Tôi giới thiệu cho bạn một công thức làm món salad nhẹ nhàng và đồng thời thỏa mãn. Nó là hoàn hảo cho một bữa tối lãng mạn. Thay vì giăm bông, nếu muốn, bạn có thể lấy phi lê gà hoặc gà tây.
Nó là cần thiết
- • giăm bông (phi lê gà hoặc gà tây) - 200 g;
- • anh đào - 10 miếng;
- • dưa chuột - 2-3 chiếc;
- • củ cải - 10 chiếc.;
- • hành lớn;
- • mùi tây.
- Để tiếp nhiên liệu:
- • dầu thực vật - 4 muỗng canh. cái thìa;
- • giấm (6 phần trăm) - một muỗng canh;
- • tỏi - một vài nhánh;
- • muối và tiêu.
Hướng dẫn
Bước 1
Cắt giăm bông hoặc thịt thành các dải nhỏ.
Bước 2
Tiếp tục bằng cách cắt cà chua bi thành các phần tư.
Bước 3
Cắt dưa chuột tươi thành các dải.
Bước 4
Cắt củ cải thành từng lát mỏng.
Bước 5
Sau đó, thái nhỏ hành tây và nhúng qua nước sôi khoảng 10 phút để hành tây mất đi vị đắng và cay. Để ráo hành.
Bước 6
Cắt nhỏ các loại rau thơm.
Bước 7
Băm nhuyễn tỏi bằng dao hoặc ép tỏi bằng máy ép tỏi.
Bước 8
Bắt đầu tiếp nhiên liệu.
Kết hợp giấm, dầu và tỏi. Nêm với muối và hạt tiêu.
Bước 9
Trộn tất cả các nguyên liệu trong một cái tô lớn.
Bước 10
Nêm gia vị, trộn đều.
Bước 11
Xếp salad ra bát và trang trí với lá mùi tây hoặc cà chua bi.
