Trong thảm họa tại nhà máy điện hạt nhân Chernobyl và Fukushima, đã có một vụ rò rỉ phóng xạ rất lớn ra môi trường, vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bức xạ, hãy tránh ăn hải sản Thái Bình Dương. Bức xạ được lưu trữ và truyền qua chuỗi thức ăn. Ví dụ, nếu một con bò ăn cỏ đổ mưa từ bờ biển Thái Bình Dương, thì sữa của nó cũng sẽ bị nhiễm phóng xạ. Tất nhiên, điều này là rất khó tránh, nhưng may mắn thay, có những loại thực phẩm có thể loại bỏ bức xạ tích tụ ra khỏi cơ thể. Đây là một số trong số họ.
Hướng dẫn
Bước 1
Pectin là một loại chất xơ hỗ trợ tiêu hóa. Nghiên cứu đã chứng minh rằng pectin trong táo có thể làm giảm bức xạ. Sau thảm họa hạt nhân Chernobyl năm 1987, các bác sĩ đã sử dụng pectin táo lên những người bị ảnh hưởng để giảm tác động của chất phóng xạ cesium. Pectin giúp loại bỏ các kim loại nặng, bao gồm cả chất phóng xạ stronti-90.
Bước 2
Khi tảo làm sạch nước của đại dương, chúng cũng làm sạch cơ thể con người. Đồng vị phóng xạ đã được chứng minh là có thể trung hòa với tảo. Sau thảm họa Chernobyl, tảo xoắn và chlorella đã được sử dụng để giảm mức độ bức xạ ở những người bị nhiễm bệnh. Và việc sử dụng chúng cũng làm tăng tỷ lệ sống sót của những động vật nhận liều phóng xạ gây chết người.
Bước 3
Thực phẩm giàu caroten như khoai lang, khoai mỡ, cà rốt, củ cải đường, bí, bắp cải, rau xanh, củ cải đường và rau bina giúp ngăn ngừa chất sinh ung thư (phát triển khối u). Ngoài ra, các carotenoid tự nhiên bảo vệ làn da của con người khỏi bức xạ UV.
Bước 4
Họ nhà cải hay họ cải bao gồm bông cải xanh, súp lơ trắng, rau arugula, cải thảo, củ cải và những loại khác. Những loại rau này có chứa axit caffeic, đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ các tế bào bạch huyết trong máu khỏi bức xạ gamma.
