Trẻ sơ sinh bắt đầu bú sữa đầu tiên với khoai tây nghiền. Tất nhiên, đây là thức ăn phù hợp cho những đứa trẻ nhỏ, nhưng dần dần bạn cần phải tiếp tục và thử một thứ gì đó lớn hơn. Bắt đầu từ tháng thứ 6-7, mỗi bà mẹ có thể tự chế biến một món súp cho con mình, điều này trẻ sẽ cảm thấy thích thú hơn.
Nó là cần thiết
- - Những quả khoai tây
- - cà rốt
- - củ hành
- - thỏ / gà
Hướng dẫn
Bước 1
Nấu một miếng phi lê gà hoặc thỏ cho đến khi mềm. Không cần ướp muối cho thịt.
Khi bé lớn hơn một chút, khẩu phần ăn của bé mở rộng hơn, thay vì thịt gà hoặc thỏ, có thể nấu thịt bò, cá và gan.
Bước 2
Gọt vỏ khoai tây, cà rốt và hành tây, băm nhỏ tất cả các cỡ vừa và nấu cho đến khi mềm. Các loại rau cũng không được ướp muối.
Bạn có thể dùng bất kỳ loại rau nào - súp lơ, bông cải xanh, bí đỏ, bí xanh, bắp cải. Có thể kết hợp các loại rau với nhau, mỗi ngày cho bé ăn một món khác nhau để chế độ ăn của bé được phong phú và đủ chất.
Bước 3
Khi thịt được, băm nhuyễn. Sau đó, xay thịt và rau củ trong máy xay sinh tố cho đến khi thu được một khối đồng nhất giống như khoai tây nghiền. Bạn cũng chỉ cần thêm một chút dầu ô liu -1/2 thìa cà phê, không nhiều hơn.
Có thể điều chỉnh độ đặc của bột nhuyễn. Nếu bạn thêm nước luộc rau vào nó sẽ không đặc bằng.
Món súp của em bé đã sẵn sàng. Chúc ngon miệng!
