Dứa là một loại trái cây nhiệt đới ngon ngọt với hương vị kỳ lạ rõ rệt. Nó phổ biến nhất đối với những người muốn giữ dáng và giảm cân.
Dứa là một loại trái cây có mùi thơm nhẹ nhàng và hương vị ban đầu tinh tế. Nó chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Khoảng 85% bột giấy của nó là nước, 0,4% protein, 11,5% đường, 0,7% axit xitric, 0,4% chất xơ và 50 mg axit ascorbic. Dứa có chứa provitamin A, vitamin nhóm B, PP, vitamin C, kali, magiê và các nguyên tố vi lượng khác.
Hơn 60 chất thơm tạo nên mùi độc đáo cho loại quả này.
Ăn dứa giúp ngăn ngừa viêm tắc tĩnh mạch và huyết khối, vì sản phẩm này giúp giảm độ nhớt của máu. Khuyến cáo đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn cho bệnh nhân cao huyết áp, các bệnh tim mạch, viêm thận, v.v. Sản phẩm này sẽ giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, loại bỏ cặn bẩn bám trên thành mạch máu. Tuy nhiên, nó bị cấm sử dụng cho các trường hợp loét và viêm dạ dày.
Dứa có tác dụng kích thích các chức năng của hệ tiêu hóa, rất hữu ích cho bệnh suy tuyến tụy. Với sự giúp đỡ của nó, nó sẽ có thể ngăn chặn viêm và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Ngoài ra, dứa có đặc tính chống phù nề. Để làm được điều này, bạn có thể uống một ly nước ép dứa hàng ngày, hoặc ăn ít nhất một nửa trái cây này.
Nó vẫn chưa được chứng minh một cách đáng tin cậy, nhưng một số bác sĩ có xu hướng tin rằng các enzym chứa trong dứa có thể giúp điều trị ung thư. Chúng liên kết các gốc tự do, vì vậy chúng có thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư.
Theo một số nhà khoa học, thường xuyên ăn dứa có thể giảm đau cơ và khớp một cách đáng kể.
Đặc biệt cần chú ý đến các đặc tính ăn kiêng của dứa. 10 g sản phẩm này chỉ chứa 50 calo. Vì vậy, ngay cả khi bạn ăn cả một quả dứa nặng khoảng 1 kg cũng không gây hại nhiều cho vóc dáng của bạn. Nó cũng chứa một chất đặc biệt - enzyme bromelain, được các chuyên gia dinh dưỡng gọi là chất đốt cháy chất béo tuyệt vời. Vì vậy, nếu bạn cần lấy lại vóc dáng, bạn có thể ngồi ăn dứa một thời gian.
Gần đây, dứa ngày càng được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực thẩm mỹ. Điều này đặc biệt đúng với các sản phẩm dành cho da dầu và da hỗn hợp. Bạn có thể làm mặt nạ với cùi dứa. Ví dụ, thoa lên mặt mỗi tối, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và sử dụng sản phẩm chăm sóc da thông thường của bạn. Quy trình này sẽ giúp cải thiện làn da, loại bỏ các đốm đồi mồi và mụn trứng cá.
Kem dưỡng da mặt và toner chiết xuất từ dứa giúp ngăn ngừa sự hình thành của bã nhờn và có tác dụng kháng khuẩn.
Nếu bạn có vết chai trên ngón tay, bạn cũng có thể loại bỏ nó bằng dứa. Trước khi đi ngủ, bạn nên đắp cùi của loại quả này lên chỗ bị đau nhức, buổi sáng xông hơi cho vùng da bị á sừng nhẹ nhàng.
Dứa cũng được chỉ định cho những người bị các vấn đề về nướu. Chiết xuất trái cây có trong kem đánh răng có thể cải thiện đáng kể tình trạng của chúng.
