Truyền thống uống trà lâu đời nổi tiếng thế giới. Mọi người tụ tập để có một samovar lớn và có thể uống 10 tách trà. Ngày nay không ai làm điều này và không tiêu thụ trà với số lượng như vậy. Tuy nhiên, truyền thống uống trà vẫn tồn tại cho đến ngày nay. Điều gì đã gây ra tình yêu với trà như vậy? Câu trả lời rất đơn giản - nó có nhiều đặc tính hữu ích.
Trà đen
Rất nhiều người bắt đầu ngày mới với một tách trà đen. Nó củng cố hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, tuy không mãnh liệt như cà phê nhưng tác dụng thu được từ trà kéo dài hơn. Thức uống giúp cơ thể chống lại độc tố, thúc đẩy quá trình đào thải chúng. Trà có tác dụng rất tích cực đối với quá trình trí óc, tập trung sự chú ý và phát triển trí tưởng tượng. Rất hữu ích cho những người có một nghề sáng tạo.
Trà xanh
Loại trà này được coi là một nguồn tốt cho sức khỏe. Nó rất tốt cho việc ngăn ngừa ung thư, giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, chống lại các bệnh về tim và hệ thống mạch máu, chăm sóc gan. Trà xanh thuộc nhóm chất kích thích miễn dịch tự nhiên. Nó làm giảm huyết áp, giảm co thắt mạch. Nước trà pha vài ngày trước có tác dụng kháng khuẩn, nên dịch truyền này có thể dùng để rửa vết thương, làm kem dưỡng da. Trà pha đậm đặc hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh viêm kết mạc, đại mạch. Bạn nên súc miệng bằng trà xanh vài lần một tuần, như anh ấy tích cực chống sâu răng. Trà là một chất lợi tiểu, làm sạch thận, nó kích thích gan. Theo các nhà khoa học, uống thường xuyên giúp xương chắc khỏe và loại bỏ các chất phóng xạ, giúp ngăn ngừa bệnh nhiễm xạ.
Trà trái cây
Nhiều loại trà trái cây đã xuất hiện ngày nay. Rosehip và trà dâm bụt đang có nhu cầu lớn. Chúng hữu ích, trước hết, do hàm lượng vitamin C. Những thức uống này được khuyến cáo không nên pha bằng nước sôi quá mạnh, như nước đen và xanh, mà bằng nước đun sôi để nguội, bởi vì các loại trà có thể bị mất mùi thơm. Tầm xuân thanh lọc cơ thể, giảm huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch. Hibiscus thuộc nhóm chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Các đặc tính có lợi của các loại trà rất hữu ích trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh. Đồng thời, quá trình uống trà dễ chịu và ngon hơn nhiều so với việc uống các loại thuốc khác nhau. Điều đáng suy nghĩ về sức khỏe của bạn và lựa chọn một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất - trà.
