Ở Nga, trà sữa được coi là một thức uống kỳ lạ và gắn liền với phong tục uống trà truyền thống của người Anh. Thái độ đối với thức uống này của một bộ phận xã hội là mơ hồ: trong khi một số người tin rằng trà với sữa chỉ gây hại cho cơ thể, những người khác uống nó, thưởng thức hương vị tuyệt vời và hương thơm tinh tế.
Trà pha sữa. Lợi ích
Thức uống này giúp dạ dày hấp thụ sữa tốt hơn. Protein và chất béo động vật trong sữa được trộn với chất béo thực vật và protein trong trà, biến thức uống thành phức hợp protein-chất béo có ích cho cơ thể. Trà sữa chứa một lượng rất lớn các vitamin và chất kích thích có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người.
Trà sữa là một chất dự phòng tuyệt vời. Các bác sĩ khuyến khích sử dụng nó cho những người bị bệnh thận, bệnh tim và viêm đa dây thần kinh. Thức uống này hoạt động như một loại thuốc bổ cho sự suy giảm của hệ thống thần kinh trung ương của con người và chứng loạn dưỡng nói chung. Ngoài ra, trà với sữa giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể và giúp hạ sốt trong trường hợp bị cảm lạnh.
Các bác sĩ nói rằng trà với sữa rất hữu ích để làm cơ thể căng thẳng quá mức do một số tình huống căng thẳng nhất định, và họ cũng khuyên bạn nên sử dụng nó như một thức uống bổ sung vào sáng sớm. Nó là một loại thuốc an thần tốt trong việc giúp mọi người đối phó với chứng mất ngủ. Hơn nữa, trà với sữa có tác dụng lợi mật và lợi tiểu, bình thường hóa hoạt động của hệ thống bài tiết của con người và tăng dòng chảy của mật.
Trà sữa là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao và dễ tiêu hóa. Nó tăng cường và kích thích toàn bộ cơ thể con người. Các nhà dinh dưỡng nói rằng loại trà này rất hữu ích cho việc giảm cân, vì nó có thể làm giảm sự thèm ăn và giảm cảm giác đói. Trong một số chế độ ăn kiêng, trà sữa được coi là thức uống duy nhất được uống vào những ngày nhịn ăn.
Trà pha sữa. Làm hại
Sữa làm giảm 80% tổng lượng chất chống oxy hóa (catechin) có trong trà nguyên chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch. Nói cách khác, trà pha loãng với sữa không thể có tác dụng “chữa bệnh” đối với cơ thể con người ở dạng nguyên chất.
Các bác sĩ không khuyến khích lạm dụng thức uống này, vì các chất tạo nên nó sẽ vô hiệu hóa các đặc tính có lợi của chính chúng. Ví dụ, sữa có chứa canxi, nhưng trà lại cản trở cơ thể hấp thụ canxi. Ngoài ra, uống quá nhiều trà sữa góp phần hình thành sỏi thận và phá vỡ hoạt động bình thường của dạ dày và ruột. Và cuối cùng, lạm dụng thức uống này có thể làm chậm đáng kể quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
