Món salad này luôn phổ biến với những người tin rằng điều chính yếu trong thực phẩm là hương vị, và những người đang tìm kiếm lợi ích trước hết. Nó ngon ngọt và tươi, nó chứa rất nhiều vitamin và bạn sẽ không thể nuốt nó trong một lần rơi mà không để ý đến lượng ăn, vì bạn phải nhai kỹ - đó vẫn là một lợi ích bổ sung. Và hương vị của nó là tinh tế, tinh tế và giàu cảm giác.
Nó là cần thiết
- Công thức cho 4 phần ăn:
- - củ cải cỡ trung bình -1 củ;
- - cà rốt cỡ vừa -1 củ;
- - cọng cần tây -1-2 chiếc;
- - hạt bóc vỏ - 30 g;
- - mùi tây - một vài nhánh;
- - 1/2 quả lựu;
- - Nước cốt 1/2 quả chanh;
- - muối, đường cho vừa ăn.
Hướng dẫn
Bước 1
Gọt vỏ củ cải và cà rốt, loại bỏ sợi thô trên cần tây. Rửa sạch mùi tây và thấm nước bằng khăn ăn. Chiết xuất các hạt từ quả lựu.
Bước 2
Bào củ cải và cà rốt cho cà rốt Hàn Quốc.
Bước 3
Cắt cần tây thành từng lát mỏng. Cắt nhuyễn mùi tây.
Bước 4
Trộn tất cả các thành phần
Bước 5
Vắt 1/2 quả chanh vào món salad. Thêm muối và đường cho vừa ăn. Để yên trong khoảng 10 phút cho nước cốt xuất hiện.
