Một thức uống tưởng chừng như bình thường có tên là “trà xanh” có nguồn gốc từ Trung Quốc cổ đại và nhanh chóng lan rộng khắp thế giới. Trà cũng được thưởng thức ở Nga. Thường thậm chí không nghi ngờ rằng nó không chỉ hữu ích để làm dịu cơn khát. Lá cây trà, đã trải qua quá trình oxy hóa nhẹ, từ lâu đã được sử dụng xứng đáng trong y học, cải thiện sức khỏe, thẩm mỹ và được sử dụng như một phương tiện để giảm bớt căng thẳng.
Trà xanh được coi là một thức uống thực sự của phương Đông chỉ vì nó xuất phát từ Trung Quốc, và đến châu Âu bằng một con đường khó khăn qua Viễn Đông (Nhật Bản, Hàn Quốc), các nước Ả Rập và dường như là Trung Á. Nhân tiện, nó được chuẩn bị từ lá của cùng một bụi trà, cũng được sử dụng để thu được một "người anh em" màu đen. Điểm khác biệt là để sản xuất phiên bản xanh, lá được xử lý nhiệt trong hai ngày, oxy hóa 3-12% ở nhiệt độ 170-180 ° C.
Ở châu Á, quá trình oxy hóa lá hai ngày kết thúc bằng quá trình nung nóng. Nhưng nếu ở quê hương của trà ở Trung Quốc, nó xảy ra trong bình đất sét, thì ở Nhật Bản nó xảy ra dưới hơi nước.
Ưu điểm chính mà trà xanh nổi tiếng là hương vị tuyệt vời, thức uống này làm dịu cơn khát và làm săn chắc cơ thể một cách hoàn hảo. Ngay cả các bác sĩ cổ đại với kiến thức về vấn đề này cũng lập luận rằng trà xanh làm giảm mệt mỏi một cách hoàn hảo và giúp đối phó với bất kỳ nghịch cảnh nào trong cuộc sống. Theo thuật ngữ hiện đại - đang bị căng thẳng. Đó là nhờ hàm lượng theanine trong trà - thành phần giúp cải thiện chức năng não bộ, đồng thời có tác dụng làm dịu cơ thể, thư giãn toàn bộ cơ thể, giảm căng thẳng.
Theo các nhà khoa học, trà xanh cũng “đáng trách” vì thực tế không có người béo ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Theo kết quả nghiên cứu, hóa ra nó đốt cháy chất béo hoàn hảo mà cơ thể không cần, góp phần duy trì vóc dáng và tăng cường sức bền. Ngay cả câu nói cũng có thể thừa nhận: "Tôi đã say sưa với trà xanh - hãy quên đi cân nặng và chế độ ăn kiêng mệt mỏi!"
Công thức giảm béo. Một ly nước nóng (90 ° C) sử dụng nửa thìa cà phê. Trà được ngâm trong năm phút. Nó được uống thành từng ngụm nhỏ. Lá trà có thể được sử dụng thêm hai lần nữa.
Con người luôn cố gắng sống lâu và trì hoãn cái chết không thể tránh khỏi bằng mọi cách có thể. Bao gồm các âm mưu, phép thuật và sự hy sinh của một cái gì đó hoặc thậm chí một ai đó cho các vị thần và linh hồn không xác định. Một trong những công thức để "trường thọ", rất phổ biến ở phương Đông huyền bí đối với hầu hết người châu Âu, chỉ là sử dụng trà xanh.
Theo các nhà thống kê, khá khó xác minh, khả năng tử vong ở những người uống nhiều trà xanh ít hơn 16% so với những người uống quá nhiều một cốc nước ngọt này. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng chống lão hóa rất mạnh. Điều này được khẳng định một lần nữa qua tấm gương của người Trung Quốc và Nhật Bản, những người dù đã ở độ tuổi rất cao nhưng vẫn giữ được tinh thần tốt, thể lực và sức bền.
Không phải tất cả các tách trà xanh đều như nhau. Theo các bác sĩ, sáu một ngày là đủ. Nhưng nhiều người trong số họ đã có hại. Bạn không thể uống trà như vậy trước khi đi ngủ, nó góp phần tích tụ chất lỏng trong cơ thể.
Nhưng trà xanh mang lại lợi ích lớn nhất cho cơ thể là một loại thuốc tự nhiên chứa hơn chục loại vitamin khác nhau. Thức uống này, nhờ chứa các nguyên tố hữu ích như sắt, iốt, canxi, phốt pho, flo, kẽm và những chất khác, có khả năng:
- bổ sung các vitamin và khoáng chất còn thiếu;
- cải thiện tính thấm của ruột;
- hạn chế sự phát triển của các mạch máu xung quanh các tế bào ung thư, dẫn đến "chết đói" và chết của chúng;
- ngăn chặn các enzym có hại phát triển, góp phần chống lại bệnh ung thư;
- Giúp đỡ các bệnh tim mạch, phục hồi sau các cơn đau tim và đột quỵ;
- ức chế sự phát triển của xơ vữa động mạch, chống dày thành mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp;
- để giảm mức độ glucose và mối đe dọa của bệnh đái tháo đường 15-20%;
- rửa thận và loại bỏ độc tố, làm chắc răng và nướu;
- để khử trùng cơ thể trong trường hợp ngộ độc thực phẩm;
- hoạt động như một chất chống viêm, kháng khuẩn, kháng u, chống bức xạ;
- tăng cường thị lực và xương;
- giảm hội chứng nôn nao.
Hiệu quả chữa bệnh tối đa của trà xanh thơm đạt được khi uống nóng và mới pha, không có đường hoặc bất kỳ đồ ăn nhẹ nào. Mật ong tươi là ngoại lệ duy nhất.
Cuối cùng, việc sử dụng lá trà xanh như một thành phần trong mỹ phẩm mang lại nhiều lợi ích. Tất nhiên, người Trung Quốc lại trở thành “người tiên phong” trong lĩnh vực kinh doanh này, điều tốt cho phụ nữ hiện đại. Người xưa đã làm ra các loại sữa rửa mặt, kem chống lão hóa và mặt nạ từ trà. Với sự hỗ trợ của chườm trà, các túi dưới mắt cũng được loại bỏ, mụn trứng cá và mụn nhọt biến mất.
