Trong nhịp sống hối hả, khi người phụ nữ gánh trên vai, ngoài công việc, chạy đôn chạy đáo hàng quán, chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị những món ăn ngon thì việc xây dựng chiến lược sẽ giúp ích rất nhiều cho người phụ nữ. theo kịp với mọi thứ.
Hướng dẫn
Bước 1
Vào Chủ nhật, bạn cần xây dựng một thực đơn chỉ dẫn cho tuần tới, treo nó trong nhà bếp. Vào cùng ngày, mua các sản phẩm cho menu này. Cho thịt vào các túi chia nhỏ và đông lạnh. Nếu cần, hãy chuẩn bị trước thịt băm hoặc cốt lết và đông lạnh luôn.
Bước 2
Lên lịch bếp núc để chồng con bạn có thể nấu ăn ngoài bạn, hoặc ít nhất là phụ giúp.
Bước 3
Dạy mỗi thành viên trong gia đình dọn dẹp bàn ăn sau bữa ăn, quét các mảnh vụn, vứt bỏ thức ăn thừa, mẩu giấy, gói rỗng. Yêu cầu mọi người rửa đĩa và cốc sau khi tự rửa. Điều đó sẽ không làm khó được họ, và sẽ giúp bạn tiết kiệm được vài phút vào buổi tối.
Bước 4
Nấu trước món kho đầu tiên trong một cái chảo lớn. Nó có thể được lưu trữ trong vài ngày trong tủ lạnh, đổ khi cần thiết cho súp hoặc súp bắp cải. Thịt phải được nấu trên lửa nhỏ. Điều này sẽ giúp bạn không phải lo lắng về việc thức ăn bị cháy và cho phép bạn làm các công việc gia đình khác.
Bước 5
Sử dụng sản xuất không chất thải. Nếu bữa trưa còn một món ăn phụ, bạn có thể chế biến món thịt hầm, bánh kếp hoặc cháo với sữa cho bữa sáng.
Bước 6
Sử dụng các thiết bị trợ giúp trong nhà bếp dưới dạng các thiết bị điện - ấm điện tự tắt, và nước không đổ xăng. Trong nồi nấu chậm, bạn có thể đồng thời nấu cốt lết hoặc cá hấp, và nấu một món ăn phụ trong bát. Lò vi sóng sẽ báo hiệu rằng thực phẩm đã được rã đông hoặc đang nướng.
