Hương thơm tinh tế tỏa ra từ cổ họng của một trái cezve nóng đỏ bao trùm và khiến bạn căng mình vào buổi sáng sớm để đón chờ một ngày tươi sáng - đối với nhiều người, một tách cà phê cho bữa sáng là một nghi thức không thể thiếu. Và ai đó trong cà phê coi một kẻ giết người của một cơ thể khỏe mạnh. Cần phải tìm hiểu xem các loại ngũ cốc chiên ở nước ngoài thực sự có tác dụng gì đối với cơ thể.
Sự thật và huyền thoại
Người ta tin rằng cà phê giúp tăng cường sinh lực và làm đẹp da. Trên thực tế, caffeine có trong đồ uống vừa có thể tăng cường hoạt động vừa có thể ức chế nó - điều đó phụ thuộc vào tính khí của con người.
Tuy nhiên, đối với những người yêu thích cà phê, thức uống này là một loại nước tăng lực. Bằng cách lạm dụng nó, người uống cà phê đang tự tước đi khả năng sản xuất caffeine tự nhiên của mình, vì vậy thức uống này là cơ hội tự nhiên để khôi phục mức độ của chất tiếp thêm sinh lực có điều kiện trong cơ thể. Những người uống cà phê theo thời gian cũng có thể nhận thấy một tác dụng tràn đầy năng lượng kỳ diệu. Nhưng trong trường hợp này, điểm mấu chốt là ở chất serotonin có trong cà phê ("hormone hạnh phúc"), chất này chỉ đơn giản là bảo vệ chống lại chứng trầm cảm và căng thẳng, mang lại tâm trạng tốt.
Người ta tin rằng cà phê rất nguy hiểm cho các lõi. Trên thực tế, nó chỉ làm tăng huyết áp một chút, vì vậy chỉ những bệnh nhân cao huyết áp mới cần sợ tác dụng phụ. Nhưng phần còn lại của cà phê, do khả năng làm giãn mạch máu và làm loãng máu, sẽ giúp bạn tránh được các cơn đau tim và đột quỵ. Nhân tiện, cà phê giúp ngăn ngừa khả năng mắc bệnh tiểu đường, ung thư và có tác dụng hữu ích đối với bệnh nhân hen suyễn, mở rộng các túi trong phổi.
Nhiều chất hữu ích trong cà phê giúp tăng khả năng miễn dịch, bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa và đốt cháy chất béo. Nhưng cà phê xanh thậm chí còn hiệu quả hơn loại cà phê đen trong chế độ ăn kiêng: nó loại bỏ độc tố, duy trì sự cân bằng nước-muối, đốt cháy cholesterol và chất béo trong cơ thể.
Cà phê có thể là một chất gây dị ứng mạnh nếu tiêu thụ quá mức. Ngoài ra, cà phê kích thích sản xuất tích cực dịch vị, do đó nó có hại cho những người bị loét và viêm dạ dày. Cà phê đen loại bỏ canxi, vì vậy sẽ tốt hơn nếu uống với sữa, nhưng không pha, nhưng sau một giờ.
Cà phê chống chỉ định cho người hút thuốc: nicotin kết hợp với cafein làm tăng sự phát triển của bệnh tăng huyết áp lên nhiều lần. Ngoài ra, trong trường hợp này, men răng trở nên mỏng hơn và răng sậm màu.
Cà phê trong thẩm mỹ
Trên cơ sở cà phê xay, tẩy tế bào chết tự nhiên cho mặt và cơ thể, không chỉ làm sạch da hoàn hảo mà còn giúp da đàn hồi và mịn màng hơn. Sở hữu cà phê với tác dụng làm ấm là không thể thiếu trong cuộc chiến chống lại cellulite, phá vỡ các chất cặn bẩn dư thừa và loại bỏ chất lỏng.
Mặt nạ làm từ cà phê xay góp phần giải phóng sắc tố tự nhiên, mang lại làn da rám nắng nhẹ, do đó, chúng rất hữu ích trong mùa đi biển.
Nói chung, khả năng pha màu của cà phê trong cuộc trò chuyện nhỏ nhất bằng tông màu ấm và ấm cúng là một trong những đức tính quan trọng nhất của nó.
