Nước ép nam việt quất là một thức uống rất tốt cho sức khỏe. Nó có đặc tính giải khát và thậm chí có thể thay thế trà, nước hoặc cà phê. Các đặc tính chữa bệnh của quả nam việt quất là vô tận. Thức uống từ trái cây thần kỳ này sẽ giúp chữa bệnh thiếu vitamin, thấp khớp, nhức đầu, cảm lạnh và các bệnh về thận.
Lợi ích và tác hại của nước ép nam việt quất
Nam việt quất tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và viêm nướu. Nhưng ngược lại, sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong cơ thể chúng ta lại thúc đẩy. Nam việt quất là một loại thực phẩm bổ não tuyệt vời. Một vài ly nước hoa quả mỗi ngày, tâm trạng của bạn với hiệu quả sẽ tăng lên gấp nhiều lần!
Có một điều: những người bị bệnh dạ dày không nên uống nước ép nam việt quất. Nước ép nam việt quất có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm dạ dày, vì nó làm tăng nồng độ axit trong dạ dày. Đối với những người khác, nước ép nam việt quất sẽ chỉ có lợi.
Công thức nước ép nam việt quất
Bạn sẽ cần các sản phẩm sau để pha đồ uống trái cây:
Quả nam việt quất (đông lạnh hoặc tươi) - 500 g;
· Nước - 2–2, 5 l;
Đường - 250-350 g.
Cách làm nước ép nam việt quất đông lạnh
Công thức này rất tuyệt vì nó có ích vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Cho quả nam việt quất qua máy ép trái cây. Trộn nước ép thu được với nước trong một cái chảo. Thêm đường và đun sôi. Sau mười phút, thức uống trái cây có thể được lấy ra khỏi bếp và để nguội.
Bạn có thể thay thế đường bằng mật ong.
Uống nước trái cây nóng khi bạn bị cảm lạnh, nó sẽ giúp tăng cường kháng sinh mà bạn đang điều trị. Và bạn sẽ phục hồi nhanh hơn nhiều!
Công thức nước trái cây nam việt quất tươi
Nghiền quả dâu bằng cối hoặc thìa gỗ cho đến khi nhuyễn. Vắt nước trái cây ra khỏi máy xay nhuyễn qua vải thưa. Làm điều này thành nhiều phần nhỏ, không phải tất cả cùng một lúc.
Trộn bã còn lại với nước và lặp lại tương tự vài lần cho đến khi bạn vắt hết phần có giá trị nhất của quả mọng.
Bạn nên uống nước ép nam việt quất đậm đặc. Thêm đường vào nó và trộn đều. Pha loãng mọi thứ với nước (2,5 lít).
Morse đã sẵn sàng! Nếu bạn muốn sử dụng nó cho dược tính, sau đó hâm nóng nó. Và nếu bạn muốn làm dịu cơn khát của họ, bạn có thể thêm một ít bạc hà và đá.
