Thành phần được tính cho 2 phần ăn. Nó tạo ra một món salad mì ống rất ngon và hài lòng. Nước sốt mang lại hương vị đặc biệt cho món salad.
Nó là cần thiết
- • Phi lê gà - 1 miếng;
- • Pasta (xoăn) - 3 nắm;
- • Ớt chuông đỏ và vàng - ½ chiếc. + ½ chiếc;
- • Đậu xanh - 80 gr.;
- • Bơ - 1 muỗng canh;
- • Nước tương ngọt - 3-4 muỗng canh;
- • Vừng (trắng) - 2 muỗng cà phê.
Hướng dẫn
Bước 1
Rửa phi lê gà dưới vòi nước và lau khô, sau đó cắt phi lê thành từng miếng nhỏ, tiêu và muối.
Bước 2
Làm nóng chảo với dầu thực vật, sau đó cho gà phi lê vào chiên.
Bước 3
Trong khi phi lê được chiên, cần đun sôi đậu măng tây, quá trình này sẽ không quá 8-10 phút (nếu chúng đông lạnh).
Bước 4
Luộc mì ống xoăn. Xả thành phẩm dưới vòi nước lạnh, cho vào đĩa và phết thêm dầu ăn.
Bước 5
Cắt ớt thành các dải dài.
Bước 6
Thêm rau vào phi lê gà chiên, trộn đều tất cả mọi thứ và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Bước 7
Sau đó đổ mì đã trộn xong vào và thêm nước tương ngọt vào trộn đều.
Bước 8
Rán vừng trên chảo khô.
Bước 9
Xếp món ăn đã hoàn thành ra đĩa và rắc vừng rang lên trên.
