Bà cố của chúng ta bắt đầu thêm nhiều loại thảo mộc, gia vị và quả mọng vào trà. Bây giờ những loại trà như vậy đã bắt đầu được sản xuất bởi nhiều công ty trà khác nhau. Nhưng được ủ bằng tay của chính bạn, với các thành phần tự nhiên, loại trà này sẽ không chỉ có hương vị đặc biệt và hương thơm, mà còn có các đặc tính hữu ích. Dưới đây là sáu trong số các chất phụ gia trà phổ biến và có lợi nhất.
Hướng dẫn
Bước 1
cây hồi
Trái cây của nó nên được thêm vào trà ngay khi bạn cảm thấy đau họng khó chịu. Nhưng ngay cả khi cơn ho đã bắt đầu, việc chữa ho bằng trà có bổ sung hoa hồi sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều.
Bước 2
Hoa nhài
Nó sẽ hỗ trợ cơ thể trong giai đoạn suy kiệt cơ thể, giúp nhanh chóng phục hồi sức lực và giải tỏa mệt mỏi. Tăng huyết áp. Sẽ mang lại cảm giác chán ăn.
Bước 3
gừng
Củ gừng có thể được nghiền và pha như trà, hoặc bạn có thể thêm gừng vào thành phẩm trà. Nó giúp giảm cân, kích hoạt sự trao đổi chất, giúp chống cảm lạnh, làm ấm và tăng cường sinh lực.
Bước 4
Calendula
Hạt và hoa Calendula có đặc tính kháng khuẩn, do đó làm giảm cảm lạnh, cúm và đau họng.
Bước 5
Hoa oải hương
Có đặc tính an thần và chống co thắt. Nó hoạt động tốt đối với căng thẳng, rối loạn thần kinh và rối loạn giấc ngủ.
Bước 6
cây bạc hà
Lá bạc hà thêm vào trà có thể giúp bạn thư giãn và bình tĩnh hơn. Do đó, uống vào buổi tối sẽ rất tốt. Cải thiện tiêu hóa. Sẽ giúp bạn thoát khỏi cái nóng khi bị cảm lạnh. Giảm kích ứng cổ họng và giảm ho viêm phế quản.
