Dầu hạt lanh không được dịch vào nhà của những người chăm sóc sức khỏe của họ. Nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, đột quỵ, tiểu đường, xơ vữa động mạch, đồng thời chống lại chứng ợ nóng, viêm loét, táo bón, béo phì và thậm chí cả giun rất hiệu quả. Tuy nhiên, sản phẩm quý giá này chỉ giữ được các đặc tính của nó khi được bảo quản đúng cách.
Nó là cần thiết
- - chai có cổ hẹp bằng gốm hoặc thủy tinh sẫm màu;
- - tủ lạnh hoặc hầm rượu.
Hướng dẫn
Bước 1
Sử dụng chai thủy tinh cổ hẹp để đựng dầu hạt lanh. Điều mong muốn là kính có màu: nâu, xanh lá cây hoặc xanh lam. Bạn cũng có thể sử dụng bát đĩa sứ nhưng trong trường hợp này sẽ khó kiểm soát lượng sản phẩm còn lại hơn. Hộp nhựa đựng dầu lanh thường được bán không thân thiện với môi trường, vì vậy tốt hơn hết bạn nên đổ đi.
Bước 2
Khi mua dầu hạt lanh mới vắt trên vòi, hãy nhớ ghi ngày tháng trên chai, điều này sẽ không cho phép bạn vượt quá thời hạn sử dụng.
Bước 3
Giữ dầu hạt lanh trong hộp có nắp đậy kín. Thay nắp ngay trong quá trình sử dụng, không để hở nắp lọ. Điều này là do sản phẩm chứa nhiều axit béo không no, dễ phản ứng với oxy trong không khí. Kết quả là, khi tiếp xúc lâu với không khí, dầu "khô đi".
Bước 4
Đặt sản phẩm ở nơi tối và mát. Trong một căn hộ, một tủ lạnh đáp ứng những điều kiện này tốt nhất, và trong một ngôi nhà riêng - một căn hầm.
Bước 5
Theo công thức phổ biến, để giữ cho dầu hạt lanh tươi, hãy thêm 1 muỗng cà phê muối, nung trong chảo và ướp lạnh, vào dầu. mỗi lít. Trong trường hợp này, muối sẽ đóng vai trò như một chất bảo quản tự nhiên, lấy đi độ ẩm dư thừa.
