Bạn cảm thấy mệt mỏi với những món salad phức tạp, nặng nề mà bạn phải làm trong nhiều giờ? Hãy thử một trong những công thức sau đây và bạn sẽ ngạc nhiên về độ dễ chế biến của chúng.
Hướng dẫn
Bước 1
Salad táo nhạt.
Cắt táo xanh thành những khối vuông nhỏ. Thêm rau bina cần tây thái nhỏ và quả óc chó cắt nhỏ. Nêm kem chua hoặc dầu ô liu.
Bước 2
Salad trái cây nhẹ.
Rửa thật sạch và loại bỏ vỏ của bơ, kiwi, chanh và táo xanh. Cắt kiwi và bơ thành từng khoanh. Cắt táo thành khối vuông. Vôi có thể được bào mịn hoặc cắt thành các dải mỏng. Cho tất cả các loại trái cây vào bát salad và nêm với nước sốt bạc hà. Trang trí với các loại hạt khi phục vụ.
Bước 3
Salad nhẹ với pho mát feta.
Dùng tay xé nhỏ hành lá và xà lách hoặc dùng kéo cắt nhỏ. Cắt phô mai và củ cải thành khối vuông. Cho tất cả các nguyên liệu vào bát salad và nêm với kem chua và nước sốt thì là.
Bước 4
Salad bắp cải tươi nhẹ.
Luộc trứng, bóc vỏ và băm nhuyễn. Cắt dưa chuột thành từng khoanh tròn. Bắp cải có thể được cắt thành dải hoặc xé bằng tay. Cho vào bát salad và trộn đều. Nêm dầu thực vật và sốt rau mùi tây.
Bước 5
Salad gà nướng nhẹ.
Cắt thịt gà nướng thành các dải nhỏ. Rửa thật sạch cà chua bi và dưa chuột rồi cắt thành từng miếng tròn. Dùng tay xé nhỏ rau răm và hành lá hoặc dùng kéo cắt nhỏ. Nêm sốt gồm dầu thực vật, mùi tây và nước cốt chanh.
