Trà xanh là một thức uống thơm, giải khát và có nhiều tác dụng chữa bệnh. Lợi ích sức khỏe của nó từ lâu đã được chứng minh. Tuy nhiên, không chỉ ở dạng nguyên chất, thức uống này có thể có tác động tích cực đến sức khỏe và giải tỏa cơn khát một cách hoàn hảo. Có một số thành phần làm cho trà xanh thậm chí còn tốt cho sức khỏe.
Trà xanh và chanh. Thức uống như vậy cần hết sức lưu ý đối với những người thực sự muốn giảm cân, lấy lại sự hài hòa. Uống một thức uống như vậy vào buổi sáng sẽ tiếp thêm sinh lực, tăng cường hoạt động, đó là lý do tại sao lượng calo bị mất đi nhanh hơn. Ngoài ra, trà xanh kết hợp với chanh loại bỏ các chất độc hại và độc tố tích tụ trong cơ thể, làm sạch cơ thể từ bên trong, tác động đến mức cholesterol. Ngoài ra, trà xanh với chanh tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể.
Nước hoa nhài. Có lẽ sự kết hợp này gần như là một lựa chọn cổ điển. Sự kết hợp giữa hoa nhài và trà xanh có tác dụng tích cực đối với toàn bộ cơ thể, nói chung là cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực và có tác động tích cực đến tâm trạng. Thức uống như vậy được khuyến khích sử dụng trong trường hợp có vấn đề với hệ thần kinh. Trong thời gian căng thẳng kéo dài hoặc vận động quá sức liên tục, trà xanh với hoa nhài đặc biệt có lợi.
Một thức uống có thêm quế. Trà xanh kết hợp với quế giúp bình thường hóa hệ tiêu hóa và giúp đồng hóa thức ăn tốt hơn. Tuy nhiên, mặc dù có chức năng tương tự, thức uống này cũng giúp bạn giảm cân và tăng tốc độ trao đổi chất. Ngoài ra, uống trà xanh cùng với quế được khuyến khích cho những trường hợp mất ngủ kéo dài hoặc căng thẳng. Thức uống này nên được uống trong ngày.
Trà xanh hương gừng. Rất hiệu quả làm ấm, tiếp thêm sinh lực, đánh thức và cải thiện tâm trạng. Nếu bạn thêm một chút gừng vào trà xanh thường xuyên, bạn có thể nhanh chóng bình thường hóa tiêu hóa và giảm cân đáng kể. Gừng cũng có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn nên thêm một lượng nhỏ củ gừng vào trà của bạn. Khuyến cáo nên hạn chế uống rượu như vậy vì bệnh viêm dạ dày hoặc các vấn đề về dạ dày khác. Trong thời kỳ mang thai, bạn không nên uống trà xanh với gừng.
Trà xanh hạt tiêu. Thoạt nhìn, sự kết hợp này trông rất lạ và phản cảm. Thức uống này là độc đáo về hương vị, nhưng rất hữu ích. Trà xanh bổ sung hạt tiêu có tác dụng chống lại vi rút, nhiễm trùng, vi khuẩn có hại rất hiệu quả. Nên uống với lượng nhỏ trong thời kỳ cảm cúm hoặc cảm lạnh. Thức uống này làm dịu cơn ớn lạnh và làm ấm cơ thể rất tốt.
