Cách Làm Sinh Tố Chuối Và Dưa Hấu

Cách Làm Sinh Tố Chuối Và Dưa Hấu
Cách Làm Sinh Tố Chuối Và Dưa Hấu

Video: Cách Làm Sinh Tố Chuối Và Dưa Hấu

Video: Cách Làm Sinh Tố Chuối Và Dưa Hấu
Video: Sinh tố dưa hấu và chuối giải nhiệt mùa hè (Summer cooling watermelon and banana smoothie ) 2024, Tháng Ba
Anonim

Sinh tố dưa hấu là một loại cocktail tự nhiên sẽ giúp bạn sảng khoái trong ngày nắng nóng, lý tưởng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, mang lại cho bạn sự tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Làm sinh tố tại nhà rất đơn giản, người trợ giúp chính là máy xay sinh tố và mong muốn.

Cách làm sinh tố chuối và dưa hấu
Cách làm sinh tố chuối và dưa hấu

Sinh tố dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và làm giảm cảm giác đói, được khuyến khích cho chế độ ăn kiêng. Thức uống này sẽ hấp dẫn cả người lớn và trẻ em. Làm nguội dưa hấu trước khi sử dụng; không nên dùng trái cây quá chín. Nếu bạn thêm rượu rum vào ly sinh tố đã hoàn thành, bạn sẽ có một ly cocktail tuyệt vời.

Đối với 500 g cùi dưa hấu, bạn cần:

  • Chuối 2 cái;
  • Chanh hoặc chanh 1 cái.;
  • Mật ong, nếm;
  • Nước 100 ml;
  • Đá và bạc hà (tùy chọn)

Các bước nấu ăn:

  1. Phần cùi dưa hấu nhặt sạch bỏ hạt và vỏ, cho vào hộp và dùng máy xay sinh tố đánh đều cho đến khi nhuyễn.
  2. Chuối bạn gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn rồi bổ đôi quả dưa hấu. Đánh kỹ bằng máy xay sinh tố. Một quả chuối là đủ để có được một sinh tố lỏng nhất quán.
  3. Nước trái cây được vắt ra từ chanh và cho vào hộp đựng cùng với dưa hấu và chuối. Thêm 1 muỗng canh. mật ong và nước, đánh tan. Nếu cần, có thể tăng lượng mật ong lên nếu dưa hấu chưa đủ độ chín hoặc ngọt.
  4. Rót sinh tố vào ly, thêm những nhánh bạc hà và đá để có thêm hương vị sảng khoái và giải nhiệt cho thức uống.

Đề xuất: