Video: TOP 8 MÓN SALAD NGON MIỆNG được chị em cực kỳ yêu thích | Feedy VN 2024, Tháng mười một
2024 Tác giả: Brandon Turner | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 02:03
Sự kết hợp của rau tươi, nước cốt chanh, chút muối ớt và rong biển chuka làm cho món salad này trở nên độc đáo và đáng nhớ. Một sự kết hợp thơm ngon và bất thường của tất cả các thành phần mang đến một hương thơm tuyệt vời. Sự kết hợp giữa các kết cấu khác nhau của sản phẩm khá hài hòa và độc đáo.
Salad kết hợp
Thành phần:
Cá hồi muối ớt - 300 g;
Salad tảng băng - 1 đầu bắp cải;
Dưa chuột tươi - 3 chiếc;
Cà chua tươi - 4 chiếc;
Trứng gà - 3 chiếc;
Chuk tảo - 200 g;
Hành trắng - 1 củ;
Nước chanh - 4 muỗng canh l.
Sự chuẩn bị:
Rửa xà lách Iceberg. Làm khô lá. Vớt lá rau diếp khô bằng tay vào một cái bát sâu.
Bóc vỏ hành trắng và cắt thành nửa khoanh. Cho vào bát với lá rau diếp.
Lấy salad chuka mà không để ráo nước. Nước sốt này cũng sẽ giúp bão hòa các thành phần của bạn. Cho rong biển vào bát cùng với salad Iceberg và hành tây. Dùng tay trộn đều thức ăn trong bát.
Gọt vỏ dưa chuột. Cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
Cho dưa chuột đã thái mỏng vào tô. Trộn đều.
Luộc trứng gà. Bóc vỏ. Cắt từng quả trứng thành các phần tư.
Rửa sạch và cắt cà chua thành miếng vừa ăn.
Cắt nhỏ muối ớt thành những miếng nhỏ. Nó có thể được thay thế bằng cá hồi hoặc bất kỳ loại cá đỏ nào khác.
Lấy một chiếc đĩa phẳng hoặc đặt các chất trong bát lên trên nó.
Thêm miếng cá vào rau xanh.
Đặt trứng và cà chua lên trên. Nó chỉ còn lại để đổ nước chanh lên trên và phục vụ.
Bạn cũng có thể thêm bơ, hành tím, cà rốt thái sợi vào món salad. Có thể dùng sốt mayonnaise hoặc bất kỳ loại sốt nào khác thay cho nước cốt chanh. Tất cả phụ thuộc vào mong muốn, trí tưởng tượng và sở thích của bạn.
Mặc dù hệ thống dinh dưỡng riêng biệt, phổ biến đối với những người giảm cân, đã nhận được sự bác bỏ từ các nhà sinh lý học và chuyên gia dinh dưỡng, nhưng vẫn có một loại ngũ cốc hợp lý nhất định trong đó. Những thực phẩm nào thực sự không nên kết hợp?
Không có chế độ ăn uống cân bằng nào là hoàn chỉnh nếu không có hải sản, loại hải sản cần được bổ sung thường xuyên để giúp cơ thể nhận được axit amin, khoáng chất và vitamin cần thiết. Vẹm là loại hải sản tuyệt vời - chúng dễ tiêu hóa, ít calo và các món ăn từ hến rất thịnh soạn và rất ngon
Salad trái cây rất tốt cho sức khỏe, ngon và nhẹ. Chúng được dùng như một món tráng miệng hoặc một món chính. Khi chuẩn bị món salad như vậy, cần phải tính đến một số tinh tế trong sự kết hợp của các loại trái cây với nhau. Tất cả các loại trái cây có thể được chia thành nhiều nhóm
Những gì không được làm từ quả mọng và trái cây, ngay khi những món quà ngon và lành mạnh của thiên nhiên không được thu hoạch. Mứt, mứt, mứt cam, v.v. - hàng chục loại bánh kẹo trái cây và quả mọng đã được biết đến. Tất cả chúng đều bao gồm các thành phần gần như giống nhau, trong đó chủ yếu là trái cây, quả mọng và đường
Món salad có vị rất khác thường do thoạt nhìn, nó chứa các sản phẩm không tương thích. Món salad hóa ra khá đắt đối với ngân sách, nhưng đối với một lễ kỷ niệm thì đây là một lựa chọn phù hợp. Nó trông phong phú và hài lòng. Nó là cần thiết - 400 gram thịt gà phi lê, - 1 lưỡi bò, - 1 cọng cần tây, - 1 củ hành tím, - 1 củ cà rốt, - 200 gram tôm càng xanh, - 100 gram gherkins ngâm, - 200 gram bắp cải tươi, - 4 quả trứng, - Lá rau diếp, - 200 m
