Bơ là một loại trái cây kỳ lạ có tác dụng tốt cho tim mạch. Và các chất béo có trong loại quả này không bị đọng lại ở eo mà được tiêu hóa hoàn toàn. Salad bơ hóa ra rất ngon và rất tốt cho sức khỏe.
Nó là cần thiết
1 quả bơ (hơi chưa chín), 1/2 lon ngô tráng miệng, 3 quả trứng, 10 con tôm he, 2 lá xà lách, thì là, 3 thìa kem chua
Hướng dẫn
Bước 1
Luộc tôm trong nước sôi khoảng 2-3 phút. Để ráo nước và để nguội.
Bước 2
Lột vỏ tôm và cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 3
Bóc vỏ trứng luộc chín và cắt thành từng miếng vuông.
Bước 4
Băm nhuyễn lá rau răm và thì là thái nhỏ. Trút ngô ra khỏi lọ.
Bước 5
Rửa sạch quả bơ, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng dải hoặc hình khối.
Bước 6
Kết hợp trứng, tôm, ngô, bơ, rau diếp và thì là. Nêm kem chua và khuấy đều. Chúc ngon miệng!
