Rooibos là một loại trà có nguồn gốc từ Châu Phi. Một thức uống được pha đúng cách có một hương vị khác thường: nó có hương thảo mộc, có một chút dư vị hạt dẻ. Rooibos giải tỏa cơn khát một cách hoàn hảo, đồng thời là một kho vitamin và khoáng chất. Thức uống có tác dụng bồi bổ cơ thể, nên sử dụng để phòng tránh một số bệnh.
Rooibos hữu ích như thế nào? Đó là loại trà châu Phi này có tác động tích cực đến hầu hết các cơ quan và hệ thống. Không giống như trà đen hay trà xanh, rooibos có thể uống vào buổi tối, uống trước khi đi ngủ. Thức uống không chứa cafein, không gây kích ứng hệ thần kinh, không gây mất ngủ. Vào buổi sáng, lợi ích của rooibos là nó làm cho tinh thần trở nên hoàn hảo và có tác động cực kỳ tích cực đến tâm trạng.
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của trà rooibos
- Thức uống trà rất giàu chất chống oxy hóa. Nếu bạn uống một cốc Rooibos mỗi ngày trong ít nhất một tuần, bạn sẽ nhận thấy mình cảm thấy tốt hơn. Thức uống này kích thích loại bỏ các thành phần độc hại ra khỏi cơ thể, đào thải các chất độc hại, chất độc. Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng rooibos ảnh hưởng đến tế bào ung thư, ngăn chúng phát triển.
- Những người có các vấn đề tiêu hóa khác nhau nên chú ý đến thức uống này. Rooibos tốt hơn so với pha trà đen mạnh để làm giảm chứng khó tiêu và tiêu chảy. Uống nước này giúp cải thiện hoạt động của dạ dày, ruột, các cơ quan phụ trợ của hệ tiêu hóa. Đối với mục đích y học, rooibos có thể được sử dụng như một phương thuốc chữa đau bụng, đau bụng, buồn nôn, táo bón và đầy hơi.
- Uống trà châu phi có thể cho cả bệnh nhân giảm trương lực và tăng huyết áp. Nó nhẹ nhàng ổn định huyết áp, làm dịu và bình thường hóa nhịp tim.
- Rooibos rất hữu ích cho tàu thuyền. Nó có thể được sử dụng cho chứng giãn tĩnh mạch và xơ vữa động mạch. Hơn nữa, do khả năng giải độc cơ thể, loại trà này làm giảm mức độ cholesterol "xấu".
- Do thức uống có chứa nhiều vitamin và các nguyên tố phụ, rooibos cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch. Trà tăng cường các chức năng bảo vệ, giúp phục hồi nhanh hơn khi bị cảm cúm hoặc cảm lạnh.
Rooibos để phòng bệnh
Thức uống trà châu Phi này có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên và hiệu quả để giúp ngăn ngừa một số bệnh.
Vì mục đích phòng ngừa, nên uống rooibos để giảm nguy cơ phát triển:
- thiếu máu (trà chứa nhiều sắt);
- bệnh lý ung thư của các hệ thống, mô, cơ quan khác nhau;
- các bệnh ảnh hưởng đến đường tiêu hóa;
- vấn đề tim mạch;
- bệnh ngoài da (rooibos cũng ngăn ngừa lão hóa da sớm);
- bệnh lý của hệ thần kinh (trà rất hữu ích cho chứng lo âu, mất ngủ và các cơn hoảng loạn);
- các bệnh về hệ hô hấp, đặc biệt là loại truyền nhiễm;
- trầm cảm lâm sàng;
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính;
- phản ứng dị ứng.
