Tìm hiểu cơ chế của một thức uống cà phê không phải là khó khăn. Tác hại của nó bị đánh giá quá cao hoặc đánh giá thấp do xem nhẹ các yếu tố then chốt. Để hiểu được sự nguy hiểm của thức uống này và xóa tan những lầm tưởng, bạn cần phải hiểu nó là gì và tại sao nó có hại, sau đó sẽ có một sự hiểu biết tổng thể về sản phẩm này.
Caffeine hoạt động như thế nào
Caffeine là một chất kích thích ngăn chặn các thụ thể mệt mỏi. Các chất kích thích mạnh hơn như methamphetamine cũng hoạt động theo cách tương tự.
Tất cả những gì bạn cần hiểu về nó là cấu trúc của phân tử caffeine tương tự như cấu trúc của phân tử phản ứng với thụ thể mệt mỏi. Đóng tín hiệu mệt mỏi theo cách hóa học tự nhiên.
Cơ thể phản ứng như thế nào
Tất nhiên, cơ thể con người là sự sáng tạo vĩ đại nhất và nó có một cơ chế để đối phó với mọi vấn đề và bệnh tật. Nó tự nhiên làm tăng số lượng các thụ thể mệt mỏi. Với liều lượng caffeine thông thường của bạn, bạn sẽ không tìm thấy sự khác biệt giữa lúc bạn chưa uống cà phê và bây giờ khi bạn uống một tách cà phê vào buổi sáng.
Các thụ thể mệt mỏi là một cơ chế tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi lãng phí năng lượng. Rốt cuộc, năng lượng là cần thiết để chiến đấu để tồn tại và đối phó với các yếu tố có hại khác nhau (lạnh, vi khuẩn và vi rút).
Nó dẫn đến điều gì
Nếu một người yêu thích cà phê muốn vui lên, anh ta nên uống nhiều cà phê hơn, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tạo ra nhiều thụ thể mệt mỏi hơn.
Nếu một người như vậy không uống cà phê, anh ta sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, thậm chí còn mệt hơn so với thực tế.
Làm thế nào để trở thành người yêu cà phê và yêu cà phê
Để tối đa hóa tác dụng của chất kích thích giá cả phải chăng này, nó không nên được tiêu thụ thường xuyên. Nếu bạn uống cà phê vài tháng một lần, khi thời điểm cần thiết, chẳng hạn như bạn cần làm công việc quan trọng đúng giờ, một cốc khí lực cũng đủ để thức suốt đêm.
Đầu ra
Uống vì sức khỏe của bạn, nhưng biết khi nào nên dừng lại!
