Huyết áp thấp gây suy nhược, đau đầu và thường xuyên cảm thấy không khỏe. Để bình thường hóa tình trạng của mình, bạn không chỉ có thể dùng thuốc mà còn có thể ăn một số loại thực phẩm.
Bạn có thể thoát khỏi chứng hạ huyết áp với sự trợ giúp của các biện pháp dân gian và một số sản phẩm thực phẩm. Có thể sẽ làm tăng áp lực với sự trợ giúp của các loại thực phẩm ngon, nhưng không tốt cho sức khỏe: đồ ngọt (bánh ngọt, bánh bông lan cuộn, bánh tráng bơ), đồ uống có ga, khoai tây, cà phê, thịt mỡ và thậm chí cả rượu.
Thực phẩm lành mạnh cũng sẽ giúp đối phó với chứng hạ huyết áp: ớt đen và đỏ, dầu cá, mù tạt, cải ngựa, đinh hương và cá nhiều dầu. Không nên tránh xa muối, bạn có thể thêm muối vào tất cả các món ăn, thậm chí nhiều hơn một chút so với định mức. Từ đồ uống có cồn, tốt hơn là nên chọn rượu vang đỏ và uống một ly mỗi tuần.
Cà rốt, ngô, quả phỉ, các loại đậu, mơ và quả mâm xôi cũng có thể làm tăng huyết áp. Bạn cũng có thể chuẩn bị một hỗn hợp sinh tố gồm mơ khô, mận khô và quả óc chó.
Nếu áp suất giảm đột ngột, áp suất sẽ được nâng lên bằng một nắm đậu phộng rang muối, bánh sandwich bơ và pho mát, trà nóng, cà phê với rượu cognac hoặc nước khoáng soda.
Trong cuộc chiến chống hạ huyết áp, các biện pháp dân gian cũng được sử dụng: các chế phẩm thảo dược và dịch truyền. Để chuẩn bị truyền cây kế, bạn cần 1 muỗng canh. rau thơm và 250 ml nước sôi. Cây kế cần được đổ với nước và nhấn mạnh, để nguội. Uống ½ cốc chất lỏng 4 lần một ngày.
Bộ sưu tập thảo dược từ cúc trường sinh, tansy và thiên niên kiện sẽ giúp bệnh nhân giảm trương lực. Đối với 500 ml nước sôi, bạn sẽ cần 2 muỗng canh. các loại thảo mộc. Các sản phẩm thu được được thực hiện trong 100 ml 2 lần một ngày.
Bạn cũng có thể làm tăng huyết áp bằng củ dền và nước chanh, truyền cúc trường sinh và nước ép lô hội.
