Sinh tố là một loại đồ uống đặc được làm từ các loại quả mọng, trái cây hoặc rau củ xay trong máy xay sinh tố. Đồ uống như vậy rất tốt cho sức khỏe và chúng cũng có thể giúp bạn giảm thêm cân. Chuẩn bị một ly sinh tố dưa chuột và kiwi tốt cho sức khỏe với cái tên mỹ miều “Green Velvet”. Đồ uống được chuẩn bị chỉ trong năm phút!
Nó là cần thiết
- - nước đun sôi hoặc nước tinh khiết - 200 ml;
- - dưa chuột tươi - 2 miếng;
- - kiwi - 2 miếng;
- - bạc hà - 4 nhánh.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên, gọt vỏ trái kiwi. Cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ, tuốt lá từ nhánh bạc hà.
Bước 2
Cho tất cả những thứ này vào ly, cho vào máy xay sinh tố, cẩn thận phân loại khoai tây nghiền.
Bước 3
Đổ một cốc nước đun sôi vào máy xay nhuyễn, đánh đều tất cả các thứ một lần nữa.
Bước 4
Rót sinh tố Green Velvet đã pha sẵn vào ly, trang trí với lá bạc hà. Nếm thử và tận hưởng hương vị và lợi ích của thức uống màu xanh lá cây!
