Nếu con bạn đã được 7 tháng tuổi, thì đây là lúc bạn nên bắt đầu cho trẻ ăn những món mới. Hãy thử khoai tây nghiền với sự kết hợp khác nhau của trái cây và rau quả.
Hướng dẫn
Bước 1
Xay nhuyễn quả hồng. Bạn sẽ cần 2 quả hồng để nấu ăn. Rửa kỹ dưới vòi nước nóng (tráng nước sôi nếu cần). Gọt vỏ quả hồng và cắt thành khối vuông. Đặt quả hồng vào máy trộn hoặc tự nhớ bằng nĩa hoặc dụng cụ đẩy.
Bước 2
Mâm xôi và chuối xay nhuyễn. Nếu con bạn thích trái cây và đồ ngọt, hãy chuẩn bị món ăn đặc biệt này cho con. Lột vỏ chuối và rửa sạch với 1/2 chén quả mâm xôi. Trộn các thành phần này trong máy trộn cho đến khi mịn.
Bước 3
Xay nhuyễn chuối xoài rất giàu vitamin A, B6, C. Rửa xoài và chuối thật sạch, gọt vỏ và cho vào máy trộn. Bạn có thể thêm một ít đường nướng trước khi dùng.
Bước 4
Bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của trẻ em. Luộc bông cải xanh và khoai tây. Trong máy trộn, kết hợp hai thành phần. Nếu muốn, bạn có thể thêm một ít pho mát bào. Khoai tây nghiền của bạn đã sẵn sàng!
Bước 5
Khoai tây nghiền nhuyễn là lý tưởng để bắt đầu ăn bổ sung. Khoai tây có thể được nghiền bằng nĩa hoặc dụng cụ đẩy. Thêm một số cây xanh nếu có thể.
