Tác dụng của cà phê đối với cơ thể là một chủ đề gây tranh cãi cả trong giới khoa học và cuộc sống hàng ngày. Một số nhà nghiên cứu tuyên bố rằng thức uống này gây ra sự phát triển của các khối u ác tính, những người khác - làm giảm bệnh tiểu đường. Tin gì? Hãy tìm ra nó.
Có thể nói rõ ràng rằng cà phê ảnh hưởng đến từng sinh vật theo những cách khác nhau: nó giúp ích cho một số người, gây hại cho những người khác. Nó phụ thuộc vào các đặc điểm cá nhân của một người, sự hiện diện của các bệnh mãn tính, sức khỏe, tỷ lệ trao đổi chất.
Nó đã được chứng minh rằng cà phê làm tăng sản xuất năng lượng, giúp bình tĩnh khi lo lắng, trong điều kiện căng thẳng. Thức uống này cũng được biết là ảnh hưởng đến các vùng não chịu trách nhiệm thở, đó là lý do tại sao nó được chỉ định cho những người bị hen suyễn. Có bằng chứng cho thấy uống cà phê thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa ung thư gan. Ngoài ra, thức uống này còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Hạt cà phê chứa chất chống oxy hóa và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Thức uống có chứa kali, magiê, sắt, mangan. Người ta đã chứng minh rằng caffeine có thể làm sắc nét các giác quan: thính giác, thị giác và mùi hương, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiếp nhận và đồng hóa thông tin mới. Thức uống bình thường hóa chức năng ruột, giúp giảm cân và kích hoạt sự trao đổi chất.
Đồng thời, cà phê chống chỉ định với những người bị loét, viêm đại tràng hoặc viêm dạ dày. Nó không được khuyến khích sử dụng nó cho những người có tăng axit trong dạ dày, cũng như đau đầu mãn tính. Người hút thuốc lá cũng không nên lạm dụng đồ uống: nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp càng tăng cao.
