Chắc chắn, hầu hết chúng ta đã quen với trà đen, nhưng chúng ta quên mất những lợi ích của thức uống cổ xưa này.
Trà đen, quen thuộc với nhân loại hơn một trăm năm, có thể mang lại sinh lực và năng lượng, và thư giãn, tĩnh lặng. Nó giải tỏa sự hưng phấn quá mức, tăng hiệu quả.
Chất tannin có trong trà có tác dụng tăng sinh lực một cách hoàn hảo, trong loại trà đen này thực tế không thua kém gì cà phê. Vì lý do tương tự, trà đen giúp cơ thể chống lại cảm lạnh theo mùa, nhiễm virus và kích hoạt não bộ. Uống trà đen điều độ cũng có thể giúp chống lại các vấn đề trong hệ thống sinh dục.
Trà đen là một chất chống oxy hóa tuyệt vời mà chắc hẳn những phụ nữ quan tâm đến sắc đẹp và tuổi thanh xuân của mình đều không quên.
Ngoài ra, trà đen rất hữu ích để duy trì sức khỏe của răng và nướu, nó tăng cường sức mạnh của nướu, bảo vệ răng khỏi sâu răng.
Một số bác sĩ cam đoan rằng uống trà đen thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ, giúp chống lại các cơn đau nửa đầu, làm giãn nở mạch máu.
Khả năng tăng tốc độ trao đổi chất của trà đen rất quan trọng đối với những người muốn giảm cân.
Bạn không nên uống trà quá đậm, vì nó có thể gây kích ứng màng nhầy của đường tiêu hóa, ảnh hưởng tiêu cực đến tim mạch. Rõ ràng, trà mạnh chống chỉ định cho những người ngủ không ngon.
Trà đen có công dụng không chỉ ở dạng uống, ví như ai cũng nhớ đến công dụng chườm khi ngủ của trà đối với đôi mắt mệt mỏi.
Ngày nay, các nhà khoa học vẫn tiếp tục nghiên cứu loại thức uống cổ xưa này, ngày càng phát hiện ra nhiều khía cạnh mới.
