Món salad này chứa một lượng lớn vitamin, vì vậy nó sẽ rất lý tưởng - và quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe - cho bữa trưa hoặc bữa tối.
Nó là cần thiết
- Máy chủ 4:
- 4 lát bánh mì cám
- 400 g xà lách xanh
- 400 g thịt gà phi lê
- 2 quả bơ
- 250 g cà chua bi
- 20 quả ô liu lớn
- dầu ô liu
- Muối
- húng quế
Hướng dẫn
Bước 1
Làm nóng lò nướng ở 180 độ. Cắt bánh mì thành hình vuông, đặt trên khay nướng một lớp và nướng trong 15 phút. Lúc này, cắt phi lê gà thành từng miếng nhỏ và chiên trong dầu ô liu cho đến khi chín mềm.
Bước 2
Gọt vỏ và cắt đôi quả bơ, cắt đôi quả ô liu và cà chua.
Bước 3
Trong một bát lớn, kết hợp bánh mì nướng, rau và thịt gà và nêm dầu ô liu, muối và húng quế. Phục vụ ngay lập tức.
