Rõ ràng, đó là vào mùa hè mà chúng ta mua một lượng kem tối đa. Món ngon ngọt ngào này được người lớn và trẻ em yêu thích, vì vậy những nhà sản xuất vô liêm sỉ lợi dụng điểm yếu của chúng tôi. Chọn kem như thế nào để không gây hại cho sức khỏe?
Ngày nay, rất khó để có được một thứ gì đó hoàn toàn tự nhiên. Hầu hết mọi sản phẩm hoặc sản phẩm đều có chứa "chất cải tạo", chất bảo quản, v.v., thường không được thêm vào. Tình huống này đặc biệt nguy hiểm khi lựa chọn thực phẩm, bởi vì chính chúng sẽ là đối tượng gây hại tối đa cho sức khỏe nếu nhà sản xuất vô lương tâm.
Lời khuyên chung cho một người tiêu dùng cẩn thận là hãy đọc kỹ dòng chữ trên bao bì. Theo luật của chúng tôi, nhà sản xuất có nghĩa vụ chỉ ra thành phần của sản phẩm, điều kiện và thời gian bảo quản, bán, hàm lượng calo, v.v.
Những gì có thể có trong kem và những gì không nên có?
Hầu hết các gói kem có khả năng chứa carrageenan, kẹo cao su đậu châu chấu, kẹo cao su guar, carboxymethyl cellulose. Các thành phần tương tự và như vậy được thiết kế để tạo ra sự đồng nhất thoáng mát cho sản phẩm, cũng như tăng thời hạn sử dụng và bán hàng. Chúng không thể được gọi là độc đối với con người, nhưng nếu có cơ hội không ăn chúng, tốt hơn là tận dụng cơ hội này.
Bạn cũng cần chú ý đến nguyên liệu chính làm kem. Tốt nhất, nếu món ngon chỉ có đường, kem và bơ bò tự nhiên. Nếu nhà sản xuất muốn tiết kiệm tiền, thì bạn có thể thấy váng sữa, sữa bột và thậm chí các chất thay thế chất béo từ sữa (chất béo thực vật) trong kem.
Bạn nên chọn loại kem nào?
Hãy tìm kem, loại kem này sẽ có tối thiểu các chất bổ sung "mới nhất". Hãy để món kem đắt tiền, nhưng tốt hơn hết là bạn nên ăn loại kem gần nhất với công thức của Liên Xô một lần, còn hơn là thường xuyên xả rác vào cơ thể bằng những thứ rẻ tiền nhân tạo.
