Theo một truyền thuyết, những quả mơ, những đứa con của mặt trời, những người không muốn sống trên bầu trời, đã xuống trái đất và biến thành cây mai. Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ở những khu vực có nhiều mơ, cư dân địa phương có sức khỏe tuyệt vời và tuổi thọ cao.
Do hàm lượng magiê cao, mơ rất tốt để giảm huyết áp. Đó là lý do tại sao bệnh nhân cao huyết áp nên ăn loại quả này càng nhiều càng tốt. Nó cũng không thể thiếu cho hoạt động tích cực của não, vì nó chứa đủ phốt pho. Mơ thấy và các bệnh của tuyến tụy và rối loạn chuyển hóa. Trong số những thứ khác, mơ chứa rất nhiều vitamin, cũng như carotene, riboflavin, thiamine.
Loại quả này không chỉ hữu ích cho phần cùi ngon ngọt mà còn cho phần nhân của hạt. Chúng chứa vitamin B5, emulsin, dầu. Hạt nhân là một vị thuốc an thần tuyệt vời cho bệnh viêm thanh quản và các cơn ho cấp tính.
Không phải không có ruồi trong thuốc mỡ: mơ có chống chỉ định. Họ không nên mang theo các vấn đề về tuyến giáp và bệnh tiểu đường. Provitamin A có nhiều trong quả mơ không được hấp thụ trong các bệnh tuyến giáp. Ăn loại quả này khi bụng đói cũng có thể không an toàn, vì mơ có chứa chất có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Đó là lý do tại sao loại quả này có thể làm trầm trọng thêm các bệnh như viêm dạ dày và loét.
Nếu việc sử dụng mơ bên trong có những hạn chế nhất định, thì bên ngoài chúng có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người, không có ngoại lệ. Có lần, chính Avicenna đã gọi quả mơ là một loại trái cây hoàn toàn dành cho nữ. Mặt nạ làm từ nó sẽ làm cho da mềm mại bất thường. Cách đơn giản nhất là đắp cùi mơ lên mặt, giữ trong 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
