Cà phê buổi sáng đối với hầu hết mọi người cũng tự nhiên như việc đi vệ sinh buổi sáng. Nhiều người suốt cả ngày không thể thiếu một tách cà phê thơm lừng và tiếp thêm sinh lực. Có rất nhiều ý kiến khác nhau về sự nguy hiểm và lợi ích của thức uống này. Hãy xem xét những cái phổ biến nhất.
Thông thường, cà phê được cho là làm tăng huyết áp. Việc thức uống này gây tăng huyết áp là không đúng. Tất nhiên, nếu một người cao huyết áp đã lạm dụng cà phê, thì chỉ số của áp kế có thể cao hơn bình thường, nhưng không đáng kể, chỉ vì caffeine đã vào cơ thể duy trì áp suất ở mức quen thuộc với một người, ngăn chặn sự sụt giảm. Đó là lý do tại sao cà phê không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Đồng thời, cà phê có tính chất lợi tiểu nhẹ, do đó, nó có thể dẫn đến giảm áp lực một chút. Nếu chúng ta nói về hạ huyết áp, thì một lần nữa, cà phê có thể làm tăng huyết áp lên mức bình thường, nhưng không hơn thế nữa.
Trong trường hợp một người không bị hạ huyết áp hoặc tăng huyết áp, cà phê, đặc biệt là cà phê tự nhiên, chỉ có thể có lợi. Hạt cà phê chứa các chất có ích cho con người như muối khoáng, chất béo, chất đạm, chất bột đường. Caffeine, thành phần chính của cà phê, chịu trách nhiệm tăng hiệu suất làm việc, tăng khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ.
Một quan niệm sai lầm phổ biến là tin rằng uống cà phê thường xuyên dẫn đến men răng vàng. Điều này là không đúng, màu sắc của răng phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng của răng. Tuyên bố rằng cà phê có thể gây mất ngủ đang gây tranh cãi. Nó trực tiếp phụ thuộc vào các đặc điểm của cơ thể của một người cụ thể. Có người sau tách cà phê thơm nồng cảm thấy sức mạnh dâng trào, ngược lại có người lại thư giãn.
Những phẩm chất có lợi của cà phê bao gồm như cải thiện chức năng sinh sản ở nam giới, ngăn ngừa một số bệnh như bệnh Parkinson, tiểu đường, đau tim, hen suyễn, đau nửa đầu, xơ gan. Hỗ trợ các bệnh về hệ thần kinh, bệnh truyền nhiễm, co thắt mạch máu, rối loạn tiêu hóa.
Những phẩm chất tiêu cực có thể được gọi là nghiện ngập và do đó, có thể phụ thuộc, lạm dụng, hưng phấn quá mức, khi mắc một số bệnh, có thể gây ra tổn thương cho mạch máu và tim. Các chất hữu ích như canxi, kali, natri và magiê được rửa sạch khỏi cơ thể con người.
Khó có sản phẩm nào khác gây ra nhiều tranh cãi về lợi và hại của nó cùng một lúc, nhưng điều này không ngăn được cà phê vẫy gọi chúng ta bằng hương thơm tuyệt vời và hương vị thần thánh của nó.
