Thịt gà rất tốt cho sức khỏe và ít calo nhưng cách chế biến lại khá thất thường, nếu bạn chiên lâu hơn mức cần thiết một chút, bạn sẽ có được một món ăn khô và vô vị. Do đó, rất khó để nấu gà sao cho ngon ngọt và ít calo cùng một lúc.
Nó là cần thiết
- - Phi lê gà 700-800 gram
- - 2 hoặc 3 quả cà chua
- - 1/2 thìa cà phê bột cà chua
- - 3 nhánh tỏi
- - 30ml kem 10%
- - muối tiêu
Hướng dẫn
Bước 1
Một công thức rất đơn giản cho món gà sốt kem cà chua. Gọt vỏ cà chua rồi xay nhuyễn với tỏi, muối, tiêu, bột cà chua. Cho nước sốt thu được vào chảo đã được làm nóng trước
Bước 2
Chúng tôi trải thịt gà phi lê trong chảo (nếu muốn, bạn có thể cắt nó làm đôi). Chúng tôi đang đợi khi nó bắt đầu sôi và hẹn giờ trong 10 phút.
Bước 3
Tiếp theo, cho kem vào, đợi sôi rồi tắt chảo. Hãy chắc chắn để đóng nắp! Và để trên bếp điện trong 15-20 phút để đạt được độ sẵn sàng. Tôi thích rắc gà với pho mát chẳng hạn như parmesan trước khi dùng.
