Trà xanh ngày càng được nhiều người biết đến, một số uống theo sở thích, một số khác để cải thiện sức khỏe. Trà xanh, so với trà đen, được coi là có lợi hơn do chứa một lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượng và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, khi pha từ lá vối, rất nhiều tinh dầu ngấm vào thức uống, có tác dụng hỗ trợ tất cả các quá trình trong cơ thể. Đương nhiên, chúng ta đang nói về trà tự nhiên, mới pha chứ không phải về chất thay thế từ túi.
Hai tách trà mới pha, uống trong ngày, sẽ mang lại sức sống và vẻ đẹp, cải thiện tình trạng của mạch máu và da, và tất cả những điều này là do sự hiện diện của một lượng lớn các vitamin và nguyên tố vi lượng trong đó. Không phải không có lý do mà chiết xuất của nó được sử dụng như một chất phụ gia cho các loại kem và sản phẩm chăm sóc da …
Tại sao trà xanh lại tốt cho da? Trước hết, các chất có lợi có trong thành phần của nó làm chậm quá trình lão hóa, tất nhiên, có tác động tích cực đến làn da. Mụn nhọt, mụn trứng cá, mẩn ngứa do dị ứng đủ lau bằng nước trà mới pha ngày 2 lần da sẽ sạch ngay. Nếu bạn đổ trà xanh tươi vào khay đá và để đông lạnh, sau đó dùng những viên đá này xoa lên mặt, cổ và vùng kín sẽ giúp da săn chắc và mịn màng hơn.
Do sự hiện diện của caffeine, trà xanh rất tốt để tiếp thêm sinh lực, cải thiện hoạt động trí óc và trí nhớ, nhưng không làm tăng huyết áp.
Ảnh hưởng của thức uống đối với đường tiêu hóa cũng là vô giá: uống trà nửa giờ sau một bữa ăn nặng làm cho ruột, dạ dày và gan hoạt động tích cực hơn.
Với bất kỳ tổn thương nào trong khoang miệng: viêm miệng, viêm lợi, bỏng hoặc vết thương, cũng như các bệnh về họng, đều được chữa khỏi bằng cách súc miệng thường xuyên bằng nước trà mới pha (kết hợp với điều trị bằng thuốc).
Trà xanh có tác dụng lợi tiểu nhẹ, việc sử dụng thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa sỏi niệu và sỏi đường mật. Tuy nhiên, uống trà xanh như một loại thuốc lợi tiểu không được khuyến khích vì uống một lượng lớn có tác dụng hưng phấn hệ thần kinh trung ương.
Thức uống làm từ trà xanh, mật ong và gừng giúp chống lại trọng lượng dư thừa.
Người ta tin rằng uống trà thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa ung thư.
Mặc dù có rất nhiều phẩm chất hữu ích, trà xanh có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể: khi uống vào buổi tối, đồ uống sẽ kích thích và thay vì một giấc mơ ngọt ngào, bạn có thể mất ngủ và đau đầu vào ban đêm. Trong trường hợp mắc các bệnh về dạ dày, trà xanh có thể làm tăng tiết dịch tiết, kéo theo đó là lượng axit tăng lên.
Và một vài lời nữa về cách pha trà xanh đúng cách. Trong mọi trường hợp không nên đổ một lá cao quý bằng nước sôi, điều này sẽ phá hủy hầu hết các chất hữu ích trong đó. Để có được một thức uống thơm và tốt cho sức khỏe, cần phải làm ấm ấm trà hoặc ít nhất là tráng qua nước sôi, tại sao đổ lá trà và đổ không phải bằng nước sôi mà bằng nước hơi nguội.
