Dưa hấu là một loại quả mọng rất tốt cho sức khỏe và ngon. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc sử dụng nó trong thực phẩm đặt ra câu hỏi. Mẹ có được ăn dưa hấu khi đang cho con bú không?
Sau khi sinh một đứa trẻ, chế độ dinh dưỡng của người mẹ trải qua những thay đổi đáng kể, bởi vì sức khỏe của em bé và tâm trạng của em phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ. Đồng thời, việc sử dụng dưa hấu vừa có lợi vừa có hại.
Nếu dưa hấu còn tươi và chín, thì điều này sẽ có tác dụng tích cực đối với cơ thể không chỉ của mẹ mà còn của trẻ. Và nếu nó chưa chín muồi hoặc hư hỏng, thì các vấn đề có thể phát sinh.
Các bác sĩ cũng đảm bảo rằng việc tiêu thụ một lượng lớn dưa hấu có thể phá vỡ sự cân bằng nước trong cơ thể mẹ và làm xấu đi chất lượng sữa mẹ. Và điều này, sẽ dẫn đến đầy hơi và đau bụng ở trẻ.
Nhưng đồng thời, không có chống chỉ định cụ thể nào đối với việc sử dụng dưa hấu ở bà mẹ cho con bú. Quả mọng này chỉ có lợi. Nhưng bạn vẫn cần ăn dưa hấu với số lượng hạn chế.
Mỗi bà mẹ cho con bú nên tự quyết định xem mình có nên ăn dưa hấu hay không. Nếu không có vấn đề gì phát sinh sau khi tiêu thụ, bạn có thể đưa nó vào chế độ ăn uống của mình một cách an toàn. Nhưng bạn cần theo dõi cẩn thận để trẻ không bị dị ứng với quả mọng này.
Cần đưa dần dưa hấu vào khẩu phần ăn của bà mẹ cho con bú. Đầu tiên, mẹ cần ăn một miếng nhỏ bã vào buổi sáng và cho trẻ bú bằng sữa mẹ. Sau đó, quan sát anh ta trong suốt cả ngày. Nếu không có phản ứng dị ứng nào xuất hiện và tình trạng của trẻ không trở nên tồi tệ thì bạn có thể yên tâm ăn dưa hấu mỗi ngày. Nhưng tốt hơn là chỉ nên làm điều này vào buổi sáng và với số lượng ít.
