Khi nói đến loại cam quýt nào có nhiều phẩm chất tốt cho sức khỏe nhất, thì liên tưởng đầu tiên và do đó là đúng đắn nhất mà hầu hết mọi người có là chanh.
Tổ tiên của chanh, được trồng ở Ai Cập cổ đại - citron, trong vấn đề tương tự với hậu duệ của nó, chỉ có thể tự hào về hương thơm của nó. Nhưng anh ta không sở hữu dù chỉ một phần nhỏ độ ngon vốn có của chanh hiện đại. Và, như bạn đã biết, chính trong nước cam quýt đã chứa hàm lượng tối đa các chất dinh dưỡng và vitamin.
Không phải ai cũng quyết định sử dụng nước chanh chua dưới dạng nước ép tươi (và trên thực tế, điều này không thể làm được), nhưng với số lượng hợp lý và kết hợp với các sản phẩm khác, nó trở thành một trợ thủ thực sự không thể thiếu trong việc loại bỏ nhiều vấn đề.
Kẻ thù khủng khiếp của cảm lạnh và vi rút
Hàm lượng vitamin C rất cao - 40 ml trên 100 gam cho phép chanh tự tin giữ vị trí thứ ba (hai vị trí đầu tiên thuộc về nho đen và mùi tây) trong việc nâng cao khả năng miễn dịch. Cách kết hợp đơn giản nhưng rất hiệu quả và đúng cách là trà ấm với mật ong và nước cốt chanh.
Để ngăn ngừa cảm lạnh, không chỉ có những công thức nấu ăn ngon mà còn hữu ích. Dán cho bánh mì sandwich: 100 gram bơ phải được trộn với hai thìa mật ong và thêm chanh xoắn vào máy xay thịt cùng với vỏ để hỗn hợp này.
Và hỗn hợp này, có thể được lưu trữ lâu trong tủ lạnh, là một vũ khí hạt nhân thực sự trong việc ngăn ngừa cảm lạnh, nếu bạn tiêu thụ nó vào buổi sáng với một muỗng canh. Bạn cần xay các sản phẩm sau trong máy xay thịt: hai quả chanh (có vỏ), một ly nho khô và quả óc chó và 0,5 ly mơ khô.
Nếu bệnh vẫn không thể khỏi, thì nước chanh sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh một cách hoàn hảo. Ví dụ, bạn có thể súc miệng bằng cách pha loãng một nửa nước ép với nước.
Chanh cho các vấn đề về huyết áp
Vai trò của chanh trong việc điều trị tăng huyết áp và thậm chí là hạ huyết áp không phải ai cũng biết nhưng cũng không kém phần ý nghĩa. Với vấn đề thứ hai, việc sử dụng thường xuyên thức uống làm từ nước, chanh và mật ong sẽ giúp ích rất nhiều (có một công thức nhất định để pha chế).
Và những bệnh nhân cao huyết áp trên khắp thế giới từ lâu đã đánh giá cao tác dụng không chỉ của cồn tỏi chanh nổi tiếng mà còn đơn giản là sự kết hợp của các sản phẩm này. Uống nước chanh thường xuyên rất tốt để làm sạch gan, điều này cũng rất quan trọng đối với việc bình thường hóa các mạch máu. Điều chính là sử dụng chanh cẩn thận nếu có vấn đề với tính axit cao.
Chanh là một phương pháp điều trị phổ biến
Nha sĩ cũng là một quả chanh! Một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại bệnh nha chu và trong vấn đề làm trắng răng. Nhưng đồng thời, với liều lượng lớn, nó có thể phá hủy men răng, do đó, song song đó, cần sử dụng bột nhão phục hồi.
Sẽ dễ dàng hơn rất nhiều để loại bỏ những phiền toái như mụn ngô, nếu bạn thực hiện một miếng gạc từ chanh trước khi loại bỏ chúng, điều này sẽ làm mềm da đáng kể.
Chườm chanh cũng sẽ giúp giảm đau đầu, nó có thể là một cứu cánh thực sự cho chứng đau nửa đầu, ngay cả ở dạng tiểu thùy thông thường.
Nhiều vấn đề thẩm mỹ phải chịu ảnh hưởng của nước chanh ma thuật, cả trong thành phần của mặt nạ và ở dạng tự nhiên. Làm trắng da và phục hồi móng tay giòn là hai tính năng chính của loại cam quýt độc đáo này.
