấu món trứng bác thông thường, hoặc bạn có thể chiên những miếng sữa đông giòn, hồng hào với nhân sô cô la cùng một lúc. Nó là cần thiết 1 quả trứng 500 gram phô mai tươi một ít bột yến mạch để phủi bụi bột nếu cần sô cô la đen dầu hướng dương cái chảo Hướng dẫn Bước 1 Công thức này rất đơn giản