Quýt thơm, mọng nước, ngọt dịu. Chỉ cần nhắc đến tên cam quýt, bạn đã bắt đầu ngửi thấy mùi của nó, và những hình ảnh về ngày lễ Tết hiện ra trước mắt bạn.
Lợi ích của quýt
Giống như bất kỳ loại cam quýt nào, quýt là một kho chứa axit ascorbic. Ngoài ra, quả còn chứa một số loại vitamin vốn có: D và K.
Đó là nước ép quýt vô cùng ngon và tốt cho sức khỏe. Nó làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo, giúp làm sạch phổi chất nhầy, tăng cường đường tiêu hóa, dự phòng chống lại giun, tăng cảm giác thèm ăn, chống lại vi khuẩn và cải thiện tâm trạng. Mandarin phân hủy độc tố, tăng tốc độ trao đổi chất và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Do đó, loại quả này giúp ích cho mọi người trong quá trình đấu tranh để có được một vóc dáng thon gọn.
Cách ăn quýt
Thông thường, quýt được ăn tươi. Tuy nhiên, bạn có thể làm nước ép thơm ngon từ chúng, làm mứt hoặc thêm lát cam vào tất cả các loại salad trái cây, nhiều loại kem và bánh tự làm.
Rửa thật sạch trái cây họ cam quýt trước khi ăn. Gọt vỏ quýt, chúng rất dễ bóc bằng tay. Theo các quy tắc của nghi thức, trái cây, cũng như các lát riêng lẻ của nó, không được cắt bằng dao. Chia quýt đã gọt vỏ thành từng múi và cho vào miệng lần lượt. Nếu bạn bắt gặp xương, màng hoặc mảnh vỏ, hãy cẩn thận lấy chúng ra khỏi miệng và đặt chúng vào đĩa.
Nếu quýt được phục vụ như một món tráng miệng trên một đĩa lớn và cam đã được chia thành các lát riêng biệt, thì hãy lấy chúng bằng nĩa trái cây đặc biệt.
Dùng vỏ quýt
Thông thường, quả ngọt biến mất khỏi tủ lạnh với tốc độ khủng khiếp. hương thơm quyến rũ và hương vị tuyệt vời của múi cam thật không dễ gì cưỡng lại được. Điều này để lại một lượng lớn niềm say mê. Làm thế nào bạn có thể sử dụng nó?
Chuẩn bị nước sắc vỏ quýt. Bạn sẽ cần một vỏ trái cây từ 3 trái trở lên. Đun sôi nó trong 1 lít nước sạch trong 10 phút. Thức uống này giúp giảm lượng đường trong máu.
Nước sắc từ vỏ quýt khô, được pha chế theo tỷ lệ 1:10 với nước, là một loại thuốc long đờm tuyệt vời.
Ghi chú
Giống như bất kỳ loại cam quýt nào khác, quýt là một sản phẩm rất dễ gây dị ứng. Do đó, hãy thận trọng khi cho trẻ ăn và không tiêu thụ trái cây với số lượng lớn.
Nước quýt hoạt động như một chất kích thích niêm mạc dạ dày và ruột. Nó được chống chỉ định ở những bệnh nhân bị viêm dạ dày và bệnh loét dạ dày tá tràng. Và bạn cũng không được ăn quýt đối với những người mắc các bệnh về thận: viêm gan, viêm thận, viêm túi mật.
