Các bậc cha mẹ rất hay phàn nàn về việc con mình bị cảm lạnh thường xuyên. Nếu bạn làm đúng mọi thứ và ăn mặc theo mùa, cho uống vitamin, theo khuyến cáo của các bác sĩ, nhưng trẻ vẫn hay bị ốm. Điều này có nghĩa là bé bị suy giảm hệ miễn dịch. Có rất nhiều cách để tăng cường hệ thống miễn dịch ở trẻ em, nhưng thực tế cho thấy, xoa bóp vùng mông là cách hiệu quả nhất.
Hướng dẫn
Bước 1
"Vỗ tai"
Uốn tai sao cho vừa khít với đầu. Sau đó, mở ra. Lặp lại quy trình này vài lần. Thuốc bổ có tác dụng bồi bổ toàn diện cho cơ thể của trẻ.
Bước 2
"Kéo thùy"
Dùng hai tay nắm lấy dái tai và kéo xuống. Lặp lại 5-7 lần. Bài tập này tác động vào quá trình cứng của amidan.
Bước 3
"Xoắn - xoắn"
Chèn các ngón tay cái của bạn vào hai ngón tay cái và xoay chúng theo mọi hướng trong 30 phút.
