Độc tố rất có hại cho cơ thể. Chúng cần được hiển thị. Dưới đây là một vài loại cocktail để loại bỏ độc tố.
1. Cocktail sức khỏe
Lấy 1 quả cam, chanh và cà rốt. Chúng tôi chuyển mọi thứ qua máy ép trái cây. Đối với nước trái cây tươi này, chúng tôi thêm 100 ml nước khoáng, nhưng không có ga. Loại cocktail này nên được uống khi bụng đói nửa giờ trước bữa ăn mỗi ngày. Loại cocktail này sẽ giúp bạn giải tỏa mệt mỏi.
2. Nước chanh và mật ong
Để làm sạch hệ thống tiêu hóa, bạn cần lấy 2 muỗng canh nước chanh. thìa, thêm 1 muỗng canh. nước ở nhiệt độ phòng, mật ong cũng cần 1 thìa cà phê và một nhúm gừng. Ngoài ra, thức uống này sẽ cung cấp năng lượng cho cả ngày. Do đó, nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng.
3. Nước gừng
Lấy củ gừng và gọt vỏ. Cắt thật nhuyễn và đổ vào 1 lít nước sôi. Chúng ta đặt lên bếp, đun sôi và nấu trong 10 phút. Chúng tôi lọc qua vải thưa và để nguội. Sau đó, thêm một chút quế và xi-rô tầm xuân, vài muỗng canh. Nhờ thức uống này, quá trình trao đổi chất và tiêu hóa được cải thiện.
4. Dưa chuột và cần tây
Sẽ rất hữu ích nếu bạn sắp xếp một ngày nhịn ăn cho cơ thể ít nhất một lần một tuần. Đối với một ngày như vậy, bạn cũng nên chuẩn bị thật tốt. Lấy dưa chuột và cần tây, một củ là đủ. Xay nhuyễn tất cả các thứ và thêm 300 ml nước. Uống thức uống này trong suốt cả ngày.
5. Táo và quế
Để cải thiện sự trao đổi chất và tiêu hóa, bạn cần uống một thức uống từ táo. Dưới đây là công thức của thức uống kỳ diệu này. Lấy một quả táo và nạo vỏ hoặc cắt thành các miếng nhựa mỏng. Thêm 1 thìa quế vào đó và đổ 500 ml nước. Uống trong ngày.
