Nhiều người quen uống trà túi lọc mà không nghĩ đến tác dụng của nó đối với cơ thể. Và nếu bạn thực hiện một vài nỗ lực và pha trà thật trong một ấm trà, thì nó sẽ mang lại bao nhiêu lợi ích.
Hướng dẫn
Bước 1
Trà Rooibos. Loại trà tuyệt vời này hoàn toàn không chứa caffeine. Và chỉ cần nghĩ rằng nó có bao nhiêu thuộc tính hữu ích! Nó giúp bình thường hóa huyết áp, ngăn ngừa sự hình thành các khối u ung thư, có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa (loại bỏ chứng ợ chua), loại bỏ chứng đau bụng (có thể cho trẻ sơ sinh). Rooibos chứa nhiều chất chống oxy hóa gấp 50 lần so với trà xanh, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện tình trạng da. Nó cũng giúp chữa mất ngủ và giảm mệt mỏi rất tốt. Hương vị của nó rất dễ chịu, ngọt ngào.
Bước 2
Trà trắng ở Trung Quốc cổ đại chỉ được phục vụ cho hoàng đế. Nó có một hương vị và hương thơm tinh tế, tinh tế và một lượng vừa đủ các đặc tính chữa bệnh. Loại trà này được chế biến bằng hơi nước ít hơn so với trà xanh. Do đó, nó giữ lại nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, bioflavonoid và polyphenol. Trà trắng tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chức năng tim, bình thường hóa huyết áp, giảm mức cholesterol có hại trong máu, ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư, ngăn ngừa lão hóa và sự hình thành của sâu răng.
Bước 3
Ngoài ra, trà Karkade còn có hai tên gọi thông dụng nữa là hoa hồng Sudan và hoa dâm bụt. Ở Ai Cập, các pharaoh đã uống loại trà này và tin rằng nó sẽ mang lại cho họ sức mạnh và sự trường sinh bất tử. Trà chứa 13 axit (malic, citric, tartaric, v.v.). Thức uống có tác dụng làm trẻ hóa, tăng cường thành mạch, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chuyển hóa não, có tác dụng lợi tiểu và nhuận tràng nhẹ, có tác dụng có lợi trên hệ thống sinh dục, loại bỏ độc tố, chất độc và muối kim loại nặng khỏi thân hình. Nó làm giảm cảm giác nôn nao rất tốt. Vào mùa hè, trà làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo khi lạnh. Nước chè có màu đỏ, vị chua dịu.
Bước 4
Trà Pu-erh là một loại trà lên men của Trung Quốc. Nó được tạo ra bởi quá trình lão hóa tự nhiên hoặc nhân tạo. Trong trường hợp đầu tiên, quá trình này kéo dài khoảng 8 năm, và trong trường hợp thứ hai là 1,5 năm. Nó chủ yếu được tìm thấy ở dạng nén. Trà được coi là thức uống của sắc đẹp, vóc dáng và tuổi thanh xuân. Puerh bình thường hóa mức cholesterol trong máu, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, cải thiện tiêu hóa và có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Qua trà, người ta nhận thấy rằng nó giúp giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất. Nó cũng có tác dụng bổ và tăng sinh lực mạnh mẽ.
