Món sinh tố xanh với công thức đơn giản này rất lý tưởng để làm sạch cơ thể và bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng. Một ly đồ uống này thay cho bữa sáng sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng cho cả ngày.
Nó là cần thiết
- - 310 ml nước ép dứa;
- - nước ép của một phần tư quả chanh;
- - một nắm lá rau bina tươi;
- - một thìa cà phê củ gừng mài.
Hướng dẫn
Bước 1
Đổ nước lá dứa vào cối xay sinh tố.
Bước 2
Vắt nước chanh vào nó. Đảm bảo rằng không có hạt chanh nào lọt vào máy xay.
Bước 3
Chúng ta cho một nắm lá rau bina vào bát, chúng không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích mà còn tạo ra món sinh tố có màu ngọc lục bảo đẹp mắt. Đánh đều tất cả các nguyên liệu.
Bước 4
Cuối cùng, thêm gừng, xay tất cả mọi thứ một lần nữa và rót sinh tố ra ly. Nên uống thức uống này ngay sau khi pha chế!
