Vào mùa nóng, đồ uống ngon và nhẹ là không thể thiếu - chúng không chỉ làm dịu cơn khát của bạn mà còn giúp giữ gìn vóc dáng. Bạn có thể uống chúng theo thứ tự hoàn toàn ngẫu nhiên, điều chính là uống ba đến bốn cốc mỗi ngày, tốt nhất là uống giữa các bữa ăn.
Với sự trợ giúp của truyền thảo dược, bạn không chỉ có thể làm dịu cơn khát mà còn có thể loại bỏ độc tố. Kali, axit silicic và axit amin chứa trong lá tầm ma và bạch dương kích thích sự trao đổi chất, và cây bách xù loại bỏ độc tố, chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Uống 1 muỗng cà phê. lá khô và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Quả bách xù khô, đổ 250 ml nước sôi, đợi 10 phút rồi lọc lấy nước. Tầm xuân sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn. Trộn 15 g hoa hồng hông, cắt nhỏ, thêm 0,5 cm ớt sừng, đun sôi trong 250 ml nước, lọc và cho ngọt với 1 thìa cà phê sau 5 phút. xi-rô táo. Bạn cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất với sự giúp đỡ của hắc mai biển. Quả mọng này là một kho chứa vitamin C. K 2 muỗng cà phê. quả mọng, thêm một lát gừng. Tốt hơn là nên xay nó. Đun sôi quả mọng và gừng trong 250 ml nước, đậy nắp lại trong 12 phút và lọc lấy nước. Thêm 1 muỗng cà phê. mật ong. Lá cẩm quỳ và hoa hồng có thể lên tông. Đổ 1 muỗng cà phê vào. Hoa khô cho vào 200 ml nước, đun sôi và đợi 15 phút. Thêm 1/2 quả vani để tạo hương vị. Nếu bạn thích uống trà xanh, hãy thử thêm dứa thái hạt lựu vào.
