Mùa xuân đã đến và mọi thứ đã thay đổi, kể cả thực đơn của chúng tôi. Vào mùa xuân, bạn muốn một cái gì đó nhẹ nhàng và tươi sáng, vì vậy công thức nấu ăn tối này sẽ rất hữu ích!
Nó là cần thiết
- Máy chủ 4:
- - 4 miếng phi lê gà;
- - 2 quả ớt chuông đỏ lớn;
- - 2 quả cam lớn;
- - nước chanh;
- - 2 muỗng canh. xì dầu;
- - 1 muỗng canh. dầu thực vật;
- - hương vị hạt tiêu.
Hướng dẫn
Bước 1
Cắt phi lê thành các khối vuông vừa phải. Tiêu, đổ với nước tương và nước cốt chanh và để ướp trong nửa giờ.
Bước 2
Cắt hạt tiêu thành từng dải. Gọt vỏ cam và cắt thành khối vuông.
Bước 3
Đun nóng dầu thực vật trong chảo (lý tưởng nhất là chảo), cho phi lê đã ướp vào chiên khoảng 5 - 7 phút. Thêm ớt chuông, sau 5 phút thì thêm cam vào và để lửa liu riu thêm 5 phút nữa. Ăn thử, có lẽ cho thêm tiêu và xì dầu cho vừa miệng. Chúc ngon miệng!
