Cá là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nếu nó được hấp. Một món ăn như vậy rất dễ trở nên sống động nếu bạn sử dụng một cái hộp nhiều bánh. Tủ hấp đa năng chứa một bát đặc biệt để hấp các sản phẩm khác nhau. Nhưng cá có thể được nấu cùng lúc với một món ăn phụ, chẳng hạn như với cơm, sẽ tiết kiệm đáng kể thời gian và bạn sẽ được đảm bảo một bữa tối ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Nó là cần thiết
- - phi lê cá 300 g
- - cơm 0,5 chén
- - hành tây 1 cái.
- - cà chua 1 cái.
- - nước 1 ly
- - 50 g mayonnaise
- - kem chua 50 g
- - pho mát cứng 50 g
- - muối tiêu
Hướng dẫn
Bước 1
Phi lê cá biển, chẳng hạn như cá tuyết hoặc cá hồi hồng, thích hợp cho món ăn. Nó phải được cắt thành nhiều phần nhỏ, bôi dầu mỡ với gia vị và để trong 15 phút.
Bước 2
Cắt cà chua thành từng lát mỏng và hành tây thành nửa khoanh. Bào pho mát. Mayonnaise được trộn với kem chua.
Bước 3
Cho cá vào xửng hấp chín. Cà chua và hành tây cho vào từng miếng phi lê. Đổ rau lên trên với kem chua và xốt mayonnaise và rắc phô mai bào.
Bước 4
Đổ nước vào bát đa, thêm gạo đã vo sạch, muối. Nấu ngũ cốc ở chế độ "Nấu bằng hơi nước" trong 30 phút. 15 phút trước khi kết thúc thời gian, cho một hộp có cá vào tủ hấp nhiều bánh và tiếp tục nấu cho đến khi thiết bị phát tín hiệu.
Bước 5
Khi mọi thứ đã sẵn sàng, bạn dùng thìa để bày cá ra đĩa và cho cơm vào. Cá có thể được rắc với các loại rau thơm và phục vụ.
