Funchoza là một món ăn châu Á kết hợp hoàn hảo với các loại gia vị, rau, thịt và hải sản. Salad và các món nguội được làm bằng funchose.
Nó là cần thiết
- - Ức gà
- - Ớt chuông
- - Cà chua
- - Sốt Teriyaki
- - Nêm gia vị cho gà
- - Ớt bột
- - Funchoza
Hướng dẫn
Bước 1
Giờ đây, trong thời kỳ cách ly, mục tiêu chính của nhiều phụ nữ là không tăng cân quá mức và giữ gìn vóc dáng. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Funchoza với rau, ức gà hầm với gia vị và nước sốt là một bữa tối tuyệt vời, thịnh soạn mà sau đó bạn sẽ không bị béo.
Chúng tôi lấy chảo chống dính tiện lợi cho bạn. Chúng tôi sẽ nấu một món ăn trong đó. Đổ nó với dầu ô liu (hoặc hướng dương) và xoắn để lan rộng. Chúng tôi lấy ớt chuông đỏ, đỏ của Bungari (bạn cũng có thể vàng, nhưng màu đỏ sẽ bão hòa hơn) và cắt thành khối vuông nhỏ. Chúng ta làm tương tự với cà chua. Cà chua có thể lấy 1 quả to hoặc 3-4 quả cherry. Chúng ta cho tất cả các thứ vào chảo, thêm 3-4 thìa nước uống, đậy nắp lại và đun trên lửa nhỏ.
Bước 2
Ức gà ta vớt ra để trên thớt, trước đó các bạn nhớ rửa sạch ức qua nước lạnh. Cắt phi lê thành các miếng hình vuông nhỏ hình chữ nhật. Một nửa vú là đủ cho một khẩu phần ba người. Sau khi cắt nhỏ, cho nó vào chảo để hầm rau củ. Rắc muối vừa ăn, hạt nêm gà và ớt bột xay. Trộn đều tất cả mọi thứ, để lửa vừa và nhỏ.
Bước 3
Đun nhỏ lửa gà trong rau khoảng mười lăm phút, đảo đều 3-4 phút một lần. Sau 10 phút, thêm nước sốt teriyaki. Nếu bạn vẫn chưa biết tỷ lệ của mình, thì 2-3 muỗng canh là đủ cho lần đầu tiên. Trộn và đậy nắp. Khi kết thúc quá trình nấu gia cầm, hãy kiểm tra xem có đủ gia vị và ớt bột hay không, nếu chưa, hãy thêm vào. Ớt bột cho vị đậm đà hơn, không bị gắt và dậy mùi thơm tuyệt vời cho món ăn.
Bước 4
Bây giờ bạn cần funchose. Chúng tôi đặt xiên thịt vào một hộp đựng giống như chảo hoặc bất kỳ đĩa sâu nào khác có thể chịu được nước sôi. Bây giờ chúng tôi đổ đầy nước mới đun sôi, tối ưu nhất từ ấm đun nước. Lượng nước chỉ giấu được sợi bún. Chúng tôi đợi trong 3-4 phút, khuấy nó và trong phút thứ năm, bạn có thể xả nước qua một cái chao. Chúng tôi đang đợi cho nước rút hoàn toàn từ mì. Funchoza đã được làm mềm và có thể được thêm vào chảo.
Bước 5
Bước cuối cùng để chuẩn bị một bữa tối ngon miệng! bạn cần thêm funchose đã làm mềm vào chảo cùng với thịt gà, đảo đều mọi thứ, cho rau củ vào đun khoảng năm phút trên lửa nhỏ, đảo hai lần. Bạn có thể rắc thêm một chút ớt bột nữa cho thơm nhé! Bạn cũng có thể trang trí món ăn với hạt mè, rau thơm hoặc ngò. Tắt và để yên trong 2-3 phút. Bữa tối đã sẵn sàng và sẵn sàng được phục vụ!
